Двадцать заповедей Гичина Фунакоши1. Каратэ начинается с поклона («рэй») и заканчивается поклоном. 2. Без надобностей не применяй. 3. Применяя, руководствуйся чувством справедливости. 4. Познай самого себя, прежде чем пытаться познать других. 5. Техническое мастерство рождает интуицию. 6. Будь сосредоточен. 7. Небрежность ведёт к поражению. 8. Жизнь это огромный додзё. 9. Каратэ - дело всей жизни. 10. Подходи к каждой проблеме в духе каратэ. 11. Каратэ как кипящая вода, если не поддерживать огонь - остынет. 12. Главное не выигрывать, а оставаться непобежденным. 13. К каждой ситуации, к каждому противнику свой подход. 14. Секрет победы - в умении вести бой. 15. Пусть твои ноги и руки рубят как мечи. 16. За порогом твоего дома тебя ожидают тысячи врагов. 17. Стойка обязательна только для начинающих. 18. Не допускай ошибок в ката, пригодится в настоящем бою. 19. Действуй всегда с учётом трёх факторов: сила, рост, технический уровень противника. 20. Постоянно углубляй свою мысль.
Понятие «Ikken-hissatsu» Постоянное военное противостояние за владение архипелагом о.Окинава между державами Японии, Китая, Кореи и Тайваня способствовали тому, что жители острова аккумулировали передовые технологии боя. В IV веке под жестким давлением запрета ношения оружия стало формироваться новое высокоэффективное искусство самообороны. Ошибка в бою могла стоить человеку жизни и не прощалась. Внутреннее содержание «победить или умереть» призывало к максимально эффективному использованию возможностей человека и его организма. Принципы - «одним ударом на повал», «движение - минус противник», «только опыт имеет значение», были основными. Ikken-hissatsu – это правильный технический удар, выполненный с максимальной силой, скоростью, мощностью, чувством дистанции, концентрацией и кимэ, дзаншин и «железным» киай. С помощью такой техники каратэка способен разбить казалось бы неразбиваемые предметы руками и ногами. С такой концентрацией великие японские мастера каратэ одним ударом могли убивать лошадь и всадника, закованного в металл. Для освоения техники Ikken-hissatsu необходимо не одну тысячу раз, из года в год, повторять различные удары руками и ногами до полного их понимания и технического совершенства приемов каратэ.
Киай. Киай – слово «ки» или «чи» можно перевести как «концентрация» или «внутренняя энергия», которая состоит из физической, ментальной и духовной энергии человека и применяется в любой ситуации, где необходимо проявлять максимально возможную для человека концентрацию энергии. Это – внезапный крик, взрыв энергии, подобный молнии. Хотя каждый человек обладает внутренней энергией, она используется им крайне редко и только как результат сильного стресса. Так случайное касание раскаленного предмета заставляет человека отдернуть руку с неожиданной скоростью. У человека, запертого в горящей комнате, проявляется сила бульдозера, необходимая, чтобы взломать дверь. Каратэка может накапливать и проявлять эту взрывную энергию по своему желанию. Эта энергия является потоком космической энергии и силы, которая постоянно течет. Термин «Киай» - еще одна демонстрация «чи». Это – взрывной выдох в форме громкого пронзительного крика, возникающего в нижней части диафрагмы. Крик произноситься в момент соприкосновения ударной конечности с целью, освобождая ум человека от страха и давая ему возможность полностью вложить «себя» в удар. Киай, развитый до предела, становиться оружием сам по себе. Считается, что мастера используют крик «Киай», чтобы привести человека в бессознательное состояние, а также оживить внешне безжизненного человека совместно с соответствующими методами физической реанимации «Куатсу». Существует 2 аспекта Киай, не относящиеся к слуховому выражению и которые, испытав один раз, не забудешь никогда. Первый называется «Киай взгляда» или «сила взгляда». Такой Киай состоит из всей энергии «чи» человека, испускаемый взглядом. Второй аспект известен как «настоящий Киай», поскольку несет основную важность для всех каратэк. «Настоящий Киай» состоит из постоянной сильной концентрации при создании «железной воли». Такая концентрация волевого усилия приводит ум и тело к такому развитию, что человек способен сделать невозможное, не осознавая этого. «Настоящий Киай» или «железная воля» - вот при помощи чего каратэка разбивает казалось бы неразбиваемые предметы руками и ногами. Буквально, Киай означает «единство, союз духов».
|
