УЧЕТ ЗАТРАТ, КАЛЬКУЛИРОВАНИЕ И БЮДЖЕТИРОВАНИЕ в отдельных отраслях производственной сферы 16 страница

Смешанная тактика включает в себя активные и пассивные формы ведения соревновательной борьбы.

Тактика спортсмена в соревнованиях определяется, прежде всего, той задачей, которую ставят перед ним. Все разнообразие таких задач в конеч­ном счете можно свести к четырем:

Показать максимальный, рекордный результат.

Победить соперника независимо от того, какой будет показан ре­
зультат.

Выиграть соревнования и одновременно показать высший результат.

Показать результат, достаточный для выхода в следующий тур со­
ревнований — четвертьфинал, полуфинал и финал.

От решения какой-либо одной из этих задач в соревновании и будет зависеть, какую тактику изберет спортсмен или команда. Можно выде­лить 4 тактические формы ведения соревновательной борьбы:

Тактику рекордов.

Тактику выигрыша соревнований независимо от показанного ре­
зультата.

Тактику выигрыша соревнований с высоким результатом.

Тактику выхода в очередной тур состязаний.

Рассмотрим наиболее типичные варианты и комбинации тактических приемов при использовании каждого вида соревновательной тактики.

Тактика рекордов. В циклических видах спорта чаще всего применя­ется тактика лидирования в ходе состязания. Спортсмен берет на себя роль лидера задолго до финиша и старается удержать преимущество до конца соревнований. Указанная тактика может вывести из равновесия основных конкурентов, заставить их нервничать, менять свои тактичес­кие планы.

Выделяют два варианта тактики лидирования:

— лидирование с равномерной скоростью при прохождении дистан­
ции — в беге, плавании, гребле;

— лидирование с изменением скорости, темпа на дистанции.
Тактику рекордов с равномерным темпом успешно демонстрировали

такие известные бегуны на длинные дистанции, как П. Болотников, Н. Свиридов (СССР), Р. Кларк (Австралия). Блестящим примером при­менения тактики «рваного бега» являются победы на Олимпийских играх 1956 г. замечательного бегуна В. Куца над такими известными мастерами финиша, как англичане Г. Пири и К. Чатауэй.

Большинство мировых рекордов в видах спорта, требующих проявле­ния выносливости, установлено при равномерном прохождении дистан­ции. Это объясняется тем, что с физиологической точки зрения неравно­мерный режим работы, по сравнению с равномерным, вызывает повышенный расход энергии. Поэтому его применяют только достаточно хорошо подготовленные спортсмены.

Тактика выигрыша соревнований независимо от показанного результа­та. Эту тактику обычно применяют в финальных соревнованиях, а также тогда, когда показанный спортивный результат не может повлиять на окон­чательное распределение мест между основными соперниками. В этом случае могут применяться следующие тактические варианты ведения со­ревновательной борьбы (рис. 24.4). Любой из тактических приемов дол­жен быть тщательно подготовлен в процессе тренировки.;))li,.jl4Mi Л}1 uy.:i

Рис. 24.4. Типичные варианты тактики выигрыша соревнований независимо от показанного результата

При решении данной сложной задачи, как правило, спортсмен:

стремится достигнуть максимальной результативности и оторваться
от соперников в начале состязания («тактика отрыва») — развить макси­
мальную скорость в первой половине дистанции; прыгнуть на максималь­
ную длину или высоту в первой зачетной попытке; выполнить хорошо са­
мое трудное упражнение в первой части обязательной или произвольной
программ в гимнастике, прыжках в воду и т.д.;

сохраняет силы для решающего финишного рывка («тактика фи­
нишного спурта»). После старта сразу же занимает место за лидером и
внимательно следит за всеми конкурентами или держится в лидирующей
группе, готовясь в любой момент предпринять маневр;

умышленно изменяет скорость, темп движений, отдельные так­
тические приемы и их комбинации в ходе состязания («тактика изма­
тывания соперника» — резко изменяет скорость на дистанции в беге,
плавании, в лыжных гонках, проводит многократные эпизодические
взрывные атаки в боксе, в фехтовании), часто изменяет технические
приемы, тем самым ставит соперника в затруднительное положение
и т.д.

