Студопедия — Билет 21
Студопедия Главная Случайная страница Обратная связь

Разделы: Автомобили Астрономия Биология География Дом и сад Другие языки Другое Информатика История Культура Литература Логика Математика Медицина Металлургия Механика Образование Охрана труда Педагогика Политика Право Психология Религия Риторика Социология Спорт Строительство Технология Туризм Физика Философия Финансы Химия Черчение Экология Экономика Электроника

Билет 21


⇐ Предыдущая19202122232425262728Следующая ⇒




  1. Методы физического воспитания: их классификация и общая характеристика. Нагрузка и отдых как основные компоненты методов физического воспитания.
Ка­те­го­рия ме­то­дов, применяемых в фи­зи­че­с­ком вос­пи­та­нии, обы­ч­но от­ра­жа­ет уро­вень раз­ви­тия фи­з­куль­тур­но-спор­тив­ной на­у­ки и ре­аль­ной пра­к­ти­ки. Гра­мот­но, с поль­зой для де­ла использовать ка­кой-то из­ве­ст­ный ме­тод мо­жет толь­ко тот спе­ци­а­лист, ко­то­рый по­ни­ма­ет за­ко­ны функ­ци­о­ни­ро­ва­ния че­ло­ве­че­с­ко­го ор­га­низ­ма при раз­ных на­гру­з­ках, зна­ет спе­ци­фи­че­с­кие осо­бен­но­сти при­ме­ня­е­мых уп­ра­ж­не­ний, т.е. их со­дер­жа­ние и форму, а так­же кон­крет­ные за­да­чи, ко­то­рые мо­ж­но эф­фе­к­тив­но ре­шить тем или иным ме­то­дом. От­сю­да про­фес­си­о­наль­ная ква­ли­фи­ка­ция преподавателя по фи­зи­че­с­кой куль­ту­ре и спор­ту, кроме прочего, все­гда бу­дет оп­ре­де­лять­ся его ме­то­ди­че­с­кой гра­мот­но­стью. В свою оче­редь, ме­то­ди­че­с­кий уровень обычно обу­сло­в­ле­н зна­ни­ем те­о­рии фи­зи­че­с­ко­й культуры. От­кры­ва­е­мые те­о­ри­ей те или иные за­ко­но­мер­но­сти фи­зи­че­с­ко­го вос­пи­та­ния совместными усилиями ученых и практиков преобразуются в соответствующие методы и методические принципы, которые используются в учебно-тренировочном процессе. По­э­то­му ме­тод фа­к­ти­че­с­ки вы­пол­ня­ет функ­цию обя­за­тель­но­го свя­зу­ю­ще­го зве­на ме­ж­ду те­о­ри­ей и ре­аль­ной пра­к­ти­кой. Те­о­ре­ти­че­с­кие по­ло­же­ния, не пе­ре­ло­жен­ные на конкретный ме­то­ди­че­с­кий язык, для пра­к­ти­ки ма­ло­по­лез­ны. Стру­к­тур­ной ос­но­вой боль­шин­ст­ва спе­ци­фи­че­с­ких ме­то­дов фи­зи­че­с­ко­го вос­пи­та­ния и спор­тив­ной тре­ни­ров­ки яв­ля­ют­ся два ком­по­нен­та — на­гру­з­ка и от­дых, от со­от­но­ше­ния которых в целом за­ви­сит возможность развития того или иного физического качества, а нередко и само название метода. Под на­гру­з­кой при­ня­то по­ни­мать оп­ре­деленную ве­ли­чи­ну воз­дей­ст­вия фи­зи­че­с­кого уп­ра­ж­нения на ор­га­низм за­ни­ма­ю­ще­го­ся. На­гру­з­ка, как