Особенности соматического развития спортсменов

Легкая атлетика. Наиболее многообразной по структуре движе­ний является легкая атлетика, которая насчитывает свыше 20 видов специализаций.

В легкой атлетике есть циклические виды, требующие выполне­ния работы с максимальной, субмаксимальной, большой и уме­ренной мощностью, и ациклические виды — скоростно-силовые, координационные скоростно-силовые. Строение тела, особенности со­матического развития оказывают большое влияние на выполнение этих упражнений.

Изучая особенности телосложения спринтеров, выполняющих работу максимальной мощности (скоростную), С.Баранов (1925) об­ратил внимание на то, что они имеют относительно короткие ноги, среднюю длину тела, среднюю массу тела, широкую грудную клетку, большую жизненную емкость легких, хорошо развитую мускулатуру. Крепко сложенный, широкогрудый бегун на короткую дистанцию похож на тяжелоатлета "в миниатюре".

После обследования прыгунов Ф. Шмидт (1925) делает вывод, что лучшим прыгуном становится не тот, кто имеет самые развитые и большие мышцы ног, а тот, у кого по отношению к туловищу наи­более длинные ноги, в особенности стопы, то есть мышцы ног дей­ствуют на более длинные рычаги и могут совершать наиболее полное укорочение своей длины. Для хорошего как длинного, так и высоко­го прыжка нужно иметь мышцы длинные и стройные, а не толстые атлетически развитые.

На основе анализа проведенных ранее исследований и своих наб­людений М. Иваницкий (1966) отмечает: у спринтеров — относитель­ную длину бедра; у бегунов на средние дистанции — высокий рост, слабое развитие подкожного жирового слоя, но хорошо развитую грудную клетку; у марафонцев — малый рост, небольшую массу тела относительно большой окружности грудной клетки, увеличенную жизненную емкость легких и хорошо развитые мышцы голени; у пры­гунов — высокий рост, значительную окружность бедра, несколько меньшую, чем у спринтеров, длину туловища, более тонкое строение скелета, относительно небольшую массу тела, более короткое бедро, относительно длинные голени, высокие, с хорошо развитой сводча­тостью стопы при относительно длинной пяточной кости.

Прыгуны в длину отличаются в основном теми же особеннос­тями телосложения, что и спринтеры. Они имеют хорошо развитые мышцы не только нижних, но и верхних конечностей. Прыгуны с шестом имеют рост средний или немного выше среднего, хорошо развитые мышцы ног, живота, спины и плечевого пояса.

Марафонцы, по данным У. Горнова и Л. Шмидта (1925), имеют длину тела меньшую, чем другие легкоатлеты, небольшую массу те­ла, худое сухожильное сложение.

Определив возраст, массу и длину тела участников Игр Олим­пиад, X. Гундлах (1982) делает вывод о том, что сопоставление рос­та и массы тела показывает очень ясное различие значений обоих по­казателей в разных легкоатлетических дисциплинах. Эти показатели тесно взаимосвязаны с биомеханическими требованиями спорта, с учетом которых устанавливается определенный оптимум для отдель­ных дисциплин.

Особенностям строения тела легкоатлетов — участников Игр Олимпиад посвящены исследования английского профессора J. Tanner (1964). При обследовании строения тела олимпийцев он не только проводил измерения тела (табл. 3), но и, используя специ­альную аппаратуру, фотографировал атлетов (рисунок 4) в трех поло­жениях (спереди, сбоку, сзади), а затем по фотографиям уточнял и сопоставлял антропометрические наблюдения и делал обобщения. Он отметил, что бегуны на короткие дистанции в основном невысо­кого роста, с хорошо развитой мускулатурой.

Среди спринтеров встречаются соматические типы, у которых преобладают мезоморфные признаки. Спортсмены, показывающие хорошие результаты в беге на 400 м, имеют длинные ноги, широкие плечи (по отношению к бедрам), относительно хорошо развитую мускулатуру.

Среди бегунов на 400 м и марафонцев нет смешанных соматотипов.

