Тренинг адресован
1. НАЧАЛО ВИБРАЦИОННОЙ БОЛЕЗНИ ОТ ВОЗДЕЙСТВИЯ ЛОКАЛЬНОЙ ВИБРАЦИИ: а) острое б) подострое в) постепенное Правильный ответ в
2. ПРИ ЛОКАЛЬНОЙ ВИБРАЦИИ НЕ ПОРАЖАЮТСЯ ОРГАНЫ И СИСТЕМЫ: а) периферические сосуды б) периферические нервы в) костно-суставной аппарат г) желудочно-кишечный тракт Правильный ответ г
3. ДЛЯ ДИАГНОСТИКИ ВИБРАЦИОННОЙ БОЛЕЗНИ ИСПОЛЬЗУЮТСЯ ВСЕ МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ, КРОМЕ: а) паллестезиометрия б) кожная термометрия в) холодовая проба г) электромиография д) все перечисленное Правильный ответ д
4. ПРИ ВИБРАЦИОННОЙ БОЛЕЗНИ ДИФФЕРЕНЦИАЛЬНЫЙ ДИАГНОЗ НЕОБХОДИМО ПРОВОДИТЬ: а) с болезнью рейно б) с сирингомиелией в) с полиневропатиями инфекционного генеза г) со всем перечисленным д) ничем из перечисленного Правильный ответ г
5. ДЛЯ ПЕРИФЕРИЧЕСКОГО АНГИОДИСТОНИЧЕСКОГО СИНДРОМА ВЕРХНИХ КОНЕЧНОСТЕЙ НЕ ХАРАКТЕРНО: а) онемение кистей б) сухость ладоней в) зябкость кистей г) мраморность кистей д) гипергидроз ладоней Правильный ответ б
6. РАЗВИТИЕ ФЕНОМЕНА РЕЙНО ХАРАКТЕРНО ДЛЯ ВОЗДЕЙСТВИЯ ВИБРАЦИИ: а) низних частот б) средних частот в) высоких частот г) сверхвысоких частот д) сверхнизких частот Правильный ответ в
7. ДЛЯ ВЕГЕТОСЕНСОРНОЙ ПОЛИНЕВРОПАТИИ ВИБРАЦИОННОГО ГЕНЕЗА ХАРАКТЕРНО: а) онемение рук б) мраморность кистей
в) ноющие боли в руках г) все перечисленное д) ничего из перечисленного Правильный ответ г
8. КОМПЛЕКСНОЕ ЛЕЧЕНИЕ ВИБРАЦИОННОЙ БОЛЕЗНИ ВКЛЮЧАЕТ: а) бальнеотерапию б) сосудорасширяющие средства в) гипербарическая оксигенация г) комплексоны д) правильно а б в Правильный ответ д
9. ДЛЯ ПАТОГЕНЕТИЧЕСКИХ МЕХАНИЗМОВ СВИНЦОВОЙ ИНТОКСИКАЦИИ ХАРАКТЕРНО: а) угнетение стволовой клетки костного мозга б) нарушение биосинтеоза порфиринов и гема в) образование метгемоглобина г) гемолиз эритроцитов д) угнетение функциональной активности надпочечников Правильный ответ б
10. ДЛЯ СВИНЦОВОЙ ИНТОКСИКАЦИИ ПРИ ИССЛЕДОВАНИИ КРОВИ ХАРАКТЕРНО: а) снижение сывороточного железа б) лейкопения в) повышение протопорфирина эпитроцитов г) уменьшение аминолевулиновой кислоты Правильный ответ в
11. ДЛЯ ДИАГНОСТИКИ СВИНЦОВОЙ ИНТОКСИКАЦИИ НЕОБХОДИМО ИССЛЕДОВАТЬ В МОЧЕ: а) аминолевулиновую кислоту б) мочевую кислоту в) белок г) уробилин д) все перечисленное Правильный ответ а
12. ДЛЯ СВИНЦОВОЙ КОЛИКИ НЕ ХАРАКТЕРНО НАЛИЧИЕ: а) артериальной гипертензии б) брадикардии в) схваткообразных болей в животе г) симптомов раздражения брюшины д) длительных запоров Правильный ответ г
13. ПРИ ХРОНИЧЕСКОЙ СВИНЦОВОЙ ИНТОКСИКАЦИИ АНЕМИЯ МОЖЕТ БЫТЬ: а) железодефицитная б) связана с нарушением синтеза порфиринов в) гипопластическая г) гемолитическая д) связана с нарушением синтеза ДНК и РНК Правильный ответ б