из­ве­ст­но, свя­за­на с рас­хо­дом психофизической энер­гии и вы­зы­ва­ет соответствующее уто­м­ле­ние. Оно же, в свою оче­редь, сти­му­ли­ру­ет вос­ста­но­ви­тель­ные про­цес­сы в ор­га­низ­ме. При­чем ха­ра­к­тер на­гру­з­ки все­гда бу­дет оп­ре­де­лять спе­ци­фи­ку при­об­ре­те­ний, это од­но из прин­ци­пи­аль­ных по­ло­же­ний те­о­рии фи­зи­че­с­ко­го вос­пи­та­ния. Уто­м­ля­ет­ся че­ло­век в про­цес­се си­ло­вых на­гру­зок, он раз­ви­ва­ет пре­и­му­ще­ст­вен­но си­ло­вые спо­соб­но­сти, вы­пол­ня­ет ско­ро­ст­ную фи­зи­че­с­кую ра­бо­ту — со­вер­шен­ст­ву­ет ско­ро­ст­ные спо­соб­но­сти и т.д. Тер­мин «на­гру­з­ка» яв­ля­ет­ся обоб­щен­ной ха­ра­к­те­ри­сти­кой ее воз­дей­ст­вия на ор­га­низм. С це­лью при­да­ния ей со­дер­жа­тель­ной оп­ре­де­лен­но­сти при­ня­то раз­ли­чать «внеш­нюю» и «вну­т­рен­нюю» стороны на­гру­з­ки. «Внеш­няя» на­гру­з­ка пред­ста­в­ля­ет со­бой ко­ли­че­ст­вен­ную ме­ру воз­дей­ст­вия фи­зи­че­с­ких уп­ра­ж­не­ний на ор­га­низм че­ло­ве­ка. Эта ме­ра мо­жет вы­ра­жать­ся такими параметрами, как про­дол­жи­тель­но­сть фи­зи­че­с­кой ра­бо­ты, ее на­пря­жен­но­сть, пре­одоленное рас­сто­я­ни­е и др. «Вну­т­рен­няя» на­гру­з­ка — это ве­ли­чи­на от­вет­ных ре­ак­ций ор­га­низ­ма, вы­зван­ных вы­пол­не­ни­ем фи­зи­че­с­ких уп­ра­ж­не­ний. Эти от­вет­ные ре­ак­ции вы­ра­жа­ют­ся соответствующими био­хи­ми­че­с­ки­ми, фи­зи­о­ло­ги­че­с­ки­ми, пси­хи­че­с­ки­ми и дру­ги­ми сдви­га­ми, про­ис­шед­ши­ми в ор­га­низ­ме. Они ха­ра­к­те­ри­зу­ют­ся ря­дом кон­крет­ных по­ка­за­те­лей: ки­с­ло­род­ным дол­гом, ма­к­си­маль­ным по­треб­ле­ни­ем ки­с­ло­ро­да, ча­с­то­той сер­де­ч­ных со­кра­ще­ний, степенью утомления мышц и т.д. По­ка­за­те­ля­ми «внеш­ней» на­гру­з­ки пре­по­да­ва­те­ли ши­ро­ко поль­зу­ют­ся при пла­ни­ро­ва­нии и ре­гу­ли­ро­ва­нии на­гру­з­ки. По со­от­но­ше­нию ме­ж­ду «внеш­ней» и «вну­т­рен­ней» сторонами на­гру­з­ки мо­ж­но су­дить о ее со­от­вет­ст­вии воз­мо­ж­но­стям за­ни­ма­ю­щих­ся, внося в случае необходимости соответствующие коррективы в тренировочный процесс. В це­лом ме­ж­ду «внеш­ней» на­гру­з­кой и от­вет­ны­ми ре­ак­ци­я­ми ор­га­низ­ма су­ще­ст­ву­ет пря­мая связь: чем вы­ше на­гру­з­ка, тем зна­чи­тель­нее сдви­ги в ор­га­низ­ме. Од­на­ко по­доб­ная за­ви­си­мость не яв­ля­ет­ся по­сто­ян­ной. По ме­ре по­вы­ше­ния тре­ни­ро­ван­но­сти человека од­на и та же по ве­ли­чи­не «внеш­няя» на­гру­з­ка при­во­дит к по­сте­пен­но­му умень­ше­нию от­вет­ных ре­ак­ций в ор­га­низ­ме, т.