1. Абрамова Г.С., Юдниц Ю.А.Психология в медицине. - М., 1998.
2. Бакштанский В.Л., Жданов О.И. Менеджмент вашего здоровья. М.: ПЕРСЕ, 2000.
3. Бемиг, У. Самопомощь при бессоницах, стрессах и неврозов [Текст] / У. Бемиг / под ред. В. Т. Кондрашенко. — Минск: Полымя, 1985. — 75 с.
4. Бодров В.А. Информационный стресс: Учеб.пос..- М.: ПЭРСЭ, 2000.
5. Бодров, В. А. Проблема преодоления стресса. Ч.З. Стратегии и стили преодоления стресса [Текст] / В.А. Бодров // Психол. Журн. — 2006. — № 3. — С. 106-116.
6. Бойко В. В. Энергия эмоций / В. В. Бойко. – СПб. [и др.]: Питер, 2009. – 474 с.
7. Бурлачук Л.Ф., Коржова Е.Ю. Психология жизненных ситуаций. М.: Наука, 1998.
8. Василюк Ф.Е. Психологии переживания. - М.: Знание, 1984.
9. Василюк Ф.Е. Психология переживания. - М., 2003.
10. Веккер Л.М. Психические процессы. Т. 1-3. Л., 1974-1981.
11. Вильямс К.Тренинг по управлению стрессом. М., 2002.
12. Ганзен В.А. Системные описания в психологии. - Л.: Изд-во ЛГУ,1984.
13. Гиссен Л.Д.Время стрессов. - М., 1990.
14. Горелова Е.С.Мотивация достижений и адаптация к психическому стрессу // Роль эмоционального стресса в генезе нервно-психических заболеваний. М., 1977.
15. Гремлинг С., Ауэрбах С.Практикум по управлению стрессом. - СПб., 2002.
16. Гринбер Дж. Управление стрессом. 7-е изд. – СПб.: Питер, 2002.
17. Гройсман А.Л.Медицинская психология. - М., 1998.
18. Евдокимов В. И. Качество жизни: оценка и системный анализ / В. И. Евдокимов, И. Э. Есауленко, О. И. Губина. – Воронеж: Истоки, 2007. – 240 с.
19. Евдокимов В.И. Развитие эмоциональных состояний в экстремальных условиях деятельности и их коррекция / В. И. Евдокимов, В. Л. Марищук, А. И. Губин // Вестн. психотерапии. – 2008. – № 26(31). – С. 56–66.
20. Иванов А.В. Совершенствование профилактических мероприятий по укреплению здоровья врачей муниципальных учреждений / А. В. Иванов, О. Е. Петручук, В. О. Щепин. – Воронеж: ГВУ, 2009. – 223 с.
21. Калуев А.В.Проблемы изучения стрессорного поведения. - Киев, 1999.
22. Каплан Г.И., Сэдок Б.Дж.Клиническая психиатрия: В 2 т. Т.1. - М., 1994.
23. Кассиль Г.Н. Внутренняя среда организма. - М.: Наука, 1983.
24. Коннар Дж., Сеймор Дж.Введение в нейролингвистическое программирование. - СПб., 1996.
25. Косарев В.В. Профессиональные заболевания медицинских работников, Монография – Самара, 1998 г.
26. Леви, Л. Эмоциональный стресс [Текст] / Л. Леви. — Л.: Медицина, 1970. — 326 с.
27. Лукьянов В.В. Взгляд на проблему исследования синдрома «эмоционального выгорания» у врачей-наркологов / В. В. Лукьянов // Вестн. психотерапии. – 2009. – № 17(22). – С. 54–61.
28. Миронов, Е. Стресс [Текст] / Е. Миронов. — СПб.: ДИЛЯ, 2003. — 160 с.
29. Наенко Н.И. Психическая напряженность. - М.: Изд-во МГУ, 1976.
