Студопедия — Максимально допустимая масса тела
Студопедия Главная Случайная страница Обратная связь

Разделы: Автомобили Астрономия Биология География Дом и сад Другие языки Другое Информатика История Культура Литература Логика Математика Медицина Металлургия Механика Образование Охрана труда Педагогика Политика Право Психология Религия Риторика Социология Спорт Строительство Технология Туризм Физика Философия Финансы Химия Черчение Экология Экономика Электроника

Максимально допустимая масса тела






Рост, см Возраст, лет
20¾ 29 30¾ 39 40¾ 49 50¾ 59 60¾ 69
м ж м ж м ж м ж м Ж
  51, 3 48, 9 56, 7 53, 9 58, 1 58, 5 58, 0 55, 7 57, 3 54, 0
  53, 1 51, 0 58, 7 55, 0 61, 5 59, 5 61, 0 57, 6 60, 3 55, 9
  55, 3 53, 0 61, 6 59, 1 64, 5 62, 4 63, 8 60, 2 61, 9 59, 0
  58, 5 55, 8 64, 4 61, 5 67, 3 66, 0 65, 8 62, 4 63, 7 60, 9
  61, 2 58, 1 67, 3 64, 1 70, 4 67, 9 68, 0 64, 5 67, 0 62, 4
  62, 9 59, 8 69, 4 65, 8 72, 3 69, 9 69, 7 65, 8 68, 2 64, 6
  64, 6 61, 6 71, 0 68, 5 74, 4 72, 2 72, 7 68, 7 69, 1 66, 5
  67, 3 63, 6 73, 9 70, 8 77, 2 74, 0 75, 6 72, 0 72, 2 70, 7
  68, 8 65, 2 74, 5 71, 8 78, 0 76, 5 76, 3 73, 8 74, 3 71, 4
  70, 8 68, 5 76, 2 73, 7 79, 5 78, 2 79, 5 74, 8 76, 0 73, 3
  72, 7 69, 2 77, 7 75, 8 81, 0 79, 8 79, 9 76, 8 76, 9 75, 0
  74, 1 72, 8 79, 3 77, 0 82, 8 82, 7 81, 1 77, 7 78, 3 76, 3
  77, 5 74, 3 80, 8 79, 0 84, 4 83, 7 82, 5 79, 4 79, 3 78, 0
  80, 8 76, 8 83, 3 79, 9 86, 0 84, 6 84, 2 80, 5 81, 9 79, 1
  83, 0 78, 2 85, 6 82, 4 88, 0 86, 1 86, 5 82, 4 82, 8 80, 9
  85, 1 80, 9 88, 0 83, 9 89, 9 88, 1 87, 5 84, 1 84, 4 81, 6
  87, 2 83, 3 90, 6 87, 7 91, 4 89, 3 89.5 86, 5 85, 4 82, 9
  89, 1 85, 5 92, 0 89, 4 92, 9 90, 9 91, 6 87, 4 88, 0 85, 8
  93, 1 89, 2 95, 0 91, 0 96, 6 92, 9 92, 8 89, 6 89, 0 87, 3
  95, 8 91, 8 97, 0 94, 4 98, 0 95, 8 95, 0 91, 5 91, 5 88, 8
  97, 1 92, 3 99, 5 95, 8 99, 0 97, 4 99, 4 95, 6 94, 8 92, 9

 

Таблица 3

Степень ожирения I II III IU
Превышение фактической МТ над должной в % 15 ¾ 29 30 ¾ 49 50 ¾ 100 Более 100

Оформление протокола. Полученные результаты занесите в прилагаемую схему и сделайте вывод.

Фактическая МТ(кг)  
ДМТ (кг)  
Соотношение фактической с ДМТ  
Наличие ожирения и степень его выраженности  
Заключение  

Контрольные вопросы. Что отражает МТ и от чего она зависит? Что такое ДМТ и какими способами она определяется? Как градуируется степень ожирения и каковыми могут быть ее негативные последствия?

Работа 6. Биологический возраст.

Задача: оценить собственный биологический возраст и соотнести его с должным.

Следствием возрастных процессов являются снижение срока предстоящей жизни (увеличение вероятности смерти), нарушение важнейших жизненных функций, сужение диапазона адаптации и развитие болезненных состояний. В принципе достаточны два признака, чтобы отразить специфику старения: его сопряженность с (паспортным) календарным возрастом (КВ) и разрушительность. Продолжительность предстоящей жизни (при ее идеальных, стабильных условиях) может служить мерой здоровья.

Для установления биологического возраста (БВ) привлекаются «батареи тестов» разной степени сложности с единой логической схемой оценок постарения, включающей следующие этапы.

1. Расчет действительного значения БВ для конкретного индивида по набору клинико-физиологических показателей.

2. Определение должного значения для него БВ (ДБВ) по календарному возрасту.

3. Сопоставление фактической и должной величин БВ, дающее возможность сориентироваться, на сколько лет обследуемый опережает или отстает от сверстников по темпам старения.

Точкой отсчета служит популяционный стандарт – средняя степень старения в данном КВ для популяции. Такой подход позволяет ранжировать лиц одного КВ по мере «возрастного износа» и, следовательно, запасу здоровья.

I ранг – от 15 до 9 лет

II ранг – от 8, 9 до 3 лет

III ранг – от –2, 9 до 2, 9

IV ранг – от 3 до 8, 9 года

V ранг – от 9 до 15 лет

Первый ранг соответствует резко замедленному, а 4-й – резко ускоренному старению, 3-й отражает примерное соответствие между ДБВ и КВ. лица, отнесенные к IV и V рангам, надлежит включить в угрожающий по состоянию здоровья контингент.

Разработаны 4 отличных по степени сложности варианта методики оценки БВ. Два из них требуют специального оборудования и могут быть реализованы в условиях стационара или хорошо оснащенной поликлиники. Третий – опирается на общедоступные показатели как артериальное давление (САД, ДАД, ПАД, систолическое, диастолическое, пульсовое) и жизненная емкость легких (ЖЕЛ), тогда как четвертый – вообще не нуждается в диагностической аппаратуре и приемлем для любых условий.

Объект и материально-техническое обеспечение эксперимента. Исследуемый, аппарат для измерения кровяного давления, спирометр, секундомер, анкета по самооценке здоровья, 50 см линейка.

Опросник по самооценке здоровья

1. Беспокоит ли Вас головная боль?

2. Легко ли Вы просыпаетесь от любого шума?

3. Часто ли у Вас возникают боли в сердце?

4. Считаете ли Вы, что у Вас ухудшилось зрение?

5. Считаете ли Вы, что у Вас ухудшился слух?

6. Стараетесь ли Вы пить только кипяченую воду?

7. Уступают ли Вам младшие место в общественном транспорте?

8. Беспокоит ли Вас боль в суставах?

9. Влияет ли на Ваше состояние перемена погоды?

10. Бывают ли у Вас случаи, когда из-за волнений Вы теряете сон?

11. Беспокоят ли Вас запоры?

12. Беспокоит ли Вас боль в области печени?

13. Случаются ли у Вас головокружения?

14. Стало ли Вам в настоящее время сосредотачиваться труднее, чем в прошлые годы?

15. Беспокоит ли Вас ослабление памяти, забывчивость?

16. Ощущаете ли Вы в различных местах тела жжение, покалывание, «ползание мурашек»?

17. Беспокоит ли Вас шум или звон в ушах?

18. Держите ли Вы в домашней аптечке нитроглицерин, валидол, сердечные капли?

19. Бывают ли у Вас отеки в ногах?

20. Пришлось ли Вам отказаться от некоторых блюд?

21. Бывает ли у Вас одышка при быстрой ходьбе?

22. Беспокоит ли Вас боль в области поясницы.

23. Приходится ли Вам употреблять в лечебных целях какую-нибудь минеральную воду?