14. К КОМПЛЕКСОНАМ ОТНОСЯТСЯ: а) тиосульфата натрия б) d-пеницилламина в) унитиола г) все перечисленное д) правильно а б Правильный ответ г
15. ПРИ ВЫРАЖЕННОЙ ФОРМЕ ИНТОКСИКАЦИИ СВИНЦОМ НАИБОЛЕЕ ПОКАЗАНО: а) переливание крови б) тетацин-кальций в) препараты железа г) витамины группы в д) спазмолитики Правильный ответ б
16. ПЫЛЕВОЙ БРОНХИТ ВОЗНИКАЕТ У ЛИЦ, ПРОРАБОТАВШИХ НА ПРОИЗВОДСТВЕ: а) 6 месяцев б) 2-5 лет в) 7-10 лет г) не зависит от стажа работы д) через 10 лет после ухода с предприятия Правильный ответ в
17. ПЫЛЕВОЙ БРОНХИТ 2-Й СТАДИИ ХАРАКТЕРИЗУЕТСЯ СЛЕДУЮЩИМИ КЛИНИЧЕСКИМИ СИНДРОМАМИ: а) анемический, астенический, асматический б) асматический астено-вегетативный, астено-органический в) инфекционно-воспалительный, анемический, обструктивной эмфиземы г) асматический, обструктивной эмфиземы, инфекционно-воспалительный д) гипоксемический, эмфиземы, лейкопенический Правильный ответ г
18. ПРИ ПЫЛЕВОМ БРОНХИТЕ БРОНХОСПАЗМ ВОЗНИКАЕТ В ОСНОВНОМ ЗА СЧЕТ: а) гиперсекреции и деформации бронхов б) рефлекторного раздражения слизистой оболочки бронхов и сенсибилизации организма в) атрофии слизистой оболочки бронха и бронхиальных желез г) гиперсекреции и атрофии слизистой оболочки бронха д) атрофии слизистой оболочки бронха и сенсибилизации Правильный ответ б
19. ДЛЯ ДИАГНОСТИКИ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ БРОНХИАЛЬНОЙ АСТМЫ КОНЦЕНТРАЦИЯ ПРИ РАБОТЕ В КОНТАКТЕ С ПРОИЗВОДСТВЕННЫМ АЛЛЕРГЕНОМ: а) имеет решающее значение б) не имеет решающего значения Правильный ответ б
20. БЕНЗОЛ НЕ РАСТВОРЯЕТСЯ В: а) эфире б) жире в) воде г) спирте Правильный ответ в
21. ПРИ ХРОНИЧЕСКОЙ БЕНЗОЛЬНОЙ ИНТОКСИКАЦИИ ПРЕЖДЕ ВСЕГО ПОРАЖАЕТСЯ ФУНКЦИЯ КОСТНОМОЗГОВОГО КРОВЕТВОРЕНИЯ: а) эритропоэтическая б) лейкопоэтическая в) мегакариоцитарная г) всех отростков одновременно Правильный ответ б
22. ПРИ ХРОНИЧЕСКОЙ БЕНЗОЛЬНОЙ ИНТОКСИКАЦИИ В АНАЛИЗЕ ПЕРИФЕРИЧЕСКОЙ КРОВИ НЕ НАБЛЮДАЕТСЯ: а) гипер- или нормохромной анемии б) лейкопении с относительным лимфоцитозом в) тромбоцитопении г) значительного повышения сывороточного железа
Правильный ответ г
23. КАКОЙ ВИД АНЕМИИ РАЗВИВАЕТСЯ ПРИ ХРОНИЧЕСКОЙ БЕНЗОЛЬНОЙ ИНТОКСИКАЦИИ?: а) железодифицитная б) связанная с нарушением синтеза порфиринов в) гипопластическая г) гемолитическая д) правильного ответа нет Правильный ответ в
24. ПРИ СИЛИКОЗЕ: а) в процесс вовлекаются плевра б) в процесс вовлекаются прикорневые лимфоузлы в) течение осложняется туберкулезом г) все верно д верно а б Правильный ответ г
25. ВСЕ УТВЕРЖДЕНИЯ ОТНОСИТЕЛЬНО СИЛИКОЗА ЯВЛЯЮТСЯ ПРАВИЛЬНЫМИ, КРОМЕ: а) может быть крупноузловая форма б) не соответствие рентгенологическим данным в) необходим длительный контакт с кварцесодержащей пылью г) все верно д верно б в Правильный ответ г
