Структурные элементы работыСкоростные качества-комплекс физиологических свойств, определяющих способность выполнять максимум движений за минимум времени. Формы проявления быстроты: 1. Элементарные формы. Определяются оперативностью ЦНС и нейро-моторного механизма. А. Латентное время двигательной реакции. Характеризует скорость обработки сигнала в ЦНС (время реакции у спортсмена 0,1-0,2мс-генетически детерминировано, т.е-время рефлекса выше у мужчин. Б. Скорость одиночного движения. Основной резерв развития быстроты (много общего с силой) В. Частота движения (теппинг-тест) 2. Комплексные формы. Разнообразное объединение элементарных форм проявления быстроты в совокупности с другими двигательными качествами и технич. Навыками, реализуемое в сложных двигательных актах (быстрота старта, удары и броски, маневры). Факторы: 1. Подвижность и устойчивость нервных процессов + сила нервных процессов (темперамент), 2. Метаболизм мышц (мощность алактатного механизма энергообеспечения, запасы креатинфосфата), 3. Развитие других качеств (силы, ловкости, гшибкости), 4. Величина необходимого усилия (усилие-скорость по Хиллу), 5. Гипертрофия (толщина и процент быстрых и медленных волокон)
МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ По оформлению контрольных работ, курсовых работ, Выпускных квалификационных работ для студентов Финансово-экономического института Рассмотрено на заседании УМК Финансово-экономического института _______ ________2014 г. протокол № 4 СОГЛАСОВАНО Председатель УМК __________________О.А. Кузьменко _______ ___________ 2014 г. Тюмень 2014
Настоящие методические указания подготовлены на основе следующих стандартов: ГОСТ 7.32-2001. Отчет о научно-исследовательской работе. Структура и правила оформления; ГОСТ 7.1-2003. Библиографическая запись. Библиографическое описание. Общие требования и правила составления; ГОСТ Р 7.05-2008. Библиографическая ссылка. Общие требования и правила составления; ГОСТ 7.0.12-2011. Библиографическая запись. Сокращение слов и словосочетаний на русском языке; ГОСТ Р 7.0.11-2011. Диссертация и автореферат диссертации. Структура и правила оформления; ГОСТ 2.105-95. Единая система конструкторской документации. Общие требования к текстовым документам; ГОСТ 8.417-2002. Государственная система обеспечения единства измерений. Единицы величин. Общие положения Данные методические указания предназначены для написания контрольных работ, курсовых работ, выпускных квалификационных работ и магистерских диссертаций. Структурные элементы работы Работа имеет следующую структуру: - титульный лист; - оглавление; - введение; - основная часть; - заключение; - список сокращений; - список источников; - приложения.
|