Задания для саморазвития и самодиагностики. 1 Проанализируйте используемые вами невербальные средства общения

 

1 Проанализируйте используемые вами невербальные средства общения. Какую оценку вы им дадите?

2 Сравните самооценку с результатами самодиагностики, воспользовавшись тестом 5.

Тест 5 «О чем говорят Вам мимика и жесты?»

1) Вы считаете, что мимика и жесты – это:

а) спонтанное выражение душевного состояния человека в данный конкретный момент;

б) дополнение к речи;

в) предательское проявление нашего подсознания.

2) Считаете ли вы что, у женщин язык мимики и жестов более выразителен, чем у мужчин?

а) да;

б) нет;

в) не знаю.

3) Как вы здороваетесь с очень хорошими друзьями?

а) радостно кричите: «Привет!»;

б) сердечным рукопожатием;

в) слегка обнимаете друг друга;

г) приветствуете их сдержанным движением руки;

д) целуете друг друга в щеку.

4) Какая мимика, и какие жесты, по вашему мнению, означают во всем мире одно и то же? (Дайте 3 ответа).

а) качают головой;

б) кивают головой;

в) морщат нос;

г) морщат лоб;

д) подмигивают;

е) улыбаются.

5) Какая часть тела «выразительнее» всего?

а) ступни;

б) ноги;

в) руки;

г) кисти рук;

д) плечи.

6) Какая часть вашего лица наиболее выразительна, по вашему мнению? (Дайте два ответа).

а) лоб;

б) брови;

в) глаза;

г) нос;

д) губы;

е) углы рта.

7) Когда вы проходите мимо витрины магазина, в которой видно ваше отражение, на что в себе вы обращаете внимание в первую очередь?

а) на то, как на вас сидит одежда;

б) на прическу;

в) на походку;

г) на осанку;

д) ни на что.

8) Если кто-то, разговаривая или смеясь, часто прикрывает рот рукой, в вашем представлении это означает, что:

а) ему есть, что скрывать;

б) у него некрасивые зубы;

в) он чего-то стыдится.

9) На что Вы, прежде всего, обращаете внимание у вашего собеседника?

а) на глаза;

б) на рот;

в) на руки;

г) на позу.

10) Если ваш собеседник, разговаривая с вами, отводит глаза, это для вас признак….

а) нечестности;

б) неуверенности в себе;

в) собранности.

11) Можно ли по внешнему виду узнать типичного преступника?

а) да;

б) нет;

в) не знаю.

12) Мужчина заговаривает с женщиной. Он это делает потому, что….

а) первый шаг всегда делает именно мужчина;

б) женщина неосознанно дает понять, что хотела бы, чтобы с ней заговорили;

в) он достаточно мужественен, чтобы рискнуть получить от ворот поворот.

13) У вас создалось впечатление, что слова человека не соответствует тем «сигналам», которые можно уловить из его мимики и жестов. Чему вы больше поверите?

а) словам;

б) «сигналам»;

в) он вообще вызовет у вас подозрение.

14) Поп - звезды вроде Мадонны или Принца направляют публике «сигналы», имеющие однозначно эротический характер. Что, по-вашему, за этим кроется?

а) просто фиглярство;

б) они «заводят» публику;

в) это выражение их собственного настроения.

15) Вы смотрите в одиночестве страшную детективную киноленту. Что с вами происходит?

а) смотрите совершенно спокойно;

б) реагируете на происходящее каждой клеточкой своего существа;

в) закрываете глаза при особо страшных сценах.

16) Можно ли контролировать свою мимику?

а) да;

б) нет;

в) только отдельные ее элементы.

17) Флиртуя, вы «изъясняетесь» преимущественно….

а) глазами;

б) жестами;

в) словами.

18) Считаете ли вы, что большинство ваших жестов…..

а) «подсмотрены» у кого-то и заучены;

б) передаются из поколения в поколение;

в) заложены от природы.

19) Если у человека борода, для вас это признак…

а) мужественности;

б) того, что человек хочет скрыть черты своего лица;

в) того, что этот тип слишком ленив, чтобы бриться.

20) Многие люди утверждают, что правая и левая стороны лица у них отличается друг от друга. Вы согласны с этим?

а) да;

б) нет;

в) только у пожилых людей.

 

Ключ к тесту:

Пункты

А

Б

В

Г

Д

Е

Интерпретация результатов:

77 – 56 баллов. Браво! У вас отличная интуиция, вы обладаете способностью понимать других людей, у вас есть наблюдательность и чутье. Но вы слишком полагаетесь в своих суждениях на эти качества, слова имеют для вас второстепенное значение. Если вам улыбнулись, вы уж готовы поверить, что вам объясняются в любви. Ваши «приговоры» слишком поспешны, и в этом кроется для вас опасность, можно попасть пальцем в небо! Делайте на это поправку, и у вас есть все шансы научиться прекрасно разбираться в людях. А это ведь важно и на работе, и в личной жизни, не так ли?

55 – 34 очка. Вам доставляет определенное удовольствие наблюдать за другими людьми, и вы неплохо интерпретируете их мимику и жесты. Но вы еще не совсем умеете использовать эту информацию в реальной жизни, например для того, чтобы правильно строить свои взаимоотношения с окружающими. Вы склонны буквально воспринимать сказанные вам слова и руководствоваться ими. Например, кто-то скажет вам: «Мне с вами совсем не скучно», сделав при этом кислую мину. Но вы поверите словам, а не выражению лица, хотя оно весьма красноречиво. Развивайте интуицию, больше полагайтесь на ощущения!

33 – 11 очков. Увы, язык мимики и жестов для вас – китайская грамота. Вам очень трудно правильно оценивать людей. И дело не в том, что вы на это не способны, просто вы не придаете этому значения, и напрасно! Постарайтесь намеренно фиксировать внимание на незначительных жестах окружающих вас людей, тренируйте наблюдательность. Помните пословицу: тело – это перчатка для души. Стараться понять душу другого – верное средство самому не попасть в капкан одиночества.