Современные представления о строении и функции клеточных мембран. 7 страница

Укусы собак, ядовитых змей, насекомых чрезвычайно опасны. От быстроты и правильности оказания первой помощи зависит иногда не только здоровье, но и жизнь пострадавшего. Укушенную часть тела нужно опустить вниз и выше места укуса наложить жгут. Кровотечение из раны не останавливать, а, наоборот, усилить выдавливанием или высасыванием.

Схема оказания первой помощи при укусах змей.

· Отсосать яд из ранки ртом. (При поврежденной слизистой рта отсасывание не допустимо).

· Выдавить кровь из ранки.

· Ранку обработать раствором йода, спиртом, бриллиантовой зеленкой.

· Дать обильное питье и 2 таблетки супрастина.

· Иммобилизация пораженной конечности.

· Наложить на место холод.

Схема оказания первой помощипри укусе клещей.

· Смазать клеща растительным маслом, жирным кремом, вазелином. Оставить на 5-10 минут.

· Осторожно захватить пинцетом клеща за брюшко и начать крутить его против часовой стрелки, при этом аккуратно оттягивая от головы.

· Обработать ранку раствором йода, спиртом, зеленкой.

· Если осталась головка клеща то: протрите место спиртом, удалите головку стерильной иглой.

Схема оказания первой помощипри укусе пчел.

· Удалить жало.

· Обработать ранку спиртом, йодом, зеленкой.

· Местно холод.

· Дать 1 таблетку супрастина.

 

Вопрос: Оказание первой помощи (при ожогах, обморожении, при солнечном ударе)

Ответ:Различаются четыре степени ожога:

1 степень - гиперемия (покраснение) и ожог кожи.

2 степень – появление пузырей с серозной жидкостью.

3 степень – появление на коже больших напряженных пузырей с гемморогическим серозным содержанием, отсутствие чувствительности.

4 степень – повреждение всех слоев кожи и глубже лежащих тканей.

При ожогах первой степени – приложить на место ожога холод или подставить его под струю холодной воды на 5-10 минут. При ожогах 2-4 степени с повреждением кожных покровов обработать ожоговую поверхность пенообразующими аэрозолями или накрыть стерильной простыней. Поверх стерильной простыни наложить пузыри со льдом или пакеты со снегом или холодной водой. Дать пострадавшему 2-3 таблетки анальгина. При длительном ожидании «скорой помощи» - предложить обильное теплое питье. Создать условие максимального покоя до прибытия врачей. НЕДОПУСТИМО:

· Смазывать ожоговую поверхность жиром, посыпать крахмалом или мукой.

· Сдирать с поврежденной кожи одежду.

· Вскрывать пузыри.

· Бинтовать обожженную поверхность.

· Смывать грязь и сажу с поврежденной кожи.

· Обрабатывать рану спиртом, йодом и другими спиртосодержащими растворами поврежденную поверхность.

· Без назначения врача прибегать к использованию наркотических анальгетиков.

При обморожении как можно скорее доставить пострадавшего в теплое помещение. Снять с обмороженной конечности одежду и обувь. Как можно скорее укутать холодную конечность теплым одеялом или наложить теплоизолирующую повязку из большого количества ваты. Дать обильное теплое питье и небольшое количество алкоголя. Взрослому дать 2-3 таблетки анальгина или другие болеутоляющие средства. НЕДОПУСТИМО:

1. Растирать обмороженное место снегом или шерстью.

2. Принимать алкоголь на морозе без гарантии, что не более, чем через час, обмороженный будет доставлен в теплое помещение.

3. Принимать теплые ванны или опускать обмороженную конечность в теплую воду.

4. Использовать грелки и согревающие компрессы.

5. Смазывать обмороженную кожу вазелином, кремом или другими жирами.

При солнечном ударе перенести пострадавшего в прохладное, затененное место. Раздеть, расстегнуть стесняющую одежду. Протереть лицо, руки, грудь полотенцем, смоченным в холодной воде. Дать обильное питье. Понюхать нашатырь.

 

Вопрос: Оказание первой помощи при ранах, потертостях, опрелостях.

Ответ:Нарушение целостности кожи и слизистой оболочки называется раной. Раны бывают резанные, колотые, рваные, ушибленные, размозженные и т.д. Любую рану нужно обработать по краям раствором йода, наложить асептическую повязку и отправить в больницу. Запрещается промывать раны проточной водой и вливать в рану спиртовые растворы.

При потертостях необходимо прекратить механическое воздействие вызвавшее это повреждение, смазать края потертости йодом и наложить бактерицидный пластырь.

