Студопедия — ПРИМЕРНОЕ РАСПРЕДЕЛЕНИЕ УЧЕБНОГО МАТЕРИАЛА
Студопедия Главная Случайная страница Обратная связь

Разделы: Автомобили Астрономия Биология География Дом и сад Другие языки Другое Информатика История Культура Литература Логика Математика Медицина Металлургия Механика Образование Охрана труда Педагогика Политика Право Психология Религия Риторика Социология Спорт Строительство Технология Туризм Физика Философия Финансы Химия Черчение Экология Экономика Электроника

ПРИМЕРНОЕ РАСПРЕДЕЛЕНИЕ УЧЕБНОГО МАТЕРИАЛА






Учебный материал Классы
                 
Перемещения и остановки
Бег, повернувшись лицом и спиной вперед, бег приставными шагами, бег с изменением направления, рывки Р   с + + + +
Остановка в два шага, остановка прыжком Р   с + + + +
Перемещение в защитной стойке: вперед, назад, вправо, влево Р   с + + + +
Повороты: вперед, назад132 Окончание таблицы       Р   С + +
Ловля и передача мяча
Ловля двумя руками Р   с + + + +
Передача двумя руками от груди: — на месте; Р   с + + + +
— с шагом и сменой мест в движении   Р   с + + +
Передача одной рукой от плеча     Р   с + +
Передача мяча в движении         Р   С
Передача мяча из-за головы           РЗ с
Ловля и передача мяча с отскоком от пола           РЗ с
Ведение мяча правой и левой рукой
Ведение мяча на месте Р   с        
Ведение мяча шагом и бегом   Р   с + + +
Ведение мяча с изменением направления и скорости передвижения     Р   с с +
Ведение мяча с изменением высоты отскока           РЗ с
Броски мяча в кольцо          
Бросок мяча одной рукой с места Р   С + + + +
Бросок мяча в движении послеведения   Р     С С  
Бросок мяча одной рукой от плеча в движении       Р   С С
Штрафной бросок       Р   С С
Бросок мяча двумя и одной рукой сверху в прыжке             Р З С
Бросок мяча двумя руками сверху         Р   С
Овладение мячом и противодействие
Выбивание из рук, выбивание при ведении мяча       Р   с +
Вырывание мяча рывком на себя с одновремен­ным поворотом туловища спиной к противнику       Р   с +
Накрывание мяча         Р   С
                         

ТИПОВАЯ СХЕМА ПРОГРАММЫ

ПО ФИЗКУЛЬТУРНОМУ ДОПОЛНИТЕЛЬНОМУ ОБРАЗОВАНИЮ

ДЛЯ СПОРТИВНЫХ КРУЖКОВ И СЕКЦИЙ.

I. Пояснительная записка.

Задачи кружка, секции по виду спорта, влияние физической культуры на организм занимающихся, требования, кормы и правила поведения, занимающихся физической культурой и спортом.

II. Программа, (возраст занимающихся).

1. Физическая культура и спорт в Российской Федерации.
Общие сведения об избранном виде спорта.

2. Особенности влияния избранного вида спорта на организм занимающихся. Гигиена, предупреждения травматизма, закаливание, врачебный контроль.

3. Места проведения занятий и оборудование.

Техника безопасности во время занятии, избранным

видом спорта.

4. Правила, организация и проведение соревнований по

виду спорта.

5. Инструкторская и судейская практика.

6. Общефизическая подготовка:

- гимнастика (строевые, общеразвивающие, акробатические;
упражнения)

- легкая атлетика (ходьба, бег, прыжки, метание);

- подвижные и спортивные игры;

- плавание

- лыжи;

7. Специальная физическая подготовка в избранном виде спорта.

8. Контрольные испытания, тесты и спортивные соревнования.


ЗАДАЧИ

ВНЕКЛАССНОЙ ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ

В ШКОЛЕ

В системе физического воспитания школьников внеклассная физкультурно-массовая, оздоровительная и спортивная работа имеет исключительно важное значение. Это связанос тем, что занятия в различных секциях имеют большую оздоровительную направленность и в значительной мере способствуют физичес­кому развитию учащихся.

Основными видами внеклассной работы являют­ся: секционные занятия по различным видам спорта, самостоятельные занятия и физкультурно-массовые и оздоровитель­ные мероприятия.

