Чусоку – подушечки пальцев стопы 2.Тэйсоку – внутренняя выемка стопы 3.Хайсоку – подъём стопы 4.Сокуто – внешнее ребро стопы 5.Какато – пятка 6.Хидза – колено 7.Сунэ – голеньСэйкэн – кулак 2.Уракэн – перевернутый кулак, тыльная часть 3.Тэтцуи – кулак – «молот» 4.Шуто – внешнее ребро ладони 5.Хайто – внутреннее ребро ладони 6.Шотэй – «пятка» ладони 7.Кокэн – запястье 8.Эхон нукитэ – ладонь с выпрямленными пальцами 9.Нихон нукитэ – ладонь с выпрямленными пальцами, образующими «вилку» 10.Накаюби иппонкэн – кулак со сжатым наполовину средним пальцем 11.Ояюби иппонкэн – кулак со сжатым наполовину большим пальцем 12.Хиракэн – кулак со сжатыми наполовину пальцами 13.Рютокэн – кулак «голова дракона» 14.Хайсю – тыльная сторона ладони 15.Тохо – раскрытая ладонь с отведённым большим пальцем 16.Кэйко – пальцы, собранные щепоткой 17.Хиджи – локоть НОГИ Чусоку – подушечки пальцев стопы 2.Тэйсоку – внутренняя выемка стопы 3.Хайсоку – подъём стопы 4.Сокуто – внешнее ребро стопы 5.Какато – пятка 6.Хидза – колено 7.Сунэ – голень
УРОВНИ НАПРАВЛЕНИЯ
"Краткий словарь-справочник терминов Шадрина Василия Николаевича, Абара -ребро. Авасэ - смешивание, слияние, согласование. Авасэ-вадза- комбинированная техника. Авасэ-хо- согласованные упражнения в паре с боккеном или дзё. Авасэру- соединять, смешивать, согласовывать, приводить в соответствие. Агацу- победа над собой. Согласно О-сэнсэю, истинная победа (Макатсу) - это Аго -челюсть. Аго-цуки-агэ восходящий удар в челюсть снизу вверх при захвате сзади. Агэ-цуки восходящий удар кулаком, апперкот. Применяется в атэми-дзюцу. Папример, Агура (Сидзен-андза) позиция сидя, скрестив ноги (поза портного), принимают для Ай гармония, объединение, унификация. Айки сочетание универсальной духовной силы. Айки-оками совершенство, великий дух Айки. Айки-отоcи техника Айкидо основанная на опрокидывание партнёра путём выведения Айки-но-курай секрет айки, высшее сознание айки. Айки-дзиндзя храм Айки. В этом храме, расположенном в Ивама, префектура Исараги, Айкидо путь духовной гармонии. С практической точки зрения, айкидо представляет Айкидока обобщенное понятие для обозначения спортсменов и спортсменок, Айкикай Айки-ассоциация. Термин, который используется для обозначения Айки-кэн техника фехтования Айки. Ай-нукэ взаимное сохранение. Ай ути взаимное уничтожение. Ай-ханми односторонняя стойка. Взаимное расположение, когда УКЕ и НАГЕ находятся Ай-ханми-кататэ-дори одноимённый захват запястья. Аматэрасу (Оми-ками) Богиня Солнца. Аригато спасибо. Аси (аши) нога, ступня. Аси-куби лодыжка, щиколотка. Аси-сибуми ходьба по ковру, скользящий шаг. Аси-сабаки Работа ног. Является необходимым компонентом Айкидо, помогающей Асоко вон там. Атама голова. Атагани-рэй поклон друг другу. Атэми Удар. Применяется для нейтрализации Ки противника, т.е. для выведения его Атэми-вадза раздел Айкидо изучающий технику удара. Аюми-аси передвижение вперёд. Полный шаг.. Б Боккэн (бокуто) деревянный меч. Бу боевой дух. Бу-но-синдзин "Истинный человек Будо" - одно из имён Основателя. Бугэй воинские искусства. Бугэйся человек, практикующий традиционные воинские искусства. Будо путь бу, путь воина, дисциплины, обучающие боевому искусству и направляющие Бу-дзюцу воинские искусства. Техника боя. Букэ самурайский род. Буки-вадза техника приёмов против вооружённого противника. Буки-вадза-но-риай общие принципы исполнения приёмов против вооружённого Будо Путь воина, т.