Опрелость – воспаление кожи в складках при трении влажных поверхностей. Необходимо соблюдать личную гигиену, промывать места возможного возникновения. Опрелости водой и вытирать насухо мягкой тряпкой, полотенцем, при возникновении опрелости использовать дезодоранты, присыпки.

Вопрос: Непрямой массаж сердца и искусственное дыхание.

Ответ:Для восстановления работы сердца и кровообращения проводят непрямой массаж сердца. Пострадавшего укладывают на жесткое основание (пол, скамью), освобождают от стесняющей одежды. Оказывающий помощь становится с левой стороны пострадавшего и кладет на нижнюю часть его грудной клетки ладонь вытянутой до отказа руки, а вторую - кладет на первую. Важно правильно определить место надавливания - на два пальца выше конца грудины. Налавливать на грудину следует быстрым толчком такой силы, чтобы сместить ее на 4-5 см с частотой - одно надавливание в секунду. Если помощь оказывает один человек, то делается 2-3 вдувания и 14-15 надавливаний, если двое, то на одно вдувание через 2 секунды делается 4-6 надавливаний. Процедуру массажа сердца рекомендуется поручать специально обученному работнику.

При правильном оказании помощи у пострадавшего появляются следующие признаки оживления: лицо розовеет, появляется устойчивое самостоятельное дыхание, сужаются зрачки. Узкие зрачки указывают на достаточное питание мозга кислородом.

Длительное отсутствие пульса при самостоятельном дыхании и узких зрачках указывает на фибрилляцию сердца. В этих случах необходимо оживлять пострадавшего непрерывно как до, так и после доставки его в лечебное учреждение или до прибытия врача. Даже кратковременное (менее I мин.) прекращение помощи по оживлению может иметь нежелательные последствия.

Для выполнения искусственного дыхания оказывающий помощь становится с любой стороны от больного. Быстро и осторожно уложить пострадавшего на спину с вытянутыми вдоль туловища руками на плоскую твердую поверхность. Освободить грудную клетку от ремней, обвязок, одежды. Под шейный отдел позвоночника положить какую-нибудь одежду, свернутую валиком. Зажать нос, захватить подбородок, максимально запрокинуть голову пострадавшего, сделать выдох ему в рот, обхватив его губы своими губами (желательно через марлю, салфетку или маску). Вдохи следует делать через каждые 3-4 секунды.

Если оказывают помощь два спасателя, то один делает два вдоха, после 15 надавливаний на грудную клетку.

Для быстрого возврата крови к сердцу необходимо приподнять ноги пострадавшего к верху.

Для сохранения жизни головного мозга приложить холод к голове. Реанимацию нужно производить до восстановления пульсации на сонной артерии и самостоятельного дыхания.

Искусственное дыхание – неотложная мера первой помощи утонувшим, при удушении, поражении электрическим током, тепловом и солнечном ударах, при некоторых отравлениях.

 

Вопрос: Профессионально-прикладная физическая подготовка. Назначение и средства.

Ответ: Профессионально-прикладная физическая подготовка (ППФП) представляет собой специализированный вид физического воспитания, осуществляемый в соответствии с требованиями особенностей данной профессии.

Основное назначение ППФП – развитие и поддерживание на оптимальном уровне тех психических и физических качеств человека, к которым предъявляются повышенные требования в процессе трудовой деятельности. Каждая профессия предъявляет к человеку специфические требования и часто очень высокие к его физическим и психологическим качествам, прикладным навыкам. В связи с этим возникает необходимость профилирования процесса физического воспитания при подготовке молодежи к труду, сочетание общей физической подготовки со специализированной – профессионально-прикладной подготовкой. Следует подчеркнуть, что общая физическая подготовка создает основные предпосылки для успешной профессиональной деятельности.

Средства ППФП можно объединить в следующие группы:

1. Прикладные физические упражнения и отдельные элементы различных видов спорта;

2. Прикладные виды спорта (их целостное применение);

3.Оздоровительные силы природы и гигиенические факторы;

4. Вспомогательные средства, обеспечивающие качество учебного процесса по разделу ППФП.

 

Вопрос: Четыре группы профессий по видам труда.

Ответ: В первую группу объединены виды труда, связанные с выполнением кратковременных операций. Они требуют небольших физических нагрузок и отличаются монотонностью рабочих действий. Рабочая поза, как правило, сидя, при не большом постоянном наклоне туловища вперед. Основные действия – пальцами рук, требующие напряженного внимания (швеи, сборщики механизмов, перфораторщики, слесаря лекальщики и др.). В комплексе гимнастики рекомендуется следующая последовательность упражнений:

1. Потягивание

2. Повороты, наклоны в стороны и вперед с движениями рук и ног.

