Студопедия — СОВЕТ №2 (клетчатка в рационе)
Студопедия Главная Случайная страница Обратная связь

Разделы: Автомобили Астрономия Биология География Дом и сад Другие языки Другое Информатика История Культура Литература Логика Математика Медицина Металлургия Механика Образование Охрана труда Педагогика Политика Право Психология Религия Риторика Социология Спорт Строительство Технология Туризм Физика Философия Финансы Химия Черчение Экология Экономика Электроника

СОВЕТ №2 (клетчатка в рационе)






Клетчатка необходима, чтобы поддерживать вашу систему пищеварения в форме.

ГДЕ ее взять: в цельнозерновом хлебе, крупах, фруктах и особенно в овощах.

Клетчатка способствует профилактике рака кишечника, нормализации уровня сахара и холестерина, регуляции обмена веществ, улучшению перистальтики кишечника (регулярный ежедневный стул). К сожалению, на сегодняшний момент, в продуктах содержится катастрофически малое количество клетчатки, а особенно по сравнению с тем, сколько должно быть на самом деле (потери составляют 60-90%, если брать в сравнение 90е годы).

Потому можно и НУЖНО использовать комплексы с клетчаткой, которые можно приобрести в аптеке и специализированных магазинах. Я рекомендую комплекс с клетчаткой «ЛОКЛО» от NSP, т.к. он проверен тысячами довольных клиентов и гарантированно дает результат!

* Комплекс ЛОКЛО также применим в программе коррекции веса (как именно его использовать, уточняйте у меня, подскажу и распишу программу)

* Особенно важна клетчатка в рационе в зимнее время, когда практически все фрукты и овощи тепличные. В это время катастрофически не хватает клетчатки.

* Адекватное поступление клетчатки в рационе способствует нормализации показателя «Висцеральный Жир».

! Подробнее о том, что такое «Локло» ЗДЕСЬ

http://natr.ru/catalog/bad/loklo

РИСУНОК: ЗДОРОВЫЙ ЖКТ

 

СОВЕТ № 3 (где взять энергию?)

Сегодня такое время, что мы постоянно куда-то спешим, все в суете. И нам вечно катастрофически не хватает энергии.

Я рекомендую к применению замечательный натуральный энергетический напиток «Солстик Энерджи» (особенно тем, у кого понижены давление или гемоглобин).

Может использоваться как предтренинговая смесь.

Напиток «Солстик Энерджи» имеет следующие действия:

+ увеличивает остроту мышления, стимулирует мозговую активность (за счет витаминов группы В)

+ придает энергии, повышает мышечный тонус (за счет гуараны)

+ выводит токсины из организма, регулирует обмен веществ (за счет экстракта зеленого чая)

+ имеет антиоксидантные свойства (защита организма от неблагоприятных условий окружающей среды)

* «Солстик Энерджи» - здоровая альтернатива чаю, кофе, энергетическим напиткам типа «Red Bull», коле и т.д., не вызывает привыкания и побочных эффектов.

 

Как пить «Солстик Энерджи»: берете 1 пакетик и разводите на 0,5 литра некипяченой прохладной или теплой воды. Можно разводить на 200-300 мл воды, это уже от вкусовых предпочтений зависит. Рекомендуется 1-3 пакетика в день.

! Подробности об этом напитке ЗДЕСЬ http://natr.ru/catalog/bad/solstik-jenerdzhi

 







Дата добавления: 2015-08-17; просмотров: 423. Нарушение авторских прав; Мы поможем в написании вашей работы!



Практические расчеты на срез и смятие При изучении темы обратите внимание на основные расчетные предпосылки и условности расчета...

Функция спроса населения на данный товар Функция спроса населения на данный товар: Qd=7-Р. Функция предложения: Qs= -5+2Р,где...

Аальтернативная стоимость. Кривая производственных возможностей В экономике Буридании есть 100 ед. труда с производительностью 4 м ткани или 2 кг мяса...

Вычисление основной дактилоскопической формулы Вычислением основной дактоформулы обычно занимается следователь. Для этого все десять пальцев разбиваются на пять пар...

Тема 5. Организационная структура управления гостиницей 1. Виды организационно – управленческих структур. 2. Организационно – управленческая структура современного ТГК...

Методы прогнозирования национальной экономики, их особенности, классификация В настоящее время по оценке специалистов насчитывается свыше 150 различных методов прогнозирования, но на практике, в качестве основных используется около 20 методов...

Методы анализа финансово-хозяйственной деятельности предприятия   Содержанием анализа финансово-хозяйственной деятельности предприятия является глубокое и всестороннее изучение экономической информации о функционировании анализируемого субъекта хозяйствования с целью принятия оптимальных управленческих...

Эндоскопическая диагностика язвенной болезни желудка, гастрита, опухоли Хронический гастрит - понятие клинико-анатомическое, характеризующееся определенными патоморфологическими изменениями слизистой оболочки желудка - неспецифическим воспалительным процессом...

Признаки классификации безопасности Можно выделить следующие признаки классификации безопасности. 1. По признаку масштабности принято различать следующие относительно самостоятельные геополитические уровни и виды безопасности. 1.1. Международная безопасность (глобальная и...

Прием и регистрация больных Пути госпитализации больных в стационар могут быть различны. В цен­тральное приемное отделение больные могут быть доставлены: 1) машиной скорой медицинской помощи в случае возникновения остро­го или обострения хронического заболевания...

Studopedia.info - Студопедия - 2014-2024 год . (0.012 сек.) русская версия | украинская версия