Опросник УСК

Выразите свое мнение, оценив степень своего согласия или несогласия с каждым из утверждений по шестибалльной шкале:

- 3 – не согласен полностью

- 2 – не согласен частично

- 1 – скорее не согласен, чем согласен

+1 – скорее согласен, чем не согласен

+2 – согласен частично

+3 – согласен полностью

1. Продвижение по службе больше зависит от удачного стечения обстоятельств, чем от способностей и усилий человека.

2. Большинство разводов происходит от того, что люди не захотели приспособиться друг к другу.

3. Болезнь – дело случая: если уж суждено заболеть, то ничего не поделаешь.

4. Люди оказываются одинокими из-за того, что сами не проявляют интереса и дружелюбия к окружающим.

5. Осуществление моих желаний часто зависит от везения.

6. Бесполезно предпринимать усилия для того, чтобы завоевать симпатию других людей.

7. Внешние обстоятельства – родители и благосостояние – влияют на семейное счастье не меньше, чем отношения супругов

8. Я часто чувствую, что мало влияю на то, что происходит со мной.

9. Как правило, руководство оказывается более эффективным, когда руководитель полностью контролирует действия подчиненных, а не полагается на их самостоятельность.

10. Мои отметки в школе чаще зависели от случайных обстоятельств, (например, настроения учителя), чем от моих собственных усилий.

11. Когда я строю планы, то я, в общем, верю, что смогу осуществить их.

12. То, что многим людям кажется удачей или везением, на самом деле является результатом долгих целенаправленных усилий.

13. Думаю, что правильный образ жизни может больше помочь здоровью, чем врачи и лекарства.

14. Если люди не подходят друг другу, то, как бы они не старались, наладить семейную жизнь они все равно не смогут.

15. То хорошее, что я делаю, обычно бывает по достоинству оценено другими.

16. Дети вырастают такими, какими их воспитывают родители.

17. Думаю, что случай или судьба не играют важной роли в моей жизни.

18. Я стараюсь не планировать далеко вперед, потому что многое зависит от того, как сложатся обстоятельства.

19. Мои отметки в школе больше всего зависели от моих усилий и степени подготовленности.

20. В семейных конфликтах я чаще чувствую вину за собой, чем за противоположной стороной.

21. Жизнь большинства людей зависит от стечения обстоятельств.

22. Я предпочитаю такое руководство, при котором можно самостоятельно определять что и как делать.

23. Думаю, что мой образ жизни ни в коей мере не является причиной моих болезней.

24. Как правило, именно неудачное стечение обстоятельств мешает людям добиться успеха в своем деле.

25. В конце концов, за плохое управление организацией ответственны сами люди, которые в ней работают.

26. Я часто чувствую, что ничего не могу изменить в сложившихся в семье отношениях.

27. Если я очень захочу, то смогу расположить к себе почти любого.

28. На подрастающее поколение влияет так много разных обстоятельств, что усилия родителей по воспитанию детей часто оказываются бесполезными.

29. То, что со мной случается, это дело моих собственных рук.

30. Трудно бывает понять, почему руководители поступают именно так, а не иначе.

31. Человек, который не смог добиться успеха в своей работе, скорее всего не проявлял достаточно усилий.

32. Чаще всего я могу добиться от членов моей семьи того, что я хочу.

33. В неприятностях и неудачах, которые случались в моей жизни, гораздо чаще были виноваты другие люди, чем я сам.

34. Ребенка всегда можно уберечь от простуды, если за ним следить и правильно его одевать.

35. В сложных обстоятельствах я предпочитаю подождать, пока проблемы разрешатся сами собой.

36. Успех является результатом упорной работы и мало зависит от случая или везения.

37. Я чувствую, что от меня больше, чем от кого бы то ни было, зависит счастье моей семьи.

38. Мне всегда было трудно понять, почему я нравлюсь одним людям и не нравлюсь другим.

39. Я всегда предпочитаю принять решение и действовать самостоятельно, а не надеяться на помощь других людей или на судьбу.

40. К сожалению, заслуги человека часто остаются непризнанными, несмотря на все его старания.

