Студопедия — Примерные темы уроков и краткие комментарии к ним
Студопедия Главная Случайная страница Обратная связь

Разделы: Автомобили Астрономия Биология География Дом и сад Другие языки Другое Информатика История Культура Литература Логика Математика Медицина Металлургия Механика Образование Охрана труда Педагогика Политика Право Психология Религия Риторика Социология Спорт Строительство Технология Туризм Физика Философия Финансы Химия Черчение Экология Экономика Электроника

Примерные темы уроков и краткие комментарии к ним






Вводные уроки

1. «Знакомство с плавательной подготовленностью учеников 3-его класса». Детей необходимо познакомить с бассейном, правилами поведения, выявить плавательную подготовленность и предрасположенность каждого ученика к конкретному спортивному способу плавания – провести доступные по плавательной подготовленности детей тесты, заинтересовать плаванием.

2. «Выявление плавательной подготовленности юношей 10 – 11-х классов». Школьников нужно познакомить с бассейном, правилами поведения, выявить плавательную подготовленность и предрасположенность к освоению навыка плавания с точки зрения его прикладности.

3. «Веселые старты на воде». Исходя из возраста и плавательной подготовленности контингента (указываются студентом-практикантом в «Пояснительной записке»), можно широко варьировать задачи и средства. Например, базировать весь материал на технических упражнениях, или основное внимание уделить развитию физических качеств, или придумать просто веселые и забавные задания. Особое внимание в конспекте нужно уделить организационным моментам: парад-построение, действия помощников и судей, своевременное обеспечение инвентарем; наглядная фиксация результатов, награждение и пр.

4. «Развлекательно-познавательный урок плавания в 1-ом классе». В зависимости от уровня плавательной подготовленности, нужно выбрать упражнения интересные и посильные детям, сопровождать их краткой информацией, расширяющей кругозор. Желательно объединение всех упражнений какой-либо одной идеей, сюжетом. Результатом урока должно быть возникновение интереса к плаванию.

 

Подготовительные адаптационные тестирующие упражнения

1. «Ознакомление со свойствами воды». Материал необходимо давать с познавательной точки зрения, широко применяя подвижные игры.

2. «Изучение продолжительного безопорного горизонтального положения тела в воде». Возможно изучение падений на воду и лежаний, ныряний, скольжений, что конкретизируется студентом. Обязательно применение инвентаря и подвижных игр.

3. «Формирование навыка выдоха в воду у не умеющих плавать (плавающих «по-своему»)». Исходя из возраста и плавательной подготовленности обучаемых, урок можно посвятить начальному изучению выдоха в воду: одноразовому или многократным выдохам (обязательно в организационно-методической части конспекта указать способы контроля и самоконтроля навыка); освоению навыка дыхания при плавании «по-своему», адаптировав дыхание к попеременной или одновременной координации, демонстрируемой обучаемыми. Нельзя строить уроки только на дыхательных упражнениях: изучение нового материала необходимо давать на фоне совершенствования ранее освоенных умений.

4. «Изучение (совершенствование) элементарных прыжков в воду с небольшой высоты». Особое внимание следует уделить организации детей, обеспечению их безопасности. Урок можно направить на изучение нового или совершенствование ранее изученного материала, проводимого на фоне освоения прыжковых упражнений; развитию физических качеств; подготовке к овладению стартовым прыжком с тумбочки и пр. Согласно задачам урока, необходимо подбирать соответствующий учебный материал. Например, для развития координационных способностей, нужно из элементарных прыжков выбрать наиболее сложные по согласованию движений различных звеньев тела (прыжок с поворотом тела по продольной оси; группировка – разгруппировка и пр.).

5. «Изучение (совершенствование) направленных движений руками». Это объемный учебный материал, предоставляющий возможность варьировать содержание соответственно конкретным задачам урока. Например, освоение упражнений в опорном положении возможно при решении задачи о знакомления с положением гребущих плоскостей. В вводно-подготовительной части любого урока по данной теме обязательно предусмотреть имитационные упражнения.

