XXIII. Организация дополнительного вступительного испытания по физической подготовке при поступлении в образовательные учреждения МВД России
153. Дополнительное вступительное испытание по физической подготовке кандидатов на обучение в образовательные учреждения МВД России оценивается в баллах по результатам выполнения трех контрольных упражнений:
для кандидатов на обучение из числа лиц мужского пола: подтягивание на перекладине; бег 100 м; бег 1000 м;
для кандидатов на обучение из числа лиц женского пола: силовое комплексное упражнение; бег 100 м; бег 1000 м.
154. Порядок и условия выполнения контрольных упражнений по физической подготовке указаны в приложении № 11 к настоящему Наставлению.
155. Выполнение контрольных упражнений кандидатами на обучение в образовательные учреждения МВД России оценивается в баллах в соответствии с приложением № 2 к настоящему Наставлению.
156. Если кандидат на обучение в образовательные учреждения МВД России при сдаче одного из трех контрольных упражнений не набрал
1 балл или не набрал минимальную сумму баллов, подтверждающую успешное выполнение трех контрольных нормативов (для кандидатов первой группы предназначения – 45 баллов, второй – 39, третьей – 36), то дополнительное вступительное испытание по физической подготовке в целом считается не пройденным.
|
| Приложение № 1
к Наставлению по физической
подготовке в органах внутренних дел
Российской Федерации
|
Таблица
оценки физической подготовленности граждан,
поступающих на службу в полицию
| Категории граждан
| Минимальный пороговый уровень
(количество баллов)
| | в одном упражнении
| в двух упражнениях
| в трех упражнениях
| | Граждане
от 18 до 25 лет
|
|
|
| | Граждане
от 25 до 30 лет
|
|
|
| | Граждане старше
30 лет
|
|
|
| | Граждане женского пола от 18 до 25 лет
|
|
|
| | Граждане женского пола от 25 до 30 лет
|
|
|
| | Граждане женского пола старше 30 лет
|
|
|
|
|
| Приложение № 2
к Наставлению по физической
подготовке в органах внутренних дел
Российской Федерации
|
Таблица
начисления баллов за выполнение контрольных упражнений
по физической подготовке для определения уровня физической подготовленности кандидатов на обучение в образовательных учреждениях МВД России
| Баллы
| Наименование контрольных упражнений
| | Подтягивание
на
перекладине
(количество раз)
| Силовое комплексное упражнение
(количество раз)
| Бег 100 м (сек)
| Бег (кросс) 1 км (мин/сек)
| | юноши
| девушки
| юноши
| девушки
| юноши
| девушки
| | Первая группа предназначения (приказ МВД России от 14.07.2010 № 523)
| |
|
|
|
|
| 3.16 и менее
| 4.01 и менее
| |
| 30 и более
| 48 и более
| 12,5 и менее
| 14,5 и менее
| 3.17
| 4.02
| |
|
|
| 12,6
| 14,6
| 3.18
| 4.03
| |
|
|
| 12,7
| 14,7
| 3.19
| 4.04
| |
|
|
| 12,8
| 14,8
| 3.20
| 4.05
| |
|
|
| 12,9
| 14,9
| 3.21
| 4.06
| |
|
|
| 13,0
| 15,0
| 3.22
| 4.07
| |
|
|
| 13,1
| 15,1
| 3.23
| 4.08
| |
|
|
| 13,2
| 15,2
| 3.24
| 4.09
| |
|
|
| 13,3
| 15,3
| 3.25
| 4.10
| |