41. В семейной жизни бывают такие ситуации, которые невозможно разрешить даже при самом сильном желании.

42. Способные люди, не сумевшие реализовать свои возможности, должны винить в этом только самих себя.

43. Многие мои успехи были возможны только благодаря помощи других людей.

44. Большинство неудач в моей жизни произошло от неумения, незнания или лени и мало зависело от везения или невезения.

Приложение № 3

Тест «Ориентация на тип А или Б»

Обведите в кружок цифру, которая лучше всего описывает ваше соответствие той или иной характеристике.

Небрежно отношусь к назначенным встречам	1 2 3 4 5 6 7 8	Никогда не опаздываю
Неконкурентен	1 2 3 4 5 6 7 8	Очень конкурентен
Никогда не чувствую спешки	1 2 3 4 5 6 7 8	Всегда спешу
Делаю одно дело	1 2 3 4 5 6 7 8	Стараюсь делать много дел одновременно
Делаю дела медленно	1 2 3 4 5 6 7 8	Делаю дела быстро
Выражаю свои чувства	1 2 3 4 5 6 7 8	Сдерживаю свои чувства
Есть много побочных интересов	1 2 3 4 5 6 7 8	Мало побочных интересов

 

Подсчитайте общее количество баллов по всем семи пунктам этого теста. Умножьте общую сумму на 3, это будет окончательный результат. Затем, используя предлагаемый список, определите свою ориентацию – тип А или Б.

Окончательный результат	Ориентация по типу А или Б
Меньше 90	Б
90-99	Б+
100-105	А-
106-119	А
120 и более	А+

 

Индивиды, обладающие ориентацией по типу А, отличаются нетерпеливостью, желанием добиться успеха и перфекционизмом. Напротив, индивиды, ориентированные по типу Б, обладают более легким характером и склонны меньше конкурировать в повседневной жизни.

 

 

	Форма поведения	Характеристика стиля и рекомендации
S 1	Говорить Указывать Направлять Устанавли-вать	Руководители этого типа часто испытывают дискомфорт в ситуациях, когда они не «командуют парадом», т.е. когда не раздают указания и инструкции. Тип S1 эффективен, когда подчиненные имеют низкий уровень готовности или в кризисных ситуациях при недостатке времени. Применение этого стиля к подчиненным R2, R3, R4 может привести к задержке развития подчиненных и снижению их готовности. Руководителю такого типа необходимо научиться слушать других, включаться в двустороннюю коммуникацию, поощрять и поддерживать своим поведением подчиненных.
S 2	“Продавать” Объяснять Прояснять Убеждать	Руководители этого типа, как правило, имеют потребность раздавать большое количество указаний, но при этом строить отношения с людьми в обстановке двусторонней коммуникации и социо-эмоциональной поддержки. Тип S2 эффективен с подчиненными среднего уровня готовности. С подчиненными R1 этот тип может показаться слишком уступчивым или недостаточно стимулирующим результативность. Руководителю с первичным убеждающим стилем нужно научиться снижать уровень директивного поведения с подчиненными, проявляющими высокую готовность, а при необходимости сдерживать поддерживающее поведение по мере того, как их готовность растет. С подчиненными R1 руководитель должен научиться раздавать указания без проявления высокого поддерживающего поведения.
S 3	Участво-вать Поощрять Сотрудни-чать Проявлять	Руководители этого типа, как правило, умеют хорошо взаимодействовать с подчиненными R2 – R4. Однако им бывает трудно справляться с проблемами, связанными с дисциплиной, и делегировать часть обязанностей и ответственности компетентным подчиненным. Руководителю этого типа необходимо научиться передавать больше ответственности за принятие решений и их выполнение подчиненным R4, а также давать подробные инструкции подчиненным R1 и сопровождать их в работе.
S 4	Делегиро-вать Наблюдать Отслежи-вать Завершать	Руководители этого типа эффективно работают с подчиненными R4, однако делегирование ответственности подчиненным R1 может привести к возникновению у них беспокойства или стресса. Для подчиненных R2, R3 делегирование ответственности может выражаться в недостатке поддерживающего поведения, которое необходимо им для достижения независимости.