24. Можно ли сказать, сто Вы стали плаксивым?

25. Бываете ли Вы на пляже?

26. Бывают ли у Вас такие периоды, когда Вы чувствуете себя радостно возбужденным, счастливым?

27. Считаете ли Вы, что сейчас так же работоспособны, как прежде?

28. Как Вы оцениваете состояние своего здоровья?

Порядок выполнения работы. Ответьте на содержащиеся в анкете вопросы. На первые 27 из них в форме «да» и «нет», на последний – оцените свое здоровье как «хорошее», «удовлетворительное», «плохое» или «очень плохое». Подсчитайте число неблагоприятных ответов на первые 27 вопросов и прибавьте к нему 1, если на 28 вопрос дан ответ «плохое» либо «очень плохое». Финальная величина индекса самооценки здоровья дает количественную характеристику последнего, равную 0 при «идеальном» и 28 при очень плохом самочувствии. Между субъективными и многими объективными показателями состояния организма и уровня его старения (АД, ЖЕЛ, аккомодация хрусталика, острота слуха, масса тела, когнитивные функции и пр.) существует достоверная коррелятивная связь. Теперь, пользуясь услугами партнера, проверьте свою статическую устойчивость (СУ). Она измеряется временем (в сек) удержания позы при стоянии на левой ноге без обуви с плотно закрытыми глазами, тогда как правая приподнята на 10 см над полом, а руки опущены вдоль тела. Из трех попыток, предпринимаемых с интервалом в 5 мин, учитывается лучшая, она заносится в нижеприводимые формулы. Но уже ориентировочно можно судить, если баланс сохраняется в течение 30 и более с, то Ваш возраст соответствует 20-30-летнему человеку, 20 с – 40-летнему, 15 с – 50-летнему, менее 10 с – 60-летнему и старше.

В порядке дополнения не лишними окажутся 3 другие элементарные теста.

1. Тест на быстроту реакции. Ассистент держит линейку длиной 50 см на отметке «0» вертикально вниз. Ваша рука находится на 10 см ниже и, как только экспериментатор опускает линейку, попытайтесь схватить ее большим и указательным пальцами. Если они сомкнулись на отметке 20 – Ваш БВ составляет 20 лет, на отметке 25 см – 30 лет, на отметке 35 см – 40 лет, на отметке 45 см – 60 лет.

2. Тест на подвижность. Наклонитесь вперед, согнув ноги в коленях, и попытайтесь ладонями коснуться пола. Если ладони полностью кладутся на пол – Ваш БВ между 20-30 годами. Если пола коснулись только пальцы – Вам около 40 лет. Если Ваши руки дотянулись только до голени – Вам примерно 50 лет. Если Вы дотянулись только до коленей – Вам уже за 60 лет.

3. Тест на нажатие. На 5 с ущипните кожу большим и указательным пальцами на тыльной поверхности кисти. Она побелеет. Засеките время, потребное для исчезновения белого пятна. Если на это ушло 2 с – Вам 20 лет, если 5 с – около 30 лет, 8 с – около 40 лет, 10 с – около 50 лет, 15 с – около 60 лет.

Теперь итоговые результаты, как и полученные ранее в предыдущих работах (САД, ДАД, ПАД, ЖЕЛ, пробы с задержкой дыхания на вдохе и выдохе), используйте для вычисления искомого индивидуального показателя (БВ) по формулам одного из двух вариантов.

I вариант. Мужчины: БВ=44, 3+0, 68·СОЗ=0, 40·САД-0, 22·ДАД-0, 004·ЖЕЛ-0, 11·ЗДвд+0, 08·ЗДвыд-0, 13·СБ.

Женщины: БВ=17, 4+0, 82·СОЗ-0, 005·САД+0, 16·ДАД+0, 35·ПАД -0, 004·ЖЕЛ+0, 04·ЗДвд-0, 06·ЗДвыд-0, 11·СБ, где СОЗ – индекс самооценки здоровья, ЗДвд и Здвыд – задержка дыхания соответственно на вдохе и выдохе (в с), СБ – статическая балансировка в с.