Важнейшие задачи внеклассной работы в школе: укрепле­ние здоровья, разностороннее физическое развитие и за­каливание учащихся; привитие устойчивого интереса к различ­ным формам занятий по разным видам спорта; привлечение к занятиям спорта; обучение школьников основам техники и тактики в различных видах спорта; повышение физической ра­ботоспособности и развитие основных двигательных качеств; подготовка физкультурного актива, овладение теоретическими знаниями и привитие инструкторских навыков; формирование у школьников военно-прикладных знаний, умений и навыков.

Спортивные секции комплектуются в школе из числа учащихся, изъявивших желание заниматься и проявивших свои способности на уроках. Обязательным условием допуска школьников к занятиям в секции является медицинский осмотр у школьного врача или в районной поликлинике и наличие разрешения. Сек­ции комплектуются в начале учебного года, школьники зачис­ляются в группы с учетом возраста, пола и уровня физической и технической подготовленности. Состав младших групп в пределах 15—25 человек, средних и стар­ших 15—20 человек. В младших группах мальчики к девочки занимаются вместе, а в средних и старших группах занятия проводятся отдельно для юношей и девушек.


ПРИМЕРНЫЙ ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН ЗАНЯТИЙ.

 

НАИМЕНОВАНИЕ ТЕМЫ Кол-во часов
Всего Теоретич. занятия Практические занятия
  Физическая культура и спорт в РФ. Общие сведения об избранном виде спорта.     __
  Особенности влияния избранного вида спорта на организм занимающихся. Гигиена, предупреждение травматизма, закаливание, врачебный контроль.     __
  Место проведения занятий, инвентарь и оборудование. Техника безопасности во время занятий, избранным видом спорта.     __
  Правила организации и проведения соревнований по виду спорта.     __
  Инструкторская и судейская практика.      
  Общефизическая подготовка.   __  
  Специальная физическая подготовка, тренировки в избранном виде спорта.   __  
  Контрольные испытания, тесты и спортивные соревнования. По календарному плану соревновании.
  Итого:      

 

 

ПРИМЕРНЫЙ ГОДОВОЙ ПЛАН-ГРАФИК

РАСПРЕДЕЛЕНИЯ УЧЕБНЫХ ЧАСОВ.

 

Содержание занятий Кол. часов СЕНТЯБРЬ ОКТЯБРЬ НОЯБРЬ ДЕКАБРЬ ЯНВАРЬ ФЕВРАЛЬ МАРТ АПРЕЛЬ МАЙ ИЮНЬ ИЮЛЬ АВГУСТ
I Теория                          
  Тактика. техника                          
  Гигиена, медицина                          
  Правила соревнований                          
  Итого часов:                          
II Практические занятия                          
  Общая физическая подготовка                          
  Специальная физическая подготовка                          
  Техническая подготовка                          
  Психологическая подготовка                          
  Итого часов:                          
III Тактика соревновательной деятельности                          
  Предсоревновательная подготовка                          
  Контрольные тренировки и соревнования.                          
  Итого часов                          
  Всего часов                          

 

 

Примерная форма составления конспекта секционного занятия.
Конспект занятия №...

Тема занятия:

Название секции: Дата:

Кол-во занимающихся:

Время занятия:

Инвентарь:

Место проведения:

Отметка__________ Подпись методиста_

Задачи занятия:

1.______________________________________

2.______________________________________

3.____________________________________________

 

Части урока Содержание занятия Дозировка Организационно-методические указания указания
Подг. часть      
Осн. часть      
Закл. часть      

АНАЛИЗ ЗАНЯТИЯ ПО ДОПОЛНИТЕЛЬНОМУ ОБРАЗОВАНИЮ

ФИО студента _____________________________

Дата: ________________________________

Название секции______________________________________

1.Организация занятия

Своевременное начало, окончание занятия_____________________

Внешний вид уч-ся________________________________________________________ ___________

Подготовка места занятия_______________________________________________________________

Постановка задач занятия_______________________________________________________________

Наличие плана - конспекта __________________________________________________________________

 

2. Учебно - воспитательная работа на занятии

Вид, тип занятия_______________________________________________________________

Создание позитивно- психологического настроя____________________________________

Подготовка функциональных систем организма (разминка)_____________________________________
Многообразие используемых средств________________________________ ___________________________

Повторность упр., вариативность заданий (дозировка)_____________________________________________________________ _______

