Информационная составляющая

 

Информационная составляющая данной программы позволяет систематизировать накопленную информацию и опыт, поделив на «индивидуальное» и «типичное». Это помогает ослабить так называемый «комплекс неполноценности».

 

Групповая работа ведется в формате «ТемоЦеннтрированного Взаимодействия» (ТЦМ), где методом «сократовского диалога» выстраивается семантическая цепочка, исключения ложных деструктивных стереотипов. Анализ накопленного опыта - обязательная самостоятельная работа.

 

Тема №1

1. Человек — единственное существо, творящее символы. Извраты сознания. Абстрактные понятия. Множественность языков.
2. Система прогнозирования.
3. Карты реальности. Модели поведения. Стратегии выживания. Деструктивные, конструктивные модели. Три возраста.

Знакомство, принятие правил группы, прав и обязанностей Создание “пространства безопасного общения”, снятие тревожности, повышение мотивации на работу.

Анализ накопленного опыта. Карты реальности: “райский сад”, “соревнование”, “война”, “игра"… «Школа».

Понимание основ стереотипного мышления, уточнение и сверка привычных стереотипов и моделей поведения, осознание собственных мотивов и желаний.

Задание для С.Р.: Составить список стрессогенных факторов, оценить степень эмоционального возбуждения по 10-ти бальной шкале. Сформулировать адрес конфликта и степень претензий, по “Принципу реальности”, описанного Э. Берном (“Я”, “Другие”, “Мир”)

 

 

Тема № 2

1. Понятие «Стресс». Наработка привычек. Фиксирование рефлексов, положительное и отрицательное подкрепление.
2. Блокировка агрессии. Незавершенный гештальт. Внутренний родитель. Причина болезни.

Система зависимостей. Компенсаторный путь решения проблем. Наркоманы, алкоголики, трудоголики и т.д. Понятие стресса. Отказ от поисковой активности. Психосоматические аспекты стресса. Невротические пути “решения” проблем. Зависимость.

Задание для С.Р.: Уточнение и дополнение списка, отслеживание непроявленных и неосознаваемых агрессивных реакций. Повышение сензитивности.

 

 

Тема № 3:

1. Целеполагание. Введение в конфликтологию. Система оценок.
2. Инстинкт выживания. Выбор ответственности. Хочу – Должен.
3. «За что мне, такому хорошему, такая жизнь?»

Что важнее? Личная ответственность. Целеполагание. Выбор. Основные принципы конфликта. Что важнее самого важного (степень важности). Понятие опасности. Опасно – полезно, управление, манипуляция, стимулы. Примерный алгоритм анализа возможностей и ожиданий. Осознание положительных и отрицательных аспектов того или иного образа жизни.

Задание для С.Р.: Работа с идеалом (…а как должно быть?) Проверка на реальность привычных претензий, требований и стереотипов.

 

Тема № 4:

1. Идеал и норма. Сказка о рыбаке и рыбке. Мечтать не вредно.
2. Инвентаризация идеалов — «Устаревшее расписание».
3. Построение идеального мира. Его анализ и переоценка.

Работа с идеалом (…а как должно быть?) Проверка на реальность привычных претензий, требований и стереотипов. Дихотомия оценок: Хорошо↔Плохо, Норма-аномалия, 87 + 3%

 

Задание для С.Р.: Составить список ответов на вопросы: 1 Кто Я? 2 Какой Я?

 

 

Тема№5:

1. Страх и защиты. Роли и маски.
2. Подростковый негативизм. Манипуляции. Кто нами управляет?
3. Харизма. Законы общения. НА скольких языках мы говорим?

Рассмотрен процесс социализации ребенка, понятий микро- и макро- социума, влияние родительских стереотипов на дальнейшее формирование и становление личности. Страх, боль, страдания. Роли, маски (психологические защиты). “ТИРАН ↔ ЖЕРТВА”. Контроль над ситуацией. Схемы манипуляций.

Задание для С.Р.: Уточнение и усовершенствование сценариев уже известных ролей, по списку «Кто Я?», критерии: подвиг ↔ преступление.

 

 

Тема № 6:

1. Что такое любовь, жалость, страсть, забота. «Вы любите помидоры? – Есть люблю, а так не очень».
2. Кого мы действительно любим, если родных и близких ненавидим?
3. Закон бумеранга — как аукнется… Графическая модель метафоры нелокальности.

Проработка понятий: любовь, жалость, страсть, забота. Гипотетический вопрос: «Что есть добро, и как отличить его от зла?

Задание для С.Р.: Упражнение на прощение и переоценку пережитых обид.

 

Тема № 7: Либидо ↔ мортидо.

1. Алгоритм реагирования. Автоматизм поиска причины.
2. Реакции защиты и реакции ориентации.

Проработка понятий: Патогенное и саногенное мышление. Конструктивное и деструктивное поведение. Агрессия и азарт. Почему везёт аферистам. Раскрытие творческого потенциала, трансформация запрещающих стереотипных установок на повышающие креативность.

Задание для С.Р.: Пересмотреть и попытаться осознать страхи и раздражители, используя пройденные темы.

 

 

Тема № 8: «Три пути прохождения кармы» (из Йоги)

1. Скажи, покажи и дай пощупать.
2. От судьбы не уйдешь или судьба в твоих руках?
3. Упражнение на визуализацию «Двери».

Понятие транса. Эмоциональное застревание в, определенного рода отрицательных, незавершенных переживаниях. Стоп-техника здесь и сейчас. Атеизм↔Фатализм.

 

Задание для С.Р.: Что больше всего непонятно и раздражает в поведении противоположного пола, чем отличаются М и Ж кроме физиологии?

 

 

Тема № 9:Психология пола

1. Информация — энергия.
2. Метафора рынка. Продавцы и покупатели.
3. Наследственность. Женская и мужская измена.
4. Семья. Ее минусы и плюсы.

Анализ различных гендерных теорий и стереотипов. Анализ различий полоролевой социализации. Поиск аналогов взаимодействия полов в животном мире. Анализ исторической трансформации взаимоотношений полов. Еще одна грань многогранности вопроса.

Задание для С.Р.: С чем конкретно согласны и не согласны? Подготовка к конструктивному обсуждению.

 

 

Тема № 10: Сначала было слово….

1. Слово есть ложь. Эталоны и критерии. Анализ.
2. Прошлое — будущее. Что такое жизнь? Почему мы все хотим умереть?

Дуальность восприятия. Аристотелевская и квантовая логика. Понятия: слово, определение, граница между ЭТИМ и НЕ ЭТИМ, критерии и эталоны.

Прежде всего огромное количество связей, все слабые взаимодействия, что все в мире

взаимосвязано... что есть такой способ бытия, где принципиальная дихотомия, на которой у нас все строится, принципиальная двойственность: Я - не Я, Мы - не Мы - снимается.