Студопедия — НАЧАЛО – ПИТАНИЕ
Студопедия Главная Случайная страница Обратная связь

Разделы: Автомобили Астрономия Биология География Дом и сад Другие языки Другое Информатика История Культура Литература Логика Математика Медицина Металлургия Механика Образование Охрана труда Педагогика Политика Право Психология Религия Риторика Социология Спорт Строительство Технология Туризм Физика Философия Финансы Химия Черчение Экология Экономика Электроника

НАЧАЛО – ПИТАНИЕ

НАЧАЛО – ПИТАНИЕ

 

На что только не идут женщины, чтобы выглядеть привлекательными, но мало кто знает, что путь к совершенству лежит прямо на нашем столе. Существуют продукты, помогающие сделать фигуру соблазнительнее, а кожу – моложе. Всё дело в фитоэстрогенах – веществах, поддерживающих природный баланс женских гормонов, которые продлевают молодость.

 

 

Эстрогены – это половые гормоны женщины, вырабатываемые в организме яичниками. Именно эстрогены влияют на развитие красивых пропорций тела – пышную грудь, стройную талию и эффектные бёдра.

К сожалению, с возрастом количество эстрогенов становится меньше.

Именно с этим и связано преждевременное старение.

Но эстрогены можно получить также и извне. Например, существуют так называемые фитоэстрогены.

Конечно, полностью заменить женские гормоны они не могут, но восполнить недостающий баланс – вполне.

Лидерами среди продуктов, которые богаты фитоэстрогенами, считаются – соя, фасоль, горох.

Также много этих веществ в капусте различных сортов.

Польза зелёного чая известна давно, а недавно стало известно, важное для женщин, свойство этого напитка. Учёные из США доказали, что в зелёном чае содержатся фитоэстрогены.

Ну а среди продуктов животного происхождения кладезем фитоэстрогенов считаются молоко и молочные продукты.

Наконец, чтобы наладить эффективную выработку эстрогенов, необходимо будет также обогатить свою пищу цинком и медью, принимающими участие в метаболизме.

Например, регулярно употреблять – печень, морепродукты, салат.

 

http://vk.com/club75531480

 

 




<== предыдущая лекция | следующая лекция ==>
Практические ситуации | Диапазон регулирования.

Дата добавления: 2015-08-17; просмотров: 402. Нарушение авторских прав; Мы поможем в написании вашей работы!



Композиция из абстрактных геометрических фигур Данная композиция состоит из линий, штриховки, абстрактных геометрических форм...

Важнейшие способы обработки и анализа рядов динамики Не во всех случаях эмпирические данные рядов динамики позволяют определить тенденцию изменения явления во времени...

ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ МЕХАНИКА Статика является частью теоретической механики, изучающей условия, при ко­торых тело находится под действием заданной системы сил...

Теория усилителей. Схема Основная масса современных аналоговых и аналого-цифровых электронных устройств выполняется на специализированных микросхемах...

В эволюции растений и животных. Цель: выявить ароморфозы и идиоадаптации у растений Цель: выявить ароморфозы и идиоадаптации у растений. Оборудование: гербарные растения, чучела хордовых (рыб, земноводных, птиц, пресмыкающихся, млекопитающих), коллекции насекомых, влажные препараты паразитических червей, мох, хвощ, папоротник...

Типовые примеры и методы их решения. Пример 2.5.1. На вклад начисляются сложные проценты: а) ежегодно; б) ежеквартально; в) ежемесячно Пример 2.5.1. На вклад начисляются сложные проценты: а) ежегодно; б) ежеквартально; в) ежемесячно. Какова должна быть годовая номинальная процентная ставка...

Выработка навыка зеркального письма (динамический стереотип) Цель работы: Проследить особенности образования любого навыка (динамического стереотипа) на примере выработки навыка зеркального письма...

Закон Гука при растяжении и сжатии   Напряжения и деформации при растяжении и сжатии связаны между собой зависимостью, которая называется законом Гука, по имени установившего этот закон английского физика Роберта Гука в 1678 году...

Характерные черты официально-делового стиля Наиболее характерными чертами официально-делового стиля являются: • лаконичность...

Этапы и алгоритм решения педагогической задачи Технология решения педагогической задачи, так же как и любая другая педагогическая технология должна соответствовать критериям концептуальности, системности, эффективности и воспроизводимости...

Studopedia.info - Студопедия - 2014-2024 год . (0.008 сек.) русская версия | украинская версия