|
|
| 13,4
| 15,4
| 3.26
| 4.11
| |
|
|
| 13,5
| 15,5
| 3.27
| 4.12
| |
|
|
| 13,6
| 15,6
| 3.28
| 4.13
| |
|
|
| 13,7
| 15,7
| 3.29
| 4.14
| |
|
|
| 13,8
| 15,8
| 3.30
| 4.15
| |
|
|
| 13,9
| 15,9
| 3.31
| 4.16
| |
|
|
| 14,0
| 16,0
| 3.32
| 4.17
| |
|
|
| 14,1
| 16,1
| 3.33
| 4.18
| |
|
|
| 14,2
| 16,2
| 3.34
| 4.19
| |
|
|
| 14,3
| 16,3
| 3.35
| 4.20
| |
| -
|
| 14,4
| 16,4
| 3.36
| 4.21
| |
|
|
| 14,5
| 16,5
| 3.37
| 4.22
| |
| -
|
| 14,6
| 16,6
| 3.38
| 4.23
| |
|
|
| 14,7
| 16,7
| 3.39
| 4.24
| |
| -
|
| 14,8
| 16,8
| 3.40
| 4.25
| |
|
|
| 14,9
| 16,9
| 3.41
| 4.26
| |
| -
|
| 15,0
| 17,0
| 3.42
| 4.27
| |
|
|
| 15,1
| 17,1
| 3.43
| 4.28
| |
| -
| -
| 15,2
| 17,2
| 3.44
| 4.29
| |
|
|
| 15,3
| 17,3
| 3.45
| 4.30
| |
| -
| -
| 15,4
| 17,4
| 3.46
| 4.31
| |
|
|
| 15,5
| 17,5
| 3.47
| 4.32
| |
| -
| -
| 15,6
| 17,6
| 3.48
| 4.33
| |
|
|
| 15,7
| 17,7
| 3.49
| 4.34
| |
| Менее 5
| Менее 19
| 15,8 и более
| 17,8 и более
| 3.50 и более
| 4.35 и более
| | Вторая группа предназначения (приказ МВД России от 14.07.2010 № 523)
| |
|
|
|
|
| 3.29 и менее
| 4.14 и менее
| |
| 30 и более
| 46 и более
| 13,2 и менее
| 15,0 и менее
| 3.30
| 4.15
| |
|
|
| 13,3
| 15,1
| 3.31
| 4.16
| |
|
|
| 13,4
| 15,2
| 3.32
| 4.17
| |
|
|
| 13,5
| 15,3
| 3.33
| 4.18
| |
|
|
| 13,6
| 15,4
| 3.41
| 4.19
| |
|
|
| 13,7
| 15,5
| 3.35
| 4.20
| |
|
|
| 13,8
| 15,6
| 3.36
| 4.21
| |
|
|
| 13,9
| 15,7
| 3.37
| 4.22
| |
|
|
| 14,0
| 15,8
| 3.38
| 4.23
| |
|
|
| 14,1
| 15,9
| 3.39
| 4.24
| |
|
|
| 14,2
| 16,0
| 3.40
| 4.25
| |
|
|
| 14,3
| 16,1
| 3.41
| 4.26
| |
|
|
| 14,4
| 16,2
| 3.42
| 4.27
| |
|
|
| 14,5
| 16,3
| 3.43
| 4.28
| |
|
|
| 14,6
| 16,4
| 3.44
| 4.29
| |
|
|
| 14,7
| 16,5
| 3.45
| 4.30
| |
|
|
| 14,8
| 16,6
| 3.46
| 4.31
| |
|
|
| 14,9
| 16,7
| 3.47
| 4.32
| |
|
|
| 15,0
| 16,8
| 3.48
| 4.33
| |
|
|
| 15,1
| 16,9
| 3.49
| 4.34
| |
|
|
| 15,2
| 17,0
| 3.50
| 4.35
| |
|
| -
| 15,3
| 17,1
| 3.51
| 4.36
| |
| -
|
| 15,4
| 17,2
| 3.52
| 4.37
| |
|
| -
| -
| 17,3
| 3.53
| 4.38
| |
| -
|
| 15,5
| 17,4
| 3.54
| 4.39
| |
|
| -
| -
| 17,5
| 3.55
| 4.40
| |
| -
|
| 15,6
| 17,6
| 3.56
| 4.41
| |
|
|
| -
| 17,7
| 3.57
| 4.42
| |
| -
|
| 15,7
| 17,8
| 3.58
| 4.43
| |
|
|
| -
| 17,9
| 3.59
| 4.44
| |
| -
|
| 15,8
| 18,0
| 4.00
| 4.45
| |
| -
|
| -
| 18,1
| 4.01
| 4.46
| |
|
|
| 15,9
| 18,2
| 4.02
| 4.47
| |
| Менее 4
| Менее 17
| 16,0 и более
| 18.3и более
| 4.03 и более
| 4.48 и более
| | Третья группа предназначения (приказ МВД России от 14.07.2010 № 523)
| |
|
|
|
|
| 3.58 и менее
| 4.28 и менее
| |
| 27 и более
| 41 и более
| 13,6 и более
| 15,4
| 3.59
| 4.29
| |
|
|
| 13,7
| 15,5
| 4.00
| 4.30
| |
|
|
| 13,8
| 15,6
| 4.01
| 4.31
| |
|
|
| 13,9
| 15,7
| 4.02
| 4.32
| |
|
|
| 14,0
| 15,8
| 4.03
| 4.33
| |
|
|
| 14,1
| 15,9
| 4.04
| 4.34
| |
|
|
| 14,2
| 16,0
| 4.05
| 4.35
| |
|
|
| 14,3
| 16,1
| 4.06
| 4.36
| |
|
|
| 14,4
| 16,2
| 4.07
| 4.37
| |
|
|
| 14,5
| 16,3
| 4.08
| 4.38
| |
|
|
| 14,6
| 16,4
