Рабочая программа 2 страницауказания к нему. Урок состоял из 7 серий: 1-я – строевые упражнения, 2-я – движения всего тела; 3-я – подвешивание и опора; 4-я – бег и игры; 5-я – специальные движения ту- ловища; 6-я – прыжки и игры, требующие большой траты сил; 7-я – дыхательные упражнения. От урока Ж. Демени требовал, чтобы упражнения ис- пользовались интересные, способные гармонично развить мускулатуру занимающихся. Не следует доводить учеников до усталости, но постепенно нужно увеличивать трудность и интенсивность выполнения упражнений. Считая общеразвивающее направление в физическом воспитании самым важным, Ж. Демени адресовал свою систему упражнений для физического воспитания детей школьного возраста. Лишь для учеников старших классов он допускал упражнения военно-прикладной гимнастики (для юношей) и элементы гимнастики для девушек. Он первый начал определять величину нагрузки: мощ- ность и время работы. «Естественный метод» Эбера. Жорж Эбер (1885 – 1957), один из учеников Ж. Демени, продолжил развитие при- кладного направления в физическом воспитании, типично- го для Франции со времен Амороса. 62 «Естественный метод» физического воспитания Эбера состоит из связанных между собой частей: 1) часть вспомогательно-подготовительная, состоящая из элементарных упражнений для рук, ног, туловища, упо- ров, висов, равновесий, подпрыгиваний, дыхательных уп- ражнений; 2) часть основная, состоящая из «воспитательно-при- кладных» упражнений, имеющая целью усовершенствовать человека с помощью восьми естественных упражнений: ходьбы, бега, прыжков, лазания, метания, поднимания, за- щиты-нападения и плавания; 3) часть вспомогательная, дополнительная, включающая спортивные игры и ручной труд. Военный характер своей гимнастики Ж. Эбер объяснял преимуществами физической подготовленности дикаря пе- ред цивилизованным человеком. Он пытался доказать ник- чемность специальной гимнастики для женщин и спортив- ной специализации. Ж. Эбер заявлял, что своей гимнасти- кой хочет устранить дефекты физического развития совре- менного культурного человека, вызванные нездоровым об- разом жизни и недостатком движения. Ж. Эбер использовал все известные естественные виды передвижений и упражнений, а также заимствовал формы физических упражнений из других систем физического вос- питания. Занятия Ж. Эбер предлагал проводить на местности, без какого-либо специального оборудования. Для занятий го- дилось все: деревья – для лазания, канавы – для прыжков, заборы – для перелезаний и т.п. Преподаватель, ориентиру- ясь в обстановке, должен был изобретать нужные упражне- ния в различных условиях. Это не исключало искусствен- ных препятствий, но они должны были заменять естествен- ные при их отсутствии. Ж. Эбер как опытный практик внес ценный вклад в раз- витие средств и методов физического воспитания. В свои 63 уроки он вводил гигиенические процедуры – обтирание, души, ванны и пр. Он ввел метод систематических прове- рок достигнутых результатов и определения физических способностей занимающихся, разработав таблицу норм по 12 видам упражнений. Практические рекомендации Ж. Эбера заключались в следующем. 1. Преподаватель физического воспитания в ходе уп- ражнений должен вместе с учащимися развивать различные группы мышц. Он должен это делать с помощью таких уп- ражнений, в результате которых он убедился лично. 2. Необходимо ежедневно создавать возможности для физического воспитания, во время занятий преподаватель должен использовать природные условия. 3. На занятиях должны выполняться упражнения на вы- носливость. 4. Учащиеся должны заниматься обнаженными до пояса и на свежем воздухе. 5. Каждый урок необходимо заканчивать массажем и купанием. Ж. Эбер ввел комплексный зачет по 12 видам по 15- бал- льной системе. К недостаткам Эбера можно отнести то, что он не разработал рекомендаций для занятий физическими упражнениями девочек. Гимнастика Н. Бука. Датчанин Нильс Бук (1880 – 1950) имел гимнастическую школу в г. Оллерупе. Продолжатель шведской гимнастики Н. Бук разработал первоначальную ступень гимнастики, которую назвал «примитивной», или «основной». При определении цели своей гимнастики Н. Бук исходил из того, что по различ- ным причинам, в том числе и вследствие повседневного, тяжелого труда, мышцы и связки человеческого тела утра- тили эластичность и мягкость, а потому человек не спосо- бен к ловким и экономным движениям. Чтобы выполнить такие движения, нужно подготовить себя к ним, а для этого 64 и служит «основная» гимнастика. Н. Бук подчеркивал, что она создана для того, чтобы