е. про­ис­хо­дит со­от­вет­ст­ву­ю­щая к ней ада­п­та­ция. Яв­ля­ясь на пер­вых по­рах раз­ви­ва­ю­щей, на­гру­з­ка за­тем мо­жет стать про­с­то под­дер­жи­ва­ю­щей. По­э­то­му на за­ня­ти­ях, осо­бен­но спор­тив­ной ори­ен­та­ции, при­хо­дит­ся по­сто­ян­но уве­ли­чи­вать на­гру­з­ку, под­дер­жи­вать ее в раз­ви­ва­ю­щем ди­а­па­зо­не. В сво­ей пра­к­ти­че­с­кой де­я­тель­но­сти пре­по­да­ва­тель-тре­нер обы­ч­но опе­ри­ру­ет по­ка­за­те­ля­ми «внеш­ней» на­гру­з­ки, к примеру, с какими отягощениями заниматься, сколько и с какой скоростью проплыть и т.д. По­л­но­цен­ное пред­ста­в­ле­ние о та­кой на­гру­з­ке мо­ж­но по­лу­чить в результате оп­ре­де­ле­ния в ней двух обязательных ком­по­нен­тов — объ­е­ма и ин­тен­сив­но­сти. Под объ­е­мом на­гру­з­ки по­ни­ма­ет­ся сум­мар­ное ко­ли­че­ст­во фи­зи­че­с­кой ра­бо­ты, вы­пол­нен­ной за оп­ре­де­лен­ный пе­ри­од вре­ме­ни (за 1 за­ня­тие, не­де­лю, год и т.д.). Ко­ли­че­ст­вен­ны­ми по­ка­за­те­ля­ми объ­е­ма, к при­ме­ру, в ци­к­ли­че­с­ких ви­дах яв­ля­ет­ся об­щий ки­ло­мет­раж пре­одо­лен­ных ди­с­тан­ций, в тя­же­лой ат­ле­ти­ке — об­щий вес отя­го­ще­ний (тон­наж), в еди­но­бор­ст­вах — ко­ли­че­ст­во схва­ток, в гим­на­сти­ке — число ком­би­на­ций или эле­мен­тов, выполненных за тот или иной период и т.д. Наи­бо­лее обоб­щен­ным, уни­вер­саль­ным по­ка­за­те­лем объ­е­ма без­от­но­си­тель­но к спе­ци­фи­ке вида уп­ра­ж­не­ний мо­жет слу­жить пуль­со­мет­рия — сум­мар­ная ча­с­то­та сер­де­ч­ных со­кра­ще­ний в те­че­ние од­но­го за­ня­тия за вы­че­том ЧСС в по­кое. Ин­тен­сив­ность пред­ста­в­ля­ет со­бой н а­пря­жен­ность, кон­цен­т­ра­цию фи­зи­че­с­кой на­гру­з­ки во вре­ме­ни. Ме­рой ин­тен­сив­но­сти в ци­к­ли­че­с­ких ви­дах бу­дет уже не об­щий ки­ло­мет­раж, а сред­няя ско­рость прохождения ди­с­тан­ции, в тя­же­лой ат­ле­ти­ке — сред­няя ве­ли­чи­на применяемого отя­го­ще­ния. В школь­ной фи­зи­че­с­кой куль­ту­ре для оп­ре­де­ле­ния ин­тен­сив­но­сти широко при­ме­ня­ет­ся так называемый по­ка­за­тель «мо­тор­ная плот­ность». В качестве уни­вер­саль­ного кри­те­ри­я ин­тен­сив­но­сти можно использовать сред­нюю ча­с­то­ту сер­де­ч­ных со­кра­ще­ний за од­ну ми­ну­ту ра­бо­ты на занятии. Ме­ж­ду объ­е­мом и ин­тен­сив­но­стью су­ще­ст­ву­ет об­рат­но про­пор­ци­о­наль­ная за­ви­си­мость, означающая, что боль­шой объ­ем ра­бо­ты че­ло­век мо­жет вы­пол­нять при не­вы­со­кой ин­тен­сив­но­сти и, на­обо­рот, с ее повышением об­щий объ­ем снижается. Та­ко­во схе­ма­ти­ч­ное пред­ста­в­ле­ние о на­гру­з­ке как обя­за­тель­ном ком­по­нен­те спе­ци­фи­че­с­ких ме­то­дов фи­зи­че­с­ко­го вос­пи­та­ния. Рас­смо­т­рим вто­рой