Альтернативное исследование

НЕПРАВИЛЬНЫЕ ПРОДУКТЫ

ПРАВИЛЬНЫЕ ПРОДУКТЫ

Пельмени Пиво Мороженое Хлеб и мучное Соя Свинина Коньяк Молоко Йогурт Кукуруза Сахар и всё, в чем он содержится Апельсины и мандарины Виски Уксус и маринованные в нем продукты Фисташки Киви Газированные напитки (особенно спиртные) Майонез Арахис Фасоль Кетчуп

Мясо и птица – курятина, говядина Рыба и морепродукты – скумбрия, щука, лососевые рыбы, кальмары Молочные продукты – кефир, творог Орехи – грецкие орехи, тыквенные семечки, кедровые орехи Зерновые – гречка, рис Бобовые – зеленый горох Овощи, зелень – кабачок, цветная капуста, морковь, огурцы, лук репчатый, зеленый лук, чеснок, листовая капуста, сельдерей, кольраби, листовой салат, хрен, брокколи Фрукты, ягоды, соки – вишня, малина, инжир, грейпфрут, яблоки зеленые, крыжовник, смородина, черника, брусника, чернослив, лимон, виноград, арбуз, лимон, клюква Растительные масла - оливковое масло, льняное масло Приправы – базилик, имбирь, карри, соль до 16ч., мёд, укроп. Напитки – зеленый чай, шиповник, сухое вино

 

КАЗАХСТАН ЖИГУЛИ САМАРА

Ярославль –Уральск – Самара – Жигули – Чапаев – Ширяево - Ярославль

Даты тура: 01.05 – 05.05.2015

11.06 – 15.06.2015

09.07 – 13.07.2015

10 550 руб/ 9 750 руб

v Информация по туру:

День 1

· 03.30 – Череповец – Железнодорожный вокзал;

· 05.00 – Вологда – ТЦ "РИО";

День 2 Жигулевские Горы

- Прибытие утром в Сызрань

- Экскурсия по «Самарской луке. Музей Ильи Репина

- Обед

- Отправление в Казахстан (266 км - Самара - Орал)

Пересечение границы, обмен валюты (рубли на тенге). Вечером прибытие в Орал (Уральск или Яицкий городок).

- Свободное время

День 3 Западный Казахстан

- Завтрак

- Экскурсия "Столица Западного Казахстана";. Церкви и мечети Уральска, дом-музей Емельяна Пугачёва. Именно здесь в начале 70-х гг. XVIII века Пугачёв, представившись «царём Петром III», впервые призвал казаков – «огнём и мечом отстоять свое право на свободу». Дом-музей Емельяна Пугачёва представляет собой типичный курень яицкого казака ХVIII века – бревенчатые стены, тёсовая крыша. Здесь экспонируются подлинные вещи казачьего быта и вооружения, знамёна, пушки, ценные царские подарки и т. д.

- Музей Западного Казахстана

- Обед

- Загородная экскурсия по Великой степи в Чапаев – место гибели легендарного комдива. Музей Чапаева

- Возвращение в Уральск

- Свободное время. Время на шопинг (кумыc, национальные продукты)

День 4 Русский Чикаго

- Завтрак. Отправление в Самару

- Обзорная экскурсия по Самаре – «Русский Чикаго». Во время экскурсии Вы увидите – самую длинную набережную на Волге,самарский театр, усадьбы и доходные дома самарских промышленников в стиле модерн, площадь Славы - одну из самых больших площадей в мире и, конечно же, Вертолётную площадку с её знаменитым видом.

- Свободное время до поезда (20.25)

Для желающих, за дополнительную плату, - дегустация пива и обед в ресторане при легендарном Жигулёвском пивоваренном заводе.Подробная информация – смотри здесь!

- Отправление поезда

День 5 Дорога домой

Возвращение в Ярославль - 22.54. Трансфер в родной город

В стоимость тура включены:

· - размещение в номерах с удобствами;

· - проезд на автобусе;

· - питание по программе;

· - экскурсии по программе;

· - медицинская страховка;

Мантротерапия в практике массажа

Альтернативное исследование

 

Мантротерапия - метод, включающий в себя механическое и электромагнитное воздействие звуками, произносимыми массажистом во время проведения сеансов массажа.

 

В медицине существует метод лечения, основанный на вибрациях низкой частоты, которые производятся аппаратными средствами. Вибротерапия (лат. vibrare – дрожать, колебаться + греч. therapeia – лечение) метод лечебного воздействия механическими колебаниями низкой частоты, осуществляемый при непосредственном контакте излучателя (вибратора, вибротода) с тканями больного. Действие вибротерапии определяется влиянием на ткани механических колебаний низкой частоты и избирательным возбуждением вибрацией различных механорецепторов (тельца Мейснера и Фатера – Пачини, свободные нервные окончания и др.), приводящими к ряду физиологических сдвигов и саногенетических эффектов. Наиболее важными лечебными эффектами вибротерапии считаются анальгетический, трофический, противовоспалительный, лимфодренирующий, вазоактивный и тонизирующий.

 

А среди множества разновидностей применяемых в медицине массажных методик, есть так называемые “поющие тибетские чаши”, которые генерируют и передают резонансную вибрацию вглубь тканей, оказывая благоприятный эффект на клетки организма и даже обладая бактерицидным свойством, так как определенная частота вибраций уничтожает бактерии.

 

Так, например, в истории спасались целые города, пораженные чумой, в которых было приказано круглые сутки бить в колокола… Люди в те давние времена даже не догадывались, уповая на Бога, что именно частота вибраций колоколов вводила в резонанс стенки мембран у смертоносных чумных палочек Yersinia pestis, вызывая их гибель.