Студопедия — Часть I. ЗНАНИЕ ЖИЗНИ 4
Студопедия Главная Случайная страница Обратная связь

Разделы: Автомобили Астрономия Биология География Дом и сад Другие языки Другое Информатика История Культура Литература Логика Математика Медицина Металлургия Механика Образование Охрана труда Педагогика Политика Право Психология Религия Риторика Социология Спорт Строительство Технология Туризм Физика Философия Финансы Химия Черчение Экология Экономика Электроника

Часть I. ЗНАНИЕ ЖИЗНИ 4






 

broom bucket coat hanger dishwasher dustpan floor cloth hoover (BrE) / vacuum cleaner (AmE) clean dirty dusty filthy neat spotless tidy untidy ironing board mop / a sponge mop peg scrubbing brush washing machine waste bin, dust bin (BrE) / waste basket, garbage can (AmE) to be in a mess to make a mess to clean the carpets   the cleaning / the shopping to do the ironing cooking the hoovering (BrE) / to vacuum (AmE) the washing (BrE) / to wash clothes (AmE) washing up (BrE) / to do dishes (AmE) to dust the furniture to have certain duties to make the bed to polish the furniture to scrub the dirt off with a scrubbing brush to sweep off the dust to tidy up / to hang up the clothes to wipe the dust off every surface in the room

 

Васант Лад.

Домашние средства Аюрведы

 

 

Руководство по лечению распространенных заболеваний естественными средствами, учитывающее индивидуальные особенности. Основано на знаниях индийской медицинской системы — Аюрведы, являющейся сегодня одной из официальных медицинских систем в Индии.

 

«Эта книга будет бесценным подспорьем для моих читателей» — Дипак Чопра, доктор медицины.

 

Книга «Домашние средства Аюрведы» представляет собой справочник по лечению распространенных заболеваний с помощью средств и методов Аюрведы — древнеиндийской медицины. Лечебные методы Аюрведы проверялись и оттачивались на протяжении тысячелетий. По сравнению с методами современной медицины они имеют то преимущество, что учитывают индивидуальные особенности и являются естественными и поэтому более безопасными в применении. В отличие от современной медицины, которая ориентирована главным образом на лечение явных нарушений, Аюрведа нацелена не только на лечение болезней, но также на устранение их причин и предотвращение появления в будущем.

Книга имеет две части.

В первой части объясняются основные принципы Аюрведы, без понимания которых невозможно правильно выбрать лечение. Описываются конституциональные типы, рассматриваются причины и механизмы возникновения болезни, пути восстановления равновесия в организме.

Во второй части собраны рекомендации по лечению распространенных заболеваний. Среди предлагаемых средств лечения — травы, эфирные масла, упражнения йоги, медитация и т. д. Травы, продукты питания, лекарственные масла и специальные аюрведические препараты, которые рекомендует доктор Лад, можно найти в магазинах здоровой пищи, аптеках или у аюрведических врачей.1

В приложениях приводятся рецепты приготовления лекарственных масел, даются указания по использованию в терапии металлов, драгоценных камней, ароматических веществ и цветовых оттенков.

Васант Лад, бакалавр медицины и магистр Аюрведы, родился в Индии, на протяжении трех лет исполнял обязанности главного врача в Аюрведическом Госпитале в Пуне. Он является всемирно известным специалистом в области аюрведической медицины, проводил лекции и семинары совместно с такими авторитетами, как Дипак Чопра и Эндрю Вейл. Он является основателем Аюрведического Института в Альбукерке (штат Нью-Мексико) и в настоящее время исполняет обязанности его директора.

1 К сожалению, в России пока доступны не все травы и минеральные препараты, широко применяемые в Аюрведе. Однако с каждым годом ситуация улучшается. Информация о том, где можно приобрести доступные сегодня травы и препараты, приводится в Приложении 5. (Прим. ред.)

 

СОДЕРЖАНИЕ

Введение. Потребность в исцелении. 3

Часть I. ЗНАНИЕ ЖИЗНИ 4

Глава 1. АЮРВЕДА:ТЕЛО,УМ И ДУХ. 4

Вселенная и как мы связаны с ней.

Пять элементов: кирпичики природы.

Три доши: вата, питта и капха.

Двадцать качеств: важный ключ к исцелению.

Глава 2. ОПРЕДЕЛИТЕ СВОЙ ПСИХОФИЗИОЛОГИЧЕСКИЙ ТИП. 9

Пракрити и Викрити.

Как определить тип своей конституции.

Описание вата-конституции.

Описание питта-конституции.

Описание капха-конституции.

Как использовать эти знания.

Глава 3. ПОЧЕМУ МЫ ЗАБОЛЕВАЕМ. 16

Определение здоровья.

Факторы здоровья и болезни.

Как развивается болезнь.

Глава 4. КАК ОСТАВАТЬСЯ ЗДОРОВЫМ. 23

Осознавание.

Принятие корректирующих мер.

Восстановление равновесия.

Методы очищения.

Очищение в домашних условиях.

Омоложение и перестройка.

Самоуважение.

Глава 5. ПРАВИЛЬНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ. 27

В ладу с Природой.

Режим дня.

Сезонные изменения в режиме.

Глава 6. ТЕХНИКИ ДЫХАНИЯ. 35

Шесть дыхательных упражнений.

Глава 7. МЕДИТАЦИЯ И ДИСЦИПЛИНА УМА. 37

Медитация Пустой Чаши.

Медитация Со-Хум.

Двунаправленное внимание (Свидетельствование).

Глава 8. АЮРВЕДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПИТАНИЮ. 39

Пища для различных типов конституции.

Шесть вкусов.

Здоровые и нездоровые привычки питания.

Несовместимые сочетания продуктов.

Пища и три гуны.







Дата добавления: 2015-08-30; просмотров: 374. Нарушение авторских прав; Мы поможем в написании вашей работы!



Композиция из абстрактных геометрических фигур Данная композиция состоит из линий, штриховки, абстрактных геометрических форм...

Важнейшие способы обработки и анализа рядов динамики Не во всех случаях эмпирические данные рядов динамики позволяют определить тенденцию изменения явления во времени...

ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ МЕХАНИКА Статика является частью теоретической механики, изучающей условия, при ко­торых тело находится под действием заданной системы сил...

Теория усилителей. Схема Основная масса современных аналоговых и аналого-цифровых электронных устройств выполняется на специализированных микросхемах...

Предпосылки, условия и движущие силы психического развития Предпосылки –это факторы. Факторы психического развития –это ведущие детерминанты развития чел. К ним относят: среду...

Анализ микросреды предприятия Анализ микросреды направлен на анализ состояния тех со­ставляющих внешней среды, с которыми предприятие нахо­дится в непосредственном взаимодействии...

Типы конфликтных личностей (Дж. Скотт) Дж. Г. Скотт опирается на типологию Р. М. Брансом, но дополняет её. Они убеждены в своей абсолютной правоте и хотят, чтобы...

Философские школы эпохи эллинизма (неоплатонизм, эпикуреизм, стоицизм, скептицизм). Эпоха эллинизма со времени походов Александра Македонского, в результате которых была образована гигантская империя от Индии на востоке до Греции и Македонии на западе...

Демографияда "Демографиялық жарылыс" дегеніміз не? Демография (грекше демос — халық) — халықтың құрылымын...

Субъективные признаки контрабанды огнестрельного оружия или его основных частей   Переходя к рассмотрению субъективной стороны контрабанды, остановимся на теоретическом понятии субъективной стороны состава преступления...

Studopedia.info - Студопедия - 2014-2024 год . (0.01 сек.) русская версия | украинская версия