ком­по­нент, при­су­щий це­ло­му ря­ду кон­крет­ных ме­то­дов фи­зи­че­с­ко­го вос­пи­та­ния, — это от­дых. Ак­цен­ти­ру­ем при этом, что речь бу­дет ид­ти не во­об­ще об от­ды­хе в ши­ро­ком смы­с­ле (сон, пол­ный по­кой или от­сут­ст­вие ак­тив­но­сти), а толь­ко о том от­ды­хе, ко­то­рый ор­га­ни­че­с­ки вклю­чен в стру­к­ту­ру кон­крет­но­го фи­з­куль­тур­но-спор­тив­но­го за­ня­тия. Как из­ве­ст­но, от­дых пред­ста­в­ля­ет со­бой вре­мя, не­об­хо­ди­мое для вос­ста­но­в­ле­ния ра­бо­то­спо­соб­но­сти. В ка­че­ст­ве со­став­но­го ком­по­нен­та ме­то­дов фи­зи­че­с­ко­го вос­пи­та­ния при­ня­то раз­ли­чать два ви­да от­ды­ха: пас­сив­ный от­дых,как от­но­си­тель­ный по­кой, т.е. от­сут­ст­вие дви­га­тель­ной де­я­тель­но­сти, и ак­тив­ный от­дых,свя­зан­ный с вы­пол­не­ни­ем ма­ло­ин­тен­сив­ной фи­зи­че­с­кой ра­бо­ты или пе­ре­клю­че­ни­ем на де­я­тель­ность, от­ли­ча­ю­щу­ю­ся от той, ко­то­рая вы­зва­ла уто­м­ле­ние, но не приводящей к снижению общей работоспособности. В фи­зи­че­с­ком вос­пи­та­нии при­ме­ня­ют­ся оба ука­зан­ных ви­да от­ды­ха. При этом, ес­ли на за­ня­тии ме­ж­ду ча­с­тя­ми на­гру­з­ки ис­поль­зу­ют­ся оба типа, то ре­ко­мен­ду­ет­ся сра­зу же за на­гру­з­кой дать ак­тив­ный от­дых. Он обес­пе­чит плав­ный пе­ре­ход от ак­тив­но­сти к по­кою, что с то­ч­ки зре­ния фи­зи­о­ло­гических оснований яв­ля­ет­ся не­пре­ло­ж­ным пра­ви­лом, а за­тем мо­ж­но при­ме­нить и пас­сив­ный от­дых. В це­лом же вы­бор ви­да от­ды­ха оп­ре­де­ля­ет­ся мно­ги­ми фа­к­то­ра­ми, ре­ша­ю­щим из ко­то­рых обы­ч­но яв­ля­ет­ся ве­ли­чи­на уто­м­ле­ния. Ка­кой вид от­ды­ха луч­ше обес­пе­чит опе­ра­тив­ное вос­ста­но­в­ле­ние ра­бо­то­спо­соб­но­сти, то­му и от­да­ет­ся пред­поч­те­ние. В рам­ках од­но­го за­ня­тия ме­ж­ду ча­с­тя­ми на­гру­з­ки воз­мо­ж­ны три ти­па ин­тер­ва­лов от­ды­ха, в ка­ж­дом из ко­то­рых мо­гут быть эле­мен­ты ак­тив­но­го и пас­сив­но­го ви­дов. В ос­но­ве этих ти­пов от­ды­ха ле­жит эф­фект вос­ста­но­в­ле­ния ра­бо­то­спо­соб­но­сти, за­ви­ся­щий от их про­дол­жи­тель­но­сти. 1. Ор­ди­нар­ный, или пол­ный тип от­ды­ха. Обы­ч­но это та­кая про­дол­жи­тель­ность от­ды­ха, ко­то­рая обес­пе­чи­ва­ет к мо­мен­ту оче­ред­ной на­гру­з­ки от­но­си­тель­но по­л­ное вос­ста­но­в­ле­ние ра­бо­то­спо­соб­но­сти. Про­дол­жи­тель­ность та­ко­го от­ды­ха име­ет ши­ро­кие ко­ле­ба­ния и за­ви­сит от объ­е­ма и ин­тен­сив­но­сти ра­бо­ты (от де­сят­ка се­кунд до мно­гих ми­нут). 2. Же­ст­кий, или не­пол­ный от­дых.