Тактика выигрыша соревнований с высоким результатом. Это довольно редкая тактика. Она встречается тогда, когда места в соревнованиях опре­деляются без финалов, т.е. по результатам, показанным в различных за­бегах, попытках, заплывах — в конькобежном спорте, тяжелой атлетике, плавании.

При решении этой задачи возможны две ситуации:

когда основные соперники уже стартовали и спортсмену известен
их результат;

когда основные конкуренты стартуют в последующих забегах, зап­
лывах.

В первом случае спортсмен должен показать результат выше, чем у его основного соперника («тактика побития результата соперника»):

а) пройти дистанцию по графику соперников с небольшим запасом —
в беге, плавании, гребле и т.д.;

б) поднять штангу большего веса, чем у конкурента;

в) метнуть снаряд на большее расстояние;

г) забить больше голов, набрать больше очков — в футболе, гандбо­
ле, борьбе и др.

Во втором же случае спортсмен стремится показать высокий результат в первых попытках («тактика первого удара», «тактика отрыва»).

Тактика выхода в очередной тур состязаний. Некоторые спортсмены показывают высокие результаты в предварительных соревнованиях, затра­чивая много сил, а в финале, не успев отдохнуть, значительно снижают свои достижения и проигрывают. Другие спортсмены слишком экономят силы в предварительной части соревнований и в итоге не попадают в фи­нал. Чтобы избежать этих ошибок, необходимо:

Знать, сколько спортсменов (команд) попадает в финал.

Иметь представление о силе соперников.

Уметь показать результат, достаточный для выхода в полуфинал,
финал.

В практике спорта при решении этой тактической задачи спортсмен
(команда) стремится: - ч. «,...;?,,

Показать результат, достаточный для выхода в следующий этап со­
стязаний («тактика рационального распределения сил на ходу состязания»).

Показывать высокие результаты на каждом этапе состязаний («так­
тика поддержания психологического преимущества и непобедимости»).

24.3.2. Виды, задачи и средства тактической подготовки спортсмена

Принято различать общую и специальную тактическую подготовку.

Общая тактическая подготовка направлена на обучение спортсмена разнообразным тактическим приемам. Специальная тактическая подготовка направлена на овладение и совершенствование спортивной тактики в из­бранном виде спорта.

В процессе тактической подготовки решаются следующие основные задачи:

Приобретение спортсменом знаний по спортивной тактике (о ее эф­
фективных формах, тенденциях развития в избранном и смежных видах спорта).

Сбор информации о соперниках, условиях предстоящих состяза­
ний, о режиме соревнований, социально-психологической атмосфере в
этой стране и разработка тактического плана выступления спортсмена на
соревновании.

Освоение и совершенствование тактических приемов ведения со­
ревновательной борьбы.

Формирование тактического мышления и непосредственно связан­
ных с ним способностей — наблюдательности, сообразительности, твор­
ческой инициативы, предвидения тактических замыслов противника, ре­
зультатов его и своих действий, быстроты переключения от одних
тактических действий на другие в зависимости от конкретной обстановки
состязаний и действий противника.

Овладение приемами психологического воздействия на соперника и
маскировка собственных намерений.

Специфическими средствами тактической подготовки являются физи­ческие упражнения, т.е. двигательные действия, используемые для реше­ния определенных тактических задач.

В тактических действиях выделяют три главные фазы:

восприятие и анализ соревновательной ситуации;

мысленное решение тактической задачи;

двигательное решение тактической задачи.

Все эти фазы тесно связаны с памятью и представляют собой нейро-моторные компоненты решения тактической задачи (рис. 24.5).