26. ВСЕ УТВЕРЖДЕНИЯ ОТНОСИТЕЛЬНО СИЛИКОЗА ЯВЛЯЮТСЯ ПРАВИЛЬНЫМИ, КРОМЕ: а) рано возникает синдром интоксикации б) имеет прогрессирующее течение в) пневмофиброз симметричный г) рано нарушается перфузионно-диффузионная способность легких д) может развиваться легочное сердце Правильный ответ а
27. ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ МЕДЛЕННОПРОГРЕССИРУЮЩЕГО СИЛИКОЗА НЕ ИСПОЛЬЗУЮТ: а) ингаляции 2% натрия гидрокарбоната б) УФО грудной клетки в) преднизолона в дозе 20-25 мг в день в течение 2 месяцев г) гипербарической оксигенации д) лечебная гимнастика Правильный ответ в
28. НАИБОЛЕЕ ЧАСТЫМИ ПРОФЗАБОЛЕВАНИЯМИ ЯВЛЯЮТСЯ: а) интоксикации металлами и металлоидами б) вибрационная болезнь и болезни легких от промышленных аэрозолей в) интоксикации органическими растворителями г) интоксикации вызванные пестицидами д) заболевания от воздействия ионизирующей радиации Правильный ответ б
29. ДЛЯ РАННИХ СТАДИЙ СИЛИКОЗА НЕ ХАРАКТЕРНО НАЛИЧИЕ: а) сухого кашля б) синдрома интоксикации в) одышки при небольшой физической нагрузке г) болей в грудной клетке при дыхании д) ослабленного жестокого дыхания над нижне-боковым отделами легких Правильный ответ б
30. КАК ДЛЯ СИЛИКОЗА, ТАК И ДЛЯ И ХРОНИЧЕСКОГО ДИССЕМИНИРОВАННОГО ТУБЕРКУЛЕЗА ЛЕГКИХ НЕ ХАРАКТЕРНО: а) симметричное поражение легких б) расположение очаговых теней в кортикальных отделах легких в) увеличение прикорневых лимфоузлов г) асимметричное поражение легких д) вовлечение в процесс плевры Правильный ответ г
31. САНИТАРНО-ГИГИЕНИЧЕСКУЮ ХАРАКТЕРИСТИКУ ТРУДА ДЛЯ ПАЦИЕНТА С ПРЕДПОЛАГАЕМЫМ ЗАБОЛЕВАНИЕМ СОСТАВЛЯЕТ: а) администрация предприятия б) главный врач мчс в) врач СЭС г) цеховой врач д) начальник цеха Правильный ответ в
32. ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ЗАБОЛЕВАНИЕ, ДЛЯ РАЗВИТИЯ КОТОРОГО НЕ ТРЕБУЕТСЯ ДЛИТЕЛЬНЫЙ КОНТАКТ С ПРОИЗВОДСТВЕННЫМИ ФАКТОРАМИ: а) силикоз б) профессиональная бронхиальная астма в) талькоз г) силикатоз Правильный ответ б
33. ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ, КОТОРЫЕ МОГУТ РАЗВИТЬСЯ СПУСТЯ НЕСКОЛЬКО ЛЕТ ПОСЛЕ ПРЕКРАЩЕНИЯ КОНТАКТА С ПРОИЗВОДСТВЕННЫМИ ФАКТОРАМИ: а) вибрационная болезнь б) профессиональная бронхиальная астма в) силикоз г) хроническая интоксикация бензолом д) пылевой бронхит Правильный ответ в
34. ОСТРЫЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ РАССЛЕДУЮТСЯ: а) врачом СЭС б) цеховым врачом в) токсикологом г) инженером по технике безопасности д) начальником отдела Правильный ответ а
