Практика.

Для начала попробуйте просто поискать я.

Начните с полной серьёзностью и усердием искать в себя это самое я.
Вы заметите, что чем усерднее ищите, тем меньше находите. И в какой-то момент это поможет вам прозреть и ясно увидеть, что никакого я нет.

 

Так же поможет созерцание. Просто начните созерцать я, чувство я. При взгляде сознания иллюзии исчезают.

И если вы даже что-то увидите похожее на я, то вы поймёте, что смотрите на это со стороны, а значит это не вы!

 

Когда вы поймёте иллюзорность я, то в вас уже не будет чувства "я страдаю" или "я боюсь" и т.п.
Будет осознание бытия-сознания и радости.

* * *

 

Я-МЫСЛЬ

 

После темы мышления логично перейти к я через первую мысль, а именно Я-МЫСЛЬ.

Это первая и основная мысль. Начало.

А после конечно из этой я-мысли выйти.

 

*

Я является первичной мыслью.

Так как без я не о ком мыслить.

Мы мыслим прежде всего о себе, о Я.

Но о ком мыслить пока Я нет? Нет того центра вокруг которого можно воздвигать личность и личную историю.

Таким образом Я становится объединяющим центром.

Но вместе с тем и началом страхов за личность, за СЕБЯ.

И преградой интеграции с миром.

 

Я становится накоплением мнений о СЕБЕ, но они сплошь иллюзии.

И из этих иллюзий выстраивается маска - личность.

И эта иллюзия ложится в основу разделения с миром.

 

* * *

 

ЛИЧНОСТЬ — МЫСЛИ О "СЕБЕ";

 

Здесь рассказать, что личность есть система мыслей на тему "о себе".

И что работа с личностью, это просто работа с мыслями.

Просто эти мысли находятся в уме в разделе "я, моё".

Но суть та же.

 

На самом деле личность было бы вполне логично включить в раздел ума и мыслей.

Ведь личность есть не что иное, как набор мыслей.

 

Давайте рассмотрим это подробнее.

 

Представим себе человека думающего о себе:
я умный

я сильный

я успешный

я любимый

я оптимист

я приношу радость

 

Мы можем увидеть, что всё это просто мысли.

Такие же мысли как:
я глупый

я слабый

я неудачник

я нелюбимый

я пессимист

я приношу горе

 

Повторю ещё раз, потому что это главное, что нужно понять о личности: личность - это только набор мыслей.

Всё.

 

Но кое-что заставляет относится к этим мыслям по особенному.

И эта волшебная сила - вера.

А именно вера в то, что это не просто набор мыслей, а именно ты и есть!

 

Теперь представьте, что приведённые выше наборы мыслей это мысли одного и того же человека в течении суток!
Первый набор мыслей был в уме человека днём, а второй ночью.

 

Так какой из них верный?
Какая личность сотканная из этих мыслей более реальная?

 

Личность - это не то, что существует реально.

Личность - это мысли о себе. При том мысли не отражающие действительность. Своеобразная произвольная фантазия на тему "кто я", "какой я", "что у меня есть".

 

Вот небольшое упражнение, которое поможет вам прочувствовать верность этих слов.

 

Просто вспомните любую мысль о себе, каким вы считаете себя.

А теперь постарайтесь найти как можно больше доказательств опровергающих эту мысль. Примеры из жизни, когда доказывалось обратное, признаки доказывающие обратное.

 

Если вы посвятите этому занятию достаточно много времени, то в какой-то момент поймёте, что ваша мысль о себе изменилась. И ощутите, что и ваша личность изменилась.

Даже ощутите, что стали другим.

 

* * *

 

ПРАВИЛА

 

Тема прав естественно перетекает в тему правил.

Ведь правила есть права в действии.

 

При том конечно и права подчиняются правилам.

Например есть правила присвоения прав.

 

* * *

 

РОЛИ

 

Роль исходит из прав и правил

По сути роль и есть сочетание прав и правил

Рассмотреть какие роли бывают и какие из них больше соответствуют счастью и как их устранить

Как стать свободнее

 

* * *

 

ИГРА

 

Игра это сочетание и прав и правил и ролей.

 

Например
Игра: баскетбол
Права: право вести мяч, делать пас, бросать мяч
Правила: не вести двумя руками, не пересекать центр два раза и т.п.

Роль: баскетболист

 

Но это касается и игры в любовника. Или игры в мужа, сына, солдата и т.п.