30. Психология оптимизма / Н.В. Самоукина.--М.: Изд-во Ин-та Психотерапии, 2001.
31. Русалова М.Н. Экспериментальные исследования эмоциональных реакций человека. - М.: Наука, 1979.
32. Рутпман Э.М. Надо ли убегать от стресса? — М.: физкультура и спорт, 1990.
33. Самоукина Н.В.Психология и педагогика профессиональной деятельности. - М., 1999.
34. Сандомирский М.Е. Защита от стресса. – М.: Издательство Института Психотерапии, 2001.
35. Стресс на рабочем месте // Управление персоналом. - 2003. - N9. - С.74 – 75.
36. Суворова В.В. Психофизиология стресса. - М.: Педагогика, 1975.
37. Тигранян Р.А. Стресс и его значение для организма. — М.: Наука, 1988.
38. Труд и здоровье медицинских работников / под ред. В.К. Овчарова. М.: Медицина, 1985.
39. Тюрин А. М. Как избежать стрессов на предприятии. Учебник для вузов – СПб.: Питер, 2005.
40. Цзен Н.В., Пахомов Ю.В.Психотренинг: игры и упражнения. - М., 1988.
41. Элкин А.Стресс для «чайников». - М., 2005.
42. Яковлев Ю. Я. Как научиться быть счастливым.- М.: Просвещение, 1999.
43. Ясперс К. Общая психопатология. – М.: Практика, 1997.
44. Amirkhan J. H. Seeking person-related predictors of coping: Exploratory analyses // European Journal of Personality. 1999.
45. Billings, A. G., & Moos, R. H. Coping, stress, and social resources among audits with unipolar depression. Journal of Personality andSocial Psychology, 1984.
46. Billings, A. G., & Moos, R. H. The role of coping responses and social resources in attenuating the impact of stressful life events. Journal of Behavioral Medicine, 1981.
47. Buunk, B.P. (1990) Affilation and helping interaction withing organizations: A critical analysis of the role of social support with regard to occupational stress// European review of social psychology. – 1. - P.293-322.
48. Farber, B.& Heifetz, L. (1982) The process and dimension of burnout in psychotherapists: Professional psychology, 13. - P.293-301.
49. Folkman S., // J. Person. Soc. Psychol. — 1984. — Vol. 46, N 5.
50. Folkman S., Lazarus, R.S. // J. Hlth Soc. Behav/ — 1980. — Vol. 21.
51. Frydenberg E. Beyond Coping. Meeting goals, visions and challenges. — Oxford University Press, 2002.
52. Frydenberg E. Coping сompetencies // Theory into Practice. 2004.
53. Haan N. // Handbook of Stress: Theoreticaland Clinical Aspects / Eds L. Goldberger, S. Breznitz. — New York, 1982.
54. Heim E/ // Psychother. Psychosom. Med. Psychol. — 1988.
55. Kahill S. Interventions for burnout in the helping professions: A review of the emperical evidence. // Canadian Journal of counseling review. – 1988. – V.22 (3) - P.310-342.
56. Lazarus, R.S. // Models for Clinical Psychopathology. — Ney York, 1981.
57. Lazarus, R.S., Folkman, S., Stress, appraisal, and coping. New York: Springer, 1984.
58. Maddi S. R. The personality construct of hardiness: Effects on experiencing, coping, and strain // Consulting Psychology Journal: Practice and Research, 1999.
59. Moos R. H., Schaefer J. A. // Life Transitions and Crises: A Conceptual Overview/ Eds. Coping with life crises: An integrated approach (3-28). — 1986.
60. Winnubst, J., Buunk, B., Marselissan, F. (1982) Social support in the stressor-strain relationship: A Dutch sample. Social Science & Medicine, 16. - P.475-482.
Индивидуальный план прохождения педагогической практики.
Студентки 4 курса факультета психологии МГПУ ИПССО
Овчинниковой Анны Васильевны в ГБУЗ СП им. Н.В Склифосовского.
