Схема зажигания импульсной лампы

«Теория и методика физической культуры»

 

1. Теория и методика физической культуры как наука и учебная дисциплина.

2. Сравнительная характеристика понятий «физическая культура», " физическое воспитание", " спорт", " физическая рекреация", " двигательная реабилитация", " физическое совершенство" их связь и отличительные особенности.

3. Методы научного исследования в области физической культуры.

4. Структура физической культуры как вида культуры, ее основные функции (общие и специфические).

5. Специфические особенности и структурные компоненты педагогического процесса при формировании физической культуры личности.

6. Цель и задачи физкультурного образования.

7. Общие принципы формирования физической культуры личности.

8. Понятие о средствах формирования физической культуры личности, их классификационная характеристика.

9. Физические упражнения, их классификация. Многосторонность и обусловленность влияния физических упражнений на занимающихся.

10. Техника физических упражнений (понятие, основа, ведущее звено, детали техники, фазы движения).

11. Пространственные и пространственно-временные характеристики техники движений, их педагогическое значение.

12. Временные и динамические характеристики техники движений, их педагогическое значение.

13. Ритм как комплексная характеристика техники движений, его педагогическое значение.

14. Неспецифические средства физической культуры, их характеристика.

15. Классификация методов формирования физической культуры личности. Требования к выбору методов.

16. Характеристика методов формирования физической культуры личности.

17. Характеристика методов слова, особенности их использования при занятиях физическими упражнениями.

18. Методы разучивания двигательных действий в целом и по частям (назначение, содержание, методические особенности, варианты).

19. Нагрузка и отдых при занятиях физическими упражнениями, их виды. Приемы регулирования и дозирования нагрузки.

20. Метод равномерного упражнения (назначение, содержание, методические особенности, варианты).

21. Метод переменного упражнения (назначение, содержание, методические особенности, варианты).

22. Метод повторного упражнения (назначение, содержание, методические особенности, варианты).

23. Метод интервального упражнения (назначение, содержание, методические особенности, варианты).

24. Игровой и соревновательный методы, их значение и особенности использования.

25. Круговая тренировка как организационно-педагогическая форма занятий (назначение, содержание, методические особенности, варианты).

26. Методы обеспечения наглядности при занятиях физическими упражнениями.

27. Принцип сознательности и активности (общая характеристика, пути реализации в процессе занятий физическими упражнениями).

28. Принцип наглядности (общая характеристика, пути реализации в процессе занятий физическими упражнениями).

29. Принцип доступности и индивидуализации (общая характеристика, пути реализации в процессе занятий физическими упражнениями).

30. Принцип систематичности (общая характеристика, пути реализации в процессе занятий физическими упражнениями).

31. Принцип непрерывности (общая характеристика, пути реализации в процессе занятий физическими упражнениями).

32. Принцип циклического построения системы занятий (общая характеристика, пути реализации в процессе занятий физическими упражнениями).

33. Общая характеристика процесса обучения двигательным действиям

34. Понятие о двигательных умениях и навыках, их отличительные черты. Закономерности формирования двигательных навыков.

35. Перенос двигательных навыков (понятие, виды переноса).

36. Характеристика структуры процесса обучения двигательным действиям.

37. Двигательные ошибки, их классификация, причины возникновения. Способы предупреждения и устранения ошибок.

38. Общая характеристика двигательных способностей (понятие, взаимосвязь способностей и качеств, классификация, закономерности развития).

39. Силовые способности (понятие; формы проявления; факторы, определяющие уровень развития и проявления; методика развития).

40. Скоростные способности (понятие; формы проявления; факторы, определяющие уровень развития и проявления; методика развития).

41. Выносливость (понятие; формы проявления; факторы, определяющие уровень развития и проявления; методика развития).

42. Координационные способности (понятие; формы проявления; методика развития).

43. Гибкость (понятие, формы проявления, методика развития).

44. Перенос двигательных способностей (качеств); понятие о переносе, его виды и значение.

45. Задачи, содержание и пути интеллектуального, нравственного и эстетического воспитания занимающихся физическими упражнениями.

46. Формы построения занятий физическими упражнениями и их типология.

47. Занятия урочного типа, их отличительные особенности, типы уроков.

48. Содержание и структура урочных занятий, их виды.

49. Понятие о планировании в физической культуре (назначение, методические требования, виды, содержание и документы).

50. Понятие о контроле в процессе занятий физическими упражнениями. Требования к контролю, характеристика видов контроля.

51. Содержание, методика и формы педагогического контроля в физическом воспитании.

52. Понятие об учете, объекты учета, формы учета. Документы учета при контроле.

53. Социально-педагогическое значение физического воспитания дошкольников. Возрастная классификация детей дошкольного возраста.

54. Задачи, особенности методики и формы занятий физическими упражнениями с дошкольниками.

55. Социально-педагогическое значение физического воспитания детей школьного возраста. Типичные возрастные особенности.

56. Цель, задачи и направленность физического воспитания детей школьного возраста.

57. Классификационная характеристика форм занятий физическими упражнениями в школе.

58. Основное содержание учебного предмета «Физическая культура».

59. Особенности развития физических способностей у детей школьного возраста.

60. Характеристика системы планирования физической культуры в школе.

61. Педагогический контроль физического воспитания в школе, его значение и содержание.

62. Сущность профессионально-прикладной физической подготовки (значение, задачи, средства, методические основы построения).

63. Возрастная периодизация и особенности физической культуры взрослых.

64. Особенности использования физической культуры в жизни людей старшего и пожилого возраста.

65. Физическая культура студенческой молодежи (значение, цель, задачи, направленность, особенности организации и методики).

Схема зажигания импульсной лампы.

Включение лампы происходит в третьем положении «лампа» сетевого выключателя. При этом замыкаются контакты П₂ и заряжаются через диод Д₉ и дроссель Др, конденсаторы C₅ – C₉. При изменении диапазона частот (переключатели П_1а и П_4б) одновременно меняются и емкости батареи конденсаторов: при первом диапазоне частот включены параллельно конденсаторы C₈, C₉, C₅ и C₆, при втором – C₈, C₉ и C₇, а при третьем – C₈, C₉.

Одновременно через диод Д₁₄ и сопротивления R₂ и R₄ заряжается конденсатор C₁₀ (сопротивление R₅ ограничивает величину напряжения на конденсаторе, предохраняя его от пробоя).

После окончания заряда конденсаторы «отрываются» от выпрямителя благодаря запиранию диодов Д₉ и Д₁₄ (отрывные диоды).

Во время положительного полупериода импульса мультивибратора, поданного на сетку тиратрона Л₁, последний загорается, конденсатор C₁₀ заряжается через него и первичную обмотку импульсного трансформатора Тр₁ и во вторичной обмотке последнего индуктируется импульс напряжения с амплитудой около 5 кВ и крутизной фронта около 108 кВ/сек. Через балластное сопротивление R₃ и искровой промежуток «U» это напряжение подается на зажигающий электрод импульсной лампы. Происходит пробой искрового промежутка и промежутка зажигающий электрод – катод импульсной лампы. Возникающая ионизация газа резко снижает пробивное напряжение конденсаторов C₅ – C₉ и лампа дает вспышку, длящуюся несколько микросекунд. После разряда конденсаторов C₁₀ и C₅ – C₈ лампа и тиратрон гаснут, начинается снова процесс заряда конденсаторов через диоды и ушки повторяется снова.

Для проверки прибора по частоте сети в его корпус встроен вибратор, питаемый от обмотки канала силового трансформатора.