 

Так мы видим, как вся эта структура начинается с прав и доходит до сверх структуры - игры.

 

При том что основные правила просты, основаны на элементарных свободах и запретах.

Например на свободе двигаться вперёд и т.п.

Например движение руки можно описать чередой разрешений и запретов.

Например разрешением поднимать кисть вверх, но запретом опускать её вниз или влево.

Тогда она движется вверх, а не вниз или влево.

И т.д.

 

И самое сложное поведение и игры можно описать такими вот простейшими правилами, запретами и разрешениями.

 

*

Пока играешь в игру по набору социальных баллов, то можешь и бояться их потерять.

 

* * *

 

ПРЕВРАЩЕНИЕ ЧУЖОГО В СВОЁ

Рассмотрим понятия чужое и своё и как они влияют на нас и на нашу жизнь.

Хотя это просто понятия в уме, но людям обычно кажется, что чужое и своё реально существуют.

 

Людям свойственно делить мир на чужое и своё, чужое и моё.

 

Схематично можно представить, что в центре мира находится "я", вокруг "я" находится область "моё", а вокруг этих областей зона "чужое".

И мы смотрим на мир через эту парадигму.

Существуют некоторые ритуалы для введения чужого в зону своего. И ритуалы для вывода своего в чужое.

Например можно купить вещь и сделать её своей, а можно продать и вывести её из зоны своего.

 

Кажется, что всё в этой схеме нормально. Что все живут с расщеплённостью на чужое и своё.

Но с позиции счастья это огромная проблема! И почему.

Представим, что энергия находится в области "моё" (ОМ). И вот её нужно перейти в область "чужое" (ОЧ).

Что произойдёт? Она будет заблокирована!

Т.е. она буквально ударится о границу между ОМ и ОЧ.

В итоге в человеке возникнет чувство, что он будто замурован. Ведь он-то сам себя ощущает внутри ОМ!!!
И ему кажется, что он в этой маленькой области, а вокруг безконечно большая ОЧ. Т.е. есть немножко своего и бездна чужого.

И он песчинка в океане чуждого. Но на самом деле вспомним, что деление мира на своё и чужое есть не более чем условность, выдумка ума, галлюцинация! Но люди забывают об этом. В результате в них возникает сильное чувство отчуждённости и одиночества.

Человеку кажется, что он один против всего мира, один своё среди чужих.
Если ему повезёт, то у него будет несколько друзей и родственников, которых он так же посчитает своими. Но это так мало в сравнении с миллиардами чужих людей.

 

Всё это способствует депрессии, угнетению, ведь энергия постоянно блокируется, не находя выхода в сферу чужого.

Что же делать, чтобы энергия начала идти свободно и дарила радость.

Тут есть два варианта.
Можно больше объектов перетащить в ОМ. Как? Например купить побольше вещей. И завести побольше друзей.

А второй способ более кардинален, но больше соответствует истине, заключается он в перестройке самой архитектуры психики.

Т.е. перестать делить мир на свой и чужой, людей на своих и чужих. Искоренить в себе понятие чужого вообще.

И оставить только память о нём и понимание, что у других есть вера в чужое.

 

Как же произвести такую трансформацию?
Сделать это можно только через осознание реальности. А именно, через осознание, что деление на моё и чужое условно.

Что это просто условности ума, мысли в уме, ярлыки в уме.

Начните замечать, что вы считаете своим, а что чужим. И при этом напоминайте, что это галлюцинации, что нет ничего чужого.

Напоминайте себе, что чужого не существует, что нет чужих людей и нет чужих вещей.

 

Важно отметить, что в уме к своему и к чужому применяются разные инструкции, разные эмоции и отношения. Потому, когда вы начнёте считать всё своим и ничего не будете считать чужим, то ваше поведение значительно изменится.
Исчезнут страхи, которые возникали на границе моего и чужого. Ведь в нас развивают не только понятие о чужом, но обычно учат чужого бояться. Людей никогда не учат бояться своего, но почти всегда учат бояться чужого, ещё с раннего детства.
Всё это не способствует миру и дружбе на Земле. Зато помогает держать людей в рабском состоянии и в страхе.
И это делают совсем не мудрые люди. Легко управлять отчуждёнными, разделёнными людьми. И это возможно благодаря развитию в людях понятия о чужом.

Ведь чужими мы считаем не только чужестранцев. Чужими мы считаем даже людей живущих с нами в одной стране, водном городе, на одной улице, в одном доме!
Но почему?