Этот тип ин­тер­ва­ла обес­пе­чи­ва­ет лишь ча­с­ти­ч­ное вос­ста­но­в­ле­ние ра­бо­то­спо­соб­но­сти, и оче­ред­ная на­гру­з­ка да­ет­ся в фа­зе не­до­вос­ста­но­в­ле­ния. В ре­зуль­та­те его при­ме­не­ния про­ис­хо­дит сум­ми­ро­ва­ние на­ра­с­та­ю­ще­го уто­м­ле­ния. Обы­ч­но дан­ный от­дых ис­поль­зу­ют в основном хо­ро­шо тре­ни­ро­ван­ные спор­т­с­ме­ны для развития спе­ци­аль­ной вы­но­с­ли­во­сти. 3. Су­пер­ком­пен­са­ци­он­ный, или «ми­ни­макс» - ин­тер­вал. По ве­ли­чи­не это са­мый про­дол­жи­тель­ный ин­тер­вал отдыха по срав­не­нию с рас­смо­т­рен­ны­ми вы­ше. При нем оче­ред­ная на­гру­з­ка сов­па­да­ет с фа­зой по­вы­шен­ной ра­бо­то­спо­соб­но­сти. В ре­аль­ной пра­к­ти­ке в рам­ках тренировочного за­ня­тия такой тип отдыха встре­ча­ет­ся не­ча­с­то. Обы­ч­но он применяется при пе­ре­хо­де от раз­мин­ки к вы­пол­не­нию ос­нов­ной на­гру­з­ки ли­бо на за­ня­ти­ях по вос­пи­та­нию ско­ро­ст­ных спо­соб­но­стей, где используются ско­ро­ст­ные крат­ко­вре­мен­ные ма­к­си­маль­ные уси­лия. Все рас­смо­т­рен­ные вы­ше ин­тер­ва­лы отдыха, не меняя своей сущности широко применяются между отдельными занятиями. Идеальным при этом считается суперкомпенсационный отдых, позволяющий обеспечить наиболее оптимальные условия для развития физических качеств и совершенствования техники движений. В целом же выбор того или иного типа отдыха как в рамках одного занятия, так и в их системе всегда будет определяться необходимостью решения конкретных педагогических задач. Та­ко­во пред­ста­в­ле­ние о стру­к­тур­ной ос­но­ве спе­ци­фи­че­с­ких ме­то­дов фи­зи­че­с­ко­го вос­пи­та­ния — на­гру­з­ке и от­ды­хе. В фи­зи­че­с­ком вос­пи­та­нии при­ме­ня­ют­ся две груп­пы ме­то­дов: об­ще­пе­да­го­ги­че­с­кие, пред­ста­в­лен­ные сло­ве­с­ны­ми и на­гляд­ными методами, а также спе­ци­фи­че­с­кие, не­ред­ко на­зы­ва­е­мыми ме­то­да­ми физического уп­ра­ж­не­ния. Об­ще­пе­да­го­ги­че­с­кие ме­то­ды, ис­поль­зу­е­мые в фи­зи­че­с­ком вос­пи­та­нии.Фи­зи­че­с­кое вос­пи­та­ние, яв­ля­ясь по су­ще­ст­ву осо­бой от­рас­лью пе­да­го­ги­ки, пред­по­ла­га­ет ши­ро­кое при­ме­не­ние ме­то­дов об­щей пе­да­го­ги­ки, в ча­ст­но­сти, ме­то­дов ис­поль­зо­ва­ния сло­ва (сло­ве­с­ные ме­то­ды) и ме­то­дов обес­пе­че­ния на­гляд­но­сти (на­гляд­ные ме­то­ды). Груп­па спе­ци­фи­че­с­ких ме­то­дов вклю­ча­ет в се­бя три ти­па: ме­то­ды стро­го рег­ла­мен­ти­ро­ван­но­го уп­ра­ж­не­ния, иг­ро­вой и со­рев­но­ва­тель­ный ме­то­ды. С по­мо­щью этих ме­то­дов ре­ша­ют­ся кон­крет­ные за­да­чи, свя­зан­ные с вос­пи­та­ни­ем фи­зи­че­с­ких ка­честв и обу­че­ни­ем тех­ни­ке вы­пол­не­ния фи­зи­че­с­ких уп­ра­ж­не­ний.