| 4.09
| 4.39
| |
|
|
| 14,7
| 16,5
| 4.10
| 4.40
| |
|
|
| 14,8
| 16,6
| 4.11
| 4.41
| |
|
|
| 14,9
| 16,7
| 4.12
| 4.42
| |
|
|
| 15,0
| 16,8
| 4.13
| 4.43
| |
|
|
| 15,1
| 16,9
| 4.14
| 4.44
| |
|
|
| 15,2
| 17,0
| 4.15
| 4.45
| |
|
|
| 15,3
| 17,1
| 4.16
| 4.46
| |
|
|
| 15,4
| 17,2
| 4.17
| 4.47
| |
|
|
| 15,5
| 17,3
| 4.18
| 4.48
| |
|
|
| 15,6
| 17,4
| 4.19
| 4.49
| |
|
|
| 15,7
| 17,5
| 4.20
| 4.50
| |
| -
| -
| 15,8
| 17,6
| 4.21
| 4.51
| |
| -
|
| 15,9
| 17,7
| 4.22
| 4.52
| |
|
| -
| 16,0
| 17,8
| 4.23
| 4.53
| |
| -
|
| 16,1
| 17,9
| 4.24
| 4.54
| |
| -
| -
| 16,2
| 18,0
| 4.25
| 4.55
| |
|
|
| 16,3
| 18,1
| 4.26
| 4.56
| |
| -
|
| 16,4
| 18,2
| 4.27
| 4.57
| |
| -
|
| 16,5
| 18,3
| 4.28
| 4.58
| |
|
|
| 16,6
| 18,4
| 4.29
| 4.59
| |
| -
|
| 16,7
| 18,5
| 4.30
| 5.00
| |
|
|
| 16,8
| 18,6
| 4.31
| 5.01
| |
| Менее 2
| Менее 12
| 16,9 и более
| 18,7 и более
| 4.32 и более
| 5.02 и более
| |
| Приложение № 3
к Наставлению по физической
подготовке в органах внутренних дел
Российской Федерации
|
Контрольные упражнения и нормативы по физической подготовке
для курсантов и слушателей образовательных учреждений МВД России
| №
п/п
|
| Наименование упражнений
| Пол
| Един.
измер.
| 1 курс
| 2 курс
| 3 курс
| 4 курс
| | Отл.
| Хор.
| Удовл.
| Отл.
| Хор.
| Удовл.
| Отл.
| Хор.
| Удовл.
| Отл.
| Хор.
| Удовл.
| | 1.
| Сила
| Подтягивание на перекладине
| муж.
| кол-во раз
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| | 2.
| Сгибание и разгибание рук в упоре лежа
| муж.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| | жен.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| | 3.
| Наклоны вперед из положения лежа на спине в течение 1 мин
| жен.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| | 4.
| Толчок гири весом 24 кг
| муж.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| | 5.
| Быстрота
и ловкость
| Челночный бег 10х10 м
| муж.
| сек
| 25.5
| 26.5
| 27.5
| 25.3
| 26.3
| 27.3
| 25.1
| 26.1
| 27.1
| 25.0
| 26.0
| 27.0
| | жен.
| 32.5
| 33.5
| 34.5
| 32.0
| 33.0
| 34.0
| 31.5
| 32.5
| 33.5
| 31.0
| 32.0
| 33.0
| | 6.
| Челночный бег 4х20 м
| муж.
| 16.3
| 16.7
| 17.3
| 16.2
| 16.6
| 17.2
| 16.1
| 16.5
| 17.1
| 16.0
| 16.4
| 17.0
| | жен.
| 19.4
| 19.8
| 20.2
| 19.2
| 19.6
| 20.0
| 19.0
| 19.4
| 19.8
| 18.8
| 19.2
| 19.6
| | 7.
| Выносливость
| Бег (кросс) 1 км
| муж.
| мин/
сек
| 3.45
| 4.00
| 4.15
| 3.40
| 3.55
| 4.10
| 3.35
| 3.50
| 4.05
| 3.30
| 3.45
| 4.00
| | жен.
| 4.40
| 5.05
| 5.20
| 4.30
| 4.55
| 5.10
| 4.20
| 4.45
| 5.00
| 4.10
| 4.35
| 4.50
| | 8.
| Бег (кросс) 5 км
| муж.
| 24.45
| 25.15
| 25.45
| 24.30
| 25.00
| 25.30
| 24.15
| 24.45
| 25.15
| 24.00
| 24.30
| 25.00
| | 9.
| Бег на лыжах 5 км
| муж.
| 26.15
| 26.45
| 27.15
| 26.00
| 26.30
| 27.00
| 25.45
| 26.15
| 26.45
| 25.30
| 26.00
| 26.30
| | жен.
| 38.45
| 39.45
| 40.45
| 38.30
| 39.30
| 40.30
| 38.15
| 39.15
| 40.15
| 38.00
| 39.00
| 40.00
| | 10.
| Плавание 100 м
| муж.
