Термины.
- УТОМЛЕНИЕ - временное снижение работоспособности, наступающее по мере выполнения работы. Чем больше нагрузки, тем быстрее наступает утомление.
- АКТИВНЫЙ ОТДЫХ - смена одного вида деятельности другим.
- ОСАНКА -привычное положение тела при стоянии, сидении, ходьбе.
- ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ЭФФЕКТ – увеличение сократительных нитей, митохондрий, без увеличения числа волокон и их ядер при тренировках.
- ГИПОДИНАМИЯ -нарушение функций организма (ОДС, кровообращения, дыхания, пищеварения) при ограничении движения, снижении силы сокращения мышц сердца, тела. Истончаются кости (их кальций поступает в кровь и оседает на стенках сосудов), сосуды ломкие и повреждаются, увеличивается вязкость и свертываемость крови, образуются тромбы.
- СИЛА МЫШЦЫ -определяется по величине груза, который мышца при максимальном сокращении может поднять на определенную высоту.
- ТОНУС -длительное, не сопровождающееся утомлением напряжение мышц.
- ДИНАМИЧЕСКАЯ РАБОТА -работа, связанная с перемещением тела, груза.
- СТАТИЧЕСКАЯ РАБОТА -работа, связанная с удержанием позы, груза (более утомительная).
- ОСТЕОХОНДРОЗ -истончение, деформация, смещение межпозвоночных МЕНИСКОВ, приводящее к защемлению нервов (при неравномерной нагрузке и нарушении осанки)
- ПЛОСКОСТОПИЕ -болезненное изменение стопы, при котором уплощается ее свод.
- СКОЛИОЗ - боковое искривление позвоночника.
Шрифт зодчего Шрифт зодчего состоит из прописных (заглавных), строчных букв и цифр...
|
Картограммы и картодиаграммы Картограммы и картодиаграммы применяются для изображения географической характеристики изучаемых явлений...
|
Практические расчеты на срез и смятие При изучении темы обратите внимание на основные расчетные предпосылки и условности расчета...
|
Функция спроса населения на данный товар Функция спроса населения на данный товар: Qd=7-Р. Функция предложения: Qs= -5+2Р,где...
|
|
Гносеологический оптимизм, скептицизм, агностицизм.разновидности агностицизма Позицию Агностицизм защищает и критический реализм. Один из главных представителей этого направления...
Функциональные обязанности медсестры отделения реанимации · Медсестра отделения реанимации обязана осуществлять лечебно-профилактический и гигиенический уход за пациентами...
Определение трудоемкости работ и затрат машинного времени На основании ведомости объемов работ по объекту и норм времени ГЭСН составляется ведомость подсчёта трудоёмкости, затрат машинного времени, потребности в конструкциях, изделиях и материалах (табл...
|
|
Лечебно-охранительный режим, его элементы и значение.
Терапевтическое воздействие на пациента подразумевает не только использование всех видов лечения, но и применение лечебно-охранительного режима – соблюдение условий поведения, способствующих выздоровлению...
Тема: Кинематика поступательного и вращательного движения. 1. Твердое тело начинает вращаться вокруг оси Z с угловой скоростью, проекция которой изменяется со временем
1. Твердое тело начинает вращаться вокруг оси Z с угловой скоростью...
Условия приобретения статуса индивидуального предпринимателя. В соответствии с п. 1 ст. 23 ГК РФ гражданин вправе заниматься предпринимательской деятельностью без образования юридического лица с момента государственной регистрации в качестве индивидуального предпринимателя. Каковы же условия такой регистрации и...
|
|
