Внимание!
Вернее, доброе утро, водные процедуры, легкий завтрак, а потом уж - внимание!
Бросьте беглый взгляд на череду дней, миновавших с начала занятий, и попробуйте оценить перемены, которые с вами произошли.
Если вы правильно и прилежно осваивали все положения нашей методики (ничего не пропуская и не забегая вперед), то эти перемены должны быть разительными.
Взгляните в зеркало.
Что с глазами? Сияют как звезды. Что с прической? Блеск волос соперничает с блеском утра в оконном стекле.
Пройдитесь по комнате. Что с походкой?
Стопы пружинят, бедра подрагивают. Ягодицы подтянуты, шаг свободен, грудь чуть выдается вперед. О настроении не будем и спрашивать - оно выше крыш.
Теперь вспомните, сколько дел вам удалось переделать в эту неделю (декаду)? Уйму! Раньше такую прорву и в месяц было не разгрести.
Еще припомните, случалось ли с вами на прошлой неделе что-либо плохое? Нет?
Что ж, ничего удивительного, так и должно быть.
Кокон начал работать, и, заметьте, это только цветочки. Ягодки впереди: кокон только "разогревается", он еще сумеет себя показать.
Сегодняшнее занятие очень важно для нас. Отнеситесь к нему с предельной внимательностью.
Мы уже научились получать доступ к кокону, мы основательно почистили его.
Образ сверхэнергии (который с каждым днем у нас уточняется и вызывается все легче и легче) стал мало-помалу запускать в нас механизм энергетической самобалансировки.
Что нужно, чтобы процесс шел без помех?
Нужно, чтобы ткань нашего кокона была отменно здорова.
Как оздоровить ее?
С помощью рабочих энергий тепла, покалывания, холода (Т, П, X). Раньше мы с ними только работали.
Теперь пришло время сказать несколько слов об их роли.
Образно говоря, ключевые энергии Т, П, X для нашего кокона то же, что для любителя русской бани парилка, веник и ледяная прорубь.
Их контрастное воздействие на энергетическую ткань кокона дает поразительный эффект.
Рабочие энергии обладают способностью проходить сквозь любую энергосубстанцию нашего организма, активизируя и обновляя ее.
Нам не нужно вдумываться, как это происходит, нам важно уяснить, что это именно так. И исходя из этого научиться работать с энергетическими шариками за пределами нашего тела.
Сегодня мы должны расширить круг наших знаний (повторив или наново освоив позиции книг "Уроки Норбекова" и "Тренировка тела и духа" в свете идеологии тренировок второго уровня), чтобы затем приступить к бесконтактному аутомассажу объемов и поверхности кокона.
Это приятная во всех отношениях работа, плюс к тому она ошеломляюще результативна.
Практически все ученики отмечают, что прямо с первых дней тренинга им начинает неуклонно везти.
Сначала,- по мелочам (на уровне "подошел к остановке, и тут же автобус подъехал").
Потом - в вещах посерьезнее (комплиментарность начальства, повышение по службе, благосклонность объекта сердечных стремлений, перспективная командировка, выгодный заказ или контракт).
Так и хочется продолжить вышесказанное фразой: приготовьтесь к этому и вы. Но суть чудесной трансформации в том, что к ней не надо готовиться.
Главное: вдумчиво и прилежно работать с предлагаемой вам методикой и верить в успех.
И все, что не складывалось, начнет складываться, и все, к чему, казалось, "приговорен навечно", устранится с вашего горизонта.
Кокон отзывчив на заботу и ласку так же, как наши органы, наше тело, ведь он - часть нашего существа.
2. Тренировка энергококона
путем обработки его объема
и поверхности ключевыми
энергополями (т, п, х.)
Этап первый
Повторение основных упражнений с ключевыми энергиями (Т, П, X).
Эти позиции подробно описаны в книге "Уроки Норбекова". Нам, на втором уровне тренировок, особенно важно повторить ряд упражнений с трехплос-костными вариантами перемещения энергий ("протирка", "спираль", "трилистники"), исходя из чего методика работы по заявленным категориям приводится здесь в достаточной полноте.
Стоп! Необходимое напоминание
Для работы каждый может избрать любой нуждающийся в профилактике орган, кроме сердца и головного мозга.
"Улучшение их функциональной деятельности происходит опосредованно - вместе с активизацией всего организма.
Работаем, закрыв глаза, абсолютно расслабившись, изгнав из головы все посторонние мысли.
Трехплоскостная обработка органа, нуждающегося в профилактике
"Протирка";
Скатываем Т -энергию в шар размером с кулак (или поменьше) и начинаем передвигать его в трех плоскостях в районе какого-либо нуждающегося в профилактике органа.
Мысленно проходим орган насквозь, протирая его внутри и снаружи - нежно и очень бережно ("расправляя", "разглаживая").
Вертикальные (зигзагообразные) перемещения от края до края: сверху вниз, снизу вверх - 4-5 раз.
Горизонтальные (зигзагообразные) перемещения от края до края: слева направо, справа налево - 4-5 раз; от живота к спине, от спины к животу - 4-5 раз.
Передвижение рабочих энергий по вертикали
(сверху вниз и снизу вверх) при выполнении упражнения "Протирка";
Передвижение рабочих энергий по горизонтали
(справа налево и слева направо) при выполнении упражнения "Протирка";
Передвижение рабочих энергий спереди назад и обратно
при выполнении упражнения "Протирка";
Аналогично работаем с энергией П, затем - с X (по 4-5 возвратно-поступательных движений в каждой из плоскостей).
Работаем весело, с удовольствием.
Образ сверхэнергии не покидает нас.
Наша задача - пройтись по всему органу, не пропустив ни единого, даже самого крохотного местечка.
Амплитуду последнего перемещения увеличиваем, вынося шарик энергии за пределы тела (в объем кокона).
"Спираль";
Перемещаем энергию тепла в тех же направлениях и плоскостях, что и при "Протирке", но уже не линейно, а по спирали, закрученной подобно спирали в электроплитке.
Двигаем энергетический шар по спирали - от периферии органа к центру и обратно, это один цикл. "Возвращать" энергетический шарик от центра органа к периферии можно в любом направлении как по часовой стрелке, так и против нее. Исключение составляет кишечник. Там направление движения всегда одно - по часовой стрелке.
Схема передвижения рабочих энергий при выполнении
упражнения "Спираль";
Делаем по 4-5 циклов передвижек каждого ощущения в каждой из плоскостей, с выносом энергии за пределы тела на последнем перемещении.
Если объект упражнения - позвоночник, энергию за пределы тела не выносим.
Движемся по спирали сверху вниз и обратно или наоборот (при "протирке" направления те же, но движения строго линейны). Витки можно делать покрупнее, покруче, затем - помельче.