6. «Изучение (совершенствование) исходного положения пловца» («Скольжения»). Поскольку материал весьма большой по объему, необходимо четко формулировать задачи и подбирать средства для их решения. Исходя из задач, в уроке планируют различные варианты скольжений (на груди, спине и боку), положений рук, стоп. При постановке задачи тестирования плавательной предрасположенности, помимо вариантов скольжений, в уроке должны быть предусмотрены упражнения-тесты, базируемые на скольжениях, например, скольжение с различным положением стоп, последующими движениями ногами. В вводно-подготовительной части любого урока данной темы обязательно предусмотреть имитационные упражнения.

7. «Тестирование плавательной предрасположенности и склонностей к освоению спортивных способов плавания». Тесты необходимо подбирать, ориентируясь на уровень плавательной подготовленности контингента, который студент указывает в Пояснительной записке; основной материал урока давать на фоне ранее изученных упражнений.

Подготовительные упражнения

для освоения спортивных способов плавания

Первые две темы очень богаты учебным материалом, поэтому студент должен четко поставить задачи урока, представив в конспекте упражнения и организационно-методическое обеспечение соответствующие именно их решению. В каждом уроке необходимо предусмотреть имитационные упражнения.

1. «Создание вариативной двигательной базы и выбор «своего» гребка». В одной теме, например, можно объединить гребки прямыми руками и гребки «дугами»; в другой – гребки для плавания кролем на груди и баттерфляем и пр.

2. «Создание вариативной двигательной базы и выбор «своего» движения ногами». Здесь в одну тему можно объединить попеременные, а в другую одновременные движения ногами; можно все внимание уделить технике движений ногами, как при плавании брассом и т.п.

3. «Определение «своего» (базового) способа плавания для начального изучения». Учебный материал нужно подобрать и преподнести так, чтобы сформировать основу координации плавательных движений в четырех способах плавания и распределить учеников по учебным группам: «кролисты», «брассисты» и, возможно, «спинисты». Стержнем конспекта будет плавание всеми способами в координации, на задержанном вдохе, в медленном темпе.

Спортивное плавание

Здесь, согласно технике спортивного плавания, выделяются семь разделов:

· кроль на груди,

· кроль на спине,

· баттерфляй (дельфин),

· брасс,

· старты и повороты,

· комплексное плавание,

· эстафетное плавание

На первом уроке изучения каждого раздела, в его вводно-подготовительной части необходимо дать характеристику конкретной техники с точки зрения спортивного, прикладного и оздоровительного её значения, кратко осветить историю становления и развития, изложить требования правил соревнований. В конспекте эту информацию представить в виде развернутого плана в разделе «Содержание». Каждый конспект должен содержать имитационные упражнения.

1 .Изучение согласований движений рук и ног при плавании кролем на груди (брассом, дельфином)». Урок может быть первым в изучении конкретной техники плавания. В уроке, посвященном кролю на груди, нужно представить материал, позволяющий определить варианты кроля (двух-, четырех- и шестиударная техника). При изучении брасса дать представление о межцикловой паузе и последовательности движений. При изучении дельфина дать основы формирования двухударной техники.

2 .«Обучение технике спортивного способа плавания кроль на спине».

3 .«Формирование навыка дыхания при плавании кролем на груди (брассом, баттерфляем)». Урок строится на применении различных методических приемов, позволяющих осознать технику и момент вдоха, предотвратить или исправить типичные недостатки, основной методический прием – медленное плавание. Урок может быть первым в конкретном разделе программы.

Готовя конспекты по темам 4 … 8, студент должен выбрать несколько типичных недостатков (не менее шести), возникающих при освоении той или иной спортивной техники плавания, отразить их в задачах урока, подобрать средства и методические приемы для их устранения.

4.Формирование оптимального движения руками при плавании кролем на груди (кролем на спине, брассом, баттерфляем)». Конспект, желательно, посвящать гребку или проносу, при освоении брасса можно в один урок объединить исправление недостатков в основном и подготовительном движении руками.

5. «Исправление типичных недостатков в технике движения ногами (положения стоп) при плавании кролем (брассом, дельфином)».

6. «Совершенствование движение руками при плавании кролем на груди (кроем на спине, брассом баттерфляем)». Выделяя особенности техники, студент должен показать знание специальных («дробных») упражнений пловца (не менее шести) и методику их преподавания.

7. «Изучение стартового прыжка с тумбочки (из воды)». В вводно-подготовительной части урока необходимо изложить фазовую структуру стартового прыжка, указать специфику выполнения прыжка с тумбочки при плавании кролем на груди, брассом, баттерфляем (что может быть определено, как задача одного из уроков).

