МедитацияЗбудники інфекційних хвороб та продукти їх життєдіяльності зумовлюють розвиток алергічних процесів. Інфекційні хвороби відносять до інфекційно-алергічних, в патогенезі яких алергія відіграє провідну роль. Сюди належить туберкульоз, бруцельоз, сифіліс, ревматизм, хронічні кандидози. Джерелом сенсибілізації зазвичай служить флора вогнищ хронічного запалення у ділянці додаткових пазух носа, середнього вуха, каріозних зубів, жовчного міхура, мигдаликів. Алергенами також є грибки. Вони найчастіше викликають аспергільоз, актиномікоз, кокцидіоїдоз, гістоплазмоз Несколько советов безотносительно сиблингов ü Если на прогулке ребенок не хочет идти домой, не говорите ему, что оставите его и уйдете одни, - ребенок может подумать, что не нужен Вам. Лучше скажите ему, как есть, что не можете уйти без него, попросите его помочь Вам. ü Тетенек и дяденек, которые предлагают в шутку забрать ребенка, который плохо себя ведет, - просите побыстрее проходить мимо. И не говорите никогда своему ребенку, что отдадите его какой-то чужой тете. ü В два года (плюс-минус несколько месяцев) у ребенка случается серьезный кризис, когда ребенок говорит «я сам», «все мое», поведение становится ужасным, жадничает, капризничает, случаются истерики, валяние по полу и т.д. Естественно, проявления этого кризиса очень вариативны в зависимости от темперамента ребенка и его отношений с родителями. Кризисы – это тема нашей следующей лекции. ü Если ребенок не агрессивный, то необходимо его научить давать сдачи, если он подвергается нападению других детей. Если не давать сдачи, то обороняться. Если не обороняться – то убегать. Защищать себя ребенка необходимо научить! Можно научить пугать обидчика, если не можешь дать сдачи и т.п. Очень мала вероятность того, что пассивный ребенок превратиться в агрессивного, потому что мама учит давать сдачу. ü Если ребенок первый взял игрушку, особенно если это его игрушка, то не надо подскакивать к нему и говорить «дай ее Ване», только потому, что мы хотим хорошо выглядеть в глазах мамы Вани. Нужно встать на сторону своего ребенка. А если вы как раз мама ребенка, который хочет получить эту игрушку – нужно предложить несколько вариантов: попросить, предложить поменяться, - такие варианты предлагать очень полезно и нужно помочь ребенку забрать игрушку и реализовать его желание. А если вы мама ребенка, который держит игрушку, вы должны всячески помочь ему удержать эту игрушку, а не отдавать и не рыдать, потому что Петя подошел и забрал. Где-то, может, даже придержать игрушку и сказать: «Знаешь, мой Ваня сейчас не хочет тебе ее отдавать», - и плевать, как вы выглядите в глазах других родителей. Вы можете другой маме объяснить, зачем вы так делаете. Конечно, не нужно учить своего ребенка не отдавать игрушки. Вы можете сказать: «Хочешь отдать?», «Хочешь вместе поиграть?». А если ты действительно не хочешь ее отдавать, но на тебя прет там Петя, который в четыре раза больше, то Вы можете помочь ему удержать эту игрушку, - и еще раз говорю, плевать, что подумают все бабушки, сидящие на скамейках.
Коллективная медитация в потоке Кундалини Рейки "Прощение" Цель этой медитации - простить себя и простить всех. В каждом человеке есть недовольство собой, есть то, что он не может принять или простить за что-то. Затаённая обида, злость, месть, гнев - всё это разрушает человека изнутри, блокирует энергии, и это влияет на всю жизнь, на всё бытие, и на отношения с окружающим миром и с людьми и на карьеру и на здоровье и на духовный рост.
Медитация Сядьте, успокойте дыхание. Расслабьтесь, тотально расслабьтесь. Сложите ладошки в Гассё. Закройте глаза. Подключитесь к каналу Кундалини Рейки, произнесите аффирмацию:
«Я прошу Высшие Силы помочь мне подключиться к коллективной медитации «Прощение в потоке Кундалини Рейки», через Мастера Светлану и помочь всем нам сделать это наилучшим образом.»
После этого, руки можно положить так, как вам удобно или оставить в молящемся положении (Гассе). Почувствуйте и представьте, что вы находитесь в потоке (луче, канале...) Чистой энергии Кундалини Рейки, которая снисходит на вас из космоса и уходит в центр Земли.
Будьте в этом потоке энергии. Просто будьте, осознавайте происходящее и наблюдайте. Пропускайте через себя эту энергию, позвольте ей быть в вас и себе быть в ней. Теперь, вспомните все обиды на себя, всё то, что вы не одобряете в себе, все обиды на друзей, врагов и мир в целом. Пусть эти обиды поднимутся в вас, посмотрите на них и отпустите, наблюдайте как они растворяются и исчезают.
Направьте энергию Кундалини Рейки на растворение этих обид, на прощение обидчиков. Представьте перед собой человека, на которого вы обижались или которого обидели — искренне от всего сердца простите его и попросите прощения.
Услышьте его ответ «Я прощаю тебя».
Скажите ему в свою очередь — о том что вы его прощаете. Отпустите его с миром. Уделите этой визуализации столько времени, сколько потребуется, чтобы вы испытали облегчение. Затем, продолжайте медитировать, просто наблюдая.
Прочувствуйте и наблюдайте, как энергия Рейки наполняет вас ярким светом, окутывает теплом и любовью всё ваше существо. Станьте этим светом, слейтесь с ним, растворитесь в нём, а затем просто будьте. Просто наблюдайте происходящее.
Растворитесь настолько, чтоб не осталось ни мыслей, ни эмоций, ни чувств, ни ощущений.... - ничего, только осознание вашей индивидуальности и безграничная энергия Рейки. Помните, в медитации вы - наблюдатель, свидетель. Наблюдайте за энергией, мыслями, эмоциями, ощущениями и не вмешивайтесь, просто — свидетельствуйте. Помните, что Вы тот, кто наблюдает, Вы тот, кто видит эти ваши мысли, эмоции....
Наблюдайте за наблюдателем ваших мыслей... Просто будьте в этом моменте, просто существуйте.. В этой медитации нет прошлого, нет будущего, только сейчас, существует только этот миг, будьте в этом мгновении, будьте здесь и сейчас. Позвольте себе просто быть.
В конце медитации медленно переходите к обычному состоянию сознания, вдохните, выдохните, медленно откройте и закройте глаза несколько раз. После медитации, если чувствуете много энергии в себе - заземлитесь или сделайте баланс Рейки. Выпейте воды.
Когда выйдете из медитации поблагодарите своё Высшее Я, энергию Кундалини Рейки, Высшие Силы и всех участников медитации.
|