здоровых, но неловких дере- венских парней так «обработать» гимнастикой, чтобы они стали ловкими и подвижными, пригодными к несению во- енной службы. Как и в шведской системе, упражнения классифициро- вались по анатомическому признаку. Н. Бук полагал, что упражнения могут развивать силу, ловкость и гибкость в зависимости от формы и характера их выполнения. В связи с этим анатомический принцип классификации упражнений Бук дополнил разбивкой всех упражнений по их функциональному влиянию на отдельные части тела и на человека в целом, это было шагом вперед по сравнению со шведской классификацией. Упражнения систематизировались по следующим прин- ципам: 1) порядковые; 2) упражнения для ног; 3) упражнения для рук; 4) упражнения для шеи; 5) упражнения для боко- вых мышц; 6) упражнения для брюшных мышц; 7) упраж- нения для спинных мышц; 8) упражнения с ходьбой и бе- гом; 9) упражнения в прыжках и ловкости. Н. Бук предлагал большое разнообразие исходных по- ложений. Если исходные положения шведской гимнастики были похожи на позы, то в упражнениях Бука статичность была сведена к минимуму. Несмотря на анатомо-физиологическую классификацию упражнений, схема урока Бука была построена формально, разделы урока не выявляли содержания и характера работы: 1-я часть урока – упражнения без снарядов (12 – 30 уп- ражнений); 2-я часть урока – упражнения на шведской стенке и бу- ме (6 – 22 упражнения); 3-я часть урока – ходьба, упражнения в ловкости (9 – 20 упражнений). Для женщин игра с пением. 65 Весь урок длился 90 минут. Поскольку каждое упраж- нение повторялось от 10 до 15 раз, то нагрузка на уроке была очень высокой. «Кривая нагрузки» урока строилась у Н. Бука с расчетом максимального повышения напряжения в конце второй трети занятия. Урок должен быть непре- рывным, слитным. Наиболее характерными чертами явля- лись усиленный темп и плотность нагрузки, последова- тельная смена одного упражнения другим. Пока выполня- лось одно упражнение, давалась подготовительная команда, и к моменту исполнительной команды занимающиеся без пауз переходили к выполнению следующего упражнения (поточный метод). Положение о том, что во время урока мышцы, которые не принимают участия в работе, должны быть расслаблены, прогрессивно по сравнению со шведской методикой. Н. Бук довел моторную плотность урока до предела, а придуманные им упражнения широко вошли в практику и с успехом применяются в современных условиях. Развитие национальных систем физического воспитания не ограничивалось указанными ранее. Немало других педа- гогов составляли системы средств и методов физического воспитания. Франсуа Дельсарт (1811 – 1871) обратил внимание на то, что элементы движений балетного искусства помогают выразить характер гимнастического движения. Ф. Дельсарт и его последователи, делая при обучении упор на эстетические и драматические моменты, заложили основы художественной гимнастики. Айседора Дункан (1876 – 1927), увлеченная античной гимнастикой, танцем, движением, стремилась выразить сложные человеческие чувства. А. Дункан имела много пос- ледователей, которые использовали выразительную гимнас- тику для физического воспитания девочек. Ритмическое направление современной гимнастики свя- зано с именем женевского учителя музыки Эмиля-Жака 66 Далькроза (1865 – 1914). Он установил, что выполнение определенных движений способствует развитию чувства ритма и слуха. При первых же попытках «делать шаги» под музыку были найдены движения, соответствующие данной музыке. Понемногу создалась определенная азбука движений, кото- рой овладевает ученик. Последовательница шведской гимнастики Э. Бъеркстен в своей гимнастике учитывала физиологическую и эстети- ческую стороны упражнений. Она стремилась физически развить учеников, помочь выработать изящество в движе- ниях. Упражнения в ее гимнастике проводились в быстром темпе при многократном повторении, одновременно учени- кам предлагалось раскрепощать мышцы, не участвующие в работе. Это позволяло сделать движения более экономич- ными. Э. Бъеркстен отказалась от прямолинейных и угловатых движений шведской гимнастики, в ее упражнениях преоб- ладали плавные, закругленные движения, взятые из ритми- ческой гимнастики. Можно было бы назвать много других имен, однако уже во второй половине XIX в. все больше начинают говорить о том, что для физического воспитания одной гимнастики недостаточно. Многие авторы пишут о пользе игр и спор- тивных упражнений. В результате в национальные системы проникают спорт и игры, начинают проводиться спортивные состязания.