Бегуны на длинные дистанции имеют узкие бедра; у них развиты мышцы рук и икроножные мышцы; больше, чем у бегунов на 100 и 400 м, развиты мышцы ног, рук и бедер, несмотря на то, что сприн­тер обладает все же большими мышцами.

У бегунов на 3000 м с препятствием икроножные мышцы более развиты, чем у бегунов на средние и длинные дистанции. В этом от­ношении они похожи на барьеристов на 100 и 400 м.

 

 

Таблица 3.

Расчет "индекса чемпиона"

Вид спорта	Длина тела, см	Длина, см	Диаметр, см	Обхват, см
стоя	сидя	ног	рук	плечевой	тазовый	плеча	бедра
Бег
100, 200 м	176,6	93,5	83,1	76,7	41,0	28,5	29,1	57,2
400 м	185,4	96.6	88.8	80,5	41,4	29,5	28,6	51,0
800, 1500 м	180,5	92,8	87,7	79,8	41,4	29,3	27,0	53,0
5000, 10 000 м	174,4	91,2	83,2	77,0	39,2	28,1	25,2	50,5
марафон	171,1	89,5	81,6	75,9	39,8	28,3	24,9	49,9
110 м с барьерами	182,8	95,1	97,7	81,3	42,1	28,6	30,3	58,1
400 м с барьерами	180,6	94,0	86,6	79,3	41,5	28,5	28,0	55,6
3000 м	179,2	93,0	86,2	78,9	40,7	28,9	24,9	50,1
с препятствиями
Ходьба 50 км	177,0	93,9	83,1	78,5	40,8	30,0	26,6	52,8
Прыжок
в высоту	188,1	97,7	83,1	78,5	40,8	30,0	26,6	52,8
в длину	181,5	93,7	87,8	79,4	41,4	30,3	28,3	55,8
с шестом	186,0	98,7	87,3	80,1	43,4	30,0	31,3	58,3
тройной	183,1	96,4	86,7	79,7	41,4	28,7	26,9	55,8
Диск	192,4	101,6	90,8	88,0	46,0	33,0	37,4	67,6
Копье	186,5	98,1	88,4	83,6	45,3	31,3	35,0	62,1
Ядро	190.8	100,9	89,9	84,2	46,0	32,1	37,6	67,0
Молот	188,8	96,9	91,9	84,2	44,4	31,6	34,9	67,0

Ходоки на 50 км сложены, как и бегуны на 1500 м, хотя у первых более короткие ноги, а по обхвату бедра и его отношению к обхвату грудной клетки, а также икроножным мышцам они напоминают бе­гунов на 5000 м. Спортсмены, выступающие в барьерном беге на 110 м, имеют длинные ноги и большую длину тела.

Рисунок 4. Строение тела спортсменов-легкоатлетов, участников олимпийских игр: 1 — бег 100 м; 2 — бег 400 м; 3 — бег 1500 м; 4 — бег 5000 м; 5 — марафон;6 — прыжки в высоту

По своей муску­латуре они напоминают бегунов на 100 м, однако у последних слиш­ком короткие ноги. Пропорции ног и туловища — те же, что и у бе­гунов на 400 м и 1500 м, возможно, лишь несколько лучше развиты мышцы голени. Барьеристы на 400 м по соматическим особенностям напоминают бегунов на 400 м, хотя первые несколько стройнее.

Прыгуны в высоту все высокие. Наименьший рост— 184 см, но­ги намного длиннее туловища, что и отличает их от остальных атле­тов, за исключением метателей молота. Во всем остальном они напо­минают бегунов на средние дистанции: довольно пропорционально развиты, нет заметного выделения развития мышц голени и бедер.

Метатели — все высокого роста, имеют хорошо развитую мус­кулатуру по отношению к скелету, длинные верхние конечности по отношению к нижним. По пропорциям ног и туловища метатели не отличаются от бегунов на средние дистанции. Метатели диска и тол­катели ядра имеют широкие плечи по отношению к обхватам голени и бедра.

