Меню – раскладка
Общая база:
1. Назвать имя ученого, который ввел в науку термин «экология»: а) Гиппократ б) Ломоносов в) Геккель г) Менделеев 2.Какая часть солнечного спектра обладает бактерицидным действием (убивает м/о): а) видимые лучи б) ультрафиолетовые в) инфракрасные г) любые 3.Какая часть солнечного спектра обладает противорахитическим действием: а) видимые лучи б) ультрафиолетовые в) инфракрасные г) любые 4.Накопление какого вещества в атмосфере приводит к возникновению парникового эффекта: а) кислород б) углекислый газ в) азот г) озон 5.Какую функцию выполняет терморегуляционная система организма человека: а) поддерживает постоянную температуру тела б) участвует в дыхании в) участвует в движении г) накапливает питательные вещества 6. Условия возникновения смога Лондонского типа: а) низкая температура, загрязнение воздуха, безветрие б) высокая температура, чистый воздух, безветрие в) низкая температура, сильный ветер, чистый воздух г) высокая температура, загрязненный воздух, сильный ветер 7. Условия возникновения смога Лос- Анжелесского типа: а) низкая температура, загрязнение воздуха, безветрие б) высокая температура, чистый воздух, безветрие в) низкая температура, сильный ветер, чистый воздух г) высокая температура, загрязненный воздух, безветрие 8.Причиной кислотных дождей является повышенная концентрация в атмосфере: а) оксидов серы б) кислорода в) пыли г) азота 9.Какова оптимальная температура воздуха в помещении для человека: а) 100- 150С б) 180- 220С в) 300- 350С г) 00- 100С 10.Какова оптимальная для человека относительная влажность воздуха: а) 20-30% б) 40-60% в) 10-20% г) 70-90% 11.Подберите цифровой показатель концентрации кислорода в атмосферном воздухе: а) 78% б) 21% в) 0,03% г) 1% 12.Подберите цифровой показатель концентрации углекислого газа в воздухе: а) 78% б) 21% в) 0,03% г) 1% 13.Как действует угарный газ на организм человека: а) полезен б) вызывает отравление в) безвреден г) вызывает силикоз 14.Какие инфекционные заболевания передаются через воздух: а) грипп б) сифилис в) дизентерия г) ВИЧ 15. Какие инфекционные заболевания передаются через воздух: а) туберкулез б) сифилис в) дизентерия г) ВИЧ 16. Какие инфекционные заболевания передаются через воду: а) грипп б) сифилис в) дизентерия г) ВИЧ 17. Какие инфекционные заболевания передаются через воду: а) грипп б) сифилис в) холера г) ВИЧ 18. Какое заболевание возникает при недостатке фтора в воде и почве: а) кариес б) отравление в) ожирение г) пожелтение кожи 19.Какое качество воды связано с избытком железа: а) желтоватый оттенок б) жесткость в) зеленоватый оттенок г) содержание микробов 20.Какие вещества придают воде жесткость: а) соли кальция и магния б) соли железа в) сульфаты и хлориды г) фтор 21.Каково допустимое микробное число питьевой воды а) 500 б) 100 в) 300 г) 1000 22. Каково допустимое значение запаха и вкуса: а) 2 балла б) 4 балла в) 5 балла г) 1 балл 23. Какова должна быть минимальная прозрачность питьевой воды: а) 50см б) 10см в) 30 см г) 100см 24.Какой водоем нельзя использовать для водоснабжения питьевой водой: а) болото б) озеро в) река г) водохранилище 25. Какой водоем нельзя использовать для водоснабжения питьевой водой: а) лужа б) озеро в) река г) водохранилище 26.Сколько белка должен получать в сутки взрослый человек на 1 кг веса: а) 1-1,5г б) 3-5г в) 20г г) 10г 27. Сколько жиров должен получать в сутки взрослый человек на 1 кг веса: а) 1,3-1,5г б) 3-5г в) 20г г) 20г 28.Сколько калорий дает один грамм белка: а) 4ккал б) 8 ккал в) 10ккал г) 1 ккал 29. Сколько калорий дает один грамм жира: а) 4ккал б) 8 ккал в) 10ккал г) 1 ккал 30. Каким должно быть соотношение белков, жиров и углеводов в рационе: а) 1:1:4 б) 1:3:5 б) 2:5:7 г) 1:10:4 31.Источником витамина С в пище является: а) рыба б) печень в) сливочное масло г) лимоны 32. Источником витамина С в пище является: а) рыба б) печень в) сливочное масло г) квашеная капуста 33.Производственный шум прежде всего воздействует на: а) сердце б) печень в) слуховой аппарат г) кожу 34.Концентрацию какого вещества определяют в воздухе для оценки степени загрязнения: а) углекислый газ б) кислород в) пыль г) азот 35.Рекомендуемая ориентация для окон жилых помещений: а) север б) юг- юго- восток в) восток г) северо- запад 36.В какой день недели работоспособность максимальна: а) понедельник б) вторник в) пятница г) суббота 37. В какой день недели работоспособность минимальна: а) понедельник б) среда в) пятница г) суббота 38.На каких уроках работоспособность максимальна в старших классах: а) 1-2 б) 2-3 в) 4-5 г) 6-7 39.Минимальная жилая площадь на одного человека по России (в кв.