| 2.00
| 2.15
| 2.30
| 1.55
| 2.10
| 2.25
| 1.50
| 2.05
| 2.20
| 1.45
| 2.00
| 2.15
| | жен.
| 3.30
| 3.50
| 4.00
| 3.20
| 3.35
| 3.50
| 3.10
| 3.25
| 3.40
| 3.00
| 3.15
| 3.30
| | 11.
| Полоса препятствий специальной физической подготовки
| муж.
| мин/
сек
| -
| -
| -
| -
| -
| -
| 2.10
| 2.25
| 2.40
| 1.55
| 2.10
| 2.25
|
|
| Приложение № 4
к Наставлению по физической
подготовке в органах внутренних дел
Российской Федерации
|
Таблица
начисления баллов за выполнение контрольных упражнений
по физической подготовке (мужчины)
| Баллы
| Наименование контрольных упражнений
| | Сила
| Быстрота и ловкость
| Выносливость
| | Подтягивание
на
перекладине
| Сгибание и разгибание
рук в
упоре лежа
| Толчок гири весом 24 кг
| Челночный бег 10х10 м
| Челночный бег 4х20 м
| Бег (кросс)
1 км
| Бег (кросс)
5 км
| Бег на лыжах
5 км
| Плавание 100 м
| | количество раз
| количество раз
| количество раз
| сек
| сек
| мин/
сек
| мин/
сек
| мин/
сек
| мин/
сек
| |
|
|
|
| 21.9
| 12.4
| 2.44
| 17.50
| 22.40
| 1.20
| |
|
|
|
| 22.0
| 12.5
| 2.45
| 18.00
| 22.45
| 1.21
| |
|
|
|
| 22.1
| 12.6
| 2.46
| 18.10
| 22.50
| 1.22
| |
|
|
|
| 22.3
| 12.7
| 2.47
| 18.20
| 22.55
| 1.23
| |
|
|
|
| 22.4
| 12.8
| 2.48
| 18.30
| 23.00
| 1.24
| |
|
|
|
| 22.5
| 12.9
| 2.49
| 18.40
| 23.05
| 1.25
| |
|
|
|
| 22.6
| 13.0
| 2.50
| 18.50
| 23.10
| 1.26
| |
|
|
|
| 22.7
| 13.1
| 2.51
| 19.00
| 23.15
| 1.27
| |
|
|
|
| 22.8
| 13.2
| 2.52
| 19.10
| 23.20
| 1.28
| |
|
|
|
| 22.9
| 13.3
| 2.53
| 19.20
| 23.25
| 1.29
| |
|
|
|
| 23.0
| 13.4
| 2.54
| 19.30
| 23.30
| 1.20
| |
|
|
|
| 23.1
| 13.5
| 2.55
| 19.40
| 23.35
| 1.31
| |
|
|
|
| 23.2
| 13.6
| 2.56
| 19.50
| 23.40
| 1.32
| |
|
|
|
| 23.3
| 13.7
| 2.57
| 20.00
| 23.45
| 1.33
| |
|
|
|
| 23.4
| 13.8
| 2.58
| 20.10
| 23.50
| 1.34
| |
|
|
|
| 23.5
| 13.9
| 2.59
| 20.20
| 23.55
| 1.35
| |
|
|
|
| 23.6
| 14.0
| 3.00
| 20.30
| 24.00
| 1.36
| |
|
|
|
| 23.7
| 14.1
| 3.02
| 20.40
| 24.05
| 1.37
| |
|
|
|
| 23.8
| 14.2
| 3.04
| 20.50
| 24.10
| 1.38
| |
|
|
|
| 23.9
| 14.3
| 3.06
| 21.00
| 24.15
| 1.39
| |
|
|
|
| 24.0
| 14.4
| 3.08
| 21.10
| 24.20
| 1.40
| |
|
|
|
| 24.1
| 14.5
| 3.10
| 21.20
| 24.25
| 1.41
| |
|
|
|
| 24.2
| 14.6
| 3.12
| 21.30
| 24.30
| 1.42
| |
|
|
|
| 24.3
| 14.7
| 3.14
| 21.40
| 24.35
| 1.43
| |
|
|
|
| 24.4
| 14.8
| 3.16
| 21.50
| 24.40
| 1.44
| |
|
|
|
| 24.5
| 14.9
| 3.18
| 22.00
| 24.45
| 1.45
| |
|
|
|
| 24.6
| 15.0
| 3.20
| 22.10
| 24.50
| 1.46
| |
|
|
|
| 24.7
| 15.1
| 3.22
| 22.20
| 24.55
| 1.47
| |
|
|
|
| 24.8
| 15.2
| 3.24
| 22.30
| 25.00
| 1.48
| |
|
|
|
| 24.9
| 15.3
| 3.26
| 22.40
| 25.05
| 1.49
| |
|
|
|
| 25.0
| 15.4
| 3.28
| 22.50
| 25.10
| 1.50
| |
|
|
|
| 25.1
| 15.5
| 3.30
| 23.00