J. Tanner сделал вывод: строение тела атлетов различно по той причине, что выполнение спортивных упражнений на высоком уровне предъявляет определенные требования к пропорциям тела с точки зрения механики. Он подчеркивает, что строение скелета явля­ется наследственным и не поддается воздействию тренировочных за­нятий, если период роста уже закончен. "Ничто не может изменить пропорции нашего скелета!" — так заканчивает английский ученый свой научный труд, посвященный описанию особенностей строения тела олимпийцев.

Исследования, проведенные в разных странах мира, позволили осуществить сравнительный анализ соматического развития спор­тсменов высокой квалификации. Для анализа были взяты данные участников Игр Олимпиад (Gundlah, Tanner), сборной, молодежной команды Польши (Marchoka, Skibinska) и сборной команды Украины (JI. Волков).

Длина и масса тела. Участники Игр Олимпиад по всем видам легкой атлетики имеют несколько большую длину тела, чем предста­вители других групп. Незначительное исключение составляют бегу­ны на короткие дистанции.

Близки данные по длине тела участников двух Игр Олимпиад. Украинские спортсмены в незначительной степени отличаются по длине тела от атлетов-олимпийцев, чего нельзя сказать о спортсме­нах из сборной команды Польши.

Общая особенность спортсменов всех рассмотренных групп — большая длина тела у прыгунов в высоту, а также у метателей, небольшая — у бегунов на длинные дистанции.

Спортсмены из сборной команды Украины имеют несколько меньшую длину тела почти по всем видам легкой атлетики по срав­нению с данными, полученными при исследовании строения тела участников Игр Олимпиад.

Незначительные различия у всех групп спортсменов наблюдают­ся при сравнении массы тела. Можно только отметить, что спортсме­ны из Польши имеют во многих видах легкой атлетики массу тела значительно меньшую, что объясняется юным возрастом, который в среднем равен 18—19 годам. Наибольшей массой обладают метате­ли, средней — бегуны на дистанции с барьерами и прыгуны, малой - бегуны на длинные дистанции.

Длина конечностей. Данные, полученные J. Tanner (1964), свиде­тельствуют о том, что по показателям длины нижних конечностей участники Олимпийских игр незначительно превосходят спортсменов из команд Украины и Польши.

Наименьшую длину ног имеют спортсмены сборной команды Польши (почти во всех видах легкой атлетики). Спортсмены Украи­ны и участники Олимпийских игр близки по своим показателям.

Обращает на себя внимание большая длина нижних конечностей у бегунов на 400 и 110 м с барьерами, прыгунов в высоту, метателей диска и молота.

По длине верхних конечностей почти нельзя выделить отдель­ные группы; незначительное исключение — высокие показатели этого признака у метателей диска — участников Олимпийских игр.

Плечевой и тазовый диаметр. Анализ свидетельствует о значи­тельных размерах этого показателя у спортсменов сборной команды Украины, о средних — у участников Олимпийских игр и низких — у спортсменов из сборной Польши.

Наибольший диаметр у высокорослых спортсменов — метате­лей, которые имеют и большую массу тела. Низкие показатели у бе­гунов на длинные дистанции.

Аналогичная картина наблюдается и при анализе средних данных различных групп спортсменов по показателям тазового диаметра.

Обхваты плеча и бедра. Показатели обхвата плеча свидетель­ствуют о том, что наибольшие величины, почти по всем видам лег­кой атлетики, имеют спортсмены из сборной команды Украины, са­мые низкие — спортсмены Польши. При этом метатели и толкатели значительно отличаются от представителей других видов легкой ат­летики высокими показателями данного признака.

По обхвату бедра не наблюдается значительных отличий как у представителей смешанной группы, какой является олимпийская ко­манда, так и у спортсменов сборных команд Украины и Польши.

Наивысшие показатели имеют метатели, наименьшие — бегуны на короткие дистанции.

