Повороты кругом в движении по разделениямПервое упражнение на четыре счёта Упражнение выполняется по команде «Поворот кругом, по разделениям на четыре счёта, шагом – МАРШ!». На счёт «делай – РАЗ» – сделать шаг с левой ноги, руки двигаются в такт шага. Одновременно с постановкой ноги на землю руки опустить, тяжесть тела перенести на левую ногу, правую – оторвать от земли. На счёт «делай – ДВА» – сделать полшага с правой ноги и поставить её так, чтобы сторона каблука была на линии каблука левой ноги, развернуться на носках обеих ног на 180°, одновременно вынести левую ногу с оттянутым носком вперёд на высоту 15–20 см от земли. Выполнить взмах руками в такт шагa. К концу второго счёта правая рука находится впереди выше пряжки пояса на ширине ладони и расстоянии ладони от тела, левая рука – отведена назад до отказа. На счёт «делай – ТРИ» – сделать шаг с левой ноги, руки опустить. На счёт «делай – ЧЕТЫРЕ» – энергично и кратчайшим путём приставить правую ногу. Второе упражнение на четыре счёта, выполняемое целиком Упражнение выполняется по команде «Поворот кругом на четыре счёта, шагом – МАРШ!». На счёт «делай – РАЗ, ДВА, ТРИ» – двигаться строевым шагом, темп движения 80–100 шагов в минуту. На счёт «делай – ЧЕТЫРЕ» – сделать полшага с правой ноги и поставить её несколько влево так, чтобы правая сторона каблука правой ноги была на линии левой стороны каблука левой ноги, развернуться на носках обеих ног на 180°, одновременно вынести прямую левую ногу вперёд на высоту 15–20 см от земли. Руки выполняют движение в такт шагa и к концу второго счёта находятся в положении: правая рука находится впереди на ширине ладони выше пряжки и расстоянии ладони от тела, левую руку отвести назад до отказа, после принять строевую стойку.
Воинское приветствие без головного убора (нa месте) Первое упражнение на три счёта Упражнение выполняется по команде «Отдание воинского приветствия, по разделениям на три счёта, шагом – МАРШ!». На счёт «делай – РАЗ» – энергично повернуть голову в сторону, указанную начальником (например, вправо). На счёт «делай – ДВА» – медленно поворачивать голову влево, как бы сопровождая начальника поворотом головы. На счёт «делай – ТРИ» – принять строевую стойку.
Второе упражнение на четыре счёта Упражнение выполняется по команде «Отдание воинского приветствия, по разделениям на четыре счёта, шагом – МАРШ!». На счёт «делай – РАЗ» – повернуться в сторону, указанную начальником, не приставляя ноги. На счёт «делай – ДВА» – приставить ногу и одновременно чётко повернуть голову в сторону начальника. На счёт «делай – ТРИ» – повернуть медленно голову, как бы сопровождая начальника поворотом головы. На счёт «делай – ЧЕТЫРЕ» – принять строевую стойку. Закончив обучение, учитель допризывной подготовки размыкает строй с интервалом в восемь шагов и переходит к следующему упражнению.
Отдание воинского приветствия в головном уборе (на месте)
Упражнение на три счёта Упражнение выполняется по команде «Прикладывание руки к головному убору и опускание её по разделениям на три счёта, шагом – МАРШ!» На счёт «делай – РАЗ» – правую руку медленно поднимать вверх так же, как при движении строевым шагом. На счёт «делай» – продолжать поднимать руку вверх и на уровне пуговицы кармана кителя начинать раскрывать кисть руки, затем руку поднять до уровня щеки, кисть руки почти раскрыть. На счёт «делай – ДВА» – резко поднять правую руку к головному убору так, чтобы пальцы были вместе, ладонь – прямая, средний палец касался нижнего края головного убора, локоть находился на линии плеча. На счёт «делай – ТРИ» – опустить правую руку. Отдание воинского приветствия без головного убора (в движении) Упражнение на два счёта Упражнение выполняется по команде «Отдание воинского приветствия, по разделениям на два счёта, шагом – МАРШ!». На счёт «делай – РАЗ» – сделать шаг с левой ноги, затем поднять её вверх. Правой рукой выполнить движение, левую руку отвести назад до отказа в плечевом суставе. Опустив ногу на землю, повернуть голову в указанную сторону, руки опустить, правую ногу оторвать от земли. На счёт «делай – ДВА» – энергично и кратчайшим путём приставить правую ногу к левой ноге, голову держать ровно.
Упражнение на три счёта Упражнение выполняется по команде «Отдание воинского приветствия, по разделениям на три счёта, шагом – МАРШ!». На счёт «делай – РАЗ» – сделать шаг с левой ноги, затем поставить её на землю, руки опустить, правую ногу оторвать от земли. На счёт «делай – ДВА» – сделать шаг с правой ноги, затем поставить её на землю, повернуть голову в указанную сторону, руки опустить, левую ногу оторвать от земли. На счёт «делай – ТРИ» – приставить левую ногу к правой. Отдание воинского приветствия в головном уборе (в движении) В этом упражнении следует обратить внимание на то, что если рука опускается от головного убора под левую ногу, то она идёт безостановочно назад до отказа, если же учащийся опускает руку от головного убора под правую ногу, то рука опускается на высоту пряжки. Но сначала нужно разучить подход к начальнику и отход от него по разделениям.
|