| 25.15
| 1.51
| |
|
|
|
| 25.2
| 15.6
| 3.32
| 23.10
| 25.20
| 1.52
| |
|
|
|
| 25.3
| 15.7
| 3.34
| 23.20
| 25.25
| 1.53
| |
|
|
|
| 25.4
| 15.8
| 3.36
| 23.30
| 25.30
| 1.54
| |
|
|
|
| 25.5
| 15.9
| 3.38
| 23.40
| 25.35
| 1.55
| |
|
|
|
| 25.6
| 16.0
| 3.40
| 23.50
| 25.40
| 1.56
| |
|
|
|
| 25.7
| 16.1
| 3.42
| 24.00
| 25.45
| 1.57
| |
|
|
|
| 25.8
| 16.2
| 3.43
| 24.10
| 25.50
| 1.58
| |
|
|
|
| 25.9
| 16.3
| 3.44
| 24.20
| 25.55
| 1.59
| |
|
|
|
| 26.0
| 16.4
| 3.45
| 24.30
| 26.00
| 2.00
| |
| -
|
|
| 26.2
| -
| 3.46
| 24.35
| 26.05
| 2.02
| |
| -
|
|
| 26.4
| 16.5
| 3.47
| 24.40
| 26.10
| 2.04
| |
| -
|
|
| 26.6
| -
| -3.48
| 24.50
| 26.20
| 2.06
| |
| -
|
|
| 26.8
| -
| 3.49
| 24.55
| 26.25
| 2.08
| |
|
|
|
| 27.0
| 16.6
| 3.50
| 25.00
| 26.30
| 2.10
| |
| -
|
|
| 27.1
| 16.7
| 3.52
| 25.15
| 26.45
| 2.12
| |
| -
|
|
| 27.2
| 16.8
| 3.54
| 25.30
| 27.00
| 2.14
| |
| -
|
|
| 27.3
| 16.9
| 3.56
| 25.40
| 27.10
| 2.16
| |
| -
|
|
| 27.4
| -
| 3.58
| 25.50
| 27.20
| 2.18
| |
|
|
|
| 27.5
| 17.0
| 4.00
| 26.00
| 27.30
| 2.20
| |
| -
|
|
| 27.6
| 17.2
| 4.04
| 26.25
| 27.45
| 2.23
| |
| -
|
|
| 27.7
| 17.4
| 4.08
| 26.50
| 28.00
| 2.26
| |
| -
|
|
| 27.8
| 17.6
| 4.11
| 27.15
| 28.10
| 2.29
| |
| -
|
|
| 27.9
| 17.7
| 4.13
| 27.40
| 28.20
| 2.32
| |
|
|
|
| 28.0
| 17.8
| 4.15
| 28.00
| 28.30
| 2.35
| |
| -
|
|
| 28.2
| 18.0
| 4.19
| 28.25
| 28.45
| 2.38
| |
| -
|
|
| 28.4
| 18.2
| 4.23
| 28.50
| 29.10
| 2.41
| |
| -
|
|
| 28.6
| 18.4
| 4.25
| 29.15
| 29.30
| 2.44
| |
| -
|
|
| 28.8
| 18.6
| 4.27
| 29.45
| 29.50
| 2.47
| |
|
|
|
| 30.0
| 18.8
| 4.30
| 30.00
| 30.00
| 2.50
| |
| -
|
|
| 30.4
| 19.0
| 4.33
| 30.45
| 30.20
| 2.54
| |
| -
|
|
| 30.8
| 19.2
| 4.35
| 31.30
| 30.40
| 2.58
| |
| -
|
|
| 31.2
| 19.3
| 4.37
| 32.00
| 31.00
| 3.02
| |
| -
|
|
| 31.6
| 19.4
| 4.39
| 32.30
| 31.15
| 3.06
| |
|
|
|
| 32.0
| 19.5
| 4.40
| 33.00
| 31.30
| 3.10
| |
| -
|
|
| 32.4
| 19.7
| 4.50
| 33.45
| 32.00
| 3.15
| |
| -
|
|
| 32.8
| 19.9
| 5.00
| 34.30
| 32.30
| 3.20
| |
| -
|
|
| 33.2
| 20.1
| 5.07
| 35.00
| 33.00
| 3.25
| |
| -
|
|
| 33.6
| 20.3
| 5.14
| 35.30
| 33.15
| 3.30
| |
|
|
|
| 34.0
| 20.5
| 5.20
| 36.00
| 33.30
| 3.35
| |
| -
|
|
| 34.4
| 20.6
| 5.24
| 36.45
| 34.00
| 3.40
| |
| -
|
|
| 34.8
| 20.7
| 5.29
| 37.15
| 34.30
| 3.45
| |
| -
|
|
| 35.2
| 20.8
| 5.34
| 38.00
| 35.00
| 3.50
| |
| -
|
|
| 35.6
| 20.9
| 5.38
| 38.30
| 36.00
| 3.52
| |
|
|
|
| 36.0
| 21.0
| 5.40
| 39.00
| 36.30
| 3.55
| |
| -
| -
| -
| 36.1
| 21.1
| 5.45
| 39.45
| 36.45
| 4.00
| |
| -
|
|
| 36.2
| 21.2
| 5.50
| 40.00
| 37.00
| 4.05
| |
| -
| -
| -
| 36.3
| 21.3
| 5.55
| 40.15
| 37.15
| 4.10
| |
| -
|
|
| 36.4
| 21.4
| 6.00
| 40.30
| 37.30
| 4.15