е. совокупность боевых принципов. Будока человек, следующий путем воина. Буси самурай, воин. Бусидо "Кодекс чести самураев". В Вадза дело, работа, техника, приём, способ. Вакаримас понял, понятно. Ваки бок, боковая сторона, сбоку, около, рядом; подмышка. Вакикагэ атэми в область подмышечной впадины. Ваки-гатамэ "захват сбоку", "зафиксировать у бока". Одно из вариантов удэ-гарами Вакидзаси малый меч, который обычно носили на боку, затыкая за пояс. Как правило Ваки-но-камаэ стойка фехтовальщика, при которой меч находится сбоку. Г Гассё руки, сложенные в молитвенной позе. Гассё-тэ упражнение, использующее положение рук "гассё" для развития чувства Гассуку-гэйко "тренировка объединения", при которой практикующие сидят, спят, Гатэн понимание, осознание. Гаэси поменять направление. Гё аскеза, практика, аскетичные занятия. Гёкудза "царское" место в додзё. Ги одежда. Гири "сознание долга". Закон чести у самураев. Го шеренга, ряд. Го-вадза "жёсткая" техника. Го-до-гэйко "тренировка совместной работы", когда несколько клубов Айкидо Гокаку-гэйко "равная тренировка". Тренировка между партнёрами равной силы и Го-кан пять чувств - осязание, обоняние, зрение, слух, вкус. Гокё-осаэ пятый приём удержания противника. Гококу давление в точку, расположенную между большим и указательным пальцем. Вид Гоку-и "сверх чувство". Экстремальный разум. "Шестое" чувство. Го-но-сэн захват инициативы в конце действия. Более точно - во время удара. Го-хохэн-кудасай "Забудьте ваши заботы...". Гомэн-насай "Прошу прощения; извините". Горэй команда, приказ. Госиндэн прикладные варианты базовых техник Айкидо. Способы самообороны. Госи-но-кайтэн вращение бёдрами. Госуру команда: стоять в ряду. Гэдан нижняя часть (плоскость) тела. Гэдан-атэ удар изнутри в колено. Относится к разделу Атэми-дзюцу. Гэдан-но-камаэ позиция, при которой меч (или рука) находится на нижнем уровне. Гэдан-каэси одна из техник, применяемая в айки-дзё-хо. Гэдан-цуки прямой удар кулаком в нижний уровень. Гэкон давление в точку, расположенную под нижней губой. Вид атэми. Гэй искусство, мастерство, талант. Гэйся "человек искусства". Гэри-вадза техника ударов ногами. Гяку разноимённый. Гяку-дори разноимённый захват запястья. Гяку-котэ-гаэси Гяку-гамаэ-атэ один из видов атэми, который применяется в Томики-рю против Гяку-но-камаэ обратная позиция с мечом. Гяку-тэ-дори обратный захват рукой. Например, для того, чтобы тащить за собой Гяку-учи обратный рубящий удар кулаком с поворотом бёдер в противоположную Гяку-ханми разноимённая стойка относительно позиции партнёра. Гяку-ханми-кататэ-дори разноимённый захват запястья. Гяку-цуки прямой удар кулаком (или мечом) из обратной стойки. Д Дай приставка к сложносоставным словам, означающим большой, великий, степень Дайва "Великая Гармония". Гармония мира. Дай-дзёдан-но-камаэ позиция, при которой меч (рука) находятся над головой около Дайсярин "колесо" на руках. Одно из разминочных упражнений. Дайто-рю "Школа Великого Востока". Традиционная система Айки-дзюцу и дзю-дзюцу. Даймё владетельный феодал в средневековой Японии. Дан ступень мастерства; уровень, степень. Данрёку гибкость. Дза-хо традиционная позиция сидя на коленях. Дзадзен ритуальная позиция сидя на коленях (или в позе лотоса) со сложенными Дзансин "непрерывная концентрация духа, проступающее сознание". Каждый связан с Дза-рэй приветствие в позиции сидя на коленях. Дза-сики этикет, который соблюдают в позиции сидя. Дзасё растяжение, вывих. Дзё (джо) короткая деревянная палка высотой 128 см (или индивидуально - как Дзёдо современное название дзё-дзюцу. Техника дзё впервые была развита Мусо
