Про ноги и обувь
Автор: Эльфика
Про ноги и обувь
В последние 40 лет или около того компании-производители дорогой спортивной обуви взяли за правило убеждать всех в том что люди рождаются инвалидами. Они постоянно твердят, мол, наши стопы неспособны правильно функционировать без толстого слоя амортизации, пластика, резины, пружин и гелей. Можно подумать за те два миллиона лет, что наши предки передвигались босиком, природа каким-то загадочным образом позволила эволюции развить дефективные нижние конечности. Особо изощрённым издевательством выглядят рекламные слоганы, делающие упор на то что обувь приближает функционирование ноги ближе и ближе к естественному, в то время как подошва становится всё толще и толще.
В том, какое широкое распространение получила эта ложь, можно убедиться на старте марафона, когда спортсмен бегущий босиком встречает насмешливые, а порой и неприязненные, взгляды окружающих бегунов в обуви за несколько сотен долларов. Что характерно, именно бросающие эти взгляды люди как правило являются обладателями целого ряда хронических заболеваний и прикольного пакетика с болеутоляющим. Посмотрев на всё это, так и хочется сказать словами Сьюзан Поутер: "остановите безумие!"
Факт: сегодня около 20% населения в той или иной степени страдают плоскостопием. Главная причина такого плачевного положения дел заключается в слабости мышц стопы, которые именно из-за поддерживающей обуви не получают достаточную нагрузку и атрофируются.
Не так давно доктор Филип Хоффман обнародовал “Cравнительное исследование босоногих и обутых людей” которое было опубликовано в Американском журнале Ортопедической хирургии. К счастью, добрый доктор не забыл внести в исследование сотни фотографий. Нормальная стопа должна выглядеть следующим образом:
Пальцы сильные и широко поставлены, способные вгрызаться в почву и обеспечить эффективное ускорение. Свод хорошо выражен и крепок. Большой палец направлен строго вперёд по направлению движения.
Однако, проведя жизнь закованными в обувь, мы получаем приблизительно следующую уродливую картину:
Нога очевидным образом приняла форму обуви. Большой палец завернулся внутрь, заставляя связки выдвинуться наружу, что создало сумку у основания большого пальца. Свод стопы слабый и уплощённый. Непохоже чтобы эти ноги могли поддерживать обладателя на хоть сколько-нибудь длинной дистанции. Они скорее напоминают ноги китаянок, подвергшихся бинтованию:
Любому кто сомневается во влиянии обуви на форму ноги следует поинтересоваться мнением китайских женщин, из тех что постарше.
Ношение обуви действует быстро. Сравните изображение двух ног, приведённое Хофманом:
Нога А принадлежит ребёнку, который носил обувь три месяца. Нога В принадлежит взрослому, который всю жизнь ходил босиком. Трёх месяцев оказалось достаточно чтобы изменить форму стопы ребёнка. Большой палец уже поставлен под неправильным углом.
В конце Хоффман подчёркивает, что из 186 пар ног людей, ходящих босиком, он не нашёл ни одной с какими-либо симптомами плоскостопия, столь распространённого сегодня среди взрослого населения. Он также обратил внимание что развитие ноги в обоих группах проходит одинаково до начала ношения обуви. Похоже на то что обувь обладает несомненной способностью изуродовать натуральное строение ноги.
Ещё немного информации: плоскостопие распространено значительно шире среди тех, кто начал постоянно носить обувь до 6-летнего возраста. Среди детей, кто носил обувь регулярно, от плоскостопия страдало 8.2% среди босоногих – 2.8%. Это результаты индийского исследования.
Обратите внимание на форму ножек младенца:
|