Соответствие контингенту занимающихся и создание оптимальных условий для обучения (показ, содержательность информации, методические указания, команды, культура речи):

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

Выполнение оздоровительных задач урока (упр. на дыхание, осанку, внимание, расслабления)

_______________________________________________________________________

Формирование теоретических знаний__________________________________

Формирование навыков самостоятельной деятельности_________________________________________________________ ___________

________________________________________________________________________

Организация страховки, самостраховки,Т/Б.________________________________________ _____________________________

Воспитательные задачи (нравственные, волевые, командные, товарищеские, эстетические)_________________________________________________________________

Характер ведения урока: (уверено, эмоционально, неуверенно, скучно)_________________________________________________________ ___________

________________________________________________________________________

Личный пример учителя (подтянутость, аккуратность)_________________________________________________________ ___________

Использование упр. на развитие качеств______________________________________

________________________________________________________________________

Использования игровых моментов___________________________________________

Подведение итогов занятия_________________________________________________

________________________________________________________________________

Степень реализации намеченных задач занятия________________________________

 

3. Учащиеся на уроке

Проявление активности, сознательности, интереса к занятию

_________________________________________________________________________
Взаимоотношения с учителем________________________________________ _____________________________

 

4. Выводы, рекомендации (положительные или отрицательные стороны занятия. Предложения по совершенствованию положительных сторон занятия и ликвидация отрицательных моментов):

_________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________

 


ЛИТЕРАТУРА

1. Александрова Л. И. О введении в первых классах ежеднев­ных занятий физическими упражнениями и подвижными играми. М.: Изд-во. АПН РСФСР, 1959.

2. Богданов Г. П. Руководство физическим воспитанием школь­ников. М., 1972.

3. Волков В. В. Физкультурно-оздоровительная работа в ре­жиме учебного дня школьника. Брянск, 1969.

4. Гржаловский А. А. ФКиС в режиме дня учащихся 1-11 кл. Минск, 1966.

5. Забота о здоровье школьников. Из опыта работы школы № 710 /Под редакцией А. Г. Хрипцовой, М., 1980.

6. Шурухина В. К., Будник Е. Р. Час активного отдыха // Физ­культура в школе. 1977. № 12.

7. Яковлев В. Г. Игры детей. М., 1975.

8. Яковлев В. Г., Ратников В. П. Подвижные игры; М., 1977.

9. Кузнецов В.С., Колодницкий Г.А. Методика обучения основным видам двидений на уроках физической культуры в школе; М.: 2002.

10. Видякин М.В. Внеклассные мероприятия по физкультуре в средней школе. Волгоград. 2006 г.

 

ПОЛОЖЕНИЕ О ПРОВЕДЕНИИ СПОРТИВНЫХ СОРЕВНОВАНИЙ

К мерам организационно-методического характера, связанным с проведением спортивных соревнований, прежде всего относится составление календарного плана соревнований по данному виду спорта. В нем указывается название соревнований, сроки и место их проведения и ответственные за их организацию лица. Календарь спортивных соревнований по каждому виду спорта составляется для мальчиков и девочек в отдельности и по возрастным группам.
Важным условием при составлении календарного плана является традиционность намеченных мероприятий по срокам, программам, участвующим лицам. Это повышает интерес к ним детей, облегчает организацию учебно-тренировочного процесса, делает соревнование более популярным у зрителей. Спортивные соревнования являются стимулом для систематических тренировок и способствуют росту спортивных результатов, если они проводятся регулярно.

Целесообразность участия в определенном количестве соревнований зависит от спортивной подготовки учеников.Таким образом, календарь спортивных соревнований надо составлять так, чтобы намеченные соревнования были разнообразными по масштабу, составу участников и условиям проведения, традиционными по срокам, составу, месту проведения. Другая важная мера организационно-методического характера это составление положения о соревнованиях. В нем указывается:

1. Название соревнований.

2. Сроки.

3. Место проведения.

4. Задачи данного соревнования.

5. Программа и порядок проведения.

6. Состав участников.

7. Система зачета (определения победителей)

8. Форма награждения.

