|
|
| -« Т. к тревоге»; « Т. к дискомфорту»; « Т. к дисфорическим чувствам» – изучена А. Бек, А. Раш, Б. Шо, Г. Эмери. Указывают: повышение уровня толерантности к дискомфорту улучшает самочувствие. «Внутренний дискомфорт толкает многих людей к дезадаптивному поведению: начинают переедать, злоупотреблять алкоголем, впадают в спячку», повторяемость «фразы: Я не вынесу этого». Систематические упражнения позволяют повысить свою толерантность практически к любым формам дискомфорта, т.к. «развитие выносливости служит вакцинацией против будущих приступов дисфории». Когда человек «способен без ажитации переносить негативные эмоции, у него появляется чувство самоконтроля, которое, в свою очередь, препятствует винтообразному развитию печали, тоски и иных неприятных чувств» [253,с.81-82];
-« Т. к стрессу» или « Т. в стрессовой ситуации» [135] – уровень толерантности к стрессу зависит от «личностного адаптационного потенциала», поэтому высокая толерантность к стрессу позволяет избежать нарушений в эмоциональной, морально-нравственной сферах и сохранить профессиональное здоровье. Низкая стрессовая толерантность, указывают В.Я. Апчел, В.Н. Цыган есть «показатель низкой стрессоустойчивости». Данный факт необходимо «учитывать при проведении профессионального отбора» [6,с.78], в частности, для педагогической деятельности. Существует «факт зависимости между стрессом и проявлением здоровья» (Дж.С. Эверли). «Известно, что но мере усиления стресса улучшаются общее самочувствие и состояние здоровья. Однако, продолжая нарастать, стресс …достигает оптимальный уровень (то есть максимальная толерантность к стрессу как к продуктивной силе)», автор считает это «функцией врожденных биологических, а также приобретенных физиологических и поведенческих факторов» [6,с.12]. Изучением проявления у детей фрустрационной и стрессовой толерантности занимается А.И. Захаров, разработанные им приёмы игровой терапия находят свое успешное применение в коррекции возникшей проблемы [60];
-«фрустрационная Т.» [64, с.135]; Е.П. Ильин отмечает: с появлением «состояния фрустрации введено понятие фрустрационной толерантности» [66а), с.341]. «Фрустрированная толерантность в какой-то мере определяет и поведение человека в трудных ситуациях…» [101, с.86]. По данным В.Е. Василенко: для человека с низкими уровнем рефлексивной деятельности, и человека «по типу Незрелая личность» («связано с понятием психологической зрелости») характерно резкое снижение толерантности к фрустрации и стрессу [79,с.718-719]. Низкая «фрустрационная толерантность» (Р. Корсини, А. Ауэрбах) способствует
|