Они могут моделировать отдельные тактические приемы или целост­ные формы тактики состязаний. В зависимости от этапа подготовки эти упражнения применяются:

а) в облегченных условиях;

б) в усложненных условиях;

в) в условиях, максимально приближенных к соревнованиям.

Общие и специальные знания по тактике в избранном виде спорта со­ставляют необходимую предпосылку изучения различных тактических действий и овладения тактическими навыками. Кроме того, они являются основой творческого мышления при решении индивидуальных и коллективных задач.

Рис. 24.5. Фазы образования тактического действия (по Ф. Мало)

Спортсмен должен знать:

правила соревнований, особенности их судейства и проведения; ус­
ловия соревнований и своих противников;

основы тактических действий в спорте, их зависимость от физичес­
кой, технической и волевой подготовленности; главные особенности так­
тики своего вида спорта и др.

Важное значение имеет изучение специальной литературы, изучение правил, особенностей судейства и проведения соревнований, анализ фото киноматериалов по тактике, анализ наблюдений на соревнованиях, изу­чение условий и мест проведения соревнований.

Тактическая подготовка сводится в одних случаях к рациональному распределению сил спортсмена в ходе соревнований или целесообразному использованию техники для решения конкретных спортивных задач, в дру­гих — к повышению эффективности во взаимодействиях с партнерами по команде или к быстрому и своевременному переключению с одной систе­мы тактических действий на другую.

Наиболее типичные задачи тактической подготовки, методические
приемы для их решения и виды спорта, в которых они преимущественно
применяются, представлены в табл. 24.3. ^...„■.,...,_,.,,

Таблица 24.3

Методические приемы, применяемые в процессе тактической подготовки в отдельных видах спорта

 

Задачи тактической подготовки	Методические приемы	Виды спорта, в которых они преимущественно используются
Формирование умений поддерживать определен­ный темп движений; ско­рость, ритм, систему взаимодействий, не­смотря на сбивающие действия противника	Задания на точное выпол­нение запланированных раскладок, на четкое про­ведение комбинаций и приемов с преодолением сбивающих факторов	Бег, лыжные гонки, гребля, бег на коньках, плавание, велосипедные гонки, спортивные игры
Воспитание способнос­тей мобилизовать все силы в ответственный момент	Повышение активности и интенсивности действий по типу промежуточного финиша	Гимнастика, фигурное катание на коньках, еди­ноборства, циклические виды спорта
Воспитание способности действовать с максималь­ным напряжением сил независимо от преиму­щества над противником	Отдаление финиша, уве­личение времени схват­ки, игры, боя до опреде­ленного результата	Бег, плавание, гребля, спортивные единобор­ства, спортивные игры
Совершенствование врабатываемости орга­низма, формирование умений включаться в со­стязания	Введение спортсмена в упражнения с режимами, близкими к соревнова­тельным, с последующим снижением нагрузки или расслаблением	Фигурное катание на коньках, спортивная гимнастика, прыжки с трамплина, тяжелая атле­тика, спортивные игры, многоборье
Формирование целесо­образной и устойчивой техники, воспитание уверенности в своих си­лах, смелости и реши­тельности	Включение в занятия со­противлений условного противника с ограничен­ной последовательно возрастающей интенсив­ностью	Циклические виды спор­та, многоборья, спор­тивные игры и единобор­ства
Апробирование техни­ческих приемов в усло­виях, максимально приближенных к сорев­новательным	Учебные состязания с партнерами, действую­щими по наиболее веро­ятному тактическому пла­ну будущего противника	Спортивные игры и еди­ноборства
Воспитание способности к самостоятельному так­тическому мышлению	Представление спортсме­ну возможности самосто­ятельно творчески решать определенные тактичес­кие задачи	В большинстве видов спорта

Продолжение таблицы 24.3

 

