Коефіцієнти перерахунку добових енерговитрат
Чоловіки
|
| Жінки
| Група праці
| Коефіцієнт фізичної активності
| Група праці
| Коефіцієнт фізичної активності
|
| 1, 4
|
| 1, 4
|
| 1, 6
|
| 1, 6
|
| 1, 9
|
| 1, 9
|
| 2, 3
|
| 2, 2
|
7. Добова потреба дорослого населення в білках, жирах, вуглеводах та енергії (чоловіки)
Групи інтен-сив-ності праці
| Коефі-цієнт фізичної активності
| Вік, років
| Енергія кілока-лорій
| Білки, грамів
| Жири, грамів
| Вуглево-ди, грамів
| усього
| тваринні
|
| 1, 4
| 18…29
|
|
|
|
|
|
|
| 30…39
|
|
|
|
|
|
|
| 40…59
|
|
|
|
|
|
| 1, 6
| 18…29
|
|
|
|
|
|
|
| 30…39
|
|
|
|
|
|
|
| 40…59
|
|
|
|
|
|
| 1, 9
| 18…29
|
|
|
|
|
|
|
| 30…39
|
|
|
|
|
|
|
| 40..59
|
|
|
|
|
|
| 2, 3
| 18…29
|
|
|
|
|
|
|
| 30…39
|
|
|
|
|
|
|
| 40…59
|
|
|
|
|
|
8. Добова потреба дорослого населення у мінеральних речовинах (чоловіки)
Групи інтен-сив-ності праці
| Коефі-цієнт фі-зичної актив-ності
| Мінеральні речовини
| Са, мг
| Р,
мг
| Мg,
мг
| Fe,
мг
| F,
мг
| Zn,
мг
| J,
мг
| Se,
мікро-грамів
|
| 1, 4
|
|
|
|
| 0, 75
|
| 0, 15
|
|
|
|
|
|
|
| 0, 75
|
| 0, 15
|
|
|
|
|
|
|
| 0, 75
|
| 0, 15
|
|
| 1, 6
|
|
|
|
| 0, 75
|
| 0, 15
|
|
|
|
|
|
|
| 0, 75
|
| 0, 15
|
|
|
|
|
|
|
| 0, 75
|
| 0, 15
|
|
| 1, 9
|
|
|
|
| 0, 75
|
| 0, 15
|
|
|
|
|
|
|
| 0, 75
|
| 0, 15
|
|
|
|
|
|
|
| 0, 75
|
| 0, 15
|
|
| 2, 3
|
|
|
|
| 0, 75
|
| 0, 15
|
|
|
|
|
|
|
| 0, 75
|
| 0, 15
|
|
|
|
|
|
|
| 0, 75
|
| 0, 15
|
|
9. Добова потреба дорослого населення у вітамінах (чоловіки)
Групи інтен-сив-ності праці
| Кое-фіці-єнт фізи-чної ак-тив-ності
| Вітаміни
| Е,
мі-лі-гра-мів
| D, мік-ро-гра-мів
| А, мік-ро-гра-мів
| В1, мілі-гра-мів
| В2, мілі-гра-мів
| В6, мілі-гра-мів
| РР, мілі-гра-мів
| Фо-лат, мік-ро-гра-мів
| В12, мік-ро-гра-мів
| С, мілі-гра-мів
|
| 1, 4
|
| 2, 5
|
| 1, 6
| 2, 0
| 2, 0
|
|
|
|
|
|
|
| 2, 5
|
| 1, 6
| 2, 0
| 2, 0
|
|
|
|
|
|
|
| 2, 5
|
| 1, 6
| 2, 0
| 2, 0
|
|
|
|
|
| 1, 6
|
| 2, 5
|
| 1, 6
| 2, 0
| 2, 0
|
|
|
|
|
|
|
| 2, 5
|
| 1, 6
| 2, 0
| 2, 0
|
|
|
|
|
|
|
| 2, 5
|
| 1, 6
| 2, 0
| 2, 0
|
|
|
|
|
|
|
| 2, 5
|
| 1, 6
| 2, 0
| 2, 0
|
|
|
|
|
| 1, 9
|
| 2, 5
|
| 1, 6
| 2, 0
| 2, 0
|
|
|
|
|
|
|
| 2, 5
|
| 1, 6
| 2, 0
| 2, 0
|
|
|
|
|
|
|
| 2, 5
|
| 1, 6
| 2, 0
| 2, 0
|
|
|
|
|
| 2, 3
|
| 2, 5
|
| 1, 6
| 2, 0
| 2, 0
|
|
|
|
|
|
|
| 2, 5
|
| 1, 6
| 2, 0
| 2, 0
|
|
|
|
|
|
|
| 2, 5
|
| 1, 6
| 2, 0
| 2, 0
|
|
|
|
|
10. Добова потреба дорослого населення в білках, жирах,
вуглеводах та енергії (жінки)
Групи інтенси-вності праці
| Коефіці-єнт фізич-ної актив-ності
| Вік, років
| Енергія, кілока-лорій
| Білки, грамів
| Жири, грамів
| Вугле-води, грамів
| усього
| тварин
|
| 1, 4
| 18…29
|
|
|
|
|
|
|
| 30…39
|
|
|
|
|
|
|
| 40…59
|
|
|
|
|
|
| 1, 6
| 18…29
|
|
|
|
|
|
|
| 30…39
|
|
|
|
|
|
|
| 40…59
|
|
|
|
|
|
| 1, 9
| 18…29
|
|
|
|
|
|
|
| 30…39
|
|
|
|
|
|
|
| 40…59
|
|
|
|
|
|
| 2, 2
| 18…29
|
|
|
|
|
|
|
| 30…39
|
|
|
|
|
|
|
| 40…59
|
|
|
|
|
|
11. Добова потреба дорослого населення у мінеральних речовинах (жінки)
Групи інтен-сив-ності праці
| Коефі-цієнт фізич-ної ак-тивнос-ті
| Вік, років
| Мінеральні речовини
| Са, мілі-гра-мів
| P, мілі-гра-мів
| Mg, мілі-гра-мів
| Fe, мілі-гра-мів
| F, мілі-гра-мів
| Zn, мілі-гра-мів
| J, мілі-гра-мів
| Se, мікро-грамів
|
| 1, 4
| 18…29
|
|
|
|