При изучении и сравнении строения тела спортсменов разных на­циональных команд были получены данные о несущественных разли­чиях в продольных размерах и незначительных — в поперечных.

Проведенные исследования свидетельствуют, что для достижения высоких результатов в различных видах легкой атлетики спортсмену необходимо иметь определенные антропометрические данные и соот­ветствующее соматическое развитие, которые, наряду с другими сис­темами организма, оказывают влияние на спортивные достижения.

Плавание, как и некоторые виды легкой атлетики, является цик­лическим видом спорта с выполнением работы различной мощности, но по условиям значительно отличается от других спортивных спе­циализаций. Особое значение здесь приобретают пропорции и фор­ма тела. Идеальным пловцом по морфологическим данным можно считать такого спортсмена, который обладает высоким ростом и большим соотношением длины тела и его поперечных размеров, вы­сокой положительной плавучестью с хорошей устойчивостью тела в горизонтальном положении, с оптимальной, равномерно распреде­ленной жировой прослойкой, которая обеспечивает обтекаемость формы и придает коже амортизирующие свойства — эластичность, мягкость и т.д.

Американский ученый Т. Кюретон (1978), пользуясь классифика­цией Шелдона, определил, что среди пловцов мирового класса спринтеры близки к мезоморфному типу, а пловцы на дистанции 400 и 1500 м — к эндоморфному.

Если сравнивать пловцов с представителями других видов спор­та, то у первых — наибольшие показатели как по длине тела, так и по длине конечностей.

По данным А.Строкиной (1964), пловцы имеют более короткое туловище, более длинные ноги и голени, чем спринтеры, по пропор­циям относятся к мезоморфному и брахиморфному типу, а пловчихи имеют высокий и средний рост, правильно и гармонично развитую жировую прослойку, хорошо развитые мышцы рук.

Амбрустер (1956), один из крупнейших английских специалис­тов по плаванию, считает, что наиболее важным для пловца являют­ся анатомические данные. Так, длинные верхние конечности — это хороший рычаг, но он будет полезен в том случае, если снабжен мощ­ными мышцами предплечья и руки. Бедра тонкие, но сильные. Яго­дицы плавно переходят от спины к бедрам. Ноги спринтера-пловца длинные и стройные, с эластичными сильными мышцами. Стопы длинные, тонкие и гибкие и по свободе движений должны прибли­жаться к движениям хвоста рыбы.

У некоторых пловцов таз по форме соответствует естественным линиям потока обтекания, отмечает Н. Булгакова (1986). Этот тип пловцов имеет узкий таз и небольшой плоский живот. Они отлича­ются определенным преимуществом перед теми, кто имеет большой таз и живот, и поэтому худшую обтекаемость. Пловцы с широким та­зом встречают большое сопротивление воды, так как поток воды, проходя вокруг широкого таза и большого живота, срывается в вих­ревом движении и сопротивление возрастает.

Спортивная и художественная гимнастика. Известный укра­инский спортивный антрополог О. Недригайлова (1924) обратила внимание на длинное туловище и сильно развитый плечевой пояс гимнастов. Более детальную характеристику строения тела предста­вителей этой спортивной специализации находим в трудах других антропологов.

По данным Н. Лутовиновой и М. Уткиной (1965), гимнасты ха­рактеризуются средней длиной тела; верхняя его часть, преимущес­твенно в области плечевого пояса, расширена и имеет сильную рельефную мускулатуру, за счет которой, по-видимому, увеличены обхватные и поперечные размеры этих областей. Нижняя часть тела как бы несколько облегчена: тонкая талия, узкий таз, маленький обхват ягодичной области, тонкие и стройные ноги с небольшим мускульным рельефом. Туловище относительно короче, верхний отрезок тела удлинен за счет опущенных точек плечевого пояса, что создает, как и у гимнасток, впечатление длинной шеи. Плечи у гимнастов широкие и покатые, поэтому плечевой спад большой. Живот прямой, спина волнистая. Из-за большого развития мышц плечевого пояса и спины создается впечатление, что гимнасты очень сутулы. Для представителей этого вида спорта характерен мезо­морфный тип сложения с некоторой тенденцией в сторону долихо­морфии.

У гимнасток все точки плечевого пояса немного опущены, поэто­му шея кажется длиннее. Туловище — более длинное, соответствен­но таз и талия расположены ниже. Плечи относительно широкие. Грудные железы развиты слабо, но обхват груди относительно боль­шой. Мускулатура развита равномерно как в верхнем отделе тулови­ща, так и в нижнем. Живот обычно прямой, талия тонкая. Осанка выпрямленная, часто с откинутым назад верхним отделом туловища.

Проведенные исследования свидетельствуют, что и спортсменки, специализирующиеся в художественной гимнастике, также имеют отличительные особенности. Для сравнения взяты данные антропо­метрических исследований спортсменок, специализирующихся в спортивной и художественной гимнастике, и данные контрольной группы, полученные путем измерений по программе института ан­тропологии МГУ (табл. 4).

Типологические особенности строения тела можно определить на первых занятиях. Так, используя 10-балльную оценку, Е. Розин (1973) учитывает следующее: средний рост, стройность, упитанность, осанку, размеры туловища по отношению к ногам и рукам. Детям с сильно переразогнутыми локтевыми суставами он рекомендует зани­маться другими видами спорта, так как в старших разрядах по гимнас­тике такие суставы не выдерживают большой нагрузки, часто травми­руются.

 

 

Таблица 4.

Абсолютные размеры длины и обхватов тела спортсменок, специализирую­щихся в художественной и спортивной гимнастике, и контрольной группы

Антропометрический признак	Художественная гимнастика	Спортивная гимнастика	Контрольная труппа
М ± m	М ± m	М ± m
Масса тела, кг	58,51	1,09	54,67	0,34	—	—
Длина, см:
тела	163,73	0,81	156,26	0,32	156,26	0,19
ноги	84,80	0,75	83,00	0,24	83,89	0,14
руки	72,05	0,51	67,69	0,19	68,46	0,40
бедра	38,04	0,73	41,16	0,14	43,56	0,10
голени	40,70	0,60	35,69	0,12	34,28	0,08
стопы	25,65	0,20	23,94	0,06	—	—
предплечья	23,39	0,35	22,17	0,08	22,49	0,05
кисти	17,83	0,24	16,99	0,06	16,95	0,04
Обхват, см:
шеи	32,28	0,26	32,74	0,06	34,89	0,06
груди	83,14	0,81	82,80	0,23	81,38	0,25
талии	65,82	0,98	67,28	0,21	71,76	0,19
плеча	25,82	0,36	27,05	0,10	28,27	0,09
предплечья	23,53	0,24	24,43	0,08	—	—
бедра	58,64	0,86	55,16	0,20	55,08	0,15
голени	36,36	0,43	35,19	0,11	34,98	0,08
Ширина, см:
плеч	36,53	0,26	35,44	0,11	34,69	0,06
таза	24,46	0,28	26,87	0,08	27,73	0,06

 

Отрицательным фактором являются и короткие руки (когда ко­нец среднего пальца опущенной руки не доходит до середины бедра), и не только с точки зрения эстетики при выполнении упражнений на снарядах. У мальчиков это проявляется в очень низкой посадке на "коне", так как на коротких руках и с короткими пальцами они все время ощущают неуверенность в хвате, что также затрудняет овладе­ние сложными упражнениями на перекладине.

При отборе девочек обращается внимание на форму коленного сустава: сильно переразогнутые суставы также являются противопо­казанием. Идеальной шеей (10 баллов) является удлиненная. Коре­настый, плотно сбитый мальчик и такого же типа девочка 10—11 лет, как правило, с годами подобной характеристики не утрачивают. Не изменяются обычно ни пропорции тела, ни отношение длины шеи, рук и ног к туловищу, ни форма и положение таза, ни формы суста­вов. За редчайшим исключением, с годами они изменяются в луч­шую, с точки зрения гимнастики, сторону.