Содействие сыграннос­ти, сработанности от­дельных спортсменов и звеньев	Периодическое включе­ние в основной состав команды спортсменов из резерва с требованием точно выполнять разучен­ные взаимодействия	Спортивные игры, эста­феты (в беге, лыжных гонках, гребле, плава­нии)
Совершенствовании уме­ний переключаться от одних координационных структур к другим в ус­ловиях смены ситуаций	Переключение от одних тактических комбинаций и приемов к другим, в за­висимости от обуслов­ленных сигналов (звуко­вым, зрительным, в результате смены лидера, замена игрока). Система­тическое использование внезапных изменений обстановки, требующих быстрого переключения («неожиданные слурты», «бурный финиш» и т.д.)	Большинство видов спорта
Совершенствование ско­рости и своевременности переключений (с против­никами, владеющими различными приемами тактики)	Учебные и товарищеские соревнования с против­никами, значительно от­личающимися по характе­ру, стилю, способности вести тактическую борь­бу (бег за противником высокого или низкого ро­ста, поединок с против­ником, ведущим преиму­щественно ближний бой и т.д.)	Большинство видов спорта

24.3.3. Содержание и методика составления тактического плана \
выступления спортсмена в соревнованиях ■

Все средства, способы и формы ведения соревновательной борьбы из-гагаются в тактическом плане.

Тактический план — это программа основных действий отдельных спорт­сменов или команды. Он составляется в процессе подготовки к соревнова­ниям и окончательно уточняется к моменту начала соревнований.

Тактический план имеет следующие разделы:

Главная задача, которая ставится перед спортсменом или командой
з этих соревнованиях.

Общая форма тактической борьбы — активная, пассивная, комби-
шрованная....„.,,__.....-..-£_ „.... <

Распределение сил на протяжении всего соревнования с учетом
режима соревнований.

Распределение сил в процессе каждого выступления (график скоро­
сти прохождения дистанции, темп игры, боя, длительность и характер
разминки).

Возможные переключения от одного вида тактики к другому непос­
редственно в процессе соревнования в связи с возможными изменениями
задач и обстановки тактической борьбы.

Способы маскировки собственных намерений (действий).

Данные о противниках, слабые и сильные стороны в их подготовке.

Данные о местах соревнования, о погоде, о судействе предстоящих
соревнований и о зрителях.

Тактический план имеет основные разделы: а) главная задача; б) об­щая форма тактической борьбы (наступательная, активно-оборонитель­ная, защитная) и ее вариант применительно к условиям данных соревно­ваний. В спортивных играх, кроме того, надо предусматривать систему игры, комбинации, частные приемы во взаимодействии игроков. В ос­тальных видах спорта — возможность применения групповой тактики и от­дельных комбинаций и приемов; в) распределение сил с учетом интенсив­ности, продолжительности и характера нагрузок и отдыха — режим соревнований; г) распределение сил в процессе каждого отдельного выс­тупления (график скорости, условный график, темп игры, длительность и характер разминки); д) возможные переключения от одной тактики (или системы) к другой тактике (системе) в процессе соревнования в связи с возможными изменениями задач и обстановки тактической борьбы; е) спо­собы и методы маскировки собственных намерений; ж) данные о против­нике, слабые и сильные стороны в его подготовке (физической, тактичес­кой, технической и волевой) и соответствующие приемы нападения (индивидуальные и групповые) и противодействия (активно-оборонитель­ные и защитные); з) данные о местах соревнований, погоде, судействе, зрителях и т.д.

В спортивных играх кроме общего тактического плана игры команды может быть составлен тактический план и для отдельных игроков. В осно­ву такого плана может быть положен анализ соотношения сил, единобор­ствующей пары (нападение и защита).

План проведения предстоящего состязания составляется спортсменом и тренером совместно, так как рост тактического мастерства спортсмена невозможен без его активного участия в составлении тактических планов соревнований.