Время практики с 2.02.15 по 1.03.15 года
| 2.02.15
| Оформление документов для прохождения практики. Прохождение первичного инструктажа и техники безопасности. Общее знакомство с базой практики
|
| 3.02.15
|
| 4.02.15
|
| 5.02.15
| Методический день.Анализ документов.
|
| 6.02.15
| Изучение базы данных предприятия. Формирование плана прохождения практики. Ознакомление с планом работы психолога.
|
| 9.02.15
|
| 12.02.15
|
| 16.02.15
|
| 18.02.15
| Составление плана проведения исследования.
|
| 20.02.15
| Подбор методик для проведения исследования. Анализ литературы. Ознакомление с этическими нормами клинического психолога
|
| 23.02.15
| Проведение методик на выявление механизмов психологической защиты и копинг-стратений.
|
| 24.02.15
| Проведение методики Е.Бойко
|
| 25.02.15
| Ведение протокола. Работа с документами
|
| 27.02.15
| Анализ полученных результатов, описание выводов и составление практических рекомендаций. Анализ.
|
| 28.02.15
| Анализ полученных результатов, описание выводов и составление практических рекомендаций. Анализ. Работа с документами
|
| 1.03.15
| Подготовка отчётной документации.
|
Руководитель по производственной практике_____________________________
ОТЧЕТ О ПРОДЕЛАННОЙ РАБОТЕ
Я, Овчинникова Анна Васильевна, проходила производственную (научно-исследовательскую и квалификационную) практику в ГБУЗ СП им Н.В Склифосовского с 02.02.15 по 01.03.15г.г., в качестве помощника клинического психолога,расположенного по адресу: Большая сухаревская площадь дом 3 строение 3. Ожоговый центр. В первые дни практики с нами провели первичный инструктаж по технике безопасности и мы приступили к оформлению документов для прохождения практики.Познакомились с клиническим психологом, спецификой работы психолога, с типом учреждения, персоналом, оборудованием кабинета психолога и его документацией.Структуру ожогового отделения можно представить в следующем виде: главный врач>заместители главного врача>заведующие отделений>старшие медицинские сестры>средний медицинский персонал>младший медицинский персонал.ГБУЗ СП им Н.В Склифосовского является самым крупным лечебно-профилактическим учреждением Москвы для оказания неотложной медицинской помощи, оказывающим лечебно-диагностическую, социально-реабилитационную помощь,учебно-методическим и научно-исследовательским центром.Перед началом практики нами ставились следующие задачи: 1. отработка навыков профессиональной деятельности клинического психолога; 2. закрепление теоретических знаний и применение их в практической и исследовательской деятельности; 3. освоение функций и обязанностей клинического психолога в условиях организации; 4. изучить этические нормы клинического психолога; 5. проведение исследования по теме выпускной квалификационной работы.Практические навыки клинического психолога должны обеспечить квалифицированное решение практических задач в двух основных сферах: психодиагностической и психокоррекционной.
Кроме того клинический психолог должен владеть навыками по организации психолого-реабилитационной работы с больными и организации психолого-психопрофилактической работы с персоналом структурного подразделения больницы или клиники.
В ходе прохождения практики я принимала участие в исследование механизмов психологической защиты, копинг-стратегий.
Методика Доминирующая стратегия психологической защиты.
Описание методики.