| 0, 75
|
| 0, 15
|
|
|
| 30…39
|
|
|
|
| 0, 75
|
| 0, 15
|
|
|
| 40…59
|
|
|
|
| 0, 75
|
| 0, 15
|
|
| 1, 6
| 18…29
|
|
|
|
| 0, 75
|
| 0, 15
|
|
|
| 30…39
|
|
|
|
| 0, 75
|
| 0, 15
|
|
|
| 40…59
|
|
|
|
| 0, 75
|
| 0, 15
|
|
| 1, 9
| 18…29
|
|
|
|
| 0, 75
|
| 0, 15
|
|
|
| 30…39
|
|
|
|
| 0, 75
|
| 0, 15
|
|
|
| 40…59
|
|
|
|
| 0, 75
|
| 0, 15
|
|
| 2, 2
| 18…29
|
|
|
|
| 0, 75
|
| 0, 15
|
|
|
| 30…39
|
|
|
|
| 0, 75
|
| 0, 15
|
|
|
| 40…59
|
|
|
|
| 0, 75
|
| 0, 15
|
|
12. Добова потреба дорослого населення у вітамінах (жінки)
Гру-
пи ін-тенсивності праці
| Коефі-цієнт фізич-
ної ак-тивнос-
ті
| Вік, років
| Вітаміни
| Е, мг
| D, мкг
| А,
мкг
| В1, мг
| В2,
мг
| В6, мг
| РР, мг
| Фо-лат, мкг
| В12, мкг
| С, мг
|
| 1, 4
| 18…29
|
| 2, 5
|
| 1, 3
| 1, 6
| 1, 8
|
|
|
|
|
|
| 30…39
|
| 2, 5
|
| 1, 3
| 1, 6
| 1, 8
|
|
|
|
|
|
| 40…59
|
| 2, 5
|
| 1, 3
| 1, 6
| 1, 8
|
|
|
|
|
| 1, 6
| 18…29
|
| 2, 5
|
| 1, 3
| 1, 6
| 1, 8
|
|
|
|
|
|
| 30…39
|
| 2, 5
|
| 1, 3
| 1, 6
| 1, 8
|
|
|
|
|
|
| 40…59
|
| 2, 5
|
| 1, 3
| 1, 6
| 1, 8
|
|
|
|
|
| 1, 9
| 18…29
|
| 2, 5
|
| 1, 3
| 1, 6
| 1, 8
|
|
|
|
|
|
| 30…39
|
| 2, 5
|
| 1, 3
| 1, 6
| 1, 8
|
|
|
|
|
|
| 40…59
|
| 2, 5
|
| 1, 3
| 1, 6
| 1, 8
|
|
|
|
|
| 2, 2
| 18…29
|
| 2, 5
|
| 1, 3
| 1, 6
| 1, 8
|
|
|
|
|
|
| 30…39
|
| 2, 5
|
| 1, 3
| 1, 6
| 1, 8
|
|
|
|
|
|
| 40…59
|
| 2, 5
|
| 1, 3
| 1, 6
| 1, 8
|
|
|
|
|
Норми фізіологічних потреб в основних харчових речовинах та енергії
Важнейшие способы обработки и анализа рядов динамики Не во всех случаях эмпирические данные рядов динамики позволяют определить тенденцию изменения явления во времени...
|
ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ МЕХАНИКА Статика является частью теоретической механики, изучающей условия, при которых тело находится под действием заданной системы сил...
|
Теория усилителей. Схема Основная масса современных аналоговых и аналого-цифровых электронных устройств выполняется на специализированных микросхемах...
|
Логические цифровые микросхемы Более сложные элементы цифровой схемотехники (триггеры, мультиплексоры, декодеры и т.д.) не имеют...
|
|
Тактические действия нарядов полиции по предупреждению и пресечению групповых нарушений общественного порядка и массовых беспорядков В целях предупреждения разрастания групповых нарушений общественного порядка (далееГНОП) в массовые беспорядки подразделения (наряды) полиции осуществляют следующие мероприятия...
Механизм действия гормонов а) Цитозольный механизм действия гормонов. По цитозольному механизму действуют гормоны 1 группы...
Алгоритм выполнения манипуляции Приемы наружного акушерского исследования. Приемы Леопольда – Левицкого. Цель...
|
|
Менадиона натрия бисульфит (Викасол) Групповая принадлежность
•Синтетический аналог витамина K, жирорастворимый, коагулянт...
Разновидности сальников для насосов и правильный уход за ними
Сальники, используемые в насосном оборудовании, служат для герметизации пространства образованного кожухом и рабочим валом, выходящим через корпус наружу...
Дренирование желчных протоков Показаниями к дренированию желчных протоков являются декомпрессия на фоне внутрипротоковой гипертензии, интраоперационная холангиография, контроль за динамикой восстановления пассажа желчи в 12-перстную кишку...
|
|