| |
| -
| -
| -
| 36.5
| 21.5
| 6.05
| 40.45
| 37.45
| 4.20
| |
|
|
|
| 36.6
| 21.6
| 6.10
| 41.00
| 38.00
| 4.25
| |
| -
| -
| -
| 36.7
| 21.7
| 6.15
| 41.15
| 38.15
| 4.30
| |
| -
|
|
| 36.8
| 21.8
| 6.20
| 41.30
| 38.30
| 4.35
| |
| -
| -
| -
| 36.9
| 21.9
| 6.25
| 41.45
| 38.45
| 4.40
| |
| -
|
|
| 37.0
| 22.0
| 6.30
| 42.00
| 39.00
| 4.45
| |
| -
| -
| -
| 37.1
| 22.1
| 6.35
| 42.15
| 39.15
| 4.50
| |
|
|
|
| 37.2
| 22.2
| 6.40
| 42.30
| 39.30
| 4.55
| |
| -
| -
| -
| 37.3
| 22.3
| 6.45
| 42.45
| 39.45
| 5.00
| |
| -
|
|
| 37.4
| 22.4
| 6.50
| 43.00
| 40.00
| 5.05
| |
| -
| -
| -
| 37.5
| 22.5
| 6.55
| 43.15
| 40.15
| 5.10
| |
| -
|
|
| 37.6
| 22.6
| 7.00
| 43.30
| 40.30
| 5.15
| |
| -
| -
| -
| 37.7
| 22.7
| 7.05
| 43.45
| 40.45
| 5.20
| |
| -
| -
| -
| 37.8
| 22.8
| 7.10
| 44.00
| 41.00
| 5.25
| |
|
|
|
| 37.9
| 22.9
| 7.15
| 44.15
| 41.15
| 5.30
| |
| -
| -
| -
| 38.0
| 33.0
| 7.20
| 44.30
| 41.30
| 5.35
|
|
| Приложение № 5
к Наставлению по физической
подготовке в органах внутренних дел
Российской Федерации
|
Таблица
начисления баллов за выполнение контрольных упражнений
по физической подготовке (женщины)
| Баллы
| Наименование контрольных упражнений
| | Сила
| Быстрота и ловкость
| Выносливость
| | Сгибание и разгибание
рук в упоре лежа
| Наклоны вперед из положения лежа на спине в течение
1 мин
| Челночный бег
10х10 м
| Челночный бег 4х20 м
| Бег (кросс) 1 км
| Бег на лыжах
5 км
| Плавание 100 м
| | количество раз
| количество раз
| сек
| сек
| мин/
сек
| мин/
сек
| мин/
сек
| |
|
|
| 25.0
| 13.2
| 3.35
| 38.00
| 2.15
| |
| -
| -
| 26.1
| 13.3
| 3.36
| 38.01
| 2.16
| |
|
|
| 26.2
| 13.4
| 3.37
| 38.02
| 2.17
| |
| -
| -
| 26.3
| 13.5
| 3.38
| 38.03
| 2.18
| |
|
|
| 26.4
| 13.6
| 3.39
| 38.04
| 2.19
| |
| -
| -
| 26.5
| 13.7
| 3.40
| 38.05
| 2.20
| |
|
|
| 26.6
| 13.8
| 3.41
| 38.06
| 2.21
| |
| -
| -
| 26.7
| 13.9
| 3.42
| 38.07
| 2.22
| |
|
|
| 26.8
| 13.0
| 3.43
| 38.08
| 2.23
| |
| -
| -
| 26.9
| 14.1
| 3.44
| 38.09
| 2.24
| |
|
|
| 26.0
| 14.2
| 3.45
| 38.10
| 2.25
| |
| -
| -
| 27.1
| 14.3
| 3.46
| 38.11
| 2.26
| |
|
|
| 27.2
| 14.4
| 3.47
| 38.12
| 2.27
| |
| -
| -
| 27.3
| 14.5
| 3.48
| 38.13
| 2.28
| |
|
|
| 27.4
| 14.6
| 3.49
| 38.14
| 2.29
| |
| -
| -
| 27.5
| 14.7
| 3.50
| 38.15
| 2.30
| |
|
|
| 27.6
| 14.8
| 3.51
| 38.16
| 2.31
| |
| -
| -
| 27.7
| 14.9
| 3.52
| 38.17
| 2.32
| |
|
|
| 27.8
| 14.0
| 3.53
| 38.18
| 2.33
| |
| -
| -
| 27.9
| 15.1
| 3.54
| 38.19
| 2.34
| |
|
|
| 27.0
| 15.2
| 3.55
| 38.20
| 2.35
| |
| -
| -
| 28.1
| 15.3
| 3.56
| 38.21
| 2.36
| |
|
|
| 28.2
| 15.4
| 3.57
| 38.22
| 2.37
| |
| -
| -
| 28.3
| 15.5
| 3.58
| 38.23
| 2.38
| |
|
|
| 28.4
| 15.6
| 3.59
| 38.24
| 2.39
| |
| -