8.«Изучение базового поворота «маятником» (плоского открытого поворота при плавании на спине). См. комментарии к предыдущей теме.

9.«Освоение техники комплексного плавания». Основное внимание целесообразно уделить изучению простейших поворотов - переходов со способа на способ. В водно-подготовительной части дать информацию из правил соревнований, имитационные упражнения.

10.«Подготовка команды школьников к соревнованиям в эстафетном плавании». Здесь, в водно-подготовительной части необходимо рассказать о требованиях правил соревнований, в основной запланировать проведение части учебного материала в соревновательной форме.

При раскрытии тем 7 … 10 очень важна организация детей и нормирование нагрузки для обеспечения безопасности и достаточной моторной плотности урока.

 

Прикладное плавание

1. «Изучение (совершенствование) техники ныряний в длину (глубину)». Значительное количество вариантов погружений, способов передвижений под водой, изменения направления и глубины ныряний, облегчения задержки дыхания предоставляют возможность конкретизировать задачи урока и учебный материал. Изучение упражнений на длительной задержке дыхания требует от практиканта четкого изложения и выполнения правил техники безопасности.

2. «Освоение прикладного способа плавания на боку». См. комментарии к урокам раздела «Спортивное плавание». Поскольку способ плавания изучается с прикладной целью - для транспортировки пострадавшего на воде, то освоение движения «верхней» руки можно исключить.

3. «Изучение вариантов освобождения от захватов тонущего и захватов для транспортировки пострадавшего на воде». В вводно - подготовительной части уроканеобходимо предусмотретьсоответствующие упражнения на суше и в опорном положении на мелкой воде. Возможно деление темы на две самостоятельные.

4. «Освоение техники прикладного плавания для транспортировки пострадавшего на воде». Необходимо дать варианты техники плавания для спасателя и определить из них наиболее доступный для каждого обучаемого.

5. «Изучение вариантов оказания помощи уставшему на воде». Целесообразно освоение учебного материала на базе подвижных игр, эстафет.

6. «Подготовка школьников к освоению норматива по транспортировке пострадавшего на воде». В конспекте предусмотреть материал тренировочной направленности.

 







Дата добавления: 2015-09-19; просмотров: 602. Нарушение авторских прав; Мы поможем в написании вашей работы!



Функция спроса населения на данный товар Функция спроса населения на данный товар: Qd=7-Р. Функция предложения: Qs= -5+2Р,где...

Аальтернативная стоимость. Кривая производственных возможностей В экономике Буридании есть 100 ед. труда с производительностью 4 м ткани или 2 кг мяса...

Вычисление основной дактилоскопической формулы Вычислением основной дактоформулы обычно занимается следователь. Для этого все десять пальцев разбиваются на пять пар...

Расчетные и графические задания Равновесный объем - это объем, определяемый равенством спроса и предложения...

Концептуальные модели труда учителя В отечественной литературе существует несколько подходов к пониманию профессиональной деятельности учителя, которые, дополняя друг друга, расширяют психологическое представление об эффективности профессионального труда учителя...

Конституционно-правовые нормы, их особенности и виды Характеристика отрасли права немыслима без уяснения особенностей составляющих ее норм...

Толкование Конституции Российской Федерации: виды, способы, юридическое значение Толкование права – это специальный вид юридической деятельности по раскрытию смыслового содержания правовых норм, необходимый в процессе как законотворчества, так и реализации права...

Дренирование желчных протоков Показаниями к дренированию желчных протоков являются декомпрессия на фоне внутрипротоковой гипертензии, интраоперационная холангиография, контроль за динамикой восстановления пассажа желчи в 12-перстную кишку...

Деятельность сестер милосердия общин Красного Креста ярко проявилась в период Тритоны – интервалы, в которых содержится три тона. К тритонам относятся увеличенная кварта (ув.4) и уменьшенная квинта (ум.5). Их можно построить на ступенях натурального и гармонического мажора и минора.  ...

Понятие о синдроме нарушения бронхиальной проходимости и его клинические проявления Синдром нарушения бронхиальной проходимости (бронхообструктивный синдром) – это патологическое состояние...

Studopedia.info - Студопедия - 2014-2024 год . (0.011 сек.) русская версия | украинская версия