II вариант. Мужчины: БВ=27, 0+0, 22·САД-0, 15·ЗДвд+0, 72·СОЗ-0, 15·СБ.

Женщины: БВ=1, 46+0, 42·ПАД+0, 25·МТ+0, 70·СОЗ-0, 14·СБ, где МТ – масса тела в кг.

Далее для суждения, в какой мере степень постарения соответствует КВ обследуемого, следует сопоставить индивидуальный БВ с должным БВ (ДБВ), который характеризует популяционный стандарт возрастного износа. Определив индекс БВ: ДБВ, можно узнать во сколько раз Ваш БВ больше или меньше среднего БВ сверстников, а по индексу БВ-ДБВ выяснить, насколько лет Вы опережаете или отстаете от них по выраженности старения. Если степень постарения испытуемого меньше таковой (в среднем) лиц равного с ним КВ, то БВ: ДБВ< 1, а БВ-ДБВ< 0. Если она больше, то БВ: ДБВ> 1, если же она совпадает со сверстниками, то БВ: ДБВ=1, а БВ-ДБВ=0.

ДБВ устанавливается по одной из приводимых ниже формул.

1. Мужчины: ДБВ=0, 863·КВ+6, 85.

Женщины: ДБВ=0, 706·КВ+12, 1.

2. Мужчины: ДБВ=0, 837·КВ+8, 13.

Женщины: ДБВ=0, 640·КВ+14, 8.

3. Мужчины: ДБВ=0, 661·КВ+16, 9.

Женщины: ДБВ=0, 629·КВ+15, 3.

4. Мужчины: ДБВ=0, 629·КВ+18, 6.

Женщины: ДБВ=0, 581·КВ+17, 3.

Оформление протокола. Занесите в тетрадь полученные данные и сделайте заключение о соответствии своего биологического возраста должному.

Контрольные вопросы. Что такое биологический возраст? Как можно его оценить? К каким выводам можно прийти на основании сопоставления биологического возраста индивида с должным?

 

Работа 7. Определение содержания воды в организме.

Задача: пользуясь расчетными формулами, установить объем жидкости в собственном организме и ее соответствие нормативам.

На долю воды в организме человека приходится 60-70% от общего веса. Она очищает сосуды и внутренние органы, способствует нормальному пищеварению, выполняет защитную функцию, поддерживает тонус мускулатуры и кожи, участвует в регуляции температуры, выводит шлаки, служит поставщиком ионов (Na+, K+, Ca² +) и микроэлементов. Количество воды обратно пропорционально содержанию жирового компонента (поэтому ее на 10% меньше у женщин), прямо зависит от активной массы тела и неоднозначно в разных тканях. В печени и селезенке ее содержание достигает 80%. Воду принято делить на внутриклеточную (40%) и внеклеточную (20% массы тела), причем, 15% последней сосредоточивается в лимфе, синовиальной, спинномозговой и жидкости серозных оболочек, а остальные 5% находятся внутри сосудов. Вода поступает в организм в виде жидкости (48%) и в составе плотной пищи (40%). 12% ее образуются в процессе метаболизма потребляемых веществ. При обезвоживании (дегритации) происходит сгущение крови с возникновением микротромбов, эритроциты теряют часть воды, а при избытке поглощают ее. Выделение воды осуществляется почками (56%), легкими (20%), кожей (20%), и кишечными экскрементами (4%).

Определение объема жидкости помимо радиоизотопных методов (тритий, бром82 и др.) можно произвести с помощью простых формул. Оссерман и соавторы (1950 г.) отметили, что в организме здорового мужчины в возрасте 18-40 лет содержится 71, 8% ее. Отсюда их исчисления сводились к следующему. Процент общей воды=100·(4, 340-3, 983): d, где d – удельный вес тела (71, 8%). Другие исследователи (Е.Миллите и А.Д.Чеек, 1970 г.) на основании установления линейной зависимости представительства воды от массы тела предложили свои уравнения для мужчин, рост которых превышает 132, 7 см, оно выглядит так:

Общее количество воды=-21, 993+0, 406·МТ+209·Р.