2. Понятие о лечебном массаже. Виды лечебного массажа и их характеристика. Методические особенности ручного и других видов лечебного массажа. Противопоказания к применению лечебного массажа.

Массаж - это механическое, дозированное воздейст­вие на тело человека руками массажиста или специальными аппаратами в целях лечения, оздоровления, профилактики заболевания. Различают виды массажа: - спортивный, - лечебный, - гигиенический, - косметический. В каждом из видов массажа можно применять самомас­саж. Спортивный массаж применяют у спортсменов в целях поддержания хорошей спортивной формы, уско­рения восстановительных процессов после интенсивных тренировочных и соревновательных нагрузок, для повы­шения спортивной работоспособности и соответственно достижения высоких результатов. Лечебный массаж в сочетании с лечебной физкуль­турой широко применяется в больницах, поликлиниках, санаториях, врачебно-физкультурных диспансерах и оздо­ровительных центрах. Массаж может являться также самостоятельным методом профилактики, лечения и реа­билитации. Лечебный массаж является эффективным лечебным и реабилитационным методом, применяемым в целях нормализации функций организма при различных заболеваниях и повреждениях. Популярность лечебного массажа постоянно растет, он стал объектом пристального внимания и научного изучения. Его используют в хирургии, травматологии, терапии, гинекологии, невропатологии, кардиологии, эндокринологии, спортивной медицине и реабилитации. При лечении используют большое количество разнообраз­ных приемов массажа. Основными являются: поглажива­ние, растирание, разминание и вибрация. Каждый из этих приемов имеет разновидности, вспомогательные приемы. Различают общий и местный массаж. При общем массаже массируют все тело. Местный массаж — это воздействие на какие-либо части тела (спина, живот, рука, нога). Методы лечебного массажа.Наиболее распространенным методом лечебного массажа является классический массаж. Классический массаж является основным методом в лечебном массаже, так как имеет многообразные приемы, позволяет широко варьировать дозировку, с помощью осязания и зрения легко контролируется точность выполнения приемов и оценивается их результаты и т.д. Ручной массаж имеет преимущество перед аппаратным, ножным и комбинированным по той причине, что он может быть использован не только в палате, массажном кабинете, но и в условиях дома, бани, ванны и т.д., а также в виде самомассажа. Аппаратный метод массажа -дополнительный. В зависимости от разновидностей он может выполняться как путем непосредственного контакта с кожей, так и через воздушную или водную среду. Среди разновидностей аппаратного метода массажа наибольшее распространение получили: вибрационный массаж, гидромассаж, пневматический массаж. В лечебной практике применяется и электростимуляционный массаж, ультразвуковой массаж и др. Аппаратные виды массажа, как и ручной массаж, могут использоваться в процессе сегментарного, точечного, периостального и других видов массажа. Комбинированный метод массажа. Комбинированным называется такой массаж, в котором применяется ручной и аппаратный массаж. Ножной метод массажа выполняется при помощи стоп ног: пяткой, пальцами, а также коленями. Ножной массаж чаще всего проводится в санаторно-курортных условиях, в водных лечебницах и банях. Особенно следует подчеркнуть большую эффективность ручного метода массажа, так как только руками массажист может выявить изменения в тканях массируемой области, выделить необходимые точки и целенаправленно воздействовать на них. Не отрицая положительного влияния аппаратного массажа, все же в лечебной практике предпочтительней применять ручной, так как никакой из аппаратов не может заменить рук массажиста. Лечебный массаж можно классифицировать по тем нозологическим единицам, при которых он применяется: массаж при травмах и заболеваниях опорно-двигательного аппарата, массаж при заболеваниях и травмах нервной системы, массаж при заболеваниях внутренних органов и т.д. Для каждой группы заболеваний характерны свои особенности техники и методики сеанса массажа. При каждом заболевании методика массажа зависит: от этиологии, патогенеза, клинической формы, течения и дифференцируется в связи с этими факторами. Методические особенности при проведении лечебного массажа.Массаж является более адекватным лечебным действием в первые дни после травм или заболеваниях, чем ЛФК. Поэтому для достижения большего эффекта лечебного действия массаж следует проводить до физических упражнений, а при необходимости и повторно после них. Техника и методика проведения приемов в лечебном массаже аналогична тем приемам, которые применяются в гигиеническом, спортивном и других видах массажа, а именно: поглаживание - комбинированное, продольное, попеременное и т.