24.4. Психологическая подготовка спортсмена

23.4.1. Понятие о психологической подготовке спортсмена, ее виды. Значение психических качеств в некоторых видах спорта

Под психологической подготовкой следует понимать совокупность пси­холого-педагогических мероприятий и соответствующих условий спортив­ной деятельности и жизни спортсменов, направленных на формирование у них таких психических функций, процессов, состояний и свойств лич-

ности, которые обеспечивают успешное решение задач тренировки и уча­стия в соревнованиях.

Психологическую подготовку принято делить на общую и специаль­ную. Суть общей психологической подготовки заключается в том, что она направлена на развитие и совершенствование у спортсменов именно тех психических функций и качеств, которые необходимы для успешных заня­тий в избранном виде спорта, для достижения каждым спортсменом выс­шего уровня мастерства. Этот вид подготовки предусматривает также обу­чение приемам активной саморегуляции психических состояний с целью формирования эмоциональной устойчивости к экстремальным условиям спортивной борьбы, воспитания способности быстро снимать последствия нервного и физического перенапряжения, произвольно управлять режи­мом сна и т.д.

Общая психологическая подготовка осуществляется в процессе трени­ровок. Она проводится параллельно с технической, тактической подго­товкой. Но может осуществляться и вне спортивной деятельности, когда спортсмен самостоятельно или с чьей-то помощью специально выполняет определенные задания с целью совершенствования своих психических про­цессов, состояний, свойств личности.

Специальная психологическая подготовка направлена главным образом на формирование у спортсмена психологической готовности к участию в конкретном соревновании. Психологическая готовность к соревнованиям характеризуется (по А.Ц. Пуни) уверенностью спортсмена в своих силах, стремлением до конца бороться за достижение намеченной цели, опти­мальным уровнем эмоционального возбуждения, высокой степенью ус­тойчивости по отношению к различным неблагоприятным внешним и внут­ренним влияниям, способностью произвольно управлять своими действиями, чувствами, своим поведением в изменяющихся условиях спортивной борьбы.

Компонентами психологической подготовки являются: психические ка­чества и процессы, способствующие овладению техникой и тактикой; свой­ства личности, обеспечивающие стабильные выступления на соревнованиях; высокий уровень работоспособности и психической деятельности в трудных условиях тренировки и соревнований; стабильные положительные психичес­кие состояния, проявляемые в этих условиях (П.А. Рудик, Н.А. Худатов).

К числу процессов и качеств, способствующих овладению техникой и управлению двигательными действиями, относятся, в частности, тонко развитые мышечные ощущения и восприятия, позволяющие осуществлять контроль над различными параметрами движения; «чувства» времени, рит­ма, темпа, расстояния; способность ориентироваться в пространстве; вы­сокоразвитые качества внимания (концентрация, переключение, распре­деление); совершенная идеомоторика; оперативная память; быстрота и точность простых и сложных реакций (реакции выбора, переключения, предугадывания, реакции на движущийся объект и др.). Овладению так­тикой способствуют развитые специфические мыслительные качества: спо­собность к мгновенному анализу поступающей информации о действиях противников и принятию адекватного обстановке решения; гибкость мыш­ления и др.

Специфика вида спорта предъявляет различные требования к качествам и структуре психологической подготовленности спортсмена (табл. 24.4).

Психологические требования к спортсменам

(по данным М. Элурана)