| -
| 28.5
| 15.7
| 4.00
| 38.25
| 2.40
| |
|
|
| 28.6
| 15.8
| 4.01
| 38.26
| 2.41
| |
| -
| -
| 28.7
| 15.9
| 4.02
| 38.27
| 2.42
| |
|
|
| 28.8
| 15.0
| 4.03
| 38.28
| 2.43
| |
| -
| -
| 28.9
| 16.1
| 4.04
| 38.29
| 2.44
| |
|
|
| 28.0
| 16.2
| 4.05
| 38.30
| 2.45
| |
| -
| -
| 29.1
| 16.3
| 4.06
| 38.31
| 2.46
| |
|
|
| 29.2
| 16.4
| 4.07
| 38.32
| 2.47
| |
| -
| -
| 29.3
| 16.5
| 4.08
| 38.33
| 2.48
| |
|
|
| 29.4
| 16.6
| 4.09
| 38.34
| 2.49
| |
| -
| -
| 29.5
| 16.7
| 4.10
| 38.35
| 2.50
| |
|
|
| 29.6
| 16.8
| 4.11
| 38.36
| 2.51
| |
| -
| -
| 29.7
| 16.9
| 4.12
| 38.37
| 2.52
| |
|
|
| 29.8
| 16.0
| 4.13
| 38.38
| 2.53
| |
| -
| -
| 29.9
| 17.1
| 4.14
| 38.39
| 2.54
| |
|
|
| 29.0
| 17.2
| 4.15
| 38.40
| 2.55
| |
| -
| -
| 30.1
| 17.3
| 4.16
| 38.41
| 2.56
| |
|
|
| 30.2
| 17.4
| 4.17
| 38.42
| 2.57
| |
| -
| -
| 30.3
| 17.5
| 4.18
| 38.43
| 2.58
| |
|
|
| 30.4
| 17.6
| 4.19
| 38.44
| 2.59
| |
| -
| -
| 30.5
| 17.7
| 4.20
| 38.45
| 3.00
| |
|
|
| 30.6
| 17.8
| 4.21
| 38.46
| 3.01
| |
| -
| -
| 30.7
| 17.9
| 4.22
| 38.47
| 3.02
| |
|
|
| 30.8
| 17.0
| 4.23
| 38.48
| 3.03
| |
| -
| -
| 30.9
| 18.1
| 4.24
| 38.49
| 3.04
| |
|
|
| 30.0
| 18.2
| 4.25
| 38.50
| 3.05
| |
| -
| -
| 31.1
| 18.3
| 4.26
| 38.51
| 3.06
| |
|
|
| 31.2
| 18.4
| 4.27
| 38.52
| 3.07
| |
| -
| -
| 31.3
| 18.5
| 4.28
| 38.53
| 3.08
| |
|
|
| 31.4
| 18.6
| 4.29
| 38.54
| 3.09
| |
| -
| -
| 31.5
| 18.7
| 4.30
| 38.55
| 3.10
| |
|
|
| 31.6
| 18.8
| 4.31
| 38.56
| 3.11
| |
| -
| -
| 31.7
| 18.9
| 4.32
| 38.57
| 3.12
| |
|
|
| 31.8
| 18.0
| 4.33
| 38.58
| 3.13
| |
| -
| -
| 31.9
| 19.1
| 4.34
| 38.59
| 3.14
| |
|
|
| 32.0
| 19.2
| 4.35
| 39.00
| 3.15
| |
| -
| -
| 32.4
| 19.3
| 4.36
| 39.06
| 3.16
| |
| -
|
| 32.8
| 19.4
| 4.37
| 39.12
| 3.17
| |
| -
| -
| 33.2
| -
| 4.38
| 39.18
| 3.18
| |
| -
| -
| 33.6
| 19.5
| 4.39
| 39.25
| 3.19
| |
|
|
| 34.0
| 19.6
| 4.40
| 39.30
| 3.20
| |
| -
| -
| 34.4
| 19.8
| 4.44
| 39.50
| 3.21
| |
| -
|
| 34.8
| 20.0
| 4.48
| 39.10
| 3.22
| |
| -
| -
| 35.2
| 20.2
| 4.52
| 39.30
| 3.23
| |
| -
| -
| 35.6
| 20.4
| 4.56
| 39.45
| 3.24
| |
|
|
| 36.0
| 21.6
| 5.10
| 41.00
| 3.25
| |
| -
|
| 37.0
| 23.0
| 5.14
| 41.25
| 3.28
| |
| -
|
| 38.4
| 24.5
| 5.18
| 41.50
| 3.31
| |
| -
| -
| 39.8
| 25.6
| 5.22
| 42.15
| 3.35
| |
| -
|
| 41.0
| 27.0
| 5.26
| 42.45
| 3.38
| |
|
|
| 42.0
| 28.0
| 5.30
| 43.00
| 3.40
| |
| -
|
| 44.0
| 30.0
| 5.36
| 43.25
| 3.50
| |
| -
|
| 46.0
| 31.0
| 5.42
| 43.50
| 4.00
| |
| -
| -
| 48.0
| 32.5
| 5.48
| 44.15
| 4.05
| |
| -
|
| 49.0
| 34.5
| 5.54
| 44.45
| 4.10
| |
|
|
| 50.0
| 36.0
| 6.00
| 45.00
| 4.20
| |
| -
|
| 51.0
| 38.0
| 6.12
| 46.00
| 4.25
| |
| -
| -
| 52.0
| 40.0
| 6.24
| 47.00
| 4.30