Для лиц с меньшей длиной тела приобретает иной вид – общее содержание воды=1, 927+0, 465·МТ+0, 045·Р.

Для женщин с ростом более 110 см общее содержание воды=-10, 313+0, 252·МТ+0, 154·Р, а ниже указанной цифры=0, 076+0, 507·МТ+0, 013·Р.

Объект и материально-техническое обеспечение эксперимента. Исследуемый.

Порядок выполнения работы. Пользуясь полученными ранее данными произведите расчеты согласно предложенным формулам.

Оформление протокола. Занесите в тетрадь итоговые результаты и определите их соответствие нормативным показателям.

Контрольные вопросы. Сколько воды в организме должно приходиться на общую массу тела? Для чего она нужна и в каком виде представлена? Каковы источники поступления жидкости в организм?

 

Работа 8. Сопоставление фактического роста с прогнозируемым.

Задача: выяснить соответствие индивидуального действительного роста генетически предсказуемому.

Рост – одна из основных характеристик физического развития человека. Скорость его увеличения неравномерна. Она максимальна у новорожденных, детей первого года жизни и составляет 16-19 см/год. Затем интенсивность удлинения тела падает и в дошкольном и младшем школьном возрасте не превышает 5-6 см/год. С 9 до 14 лет у девочек и с 11 до 16 лет у мальчиков она несколько нарастает до 7-8 и 7-10 см/год соответственно, после чего существенно редуцируется. К 16 годам у девушек и к 18 у юношей прибавление линейных размеров тела практически завершается и обычно не превосходит 1 см/год. Полное окостенение скелета наступает к 20-23 годам в женском организме и к 21-25 годам в мужском. Рост в пределах 130-200 см у мужчин и 120-190 см у женщин рассматривается как нормальный. Лиц с более низкими показателями называют карликами, а с более высокими – гигантами.

Рост служит интегративным показателем влияния генетических, гормональных, тканевых (пара-, аутокринных) и внешних факторов на кость и иные ткани организма. Генетическая программа его реализуется через эндокринный аппарат, включая все известные продуценты желез внутренней секреции (Т3, Т4, инсулин, кальций регулирующие, надпочечниковые, половые гормоны), равно как некоторые эндогенные биорегуляторы пептидной природы, относимые к суперсемейству факторов роста. Но особое значение имеет гипоталамо-гипофизарная система, центральным звеном которой служит соматотропин – основной стимулятор вытяжения тела. Он способствует удлинению костей (путем активации роста хрящей, синтеза белка, митоза), развитию, дифференцировке внутренних органов и мышечной ткани. Перечисленные эффекты соматотропного гормона опосредуются инсулиноподобными ростовыми агентами (ИФР-I, ИФР-II), иначе именуемыми соматомединами. Их образование (главным образом в печени и почках) контролируется соматотропином. Удлинение тела завершается с закрытием зон роста под воздействием половых гормонов.

Для определения границ конечного роста индивида используется формула, базирующаяся на учете среднего роста его родителей.

Прогнозируемый конечный рост мужчины=(рост отца+рост матери+13см): 2.

Прогнозируемый конечный рост женщины=(рост отца+рост матери-13 см): 2.

Фактический рост должен совпадать с предполагаемым или отклоняться от него не более, чем на 2 стандартных отклонения, а именно + 10 см относительно расчетной величины. Выход за обозначенные пределы указывает на патологически низкий или чрезмерный рост, что требует выяснения причин данного явления.