м): а) 1 б) 20 в) 9 г) 25 40.Какое заболевание может возникнуть при длительной работе сидя: а) деформация стопы б) плоскостопие б) геморрой г) близорукость 41.Какое заболевание может возникнуть при длительной работе стоя: а) варикозное расширение вен б) близорукость в) геморрой г) грыжа 42. Возбудители какого заболевания могут длительное время находиться в почве в виде спор: а) гриппа б) ВИЧ в) столбняка г) туберкулеза 43. Возбудители какого заболевания могут длительное время находиться в почве в виде спор: а) гриппа б) ВИЧ в) ботулизма г) туберкулеза 44.Интенсивность запаха и вкуса выражают в: а) баллах б) килограммах в) метрах г) градусах 45.Наука о взаимосвязях между организмами и окружающей средой, о круговороте веществ и потоках энергии, делающих возможной жизнь на земле, называется: а) терапия б) экология в) ботаника г) генетика 46.Совокупность живых организмов и неорганических компонентов среды, в которой возможен круговорот веществ, называется: а) экосистема б) вид б) популяция г) поле 47.Оболочка Земли, область обитания живых организмов, называется: а) биосфера б) атмосфера в) гидросфера г) популяция 48. Часть биосферы, измененная в результате деятельности человека, называется: а) ноосфера б) атмосфера в) гидросфера г) популяция 49.При длительном воздействии на организм ионизирующей радиации возникает: а) хроническая лучевая болезнь б) сердечно- сосудистые заболевания в) гастрит г) головная боль 50. При однократном воздействии на организм большой дозы ионизирующей радиации возникает: а) острая лучевая болезнь б) сердечно- сосудистые заболевания в) гастрит г) головная боль 51.Выбрать позу, которая способствует искривлению позвоночника: а) работа сидя б) работа стоя в) частая смена рабочей позы г) поднятие тяжестей 52.Избыточное ультрафиолетовое излучение задерживается: а) верхним слоем атмосферы б) озоновым экраном в) верхним слоем почвы г) гидросферой 53.Наука, изучающая влияние факторов окружающей среды на здоровье населения и разрабатывающая на основе полученных данных способы улучшения окружающей среды и здоровья человека, называется: а) гигиена б) терапия в) хирургия г) химия 54.Какие органы образуют тепло в человеческом организме: а) кожа и легкие б) печень и мышцы в) сердце и почки г) кости и связки 55. Какой орган выделяет тепло в окружающую среду: а) кожа б) сердце в) кости г) мышцы 56.В какой системе органов возникает утомление: а) ЦНС б) сердечно- сосудистая в) опорно- двигательная г) выделительная 57. В какой системе органов возникает переутомление: а) ЦНС б) сердечно- сосудистая в) опорно- двигательная г) выделительная 58.Все свойства неживой природы, прямо или косвенно влияющие на живые организмы, образуют: а) абиотический фактор б) антропогенный фактор в) биотический фактор г) природный фактор 59. Все способы воздействия живых организмов друг на друга образуют: а) абиотический фактор б) антропогенный фактор в) биотический фактор г) природный фактор 60. Все виды деятельности человека, прямо или косвенно воздействующие на природу, образуют: а) абиотический фактор б) антропогенный фактор в) биотический фактор г) природный фактор
Меню – раскладка ЗАВТРАК:
ОБЕД:
УЖИН:
1. Общая масса белков в рационе за сутки 131,78 Общая масса жиров в рационе за сутки 125,78 Общая масса углеводов в рационе за сутки 334,35
Массовое соотношение белков, жиров, углеводов в рационе 1: 0,95: 2,5 (норма 1:1,2:1,6)
2. Энергетическая ценность рациона белки 384 ккал жиры 392,96 ккал углеводы 1180,28 ккал
Общая энергетическая ценность суточного рациона 1957,24 ккал
3. Количество суточных энергетических затрат, покрываемых за счет белков 22,2% (норма 11-13%) жиров 21,6% (норма 33%) углеводов 56,3% (норма 54-56%)
4. Распределение суточной энергетической ценности рациона по приемам пищи: завтрак 17,2% (норма 35%) обед 53,9% (норма 45%) ужин 28,5% (норма 20%)
5. Количество отдельных витаминов в суточном рационе А 1,05 мг (норма 0,8-1мг) В1 1,766 мг (норма 1,462 мг) В2 2,401 мг (норма 1,949 мг) РР 16,55 мг (норма 16,083мг) С 48,3 мг (норма 60,921 мг)
6. Количество минеральных веществ в рационе Са 410,26 Р 1170,2 Fe 12,874
7. Суточный рацион содержит набор блюд, относящихся к следующим группам сырья и продуктов: мясо и мясные продукты, молоко и молочные продукты, хлебобулочные и мукомольно-крупяные изделия, сахар и кондитерские изделия, а также продукты их переработки. В рационе не хватает блюд, относящихся к следующим группам сырья и продуктов: молочные изделия, богатые Са и другими минеральными веществами, рыба и рыбные изделия, бахчевые, плоды, ягоды и продукты их переработки.
|