Развитие спортивного движения
Во второй период Нового времени наряду с гимнастиче- ским получает развитие спортивно-игровое движение. Поч- ти во всех странах стали создаваться молодежные, студен- ческие, религиозные, рабочие, предпринимательские спор- тивные организации. 67 Большое внимание физическому воспитанию уделяло скаутское движение, созданное в Англии Робертом Баден- Пауэлом (1857-1942). В ходе англо-бурской войны Р. Ба- ден-Пауэл организовал из детей английских колонизаторов эффективно действовавшие группы разведчиков. На основе этого опыта он создал систему испытаний и бойскаутских законов, которые не только отвечали интересам английско- го правящего класса, но и удовлетворяли потребности под- растающего поколения. Основной целью скаутизма являлось воспитание пат- риотизма, точно так же, как для этой цели в Швеции и Гер- мании была использована гимнастика. Скаутские отряды создавались для организации вне- школьной работы с учащимися в возрасте от 8 до 17 лет. Скауты носили полувоенную форму, сдавали нормативы на значок атлета, пловца, туриста и т.п. Проводили летние ка- никулы в военизированных лагерях, где учились ориенти- рованию на местности, следопытству, плаванию, охоте, рыболовству, управлению лодкой, а также оказанию первой медицинской помощи. Скауты участвовали в увлекатель- ных походах, экскурсиях, играх и состязаниях, в том числе и по военно-прикладным упражнениям. В зависимости от различных навыков, приобретаемых скаутом, он получал значок новичка, затем скаута второй степени, первой степени, вожатого и даже скаут-мастера. В то время как в Европе военно-прикладное значение скаутизма выдвигалось его организаторами на первое ме- сто, американские руководители приложили усилия к тому, чтобы в этом движении оставалось как можно меньше во- енных элементов. Поэтому основное внимание уделялось изучению естествознания и атлетики. Благодаря умелому подходу скаут-мастеров скаутские отряды объединили большое количество детей из городов и поселков, воспитали их думающими и бодрыми людьми. 68 Широкое распространение получило скаутское движе- ние среди девушек. Как и бойскауты, герлскауты для при- обретения различных знаков отличия должны были успе- вать в спорте, естествознании, «в жизни на открытом воз- духе» и т.п. Благодаря привлекательности и некоторому романтиз- му, всего за несколько лет движение бойскаутов распро- странилось по всему миру и существует до сих пор. В этот период появились первые религиозные спортив- ные организации. Церковь от недавнего неприятия спорта перешла к покровительству и даже непосредственному уча- стию в создании спортивных команд и клубов, используя тягу молодежи к спорту в своих интересах. Так, в США в 1870 г. были введены занятия спортом, играми и гимнасти- кой в христианских молодежных организациях, где для этого создавались спортивные лиги. Вскоре этот опыт рас- пространился и в других странах. Развернулась в эти годы деятельность и профессиональ- ных спортивных клубов. Профессиональный спорт исполь- зовался главным образом для извлечения прибыли из орга- низации соревнований спортсменов-профессионалов, став- ших своеобразным товаром в индустрии спорта. Среди новых форм организации физического воспита- ния можно назвать предпринимательские фабрично-завод- ские спортивные клубы, которые создавались владельцами предприятий для своих рабочих и служащих. Клубы прово- дили разнообразную спортивную работу, организовывали массовые физкультурно-оздоровительные мероприятия – экскурсии, походы, лагеря. Проводились мероприятия и по производственной гимнастике, направленной на повыше- ние производительности труда. В середине XIX в. в Германии, а к началу XX в. во мно- гих промышленно развитых странах зарождаются самосто- ятельные рабочие спортивные и гимнастические организа- ций. 69 Накануне Первой мировой войны была сделана попытка создать международный рабочий спортивный союз. В 1913 г. в Генте (Бельгия) представители рабочих спортивных орга- низаций Германии, Франции, Бельгии, Австрии организо- вали международный рабочий спортивный центр. Но в свя- зи с начавшейся мировой войной он не успел развернуть свою деятельность. В середине XIX в. – начале XX