35. РАССЛЕДОВАНИЕ ОСТРЫХ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ ИНТОКСИКАЦИЙ ОСУЩЕСТВЛЯЕТСЯ В СРОКИ: а) 1 неделя б) 3 суток в) 5 суток г) 1 месяц д) 1 сутки Правильный ответ д
36. РАССЛЕДОВАНИЕ СЛУЧАЕВ ХРОНИЧЕСКИХ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ ОСУЩЕСТВЛЯЕТ: а) цеховой врач б) главный врач МСЧ в) ВТЭК г) ВКК д) врач СЭС Правильный ответ д
37. СЛУЧАИ ХРОНИЧЕСКИХ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ РАССЛЕДУЮТСЯ В СРОКИ: а) 3 суток б) 1 неделя в) 6 месяцев г) 7 месяцев д) 10 месяцев Правильный ответ б
38. НАЗОВИТЕ НАИБОЛЕЕ ЧАСТОЕ ОСЛОЖНЕНИЕ СИЛИКОЗА: а) пневмония б) туберкулез в) рак легкого г) бронхиальная астма Правильный ответ б
39. К ЧЕМУ ПРИВОДИТ ВОЗДЕЙСТВИЕ НА ЖЕНСКИЙ ОРГАНИЗМ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ ИНТОКСИКАЦИЙ? а) самопроизвольные аборты б) атония матки в родах, кровотечение в) внутриутробная асфиксия плода г) мертворождаемость д) все перечисленное Правильный ответ д
40. К ВОЗДЕЙСТВИЮ ПЕСТИЦИДОВ МЕНЕЕ ЧУВСТВИТЕЛЬНЫ: а) дети б) подростки в) лица среднего возраста г) пожилые д) беременные Правильный ответ г
41. КАКОЕ ХИМИЧЕСКОЕ ВЕЩЕСТВО ПРОНИКАЕТ ЧЕРЕЗ ПЛАЦЕНТУ И В МОЛОКО? а) свинец б) ртуть в) сероуглерод г) бензин д) все перечисленные Правильный ответ д
42. КАКИЕ ДЕФЕКТЫ РАЗВИТИЯ МОГУТ ВЫЯВИТЬСЯ У НОВОРОЖДЕННОГО ПРИ ВНУТРИУТРОБНОМ ВОЗДЕЙСТВИИ ХИМИЧЕСКИХ ВРЕДНОСТЕЙ? а) микроцефалия б) «заячья» губа в) патология строения ушей, расположения глаз г) несоответствие длины тела и конечностей д) все перечисленное Правильный ответ д
43. КАКОЙ СИНДРОМ НЕ РАЗВИВАЕТСЯ ПРИ ХРОНИЧЕСКОЙ ИНТОКСИКАЦИИ ОРГАНИЧЕСКИМИ РАСТВОРИТЕЛЯМИ? а) астено-невротический б) полиневритический в) гипертонический г) геморрагический д) панцитопенический Правильный ответ в
44. КАКОЙ ПРЕПАРАТ ПРИМЕНЯЕТСЯ ПРИ ОСТРОМ ОРАВЛЕНИИ ФОСФОРООРГАНИЧЕСКИМИ ПЕСТИЦИДАМИ? а) тиосульфат натрия б) пентацин в) унитиол г) атропин д) купренил Првильный ответ г
45. ПРИ ОСТРОМ ОТРАВЛЕНИИ БЕНЗИНОМ ПРИМЕНЯЮТ: а) купренил б) натрия тиосульфат в) пентацин г) унитиол д) неспецифическое лечение Правильный ответ д
46. ОПЬЯНЕНИЕ, СОПРОВОЖДАЮЩЕЕСЯ ВОЗБУЖДЕНИЕМ, СМЕНЯЮЩИМСЯ ПЛАКСИВОСТЬЮ И ОБМОРАКАМИ БЫВАЕТ ПРИ ОСТРОЙ ИНТОКСИКАЦИИ: а) этиловым эфиром б) этиловым спиртом в) метиловым спиртом г) бензином д) бензолом Правильный ответ г
47. ВИБРАЦИЯ ПРИ ВОЗДЕЙСТВИИ НА ЖЕНСКИЙ ОРГАНИЗМ НЕ ВЫЗЫВАЕТ: а) меноррагии б) самопроизвольные выкидыши в) преждевременные роды г) кисту яичника д) опущение влагалища и матки Правильный ответ г
48. КАКОЙ ВИД ПРОИЗВОДСТВЕННОЙ ПЫЛИ СПОСОБСТВУЕТ РАЗВИТИЮ РАКА ЛЕГКИХ? а) каменноугольная б) табачная в) асбестовая г) пыль льна д) кварцевая Правильный ответ в
