Применение таурина

Для приема таурина нет каких-либо ограничений или показаний. Таурин важен всем – мужчинам и женщинам, детям и взрослым, молодым и людям пожилого возраста. Ведь помимо чисто оздоровительных функций таурин оказывает огромное влияние и на психологическое здоровье человека, его эмоциональное состояние, настроение. Недостаток этой аминокислоты может вызвать ощущение упадка сил, снижение либидо и даже депрессию.

Нет общих, универсальных советов по приему таурина. Все сильно зависит как от целей приема (лечебный или спортивный) так и от выбранного вами вида спорта. Поэтому мы бы советовали просто внимательно вчитываться в рекомендации производителей и не превышать значительно рекомендованных дозировок. Все же несмотря на весь положительный эффект таурина, неоправданное завышение дозировок может дать негативные эффекты, впрочем – как и с любыми добавками или обычными продуктами питания. Собственно говоря, этим и удобны готовые, тауриносодержащие препараты – в них он содержится уже в нужных пропорциях и готовых дозировках.

Подведем итоги - показания к использованию таурина.

Общий случай:

· повышенные физические или умственные нагрузки

· плохие условия окружающей среды

· активный образ жизни

· борьба с лишним весом

Психические нарушения:

· Cтрессы и хронические заболевания ими вызванные

· Нервное напряжение, неврозы, перепады настроения, повышенная агрессивность

· Низкое либидо

· Потеря внимания, концентрации, проблемы со средоточенностью

Нервная система:

· проблемы со сном

· повышенное давление – внутреглазное, внутречерепное, мышечные судороги

· повышенная раздражительность, агрессивность

Сердечно-сосудистая система:

· защита сердца, улучшение функционирования сердечной мышцы

· борьба с аритмией

· нормализация кровяного давления

· профилактика тромбоза

Пищеварительная система:

· профилактика работы желчного пузыря

· снижение аппетита

· улучшение расщипления жиров

Легкие:

· защита легких от воздействия неблагоприятной среды

· улучшение усвоения кислорода

· помощь астматикам

Эндокринная система:

· защита от гипогликемии

· лечение при проблемах с лишним весом

· лекарство для диабетиков

· укрепление иммунитета

Глаза:

· проблемы с сетчаткой глаз

· защита и профилактика органов зрения при повышенном напряжении (работе за компьютерами, с бумагами)

В нашей линейке таурин идет в смеси с креатином, для усиления эффекта обоих