Студопедия — Е упражнение
Студопедия Главная Случайная страница Обратная связь

Разделы: Автомобили Астрономия Биология География Дом и сад Другие языки Другое Информатика История Культура Литература Логика Математика Медицина Металлургия Механика Образование Охрана труда Педагогика Политика Право Психология Религия Риторика Социология Спорт Строительство Технология Туризм Физика Философия Финансы Химия Черчение Экология Экономика Электроника

Е упражнение






Метание гранаты на точность.

Выполняется с места или с разбега.

Вес гранаты – 560 г (± 20 г).

Метание выполняется от планки (линии) длиной 4 м и шириной 7 см тремя гранатами в круг диаметром 4 м (ширина линии (5 см), ограничивающей габарит круга, входит в диаметр круга).

Расстояние от планки до центра круга – 28 м.

Результат броска засчитывается при прямом попадании в круг, если при этом не нарушены правила метания.

Оценка: 9-10 баллов – за попадание тремя гранатами;

7-8 баллов – за попадание двумя гранатами;

5-6 баллов – за попадание первой гранатой;

3-4 балла – за попадание второй гранатой;

1-2 балла – за попадание одной гранатой.

Высший балл отметки характеризует точность попаданий.

 

 

       
 
   
 


       
 
 
   

 


 

 
 


 

Ростовая фигура (мишень № 8) Танк в окопе - мишень № 12 б

Рис. 152. Образцы мишеней для метания гранат (размеры даны в см)

3.4. Методика проведения занятий

Основной формой организации занятий является урок. Уроки могут проводиться в классе, в тире и на стрельбище (во время учебно-полевых сборов).

Практические стрельбы из пневматической винтовки выполняются в школьном тире, а из малокалиберной винтовки – в тирах учебных центров или спортивных организаций (по договоренности)

По содержанию учебного материала занятия (уроки) бывают:

1. Теоретические, в т.ч. по типам:

а) учебные;

б) контрольные;

в) комбинированного типа (смешанные).

б) Практические, в т.ч. по типам:

а) учебные;

б) учебно – тренировочные;

в) тренировочные,

г) контрольные.

в т.ч. по форме проведения:

а) индивидуальные;

б) групповые (коллективные);

в) индивидуально- групповые;

г) по учебным местам (подгруппам);

д) соревнования.

Кроме того, в подготовке стрелков различают занятия под руководством преподавателя (тренера) и самостоятельные занятия.

Преподаватель (тренер) должен тщательно готовиться к каждому занятию. Последовательность подготовки должна быть примерно следующей:

1.Уяснить тему, содержание занятия.

2.Определить его цели и учебные вопросы (учебные места и их содержание - при занятиях в тире или на стрельбище).

3.Изучить необходимую литературу и потренироваться в действиях.

4.Подготовить учебно-материальную базу.

5.При занятиях в тире - подготовить себе помощников из числа командиров отделений (стрелков);

6.Составить план-конспект (план) проведения занятия.

Примечание. План-конспект составляется для теоретических занятий, план – для практических.

Этапы обучения стрельбе:

I. Изучение теории:

а) материальная часть оружия и меры безопасности;

б) основы стрельбы;

в) правила соревнований (необходимые стрелку)

II. Обучение элементам техники стрельбы:

а) изготовка и ее корректирование;

б) прицеливание;

в) управление дыханием и спуском;

III. Отработка стрелковых подготовительных упражнений по обучению

выполнению выстрела:

а) стрельбе без патронов

б) стрельба по экрану (белому листу бумаги) с упора (только из винтовки)

в) стрельба по экрану;

г) стрельба по мишени с черным кругом на кучность;

д) стрельба на совмещение СТП серий выстрелов;

е) стрельба на меткость (на результат).

IV. Обучение технике и тактике стрельбы при выполнении отдельных упражнений и стрельбе на соревнованиях (только в секциях).







Дата добавления: 2014-12-06; просмотров: 846. Нарушение авторских прав; Мы поможем в написании вашей работы!



Картограммы и картодиаграммы Картограммы и картодиаграммы применяются для изображения географической характеристики изучаемых явлений...

Практические расчеты на срез и смятие При изучении темы обратите внимание на основные расчетные предпосылки и условности расчета...

Функция спроса населения на данный товар Функция спроса населения на данный товар: Qd=7-Р. Функция предложения: Qs= -5+2Р,где...

Аальтернативная стоимость. Кривая производственных возможностей В экономике Буридании есть 100 ед. труда с производительностью 4 м ткани или 2 кг мяса...

Принципы, критерии и методы оценки и аттестации персонала   Аттестация персонала является одной их важнейших функций управления персоналом...

Пункты решения командира взвода на организацию боя. уяснение полученной задачи; оценка обстановки; принятие решения; проведение рекогносцировки; отдача боевого приказа; организация взаимодействия...

Что такое пропорции? Это соотношение частей целого между собой. Что может являться частями в образе или в луке...

Роль органов чувств в ориентировке слепых Процесс ориентации протекает на основе совместной, интегративной деятельности сохранных анализаторов, каждый из которых при определенных объективных условиях может выступать как ведущий...

Лечебно-охранительный режим, его элементы и значение.   Терапевтическое воздействие на пациента подразумевает не только использование всех видов лечения, но и применение лечебно-охранительного режима – соблюдение условий поведения, способствующих выздоровлению...

Тема: Кинематика поступательного и вращательного движения. 1. Твердое тело начинает вращаться вокруг оси Z с угловой скоростью, проекция которой изменяется со временем 1. Твердое тело начинает вращаться вокруг оси Z с угловой скоростью...

Studopedia.info - Студопедия - 2014-2024 год . (0.012 сек.) русская версия | украинская версия