Таблица 24.-

Вид спорта	Вид психологической деятельности	Необходимые психологические качества
Гольф, городки, кегли, стрельба стендовая и пуле­вая, стрельба из лука	Сенсорно-моторный	Развитие органов чувств, сенсорно-моторные качества
Легкая атлетика, плавание, тяжелая атлетика, велогонки, лыжные гонки, конькобежный спорт, гребля академическая, на байдарках и каноэ	Мобилизующе-функциональный	Сенсорно-моторные качества. Волевые, особенно способность к мобилизации воли, упорство, стойкость и способность к овладению средством передвижения
Фигурное катание на коньках, велоспорт, спортивная и художествен­ная гимнастика, прыжки в воду	Координационно-эстетический	Артистичность, эстетичес­кие и творческие сенсорно-моторные качества. Чувство риска, смелость, самообладание, решитель­ность, восприимчивость
Автомобильный, авиаци­онный, парашютный, мотоспорт, планеризм, ныряние, бобслей, горно­лыжный спорт, прыжки на лыжах с трамплина	Связанный с риском	Эмоциональная устойчивость. Технические навыки и способности
Бокс, дзюдо, борьба	Связанный с риском	Эвристические способности (предвосхищение, тактическое чутье). Способность к принятию решений, психическая выносливость. Сенсорно-моторные качества
Бадминтон, теннис, настольный теннис, фехтование	Индивидуально-эвристический	Эвристические способности. Сенсорно-моторные качества
Гандбол, футбол, баскет­бол, волейбол, хоккей на льду и на траве, регби, водное поло, волейбол	Коллективно-эвристический	Эвристические способности. Коммуникабельность, способность к сотрудничеству
Шахматы	Индивидуально-эвристический	Эвристические способности (предвосхищение, стратегия, способность к комбинации)

:портсменам, специализирующимся в боксе, борьбе, метаниях,

ой атлетике, спринтерских дистанциях видов спорта циклического

гера, присуши такие качества, как склонность к лидерству, неза-

юсть, высокий уровень мотивации, склонность к риску, умение

ентрировать в нужный момент все свои силы и отдать их для побе-

[о одновременно им часто свойственны недоверчивость, стремле-

збежать подчиненной роли, упрямство, склонность к конфликтам.

ля спортсменов, специализирующихся на длинных дистанциях, ха-

рны активность, способность к перенесению высоких нагрузок, уме-

одчинять личные интересы общественным, отсутствие мнительнос-

щнако они нередко недостаточно уверены в собственных силах,

1ются в лидере, склонны к своеобразным поступкам и суждениям.

Спортсменов, специализирующихся в спортивных играх и единобор-

, сложнокоординационных видах спорта, отличают эффективное зри-

ое восприятие, быстрота сенсомоторного реагирования и оператив-

мышления, широкое распределение, быстрое переключение и

[чивость внимания, сообразительность, настойчивость, решитель-

>, смелость, быстрота и точность сложных двигательных реакций,

>сть образования и перестройки двигательных навыков.

',4.4.2. Психологическая подготовка: тренировочному процессу

'ассматривая подготовку спортсмена в психолого-педагогическом ас-;, целесообразно, прежде всего, остановиться на формировании мо-в, определяющих отношение к спортивной деятельности; воспитании вых качеств, необходимых для успеха в спорте; совершенствовании ифических психических возможностей.

Спортивная деятельность отдельного спортсмена или команды в лю-виде спорта всегда обусловлена теми или иными мотивами, которые от как личностную, так и общественную ценность. Они выступают в стве внутренних побудителей человека к деятельности. В отличие от й деятельности, которые определяют то, что хочет сделать или чего т достичь спортсмен, мотивы объясняют, почему он хочет именно это ать и именно этого достичь.

В качестве мотивов спортивной деятельности могут быть различные:ресы, стремления, влечения, установки, идеалы и т.п. У юных спортсменов, как правило, преобладают опосредованные мо->i занятий спортом — быть сильным, здоровым, ловким, всесторонне ически развитым и др. С возрастом и по мере роста достижений эти ивы отходят на второй план, на первый выходят непосредственные ивы спортивной деятельности — выполнить спортивный разряд, стать гером спорта, войти в состав сборной команды страны, добиться вы-та результатов во всероссийских и международных соревнованиях, стать пионом мира или Олимпийских игр, получить крупные денежные воз-эаждения и др. (Ю.Ф. Курамшин, Б. Кретти, Р.А. Пилоян). Значение конкретных мотивов, которыми руководствуется спортсмен, ет для тренера и спортивных руководителей большое практическое зна-ие, так как позволяет оценить свойства личности, проявляющиеся в

этих мотивах (любознательность, целеустремленность, патриотизм, iw-толюбие, индивидуализм, коллективизм, чувство товарищества и др.), и использовать их для воспитания спортсмена.