| |
| -
|
| 53.0
| 42.0
| 6.36
| 48.00
| 5.40
| |
| -
| -
| 54.0
| 44.0
| 6.48
| 49.00
| 4.50
| |
|
|
| 55.0
| 46.0
| 7.00
| 50.00
| 5.00
| |
| -
| -
| -
| 47.0
| 7.10
| 50.10
| 5.10
| |
| -
|
| 56.0
| 48.0
| 7.20
| 50.20
| 5.20
| |
| -
| -
| -
| 49.0
| 7.30
| 50.30
| 5.30
| |
| -
| -
| 57.0
| 50.0
| 7.40
| 50.40
| 5.40
| |
|
|
| -
| 51.0
| 7.50
| 50.50
| 5.50
| |
| -
| -
| 58.0
| 52.0
| 8.00
| 51.00
| 6.00
| |
| -
|
| -
| 53.0
| 8.10
| 51.10
| 6.10
| |
| -
| -
| -
| 54.0
| 8.20
| 51.20
| 6.20
| |
|
|
| 59.0
| 55.0
| 8.30
| 51.30
| 6.30
| |
| -
| -
| -
| 56.0
| 8.40
| 51.40
| 6.40
|
|
| Приложение № 6
к Наставлению по физической
подготовке в органах внутренних дел
Российской Федерации
|
Таблица
оценки физической подготовленности сотрудников
| Категории сотрудников
| Минимальный пороговый уровень
(количество баллов)
| | базовый уровень физической подготовленности
(в одном упражнении)
|
Обзор компонентов Multisim Компоненты – это основа любой схемы, это все элементы, из которых она состоит. Multisim оперирует с двумя категориями...
|
Композиция из абстрактных геометрических фигур Данная композиция состоит из линий, штриховки, абстрактных геометрических форм...
|
Важнейшие способы обработки и анализа рядов динамики Не во всех случаях эмпирические данные рядов динамики позволяют определить тенденцию изменения явления во времени...
|
ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ МЕХАНИКА Статика является частью теоретической механики, изучающей условия, при которых тело находится под действием заданной системы сил...
|
|
Оценка качества Анализ документации. Имеющийся рецепт, паспорт письменного контроля и номер лекарственной формы соответствуют друг другу. Ингредиенты совместимы, расчеты сделаны верно, паспорт письменного контроля выписан верно. Правильность упаковки и оформления....
БИОХИМИЯ ТКАНЕЙ ЗУБА В составе зуба выделяют минерализованные и неминерализованные ткани...
Типология суицида. Феномен суицида (самоубийство или попытка самоубийства) чаще всего связывается с представлением о психологическом кризисе личности...
|
|
Искусство подбора персонала. Как оценить человека за час Искусство подбора персонала. Как оценить человека за час...
Этапы творческого процесса в изобразительной деятельности По мнению многих авторов, возникновение творческого начала в детской художественной практике носит такой же поэтапный характер, как и процесс творчества у мастеров искусства...
Тема 5. Анализ количественного и качественного состава персонала Персонал является одним из важнейших факторов в организации. Его состояние и эффективное использование прямо влияет на конечные результаты хозяйственной деятельности организации.
|
|