д.; выжимание - ребром ладони, основанием ладони и др.; разминание - двойное кольцевое, двойной гриф, подушечками 1-4 пальцев, основанием ладони и пр.; растирание - «щипцы», подушечками пальцев, гребнем кулака и т.д.; потряхивание, вибрация; движения и т.п. Выбор приемов для создания конкретной методики сеанса массажа зависит от заболевания и клинических форм его течения. Лечебная методика массажа предусматривает приемы очагового и вне очагового или сегментарно-рефлекторного воздействия, последовательность приемов, сочетание их с движениями, постепенность возрастания воздействия. Дозирование массажа осуществляется: локализацией сегментов воздействия, выбором приемов, глубиной и площадью воздействия на ткани, количества массажных манипуляций, скоростью и ритмом движений и их амплитудой, продолжительностью процедуры, чередованием процедур с другими воздействиями, интервалами отдыха (паузами) между процедурами, количеством процедур на курс лечения и пр. Лечебный массаж при всех заболеваниях и повреждениях проводится по периодам, соответствующим периодами лечения и этапам реабилитации. Сеанс массажа состоит из трех разделов: вводного, основного и заключительного. Массаж не должен вызывать болей. Массаж можно проводить ежедневно или через день, 1-2 раза в день. Курс лечения массажем от 10 до 18-25 процедур. Перерыв между курсами от 10 дней до 2-х месяцев, зависит это от заболевания и решается индивидуально по каждому случаю, что согласовывается с врачом. Общие показания и противопоказания к проведению лечебного массажа.Часто массаж сочетают с другими методами лечения, особенно с физическими факторами, лечебной физкультурой, однако он может применяться и как самостоятельный метод реабилитации. При назначении массажа необходимо четко знать показания и противопоказания к его применению. При проведении массажа следует выполнять приемы по ходу лимфатических путей, по направлению к ближайшим лимфатическим узлам. Лимфатические узлы массировать нельзя. Положение массируемого должно исключать напряжение массируемых частей и всего тела. Массажные приемы не должны вызывать болевых ощущений. Продолжительность сеанса массажа зависит от заболевания, массируемой части тела, веса тела человека, возраста и его состояния на данный момент и т.д. Первые сеансы массажа всегда бывают непродолжительными, щадящими, а затем время и сила воздействия увеличивается. Время выполнения отдельных приемов массажа зависит от массируемых частей тела, от характера повреждений или заболеваний, а также от самочувствия пациента. От правильного выбора приемов во многом зависит эффект лечебного действия массажа. При проведении массажа с целью лечения и реабилитации имеются следующие противопоказания: 1. Острое лихорадочное состояние и острые воспалительные процессы. 2. Кровотечение, кровоточивость. 3.Болезни крови. 4. Гнойные процессы любой локализации. 5. Заболевание кожно-инфекционной, невыясненной или грибковой этиологии. Кожные высыпания, повреждения, раздражения кожи. 6. Острое воспаление вен, тромбоз сосудов, значительное варикозное расширение вен с трофическими нарушениями. 7. Эндартериит, осложненный трофическими нарушениями, гангреной. 8. Атеросклероз периферических сосудов, тромбангиит в сочетании с атеросклерозом мозговых сосудов, сопровождающий церебральными кризами. 9. Аневризмы сосудов и сердца. 10. Воспаление лимфатических узлов и сосудов. Увеличенные, болезненные лимфатические узлы, спаенные с кожей и подлежащими тканями. 11. Аллергия с геморрагическими и другими высыпаниями. Кровоизлияния в кожу. 12. Чрезмерное психическое или физическое утомление. 13. Активная форма туберкулеза. 14. Сифилис 1-2 стадии, СПИД. 15. Хронический остеомиелит. 16.Каузальгический синдром после травм периферических нервов. 17. Злокачественные опухоли различной локализации. 18.Психическое заболевания, с чрезмерным возбуждением, значительно измененной психикой. В ряде случаев противопоказания к массажу носят временный характер и после острого воспалительного процесса, лихорадочного состояния, гнойного процесса, обострения заболевания вегетативной нервной системы и т.д. массаж можно применять (в соответствии с показаниями). Также следует назначать массаж после радикального удаления опухоли. Часто бывает так, что по основному заболеванию массаж может быть показан, но нельзя его назначать из-за сопутствующих заболеваний. Врач при назначении массажа должен указать в каком сочетании и последовательности с другими процедурами следует применять массаж и постоянно наблюдать за больным в процессе применения этого метода лечения и реабилитации.
  1. АФВ для инвалидов с нарушением зрения.



