Поваренная книга нищеброда

Поваренная книга нищеброда.

 

Навеяно постом про куна-нищеброда, который от голода и отчаяния сожрал на работе шоколадный торт, предназначенный на праздник.

 

Замечено по жизни, что многие, зарабатывая (за вычетом арендной за хату) тысяч двадцать, тратят добрую половину з/п на продукты, причем в конце месяца им еще и не хватает, и они залезают в долги или голодают.

 

С целью помощи таким анонам была разработана нижеследующая система питания (когда-то, поступал как и большинство, разоряясь на хавке, но потом одно время работал на закупке продуктов, после чего переосмыслил свои траты на хавку).

 

Итак, аноны, слушайте сюда:

 

в начале месяца вы ОБЯЗАТЕЛЬНО едете на оптовку и покупаете следующее:

 

10 пачек макарон ---- 20x10 = 200р

3 пачки гречки ------ 30x3 = 100р

3 пачки риса -------- 30x3 = 100р

 

3 кг картохи -------- 20x3 = 60р

 

курица замороженная - 100x2 = 200р

рыба замороженная --- 100x1 = 100р

Свинина --- 200рx0,5= 100р

 

Итого: 860р

 

Курицу можно брать полутушками или бедра - они дешевле и для супа подходят.

Рыбу нежирную и без костей - телапию, к примеру. Свинины и рыбы надо меньше, потому что они вовсе без костей (хотя куриное филе тоже вполне можно брать, из него блюд до хрена вообще).

Плюс каждую неделю покупаете помидоры, огурцы, лук понемногу с целью восполнения витаминчиков.

 

Итого выходит тысяча рублей.

 

Это будет намного сытнее, дешевле и полезнее, чем жрать дошираки, пельмени и т.д. Дошираки сейчас вообще обнаглели - по 50р обед, типа "с мясом", ага.

 

 

Если использовать сей рацион еще и как только базу для питания, то тысячи за 2-3 в месяц, можно вообще роскошно питаться, правильно рассчитывая и докупая на "лишнюю" тысячу или две - сыры, колбаски, овощные смеси, сладкое, йогурты, фрукты, пивас и т.д., по простой схеме - 50-100р в день, НЕ БОЛЬШЕ!

 

Главное, в начале месяца закупиться по приведенной системе, и тогда ты никогда не будешь голодать, анон, каким бы нищебродом ты ни был!

 

Также, в результате применения данной системы, от з/п будет оставаться значительно больше денег, что позволит анону покупать себе всякие полезные ништячки.

Рецепты: