Мать-Земля, прими и переработай это все во Благо.Заканчиваете душ теплой водой, а напоследок – хорошенько ополосните ступни прохладной водой. 13. Техника «Мгновенный заряд» Техника исполняется на открытом воздухе (выйдите на улицу или подойдите к открытому окну (к форточке – если зимой)). Сделайте 3 полных дыхательных движения и, держа спину максимально прямо, энергично промассируйте: сначала уши по контуру, а потом энергетические дуги (это те места за ушами, где они прилегают к голове). На массаж выделите 1,5-2 минуты (если меньше, то эффекта не будет!) 14. Прием «До руды» Суть этого замечательного приема – не отгонять неприятную мысль, а наоборот – бросить все, сесть и думать ее так подробно, насколько это вообще возможно. Дойдите до самого основания этой мысли («до руды»). Перекатывайте эту мысль так и этак, переворачивайте с боку на бок. Что это даст? Эта мысль надоест вам до тошноты (J) – и станет абсолютно проходной. И отстанет. 15. Аффирация «Не судья» Мысленно или вслух произнесите 3 раза этот текст: «Осуждая, я теряю энергию. Я перестаю быть судьей!»
Мысленно или вслух произнесите 3 раза этот текст: «В меня проник вирус зависти. Я в полной мере осознаю опасность вируса, а значит обладаю силой его уничтожить. Я все могу, мне все подвластно – и достижения ______ (такого-то) дают мне колоссальное вдохновение!» Потом сделайте полное дыхательное движение и прислушайтесь к себе. После этого заклинания вирус существенно слабеет, перестает точить, поэтому завершите аффирмацию словами: «Всё. Я свободна! (свободен)»
|