⇐ Предыдущая19202122232425262728Следующая ⇒


Дата добавления: 2015-04-19; просмотров: 2893. Нарушение авторских прав; Мы поможем в написании вашей работы!

Картограммы и картодиаграммы Картограммы и картодиаграммы применяются для изображения географической характеристики изучаемых явлений...

Практические расчеты на срез и смятие При изучении темы обратите внимание на основные расчетные предпосылки и условности расчета...

Функция спроса населения на данный товар Функция спроса населения на данный товар: Qd=7-Р. Функция предложения: Qs= -5+2Р,где...

Аальтернативная стоимость. Кривая производственных возможностей В экономике Буридании есть 100 ед. труда с производительностью 4 м ткани или 2 кг мяса...

Схема рефлекторной дуги условного слюноотделительного рефлекса При неоднократном сочетании действия предупреждающего сигнала и безусловного пищевого раздражителя формируются...

Уравнение волны. Уравнение плоской гармонической волны. Волновое уравнение. Уравнение сферической волны Уравнением упругой волны называют функцию , которая определяет смещение любой частицы среды с координатами относительно своего положения равновесия в произвольный момент времени t...

Медицинская документация родильного дома Учетные формы родильного дома № 111/у Индивидуальная карта беременной и родильницы № 113/у Обменная карта родильного дома...

Приготовление дезинфицирующего рабочего раствора хлорамина Задача: рассчитать необходимое количество порошка хлорамина для приготовления 5-ти литров 3% раствора...

Дезинфекция предметов ухода, инструментов однократного и многократного использования   Дезинфекция изделий медицинского назначения проводится с целью уничтожения патогенных и условно-патогенных микроорганизмов - вирусов (в т...

Машины и механизмы для нарезки овощей В зависимости от назначения овощерезательные машины подразделяются на две группы: машины для нарезки сырых и вареных овощей...

Studopedia.info - Студопедия - 2014-2024 год . (0.008 сек.) русская версия | украинская версия