в. развитию современно- го спорта не могли воспрепятствовать никакие причины. Если в 1850 г. за пределами Англии существовало несколь- ко десятков спортивных клубов, то в 1860 гг. – за исключе- нием Африки – уже почти не было такой страны, где бы не развивалась какая-нибудь форма современной спортивной деятельности. Начали проводиться международные соревнования по конным кроссам и стрельбе. Молодежь Европы была захва- чена горячкой велосипедных шоссейных и трековых состя- заний. Австралия обогнала Англию в области плавания. В США организуются общества по крикету, бейсболу, регби, гребле, боксу, Индии и Пакистане – хоккей на траве. В Па- кистане в 1877 г. создают правила игры в бадминтон и т.д., и т.п. Одной из самых знаменательных вех «мировой револю- ции конца XIX в.» в спортивной жизни стал расцвет легкой атлетики в США. Нью-Йоркский атлетический клуб в США был организатором первых чемпионатов по легкой атлети- ке. В 1868 г. он прошел в закрытых помещениях, а в 1878 г. – под открытым небом. Начиная с победы над англичанами в 1895 г., США сохранили за собой безраздельную гегемо- нию в легкой атлетике вплоть до Олимпийских игр в 1952 году. В конце XIX – начале XX веков происходит возникно- вение международных объединений. Происходило это так. 70 Спортивные секции объединялись в самостоятельные общества. Такой путь развития был характерен для стран, где спортивная деятельность выросла из гимнастического движения (Бельгия, Германия, Австро-Венгрия, Скандинав- ские страны). В Англии и США спортивные объединения появлялись на базе футбольных, регбистских и др. клубов. Особенно быстро развивалось движение, за создание спортивных обществ в Англии, США, Германии, Италии, Голландии, Франции, Южной Америке, Австралии, Канаде. Согласование норм деятельности в различных видах спорта с учетом потребностей нового времени вызвало не- обходимость создания специальных союзов с общегосудар- ственной компетенцией, которые подготавливая и проводя соревнования, разрабатывая единые правила, способствова- ли бы развитию физкультурного движения. Такими органи- зациями стали национальные спортивные объединения. Первая организация была создана в 1858 г. – Нацио- нальная федерация бейсбола Соединенных Штатов. Интерес к спорту содействовал проведению междуна- родных состязаний. Но в ходе проведения первых крупных соревнований было выявлено, что хозяева творят произвол, как в судействе, так и в организации. Участниками сорев- нований был сделан вывод, что спортивную ценность могут иметь только те мировые соревнования, правила и условия проведения которых, заранее согласовываются на между- народных форумах. Все это привело в конечном итоге к зарождению международного спортивного движения.
4. ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА В НОВЕЙШЕЕ ВРЕМЯ
Новейшим временем в истории называется эпоха, на- ступившая после первой мировой войны и продолжающая- ся до наших дней. Она отличается от Нового времени тем, что мировое сообщество после Октябрьской революции в 71 России раскололось на две противоположные социальные системы – капиталистическую и социалистическую Новейшая история в зарубежных странах подразделяет- ся на два периода – между первой и второй мировыми вой- нами (первый период) и после второй мировой войны (вто- рой период). «Влияние физической культуры новейшей эпохи про- явилось в том, что она вытеснила из сознания людей пред- рассудки, связанные с солнцем, водой, одеждой, и установ- ленные этикетом нормы напряженной походки и других движений. Человеческое тело после эпохи древности и Ре- нессанса было снова воспето и изображено во всем много- образии красок» (Л. Кун, 1982). Среди других форм культуры физическая культура за- воевала для себя статус и признание. Физическое воспита- ние во всем мире получило статус учебного предмета. В медицине признали лечебную физическую культуру, нача- лось изучение психических явлений, происходящих под влиянием физических упражнений и соревнований. Спор- тивные мероприятия стали оказывать на человека такое же эмоциональное воздействие, как и искусство. Представители различных классов и слоев находили в физической культуре средства для защиты собственных интересов.