3. То же, но более в быстром темпе

4. Приседание, прыжки, бег, ходьба.

5. Маховое движение ногами, руками (темп ниже среднего).

6. Расслабление мышц рук

7. На точность и координацию.

Вторая группа объединяет профессии, характеризующиеся умеренными физическими усилиями, значительном напряжении внимания, разнообразием трудовых движений. Комплекс включает в себя разнообразные динамические упражнения, которые не вовлекают в движение мышцы, участвующие в производительном труде:

1. Потягивание.

2. Растягивание, расслабление мышц туловища, рук, ног.

3. То же, но более в быстром темпе

4. Маховое движение ногами, руками

5. Приседание, прыжки, бег, ходьба.

6. Маховое движение ногами с расслаблением мышц голени и стопы

7. Расслабление наиболее активно работающих мышечных групп.

8. Упражнение на точность и координацию движений.

К третьей группе отнесены профессии, связанные с большими физическими усилиями, разнообразными рабочими действиями в относительно быстром темпе. Основная направленность комплекса упражнений – общие разносторонние укрепления организма. Упражнения выполняются медленно, с глубоким дыханием. В комплекс включаются следующие упражнения:

1. Потягивание с последующим расслаблением мышц рук и плечевого пояса.

2. Расслабление мышц рук.

3. Расслабление мышц всего тела (сидя или лежа).

4. Наклоны в стороны повороты туловищем.

5. Маховое движение ногами, руками в среднем и быстром темпе.

6. Выпады, приседания, прыжки, бег.

7. На внимание и координацию движений.

Четвертая группа включает представителей умственного труда. Малоподвижная работа неблагоприятно сказывается на состояние здоровья, физическом развитии. Предлагается следующий комплекс упражнений физкультурной паузы:

1. Потягивание.

2. Для мышц туловища, рук и ног.

3. То же, но более динамично с большей амплитудой.

4. Приседание, прыжки, бег, ходьба

5. Маховое движение руками

6. На расслабление мышц рук.

7. На внимание

 

Вопрос: Производственная физическая культура. Понятия.

Ответ: Производственная физическая культура – система методически обоснованных физических упражнений, физкультурно-оздоровительных и спортивных мероприятий, направленных на повышение и сохранение устойчивой профессиональной дееспособности. Форма и содержание этих мероприятий определяются особенностями профессионального труда и быта человека.

Заниматься производственной физической культурой можно как в рабочее время, так и в свободное время. При неблагоприятных условиях труда (повышенная запыленность, загазованность) мероприятия производственной физической культуры могут осуществляться только после работы.

Производственная физическая культура проявляется в различных формах:

– в рабочее время в форме производственной гимнастики и профессионально-прикладной физической подготовки;

– в свободное время в форме оздоровительно-восстановительных процедур, оздоровительно-профилактических упражнений, занятий в спортивных секциях и при необходимости – профессионально-прикладной физической подготовки к отдельным профессиональным видам работ.

Занятия в любых формах производственной физической культурой могут проводиться как индивидуально, так и в группах.

Вопрос:Виды производственной гимнастики. Методика составления комплексов упражнений.

Ответ: Производственная гимнастика – это комплексы специальных упражнений, применяемых в режиме рабочего дня, чтобы повысить общую и профессиональную работоспособность. Также гимнастика способствует предупреждению заболеваний, вызываемых специфическими условиями труда в отдельных профессиях.

Видами производственной гимнастики являются: вводная гимнастика, физкультурная пауза, физкультурная минутка, микропауза активного отдыха.

Упражнения для комплексов производственной гимнастики, время и методику их проведения выбирают с учетом особенностей труда, физического развития и физической подготовленности работающих.

При построении комплексов упражнения необходимо учитывать:

1) рабочую позу (стоя или сидя), положение туловища (согнутое или прямое, свободное или напряженное);

2) рабочие движения (быстрее или медленнее, амплитуда движения, их симметричность или асимметричность, однообразие или разнообразие, степень напряженности движений);

3) характер трудовой деятельности (нагрузка на органы чувств, психическая и нервно-мышечная нагрузка, сложность и интенсивность мыслительных процессов, эмоциональная нагрузка, необходимая точность и повторяемость движений, монотонность труда);

4) степень и характер усталости по субъективным показателям (рассеянное внимание, головная боль, ощущение болей в мышцах, раздражительность);

5) возможные отклонения в здоровье, требующие индивидуального подхода при составлении комплексов производственной гимнастики;

6) санитарно-гигиеническое состояние места занятий (обычно комплексы проводятся на рабочих местах).

 

 

Ответы физиология 2012

Современные представления о строении и функции клеточных мембран.