Студопедия Главная Случайная страница Задать вопрос

Разделы: Автомобили Астрономия Биология География Дом и сад Другие языки Другое Информатика История Культура Литература Логика Математика Медицина Металлургия Механика Образование Охрана труда Педагогика Политика Право Психология Религия Риторика Социология Спорт Строительство Технология Туризм Физика Философия Финансы Химия Черчение Экология Экономика Электроника

Типы и виды осанки





Перейдем к рассмотрению вопроса – типы осанки. Казалось бы, что различных вариантов построения кинематической цепи тела человека может быть огромное количество, учитывая, что 8 основных сегментов тела могут смещаться вперед, назад, наклоняться, поворачиваться и т.д. В реальной действительности привычная поза тела определяется набором безусловных рефлексов, правилами механики и законами гравитации. Поэтому тип выстраивания сегментов тела имеет достаточно предсказуемый характер, и в реальной жизни мы видим только несколько типов осанки, т.е. ограниченное количество типов построения тела человека.

 

Типы осанки по Штафелю

 

Рассмотрим основные типы осанки, которые мы можем встретить в жизни. Таких типов немного. Разные авторы называю их число от 4 до 8. Мы будем пользоваться общепринятой классификацией Штафеля. В основе этой классификации лежит состояние изгибов позвоночника в сагиттальной плоскости. Выделяют нормальную осанку (А), осанку с круглой или сутулой спиной (Б), две осанки с плоской спиной (В и Г) и осанку с кругло-вогнутой спиной (Д).Такая классификация наиболее удобна для практического применения, так как смещение любого сегмента сопровождается нарушением структуры позвоночника, а любое нарушение формы позвоночника сопровождается смешением сегментов тела.

 

Нормальная осанка.

Рассмотрим отдельные типы осанок. Нормальная осанка. Нормальная осанка это, прежде всего – осанка гипотетическая, это тот эталон, на который мы будем ориентироваться и к которому мы будем стремиться в процессе воспитания и коррекции. Все же принято считать, что такой тип осанки встречается только у 5% популяции. Этот тип осанки мы подробно рассмотрели в предыдущей лекции. Отметим, что при нормальной осанке мы видим нормальные изгибы позвоночника, сбалансированное положение головы, вертикально расположенную грудную клетку, небольшой наклон таза вперед, нормальное выравнивание нижних конечностей.

 






Дата добавления: 2014-12-06; просмотров: 654. Нарушение авторских прав

Studopedia.info - Студопедия - 2014-2017 год . (0.01 сек.) русская версия | украинская версия