Дзёдан-гаэси одна из техник, применяемая в айки-дзё-хо. Дзёдан-но-камаэ позиция, при которой меч (рука) находится в верхем уровне. Дзёдан-цуки прямой удар кулаком в верхний уровень. Дзё-дори отбирание дзё, т.е. приемы обезоруживания противника; захват дзё Дзё-доса упражнения с дзё. Дзё-кихон-субури базовые движения с дзё. Дзё-но-ката различные ката с дзё. Дзё-но-цукай-ката "способы использования дзё". Раздел в Айки - дзё-хо, когда Дзё-тай-тати дзё против меча. Дзё-мокуроку сертификат, который выдаётся в традиционных школах Будо, и Дзё-сэки левая сторона от камидза. Стена, у которой сидят ученики более высокого Дзигоку-додзё "зал ада". Одно из названий Кобукана, первого додзё Уэсиба Морихэя Дзикогисэй самоконтроль, самообладание. Дзин человек, персона, человеческое существо. Дзин-но-кокю Дыхание человека. Третья стадия дыхательной медитации. Дзиндзя синтоистский храм. Дзори соломенные сандалии. Дзен передний, перед, вперёд. Дзенван предплечье. Дзен-до "Путь Дзена"; одна из традиционных религий Японии., особенно популярна Дзен-додзё зал для занятий медитаций и другими техниками дзен-буддизма. Дзенпо-кайтэн-укэми кувырок вперёд. См. маэ-укэми. Дзенпо-тэнкан длинный разворот на 180° с шагом вперёд (Другое название: Дзенсин продвижение вперёд. Рост, повышение.. Дзю - мягкий, благородный, свободный, гибкий. Дзю-атэ-вадза раздел атэми-дзюцу, включающий атэми головой и локтём. Дзюбин-тайсо упражнения на выносливость и силу. Дзю-вадза техника свободной работы с партнёром. Подразумевается защита от Дзю-гэйко тренировка свободной техники с партнёром. Дзюдзи крест, скрещивание. Дзюдзи-гарами "сплетение рук в виде креста". Одна из техник нагэ-катамэ-вадза. Дзюдзи-нагэ бросковый вариант дзюдзи-гарами. Дзюдзи-укэ блок скрещенными руками. Дзю-дзюцу "мягкое умение" - традиционное воинское искусство. Дзюкэндо один из видов в искусстве изучающем приёмы штыкового боя. Дзюкэн деревянная копия штыковой винтовки. Дзюкэн-дори техника обезоруживания противника, вооружённого штыковой винтовкой. Дзюмби-доса подготовительные упражнения. Дзюн-учи одно из названий уракэн-учи (обратный рубящий удар кулаком) в Айкибудо.
Дзюнтэ-дори "правильный захват". Одно из названий гяку-ханми-кататэ-дори Дзюнан-хо упражнения на эластичность, гибкость суставов. Дзюсин баланс, центр тяжести. Дзюсин-камаэ позиция нагэ после завершения приёма. (нагэ должен сохранять Дзюсинкай одно из названий Томики-рю; стиля Айкидо. Дзю-тай мягкое тело. Вторая стадия обучения. Соответствует этапу от 3-го кю до Дзюцу умение, искусство, техника. До туловище; также кираса, которая применяется как защитное снаряжение в Кэндо и До Путь. В Японии - любое искусство, которое практикуется для развития духовного Додзо (хай-додзо; хадзимэ) команда: начать. Додзё "место встречи с истиной; место где постигается Путь". Название, Додзё-тё глава зала. Додзё-гэйко тренировка в додзё. Додзё-ни-рэй приветствие залу воинских искусств. Как правило выражается в виде Доги традиционная одежда для тренировки. Доги-дори захват за одежду. Дока "Песни Пути". Поэмы состоящие из 31-го слога и содержащие духовные послания Док-ко давление в болевую точку, расположенную за ухом. Вид атэми. Домо спасибо. Домо-аригато годзаймасита Большое спасибо. Сердечно благодарю. Эта фраза обычно Дори (тори) взять, уловить, захватить. До-но-тандэн тренировка средней, центральной части тела. Доса (ундо) упражнение. Досокутэ-дори одно из названий одноимённого захвата (ай-дори). Досю (Дошу; Досу) "Мастер Пути". Следуя традиционным Японским обычаям, положение Дохай начинающий ученик, который ещё только ступил на Путь. Дэнко точечный удар по плавающим рёбрам. Дэси ученик, учащийся, обучающийся. Ё Ёй Внимание!; Приготовиться! Ёгэн предсказание, пророчество. Ёко сторона, бок, сбоку, в бок, в сторону, боковой, параллельно. Ёко-гэри боковой удар ногой. Ёко-тэнкан длинный разворот с шагом на 270°. Ёко-укэми падение, страховка на бок. Ёкомен боковая часть головы, лица. Ёкомэн-учи боковой рубящий удар.