С целью оценки возрастной динамики возрастных альтераций роста в пределах 3-16 лет привлекаются иные формулы. Для девочек среднего типа Р=6·В(возраст в годах)+76(где Р - рост). Для мальчиков Р=6·В+77. Отклонения вот средних величин не должны превышать + 3, 5 см для первых и + 2, 5 см для вторых. Если вычисленное значение на 20% превосходит либо отстает от средних значений, это свидетельствует об эндокринных расстройствах.

Объект и материально-техническое обеспечение эксперимента. Исследуемый, сведения о росте родителей, деревянный ростомер или металлический стадиометр.

Порядок выполнения работы. Пользуясь деревянным ростомером определяют собственный рост в положении стоя с соблюдением ряда условий, позволяющих избежать ошибок детектирования и получить истинные результаты. Испытуемый должен находиться без обуви (в тонких носках) в правильной позиции: руки по швам, пятки сомкнуты и прижаты к доске прибора, с которой одновременно входят в соприкосновение также ягодицы и лопатки. Голова располагается в позиции плоскости Франкфурта, т.е. нижний край глаза и наружный слуховой проход должны быть на одной горизонтальной линии. Подвижную планку ростомера опускают на голову исследуемого, не очень надавливая, но в то же время учитывая развитие волосяного покрова. Измерение выполняют с точностью до 0, 5 см. получив исходные данные рассчитайте прогнозируемый рост по приведенным ранее формулам, а затем установите меру их соответствия.

Оформление протокола. Результаты запишите в тетрадь согласно прилагаемой схеме и сделайте заключение.

1. Действительный рост составляет см. Пол.

2. Рассчетно-прогнозируемый рост см.

3. Вывод: мой собственный рост (в норме, патологически высок или низок).

Контрольные вопросы. Что отражает показатель роста? Какова возрастная динамика его скорости? Какие эндокринно-гуморальные факторы участвуют в регуляции роста? Как оценивается его прогнозируемая величина? Что дает сопоставление значений истинного и генетически предполагаемого роста?

 







Дата добавления: 2014-11-10; просмотров: 636. Нарушение авторских прав; Мы поможем в написании вашей работы!



Композиция из абстрактных геометрических фигур Данная композиция состоит из линий, штриховки, абстрактных геометрических форм...

Важнейшие способы обработки и анализа рядов динамики Не во всех случаях эмпирические данные рядов динамики позволяют определить тенденцию изменения явления во времени...

ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ МЕХАНИКА Статика является частью теоретической механики, изучающей условия, при ко­торых тело находится под действием заданной системы сил...

Теория усилителей. Схема Основная масса современных аналоговых и аналого-цифровых электронных устройств выполняется на специализированных микросхемах...

Роль органов чувств в ориентировке слепых Процесс ориентации протекает на основе совместной, интегративной деятельности сохранных анализаторов, каждый из которых при определенных объективных условиях может выступать как ведущий...

Лечебно-охранительный режим, его элементы и значение.   Терапевтическое воздействие на пациента подразумевает не только использование всех видов лечения, но и применение лечебно-охранительного режима – соблюдение условий поведения, способствующих выздоровлению...

Тема: Кинематика поступательного и вращательного движения. 1. Твердое тело начинает вращаться вокруг оси Z с угловой скоростью, проекция которой изменяется со временем 1. Твердое тело начинает вращаться вокруг оси Z с угловой скоростью...

РЕВМАТИЧЕСКИЕ БОЛЕЗНИ Ревматические болезни(или диффузные болезни соединительно ткани(ДБСТ))— это группа заболеваний, характеризующихся первичным системным поражением соединительной ткани в связи с нарушением иммунного гомеостаза...

Решение Постоянные издержки (FC) не зависят от изменения объёма производства, существуют постоянно...

ТРАНСПОРТНАЯ ИММОБИЛИЗАЦИЯ   Под транспортной иммобилизацией понимают мероприятия, направленные на обеспечение покоя в поврежденном участке тела и близлежащих к нему суставах на период перевозки пострадавшего в лечебное учреждение...

Studopedia.info - Студопедия - 2014-2024 год . (0.009 сек.) русская версия | украинская версия