Физическая культура в зарубежных странах в период между Первой и Второй мировыми войнами
На развитие спортивного движения в этот период оказа- ли большое влияние итоги Первой мировой войны. Сразу после ее окончания правящие круги побежденных стран стали готовиться к военному реваншу, победители – к за- креплению своих завоеваний. И те и другие широко ис- пользовали в этих целях физическую культуру. 72 Тенденция к милитаризации физического воспитания особенно ярко проявилась в Германии. Ей, по условиям Версальского мирного договора, разрешалось содержать лишь ограниченную армию. Стремясь к возрождению во- енной мощи, реваншисты решили готовить будущих солдат в гимнастических и спортивных организациях, в связи с чем всячески поощряли рост их численности. Когда уста- новился фашистский режим, началась открытая милитари- зация и фашизация физического воспитания и спорта. Всех школьников сначала принимали в нацистскую организацию «Юнгфольк», а затем юношей – в «Гитлерюгенд» и деву- шек – в «Cоюз немецких девушек». Ведущая роль в фаши- зации физического воспитания отводилась «Гелендешпор- ту» – военизированному спорту на местности. В специаль- но назначенный день все школьники обязаны были участ- вовать в соревнованиях. Спортивные сооружения Германии отличались от спортивных баз других стран доступностью для молодежи и трудящихся и сравнительной дешевизной. Милитаризацией воспитания и идеологической обра- боткой немцев занимались также отряды штурмовиков и гестапо. Они принимали участие в контроле за тем, чтобы каждый мужчина до 35-летнего возраста сдавал нормы на спортивный значок трех степеней – бронзовый, серебря- ный, золотой; формировали «пятые колонны», которые провокаторством и предательством подрывали спортивные организации зарубежных стран – Австрии, Бельгии, Чехо- словакии. Контролировал работу по физической культуре импер- ский комиссар по спорту. Накануне Второй мировой войны был создан националистический союз физических упраж- нений. С 1938 по 1943 г. немецкие спортивные организации проводили трансконтинентальные состязания в целях про- славления арийской расы и тотальной проверки военно- физической готовности нации. 73 Милитаризация спортивно-гимнастического движения происходила и в других странах с диктаторскими режима- ми. В Италии с приходом к власти фашистов военно- физическую подготовку молодежи стала проводить органи- зация «Опера национале Баллила». Каждую субботу все итальянцы должны были посвя- щать политической, военной и спортивной подготовке для «закалки нации». Военно-физическую подготовку проводи- ли многочисленные спортивно-гимнастические клубы, об- щества и союзы. Авиационный, планерный и парашютный спорт, борьба и мотоспорт, а также занятия гимнастикой, легкой атлетикой, спортивными играми и конным спортом входили в программу воспитательной работы фашистов. В 1938 г. было объявлено о начале кампании за так на- зываемое «культурное оздоровление». В возрасте 19 – 21 года на допризывных пунктах молодежь участвовала во всевозможных парадах. На парадах «римский шаг» копиро- вался с «прусского шага», а рукопожатия заменялись фа- шистским приветствием. На занятиях физическими упраж- нениями ставились задачи воспитать у итальянцев «дина- мизм, агрессивность, страсть к экспансии» и пропаганды фашистских принципов. В Японии милитаризация физической культуры и спор- та сочеталась с применением в качестве дополнительных средств национальных видов физических упражнений – дзю-до, кен-до, карате. Страны-победительницы (США, Англия, Франция и др.) тоже проводили военизацию физического воспитания и спорта, но делали это не столь открыто. С этой целью нача- лась перестройка спортивных организаций, усилился госу- дарственный контроль за их деятельностью, принимались законы об обязательном физическом воспитании, направ- ленные на повышение вневойсковой военно-физической подготовки молодежи. Устаревшие методы физического 74 воспитания заменялись более соответствующими новым историческим условиям. В школьном физическом воспита- нии все большее предпочтение отдавалось не гимнастиче- ским, а спортивно-игровым упражнениям. В ряде европейских стран широкую известность приоб- рела школьная система физического воспитания, разрабо- танная австрийскими