Если соревнования носят командный или лично-командный характер, в положении указывается система определения победителей в командном зачете. В каждом отдельном случае она может быть разной. Например, в лыжных гонках командное первенство определяется по сумме времени, или сумме мест, или сумме очков, полученных так называемыми зачетными участниками.
Для участия в соревнованиях необходимо в установленные сроки подать заявку в предварительной форме, а затем в окончательной. Первая заявка содержит желание данной команды участвовать в соревнованиях. Во второй заявке приводятся данные о составе участников и некоторые другие сведения. В некоторых видах спорта в начале или в ходе соревнований по разрешению главного судьи могут быть сделаны перезаявки, т.е. вместо одного участника может быть выставлен другой и т.п. На основании поданных заявок составляются протоколы соревнований. Для проведения соревнований необходимо позаботиться о приведении мест, оборудования и инвентаря в полное соответствие с установленными правилами, их высоком качестве и необходимом количестве.

Если в программу включено несколько разновидностей одного вида спорта, необходимо заранее составить график соревнований, т.е. определить последовательность и время проведения каждого из них. Зная среднюю продолжительность выполнения упражнения, количество попыток и количество участников, можно определить общую продолжительность соревнований и на основе этого составить график проведения. Для обслуживания спортивных соревнований в соответствии с их видом и масштабом, школа назначает врача и другой медицинский персонал. Важнейшим документом, регулирующим проведение соревнований и влияющим на их результаты, являются правила соревнований по данному виду спорта. В них регламентируются действия судей и участников, предусматриваются условия выявления победителей и, кроме того, определяются нормы поведения спортсмена, содержится перечень запрещенных действий, влекущих за собой наказание, ущемляющее интересы команды. Таким образом, на спортсмена, нарушившего правила, действует не только решение судьи по отношению к нему лично, но и сознание, что команда испытывает урон из-за его неправильных поступков.

Примерный план сценария.

ВНЕКЛАССНОЕ СПОРТИВНОЕ МЕРОПРИЯТИЕ

Тема: «Веселые старты»

Дата:

Классы:

Цель:

Задачи:

1._____________________________ _______________________(образовательная)

2.____________________________ _______________________(оздоровительная)

3._____________________________ ________________________(воспитательная)

Место проведения:

Необходимый инвентарь:

Правила: /система оценки результатов, система судейства, штрафные

нарушения, поощрение/.

Сценарий: /описание порядка проведения и награждения/.

Содержание: /эстафет, игр, аттракционов, заданий/.

(написать текст и графическое изображение)

Протокол соревнований:

 

Содержание эстафет Классы
   
1. «Мяч в тоннеле»      
2.        
Итоговый результат      
Место      

 

 







Дата добавления: 2015-09-15; просмотров: 339. Нарушение авторских прав; Мы поможем в написании вашей работы!



Обзор компонентов Multisim Компоненты – это основа любой схемы, это все элементы, из которых она состоит. Multisim оперирует с двумя категориями...

Композиция из абстрактных геометрических фигур Данная композиция состоит из линий, штриховки, абстрактных геометрических форм...

Важнейшие способы обработки и анализа рядов динамики Не во всех случаях эмпирические данные рядов динамики позволяют определить тенденцию изменения явления во времени...

ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ МЕХАНИКА Статика является частью теоретической механики, изучающей условия, при ко­торых тело находится под действием заданной системы сил...

Искусство подбора персонала. Как оценить человека за час Искусство подбора персонала. Как оценить человека за час...

Этапы творческого процесса в изобразительной деятельности По мнению многих авторов, возникновение творческого начала в детской художественной практике носит такой же поэтапный характер, как и процесс творчества у мастеров искусства...

Тема 5. Анализ количественного и качественного состава персонала Персонал является одним из важнейших факторов в организации. Его состояние и эффективное использование прямо влияет на конечные результаты хозяйственной деятельности организации.

Гидравлический расчёт трубопроводов Пример 3.4. Вентиляционная труба d=0,1м (100 мм) имеет длину l=100 м. Определить давление, которое должен развивать вентилятор, если расход воздуха, подаваемый по трубе, . Давление на выходе . Местных сопротивлений по пути не имеется. Температура...

Огоньки» в основной период В основной период смены могут проводиться три вида «огоньков»: «огонек-анализ», тематический «огонек» и «конфликтный» огонек...

Упражнение Джеффа. Это список вопросов или утверждений, отвечая на которые участник может раскрыть свой внутренний мир перед другими участниками и узнать о других участниках больше...

Studopedia.info - Студопедия - 2014-2024 год . (0.016 сек.) русская версия | украинская версия