Гипноз. Новейший справочник. у психиатрических пациентов можно рассматривать как попытки «духа» вылечиться.

у психиатрических пациентов можно рассматривать как попытки «духа» вылечиться.

В течение многих веков было известно, что гипноз можно вызвать с помощью техник, воздействующих на дыхание. Процедуры, использовавшиеся для этих целей в древних культурах, охватывали широкий диапазон: от грубых вмешательств в дыхание до тонких и сложных упражнений, существующих в различных духовных традициях. Например, первоначальная форма крещения, практиковавшаяся ессеями (его отдаленным отголоском является современная процедура окропления водой и произнесения молитвы), состояла в насильственном погружении инициируемого в воду, что, как правило, ставило человека на грань смерти от удушья. В других духовных традициях неофиты подвергались окуриванию дымом до полусмерти или даже удушению. Специфические техники, вызывающие изменения в сознании либо интенсивным дыханием, либо длительным лишением дыхания, либо сочетанием того и другого, можно найти в пранаяме, кундалини-йоге, сиддха-йоге, тибетской ваджраяне, суфийских практиках, восточных формах медитации и т.д. Более тонкие техники, основанные, скорее, на специальном внимании к дыханию, чем на изменении его динамики, занимают важное место в дзэн-буддизме школы Сото и в некоторых даосских и христианских практиках.

Процедура холотропной терапии состоит из трех этапов: предварительной психологической подготовки, самой сессии и завершающей проработки (интеграции) полученного материала.

Заранее создается должная обстановка. Комната должна быть затемненной и достаточно просторной для того, чтобы половина участников свободно могла улечься на матрацах, не касаясь друг друга даже тогда, когда их руки и ноги раздвинуты в стороны. С одной стороны, она должна быть изолирована от источников внешних шумов, а с другой - позволять без ограничения включать музыку большой громкости и давать возможность участникам полностью использовать голосовое выражение. Пол мягкий или устлан матрацами. Необходим достаточный запас подушек, пуфиков или других мягких вещей, а также полотенец и простынь, носовых платков. Во время сессии возможны рвота, кашель, повышенное слюноотделение, так что необходим запас

Глава 7. Современные техники, используемые в гипнозе 317

целлофановых пакетов, пластиковых тазиков и т.п. Желательно рядом иметь туалет. Перед проведением холотропической сессии комната проветривается. Все участники приходят на сессию в свободной, удобной одежде (лучше всего спортивной), без всего того, что может затруднить дыхание или помешать свободному проявлению внутреннего процесса (имеются в виду очки, контактные линзы, вставные челюсти, тяжелые серьги, браслеты, пояса, часы и т.п.).

На первом этапе психотерапевт (фасилитатор - «облегчи-тель»,отфр./аа'&ег-облегчить)знакомитпациентов(холонавтов) с картографией человеческой психики, которая включает в себя биографический, перинатальный и трансперсональный уровни. По мнению создателей метода, основным препятствием при его использовании служит барьер защиты, который имеет интеллектуальную или философскую природу, поэтому в беседе подчеркивается, что даже самые необычные, с общепринятой точки зрения, переживания совершенно естественны и регулярно происходят в этих обстоятельствах в любой группе случайно взятых людей.

Поскольку холотропная терапия может сопровождаться драматическими переживаниями с сильным эмоциональным и физическим стрессом, она противопоказана" лицам с серьезными сердечно-сосудистыми заболеваниями (атеросклерозом, аневризмой аорты, стойко повышенным артериальным давлением), а также людям, перенесшим операции на сердце, сердечные приступы, кровоизлияние в мозг и т.п. Следует воздержаться от участия в сессии и тем, кто недавно перенес операцию. Во время сессий пневмокатарсиса происходят спонтанные телодвижения и существует определенный риск для людей с привычными вывихами, растяжениями, повышенной ломкостью костей. Помощник (ситтер) должен знать об этих особенностях у холонавта и предохранять его от резких движений, рискованных положений и поз. Конечно, не следует участвовать в сессиях холотропного Дыхания и ослабленным после тяжелых болезней, больным с инфекционными заболеваниями и т.п. До сих пор дискутируется вопрос о включении в группы тех, кто имеет серьезные психи-! ческие нарушения.

Важным противопоказанием является беременность (особенно на последних месяцах), так как интенсивное дыхание