педагогами К. Гаульгофером и М. Штрайхер. Они утверждали, что для детей игры и есте- ственные упражнения полезней искусственных гимнасти- ческих. Все рекомендованные ими упражнения подразделя- лись на четыре группы: выравнивающие (корригирующие), формирующие (естественные гигиенические), упражнения в «достижениях» (спортивные и туристические) и в искус- стве движения (танцы и др.). Большое внимание уделялось формированию правильной осанки, укреплению различных мышечных групп и пластике движений. На занятиях по системе, разработанной австрийскими педагогами, физические нагрузки контролировались изме- рениями и наблюдениями, но в целом система имела узко гигиеническую направленность. При подборе упражнений и построении урока авторы исходили из биологических особенностей детского организма, педагогические задачи решались слабо. Несколько иная концепция физического воспитания по- лучила распространение в англо-саксонских странах, осо- бенно в США. Ее основу составляла идея компенсационной роли физической культуры: ее использование для воспол- нения недостатков в здоровье и физическом развитии де- тей, вызванных урбанизацией жизни и общественными противоречиями. Сторонники этой концепции считали, что школьное воспитание должно помочь детям приобрести здоровье, жизненные привычки, в том числе к двигательной активности. Ученикам предоставлялось право самим вы- брать из учебного материала то, что им больше нравится. 75 Учащиеся объединялись в группы и команды для занятий избранными видами спорта и спортивных игр, то есть в практику школьного физического воспитания внедрялись спортивные специализации. Наибольшее распространение получили занятия легкой атлетикой, плаванием, греблей, баскетболом и бейсболом. Такой же подход к организации физического воспитания существовал и в высших учебных заведениях. В результате постепенно колледжи и универси- теты стали основными центрами спортивной работы с детьми и молодежью. В наиболее развитых капиталистических странах спорт стал сферой большого бизнеса. Одним из основных направ- лений зрелищного спорта стал профессиональный спорт. Погоня за прибылью привела к созданию спортивных тре- стов и компаний по строительству крупных спортивных сооружений, устройству матчей, приносящих предприни- мателям огромные доходы. В США уже с 1925 г. крупней- ший спортивный зал «Медисон сквер-гарден» в Нью-Йорке стал центром профессионального спорта. Именно здесь кассовый сбор с матча боксеров-профессионалов Демпси и Туннея в 1927 г. составил 2 млн. долларов.
Физическая культура и спорт в зарубежных странах после Второй мировой войны
После Второй мировой войны развитие физической культуры определялось условиями, связанными с образова- нием системы социализма и крахом колониализма. Распад мира на различные общественные системы и группы госу- дарств привел к образованию трех направлений в развитии физической культуры и спорта: в странах социализма, в развивающихся и капиталистических странах. Развитие физической культуры в странах социализма пережило несколько этапов. В конце 40-х – начале 50-х гг. в 76 этих государствах были созданы комитеты по физической культуре и спорту. Они отвечали за состояние и дальней- шее развитие физической культуры и спорта, совершенст- вование систем физического воспитания, укрепление здо- ровья граждан. В 60 – 70-х гг. в физкультурном движении были прове- дены преобразования, которые способствовали демократи- зации управления, повышению значимости физической культуры. Право граждан на физическое воспитание было закреплено в конституциях и законодательных актах. Укре- плялась и расширялась материальная база физкультурного движения, началось строительство крупных спортивных со- оружений. Были открыты специальные физкультурные учебные заведения, спортивные школы и интернаты; раз- вернулась научно-исследовательская работа. Все это спо- собствовало превращению физкультурного движения в мас- совое явление и росту мастерства спортсменов, среди кото- рых появилось много победителей крупных международ- ных соревнований и Олимпийских игр. В большой мере успешное развитие физической культуры в этих странах обеспечивалось за счет международной интеграции дея- тельности спортивных организаций, заключались межгосу-
|