Методика предназначена для диагностики доминирующей стратегии психологической защиты в общении, позволяет определить тип защитного механизма человека. В основе защитной деятельности (психологического дискомфорта) или повышения самооценки лежит защита посредством искажения процесса отбора и преобразования информации. Благодаря этому сохраняется соответствие между имеющимися у индивида представлениями об окружающем мире, себе и поступающей информации. Психологическая защита рассматривается как система адаптивных реакций личности, направленная на защитное изменение значимости дезадаптивных компонентов отношений (когнитивных, эмоциональных, поведенческих) с целью ослабления их психологически травмирующего воздействия на личность. Такие негативные чувства, как тревога, страх, гнев, стыд, стресс вызывают в личности адаптивные процессы переоценки значения ситуации, отношений, представлений о себе в целях ослабления психологического дискомфорта и сохранения соответствующего уровня самооценки. Этот процесс происходит, как правило, в рамках неосознаваемой деятельности психики с помощью целого ряда механизмов психологической защиты. Механизмы психологической защиты действуют на уровнях восприятия и трансформации.
Общей чертой защитного механизма является отказ личности от деятельности, предназначенной для продуктивного разрешения ситуации или проблемы, вызывавших отрицательные переживания.
Данная методика измеряет 3 типа стратегии защиты:
1.Миролюбие — психологическая стратегия защиты субъектной реальности личности, в которой ведущую роль играют интеллект и характер.Интеллект погашает или нейтрализует энергию эмоций в тех случаях, когда возникает угроза для Я личности. Миролюбие предполагает партнерство и сотрудничество, умение идти на компромиссы, делать уступки и быть податливым, готовность жертвовать некоторыми своими интересами во имя главного — сохранения достоинства. В ряде случаев миролюбие означает приспособление, стремление уступать напору собеседника, не обострять отношения и не ввязываться в конфликты, чтобы не подвергать испытаниям свое "Я".Одного интеллекта, однако, часто не достаточно, чтобы миролюбие стало доминирующей стратегией защиты. Важно еще иметь подходящий характер - мягкий, уравновешенный, коммуникабельный. Интеллект в ансамбле с «хорошим» характеромсоздают психогенную предпосылку для миролюбия. Разумеется, бывает и так, что человек с неважным характером также вынужден показывать миролюбие. Скорее всего, его «обломала жизнь», и он сделал мудрый вывод: надо жить в мире и согласии.
В таком случае его стратегия защиты обусловлена опытом и обстоятельствами, то есть она социогенная. В конце концов не так уж важно, что движет человеком — природа или опыт, или и то и другое вместе, - главное результат: выступает ли миролюбие ведущей стратегией психологической защиты или проявляется лишь эпизодически, наряду с другими стратегиями.Не следует полагать, что миролюбие — безукоризненная стратегия защиты "Я", пригодная во всех случаях.
Сплошное или слащавое миролюбие - доказательство бесхребетности и безволия, утраты чувства собственного достоинства, которое как раз и призвана оберегать психологическая защита.
Победитель не должен становиться трофеем. Лучше всего, когда миролюбие доминирует и сочетается с прочими стратегиями (мягкими их формами). Таким образом стратегия миролюбия строится на основе добротного интеллекта и уживчивого характера — весьма высокие требования к личности.
2. Избегание — психологическая стратегия защиты субъектной реальности, основанная на экономии интеллектуальных и эмоциональных ресурсов. Индивид привычно обходит или без боя покидает зоны конфликтов и напряжений, когда его "Я" подвергается атакам.
При этом он в открытую не растрачивает энергию эмоций и минимально напрягает интеллект. Почему он так поступает? Причины этому бывают разные. Избегание носит психогенный характер, если оно обусловлено природными особенностями индивида. У него слабая врожденная энергия: бедные, ригидные эмоции, посредственный ум, вялый темперамент.
Возможен иной вариант: человек обладает от рождения мощным интеллектом, чтобы уходить от напряженных контактов, не связываться с теми, кто досаждает его "Я". Правда, наблюдения показывают, что одного ума для доминирующей стратегии избегания недостаточно умные люди часто активно вовлекаются в защиту своей субъективной реальности, и это естественно: интеллект призван стоять на страже наших потребностей, интересов, ценностей и завоеваний. Очевидно, нужна еще и воля.