Ёкусэн-но-ирими вхождение в квадрат. Ёнкё-осаэ (Тэкуби-осаэ) 4-й контроль удержания. Рычаг со сдавливанием и Ён-но-ирими вхождение в круг. Ёси Продолжайте! Ёси-хо подготовительные, развивающие упражнения. И Иай-госи пониженное положение бёдер. Устойчивое положение. Иай-до одно из направлений Кэн-дзюцу. Мгновенное выхватывание меча и атака. Иай-госи раздел иай-до, изучающий умение вынимать и вкладывать меч в строго Иай-то меч для занятий иай-до. Иай-хидза стойка на одном колене. Ибуки "ревущий водопад". Энергетическое дыхание с напряжением. Один из видов Ииэ нет. Ики дыхание. Ики представляет скорее физический аспект газообмена в лёгких, Икидоси непрерывность жизни, поток жизни, постоянство жизни. Икидзуку вдох-выдох. Иккё-доса одно из базовых упражнений Айкидо, которое изучается одним из первых - Иккё-нагэ бросковый вариант 1-го контроля (удэ-осаэ). Иккё-осаэ (удэ-осаэ) 1-й контроль. Рычаг с выпрямлением руки. Ику воспитание. Инадзума молния. Инка судьба, предопределение, карма. Знания, которые передаются наставником Иноти жизнь. Инь расширяющееся качество, центробежность, женское начало. Иньёттай инь и янь в одном теле. Иньёттай-ундо тренировка развития Ки, включающая центростремительные и Иппай-ики-но-вадза техника полного дыхания. Ирими прямой вход (как правило в атаку). Ирими-хо вводное упражнение для внутренней подготовки к действию. Ирими-нагэ бросок прямым вхождением. Ирими-отоcи одно из названий бросковой техники от атаки Ёкомен учи, использующей Ирими-тигай различные варианты входа, отличающиеся по уровню и дистанции. Ирими-тэнкан "вход + поворот". Одно из базовых движений тела в Айкидо. Ирими-тэнкан-нагэ бросок вхождением с использованием движения ирими-тэнкан. Ирими-цуки бросок вхождением, но с использованием атэми в лицо противника. Иррасаэмасэ Добро пожаловать! Иси-содэн передача тайных знаний школы "одному сыну". Иссоку-итто-но-ма расстояние в один шаг - один меч. Ити один, раз. Итимондзи (тёкусэн) прямая линия. Иэмото глава школы, дома. К Кадзу счёт, подсчёт, число. Кай организация, федерация, общество, ассоциация и т.п. Кайдэн "Всё отдал" - полное посвящение в тайны искусства. Кайки восстановить Ки. Выздоравливать, поправляться. Кайсо Основатель (имеется в виду О-сэнсей Морихеи Уэсиба). Кайтэн колесо, круг, вращение, оборот. Кайтэн-нагэ бросок вращением. Кайтэн-ханми открывающая, скрученная позиция. Какари начало атаки. Какари-гэйко тренировка, в которой один или несколько партнёров постоянно, Какато пятка. Какэру атаковать, используя тщательную подготовку к атаке. Какэ-гоэ "крики-сопровождения". Крики, задающие ритм в упражнении или работе. Камаэ стойка, позиция. Камаэ-то стойка фехтовальщика, у которого меч находится на среднем уровне. Ками "божество, божественный дух; ангел-хранитель". Дух, составленный из Камидана место в додзё, где находится свиток со знаменитым изречением. Камидза "верхнее место; почётное место". Место в додзё, которое посещаютками. Ками-но-кэ-мочи техника проведения приёмов от захвата за волосы. Кан интуиция, чувство предвидения, которое приобретается за годы тренировок. Кан клуб, стиль. Кан-гэйко зимние тренировки, семинары. Кандзи Японское название китайских иероглифов. Кансэцу сустав; место соединения, сочленение. Кансэцу-вадза техника болевого воздействия на суставы. Кантё глава клуба, стиля. Каннагара пребывание в одиночестве, наедине с существом природы. Каннагара-но-мити путь японского Императора и Богов. Каппо "реальный, осуществимый, практически применимый метод". Способ реанимации Карами переплетение, перегибание, перекрещивание, сцепление. Касира (кашира) "голова" эфеса шпаги или меча. Ката "фиксированная форма, формальное