49. КАКОЕ СУЖДЕНИЕ О СИЛИКОЗЕ НЕВЕРНО? а) в начальных стадиях фиброз захватывает верхние доли б) это самый злокачественный пневмокониоз в) рентгенологические признаки силикоза могут проявляться через несколько лет после после прекращения контакта с пылью г) туберкулез – частое осложнение силикоза д) глюкокортикоиды иногда применяются в лечении силикоза Правильный ответ а
50. ОТРИЦАТЕЛЬНО ВОЗДЕЙСТВУЕТ НА ГЕМОПОЭЗ: а) свинец б) бензол в) ионизирующая радиация г) все перечисленные Правильный ответ г
51. НАИБОЛЕЕ ВЫРАЖЕННЫМ ГЕПАТОТРОПНЫМ ДЕЙСТВИЕМ ОБЛАДАЕТ: а) бензин б) четыреххлористый углерод в) бензол г) мышьяк д) ртуть Правильный ответ б
52. БОЛЕВОЙ СИНДРОМ ПРИ ВИБРАЦИОННОЙ БОЛЕЗНИ ОТ ВОЗДЕЙСТВИЯ ЛОКАЛЬНОЙ ВИБРАЦИИ ХАРАКТЕРИЗУЕТСЯ: а) постоянными болями в ногах б) болями в руках в покое и ночью в) болями в руках во время работы с виброинструментом г) болями в конечностях при физической нагрузке д) головными болями Правильный ответ б
53. ПРИ СИЛИКОЗЕ НАИБОЛЕЕ РАННЕЙ ЖАЛОБОЙ ЯВЛЯЕТСЯ: а) кровохарканье б) кашель с мокротой в) боль в грудной клетке г) одышка д) повышение температуры Правильный ответ в
54. КАКОЕ ЗАБОЛЕВАНИЕ МОЖЕТ БЫТЬ ОТНЕСЕНО К РАЗРЯДУ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ? а) саркоидоз б) бронхиальная астма в) гипертоническая болезнь г) язвенная болезнь ДПК д) сахарный диабет Правильный ответ б
55. ХАРАКТЕРНОЙ ОСОБЕННОСТЬЮ ПЫЛЕВОГО БРОНХИТА ЯВЛЯЕТСЯ: а) острое начало б) раннее присоединение интоксикации в) раннее присоединение бронхообструктивного синдрома г) редкое присоединение бронхообструктивного синдрома д) все перечисленное Правильный ответ в
56. УКАЖИТЕ ХАРАКТЕРНЫЕ РЕНТГЕНОЛОГИЧЕСКИЕ ИЗМЕНЕНИЯ ДЛЯ УЗЕЛКОВОГО СИЛИКОЗА: а) наличие большого количества узелковых теней размером до 10 мм б) диффузное усиление и деформация легочного рисунка в) гомогенные интенсивные затемнения 2-10 см в диаметре г) ячеистый характер легочного рисунка д) инфильтрация легочной ткани с нечеткими контурами Правильный ответ а
57. РЕВМАТОИДНЫЙ АРТРИТ МОЖЕТ БЫТЬ ОСЛОЖНЕНИЕМ: а) антракоза б) силикоза в) асбестоза г) пылевого бронхита д) профессиональной бронхиальной астмы Правильный ответ б
58.НАИБОЛЕЕ ЧАСТЫМ ОСЛОЖНЕНИЕМ ПЫЛЕВОГО БРОНХИТА ЯВЛЯЕТСЯ: а) легочная недостаточность б) рак легкого в) бронхиальная астма г) легочное кровотечение д) туберкулез Правильный ответ а
59. ДЛЯ КАКОЙ ИНТОКСИКАЦИИ ХАРАКТЕРНА КИШЕЧНАЯ КОЛИКА? а) ртутью б) бензином в) мышьяком г) свинцом д) бензолом Правильный ответ г
60. КАКИЕ ИЗМЕНЕНИЯ СО СТОРОНЫ КРОВИ ХАРАКТЕРНЫ ДЛЯ СВИНЦОВОЙ ИНТОКСИКАЦИИ? а) лейкоцитоз б) гипохромная анемия в) тромбоцитопения г) панцитопения д) гемолитическая анемия Правильный ответ б
61. УКАЖИТЕ ПНЕВМОКОНИОЗ, ОТНОСЯЩИЙСЯ К ГРУППЕ МЕТАЛЛОКОНИОЗОВ: а) сидероз б) графитоз в) антракоз г) асбестоз д) все перечисленные Правильный ответ а