Наконец возможен и такой вариант, когда человек заставляет себя обходить острые углы в общении и конфликтные ситуации, умеет вовремя сказать себе: «не возникай со своим Я».
Для этого надо обладать крепкой нервной системой, волей и, несомненно, жизненным опытом за плечами, который в нужный момент напоминает: «не тяни на себя одеяло», «не плюй против ветра», «не садись не в свой троллейбус», «сделай пас в сторону».
Избегание не требует особых умственных и эмоциональных затрат, но оно обусловлено повышенными требованиями к нервной системе и воле.
3. Агрессия - мотивированное деструктивное поведение, противоречащее нормам и правилам сосуществования людей в обществе, наносящие вред объектам нападения, приносящее физический ущерб людям или вызывающее у них психологический дискомфорт (отрицательные переживания, состояния напряженности, страха, подавленности).
Агрессивное поведение является одной из форм реагирования на различные неблагоприятные в физическом и психическом отношении жизненные ситуации, вызывающие стресс, фрустрацию состояния.
Психологически агрессивное поведение выступает одним из основных способов решения проблем, связанных с сохранением индивидуальности, с защитой и ростом чувства собственной ценности, самооценки, уровня притязаний, а так же сохранением и усилением контроля над существованием и усилением контроля над существенным для субъекта окружением.
Агрессивные действия выступают в качестве:
- средства достижения какой-то значимой цели;
- способа психологической разрядки;
- способа удовлетворения.
Агрессия — психологическая стратегия защиты субъектной реальности личности, действующая на основе инстинкта.
Инстинкт агрессии — один из «большой четверки» инстинктов, свойственных всем животным - голод, секс, страх и агрессия.
Это сразу объясняет тот неоспоримый факт, что агрессия не выходит из репертуара эмоционального реагирования.
Достаточно окинуть мысленным взором типичные ситуации общения, чтобы убедиться, сколь расхожа, легко воспроизводима и привычна она в жестких или мягких формах. Ее мощная энергетика защищает Я личности на улице в городской толпе, в общественном транспорте, в очереди, на производстве, дома, во взаимоотношениях с посторонними и очень близкими людьми, с друзьями и любовниками. Агрессивных видно издалека.С увеличением угрозы для субъектной реальности личности ее агрессия возрастает.Личность и инстинкт агрессии, оказывается, вполне совместимы, а интеллект выполняет при этом роль «передаточного звена» — с его помощью агрессия «нагнетается», «раскручивается на полную катушку». Интеллект работает в режиме трансформатора, усиливая агрессию за счет придаваемого ей смысла.
Результаты исследования: 60% пациентов – избегание, 40% - агрессия.
Опросник Способ преодоления негативных ситуаций.
Описание методики.
Опросник позволяет изучить способы и стратегии психологического преодоления негативных ситуаций. Стратегия преодоления — актуальный ответ личности на требования негативной ситуации.
Стратегия представляет собой комбинацию способов преодоления, которые определяются как действия человека, предпринимаемые в ситуации психологической угрозы физическому, личностному и социальному благополучию,и разворачиваются в когнитивной, поведенческой или эмоциональной сферах.
Шкалы методики:
Поиск поддержки
К шкале относятся пункты: обращение за поддержкой, солидарность, поиск выхода из ситуации
(поиск информации и обращение к специалистам), пассивное сотрудничество, религиозность (обращение к Богу).
Юноши и девушки, выбирающие в качестве доминирующей в негативных ситуациях стратегию преодоления «поиск поддержки», характеризуются ведомостью и экстернальным локусом контроля.
Низкие показатели по данной шкале свидетельствуют об избегании социальных контактов в стрессовых ситуациях.
У респондентов этой группы может наблюдаться проблема взаимозависимости и сложностей в коммуникативной сфере, а также восприимчивость к ряду заболеваний [Блазер А., Хайм Э., Рингер X., Томмен М., 1998; Каменская, 1993; Исаева Е. Р., 1999].