задание". Определённая последовательность Ката (другое написание) плечо. Ката-дори захват за плечо. Ката-дори-мэн-ути захват за плечо с одновременным ударом второй рукой. Ката-гатама болевой контроль руки, приведённой к плечу, с последующим броском Ката-ха-отоcи Ката-дзюдзи-симэ удушение "Х" - образным захватом спереди. Катамэ защитный, твёрдый, застывший, охраняющий. Катамэ-вадза Катана (Тачи; Дайто) самурайский меч. Катана-какэ подставка для мечей. Кататэ запястье; одна рука. Кататэ-дори захват за запястье руки. Кататэ-дори-мэн-ути (кататэ-ути) - захват руки с одновременным ударом другой Кататэ-рёте-дори (моротэ-дори; кататэ-рётэ-мочи) - две руки захватывают одну Кататэ-но-бу раздел в айки-дзё-хо, в котором при ударах дзё держат одной рукой. Кацу побеждать, одерживать победу, покорять. Кацу-дзин-кэн "меч, дающий жизнь". "Знание АЙКИ - это меч, который даёт жизнь" - Кацу-хаяхи быстрая победа. Каэси возврат, ответный, обратный, перевёрнутый. Каэси-вадза техника противодействия, контрприёмов. Каэси-цуки обратный тычок дзё. Кёри дистанция, интервал. В отличии от ма-ай означает дистанцию, приглашающую к Кёси "преподаватель, учитель". Наставник в школе воинских искусств. Так же Ки "сущность, энергия, дух, воздух, чувство, ум". Жизненная энергия или сила, Киёцукутэ Будте осторожны! Ки-о-дасу изливать вперёд ки. Ки-о-нэру тренировать, разливать Ки. Ки-о-нукэру терять ки; выдыхаться. Ки-га-муку очищать ки. Киай "полнота Ки". На физическом плане, киай проявляется как пронзительный крик, Киатсу оздоровительная система массажа, связанная с энергией Вселенной, Ки-авасэ "встреча ки". Слияние ки партнёров при отработке техник. Кидза положение на коленях, когда ступни стоят на пальцах. Ки-ику воспитание характера, личности. Кикай-тандэн Море разливанное Ки, то есть вместилище Ки. На Востоке считают, что Кимэ сосредоточение, концентрация. Сгибание сустава в направлении естественного Ки-мусуби "связь ки". Все существа и элементы природы образуют нерушимую связь Ки-но-нагарэ поток ки; энергия, подобная ручью. Одна из стадий обучения и Ки-но-рэмма тренировка, шлифовка ки. Ки-но-чикара сила энергий. Ки-но-цунами энергия, подобная волне. Ки-но-цукэ "Смирно!"; "Внимание!". Кири-агэ (о'гасуми) рубящий удар мечом снизу вверх. Кириками сертификат, присуждаемый согласно системе обучения традиционного Кирикаэси одно из упражнений с мечом, которое заключается в принятии и Кири-отоcи Опрокидывающее срубание вниз. Название одной из бросковых техник Кирицу (таттэ) команда: Встать! Киру рубить, резать, сечь, срубать. Кисё характер, темперамент. Кисоку бесшумное дыхание, более тонкое по своей сути. Киссаки остриё меча. Ки-тай тело энергии, духа. 4-ая стадия обучения - заключительная. Кихон корни Ки. База, фундамент, основа. Кихон-вадза базовая техника, основы. Кихон-ги базовые, фундаментальные знания. Кихон-дзюмби-доса базовые подготовительные упражнения; разминка, включающая Кобудо традиционные воинские искусства. Кобукан "Зал божественных воинов" - название первого додзё О-Сэнсэя в Токио. Когэки-вадза техника атакующих действий оружием, руками или ногами, объединённые Кодосуру Действовать, предпринимать первый шаг. Один из базовых принципов Кодзики "Запись древних знаний". Созданные в Японии хронологии, в которых есть Кой-ики японские мифы об истоках. Первое зафиксированное дыхание, дыхание в виде Кокан квалификационный экзамен. Кокан-гэйко показательные выступления. Кокоро дух, душа, сердце, воля. Кокоро-но-дзюмби-доса техника концентрации, укрепления и очищения перед Кокю "Вдох-выдох, дыхание". Жизненное дыхание, порождённое Космосом. Технически, Кокю-доса упражнение на распространение потока
|