62. КАКОЕ ОСЛОЖНЕНИЕ НЕ ВСТРЕЧАЕТСЯ ПРИ ПЫЛЕВОМ БРОНХИТЕ? а) легочная недостаточность б) эмфизема в) легочное сердце г) анемия д) бронхиальная астма Правильный ответ г
63. КАКИЕ ПРИЧИНЫ МОГУТ НАРУШАТЬ БРОНХИАЛЬНУЮ ПРОХОДИМОСТЬ У БОЛЬНЫХ С ПРОФЕССИОНАЛЬНЫМ БРОНХИТОМ? а) бронхоспазм б) отек и инфильтрация стенки бронхов в) гиперсекреция и нарушение выделения мокроты г) трахеобронхиальная дискинезия д) все верно Правильный ответ д
64. КОНТАКТ С ПРОИЗВОДСТВЕННОЙ ПЫЛЬЮ МОЖЕТ ВЫЗЫВАТЬ РАЗВИТИЕ ВСЕХ ПЕРЕЧИСЛЕННЫХ ПРОФЗАБОЛЕВАНИЙ ЗА ИСКЛЮЧЕНИЕМ: а) бронхиальная астма б) пневмокониоз в) пылевой бронхит г) пневмония Правильный ответ г
65. КАКОЙ ВИД ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТИ В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ СНИЖАЕТСЯ У БОЛЬНЫХ ВИБРАЦИОННОЙ БОЛЕЗНЬЮ? а) температурная б) тактильная в) вибрационная г) болевая д) костно-мышечная Правильный ответ в
66. У БОЛЬНЫХ ВИБРАЦИОННОЙ БОЛЕЗНЬЮ ОТ ОБЩЕЙ ВИБРАЦИИ В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ ПОЯВЛЯЕТСЯ СИМПТОМАТИКА СО СТОРОНЫ: а) центральной нервной системы б) периферической нервной системы в) внутренних органов г) костно-суставной системы Правильный ответ а
67.КАКОЕ ЗАБОЛЕВАНИЕ СУСТАВОВ ЯВЛЯЕТСЯ ОСЛОЖНЕНИЕМ СИЛИКОЗА? а) реактивный артрит б) деформирующий остеоартроз в) ревматоидный артрит г) подагрический артрит Правильный ответ в
68. ХАРАКТЕР БОЛЕВОГО СИНДРОМА В ВЕРХНИХ КОНЕЧНОСТЯХ ПРИ ВИБРАЦИОННОЙ БОЛЕЗНИ ОТ ЛОКАЛЬНОЙ ВИБРАЦИИ: а) локальная болезненность в области плечевых суставов б) ноющие, ломящие боли преимущественно по ночам или во время отдыха в) боли в суставах кистей рук с утренней скованностью в них г) боли и отек мягких тканей кистей рук с мышечной слабостью в них Правильный ответ б
Тренинг адресован Всем, кто заинтересован в повышении своей личной эффективности Всем, кто хочет более рационально использовать свое время для достижения личных и профессиональных целей
Цель: повышение работоспособности и личной эффективности участников за счет знакомства c техниками тайм-менеджмента.
Задачи: · познакомиться с разными подходами и эффективными приемами управления временем; · определить особенности субъективного восприятия времени; · познакомиться с практическими методиками учета, планирования и организации рабочего и личного времени.
Ожидаемые результаты: · Предотвращение потерь времени в результате разумного планирования и оптимального распределения нагрузки; · Высвобождение дополнительных временных ресурсов за счет преодоления различных помех и пожирателей времени.
Содержание: 1. Зачем Вам нужен тайм-менеджмент? И зачем успевать больше?
|