Успеху формирования мотивации к длительному тренировочному про­цессу способствуют: постановка далеко отставленных целей, формирова­ние и поддержание установки на успех, оптимальное соотношение поощ­рений и наказаний, эмоциональность тренировочных занятий, развитие спортивных традиций, принятие коллективных решений, особенности личности тренера (Г.Д. Горбунов).

Кроме обеспечения мотивации спортсменов, тренер должен форми­ровать систему отношений к разным сторонам тренировочного процесса, обеспечивающих успешность спортивной деятельности. Элементами сис­темы отношений спортсменов к тренировочному процессу являются отно­шение к спортивной тренировке в целом, отношение к тренировочным и соревновательным нагрузкам, отношение к тренировочным занятиям, от­ношение к спортивному режиму и т.п.

Составной частью общей психологической подготовки является воле­вая подготовка.

Под волей понимается психическая деятельность человека по управле­нию своими действиями, мыслями, переживаниями, телом для достиже­ния сознательно поставленных целей при преодолении различных трудно­стей во имя тех или иных побуждений. Воля развивается и закаляется в процессе преодоления трудностей, возникающих на пути к цели.

Трудности в спорте делятся на субъективные и объективные. Субъек­тивные трудности зависят от особенностей личности данного спортсмена (характера, темперамента и т.д.). Эти трудности чаще всего проявляются в отрицательных эмоциональных переживаниях (страх перед противником, боязнь получить травму, смущение перед публикой). Объективные труд­ности вызваны общими и специфическими условиями спортивной дея­тельности: строгим соблюдением установленного режима, публичным ха­рактером соревновательной деятельности, интенсивными тренировочными занятиями, участием в большом количестве соревнований, неблагоприят­ной погодой, координационной сложностью упражнений и др.

Основные волевые качества в спорте — целеустремленность, настой­чивость и упорство, решительность и смелость, инициатива и самостоя­тельность, выдержка и самообладание (А.Ц. Пуни, ПА. Рудик).

Целеустремленность выражается в способности ясно определять бли­жайшие и перспективные задача и цели тренировки, средства и методы их достижения. Чтобы осуществить поставленные перед собой цели и зада­чи, спортсмен совместно с тренером планирует их. Для реализации этих планов большое значение имеют оценка достигнутых результатов, конт­роль тренера и самоконтроль.

Настойчивость и упорство означают стремление достичь намеченной
цели, энергичное и активное преодоление препятствия на пути к достиже­
нию цели. Эти волевые качества связаны с обязательным выполнением
задач тренировок и соревнований, совершенствованием физической, тех­
нической и тактической подготовки, соблюдением постоянного строгого
режима. Спортсмен должен посещать все тренировки, быть трудолюби­
вым, не снижать своей активности из-за утомления и неблагоприятных
условий, до конца бороться на соревнованиях., и1ь •. м<«

^ Инициативность и самостоятельность предполагают творчество, лич-л почин, находчивость и сообразительность, умение противостоять дур-vi влияниям. Спортсмен должен уметь самостоятельно выполнять и оце-!ать физические упражнения, готовиться к очередным тренировкам, лизировать проделанную работу, критически относиться к суждениям ействиям товарищей, исправлять свое поведение. Решительность и смелость есть выражение активности спортсмена, его эвности действовать без колебаний. Эти качества подразумевают своев-енность, обдуманность принятых решений, хотя в отдельных случаях ртсмен может идти и на определенный риск.