Тяжелая атлетика. Тяжелоатлеты легчайшей и полулегчайшей категории имеют малую длину туловища, узкий тазогребневой диа­метр, короткие ноги — стифроидный тип пропорций тела. Атлеты легкой и полусредней категории имеют среднюю длину корпуса, ши­рокий таз, среднюю длину ног — парагармоноидный тип пропорций тела. У атлетов остальных категорий наблюдается преимущественно длинный корпус, широкий таз и длинные ноги — гигантоидный тип пропорций тела.

Тяжелоатлеты всех категорий имеют хорошо развитый, широкий плечевой пояс и короткие верхние конечности, что связано, по-видимому, с отбором и со спецификой выполнения упражнений со штан­гой; им свойственны черты мезо- и брахиморфии (долихоморфные формы тела не встречаются). Прирост массы тела не связан с ожире­нием, а зависит от увеличения "активной ткани", о чем свидетель­ствуют наибольшие величины обезжиренного и мышечного компо­нентов у тяжелоатлетов всех категорий.

Рассматривая в межгрупповом масштабе тяжелоатлетов, иссле­дователи отмечают, что у спортсменов легкой категории длина тела относится к категории "ниже средней", средней — к "средней" и тя­желой категории — к "выше средней". По мере увеличения длины те­ла и массы у тяжелоатлетов увеличивается и обхват груди. Абсолют­но и относительно обхват груди очень большой в группах средней и особенно тяжелой категории. Пропорции тела в разных категориях имеют свои особенности, но в целом тяжелоатлеты относятся к мезо­морфному типу с тенденцией в сторону брахиморфии.

Проведенные исследования (Tanner, 1964), в которых для оценки соматотипа тяжелоатлетов использовалась классификация Шелдона, подтверждают наличие определенных соматических особенностей у представителей различных весовых категорий.

Подтверждение этому находим и у польского исследователя Курневич-Витчаковой (1981), которая отмечает у тяжелоатлетов соответ­ствующий рост, короткое туловище, узкий таз, широкие плечи, ко­роткие руки. Таким образом, данные, собранные исследователями разных стран, свидетельствуют, что сильных людей можно опреде­лить по особенностям строения тела.

Борьба. Борцы, как и тяжелоатлеты, относятся к категории силь­ных людей, что и отражают их соматические особенности. Посколь­ку борцы выступают в разных категориях, естественно предполо­жить у них такие соматические особенности, которые отличают их не только от атлетов прочих видов спорта, но и друг от друга (по ка­тегориям).

По данным Н. Лутовиновой (1972), длина тела у борцов легкой категории меньше, чем у мужчин, не занимающихся спортом (кон­трольная группа), и у гимнастов. По межгрупповой градации они по­падают в категорию роста "ниже среднего". Обхват груди по своему значению близок к таковому у членов контрольной группы. Величина поверхности тела близка к этому показателю у тяжелоатлетов лег­кой категории и гораздо меньше, чем у остальных групп. Удельный вес довольно большой, почти равен значению этого признака у гим­настов. По пропорциям тела борцы этой весовой категорий близки к тяжелоатлетам той же категории: у них почти одинаковые ширина плеч и ширина таза, верхний отрезок тела, только несколько длиннее ноги и руки, а туловище короче. Борца легкой категории можно по некоторым признакам отнести и к долихоморфному типу пропорций (относительно узкий таз, короткое туловище), и к брахиморфному (относительно короткие руки и ноги, широкие плечи).

По классификации В. Бунака, у борцов легкой категории в боль­шинстве стифроидный и парагармоноидный типы пропорций. Об­хват шеи довольно большой, превышает значения этого признака у баскетболистов, гимнастов и тяжелоатлетов легкой категории. Об­хват талии, ягодиц, бедра, голени и плеча несколько меньше, чем у тяжелоатлетов легкой категории и намного меньше, чем у всех ос­тальных групп.

Борцы тяжелой категории высокого роста по длине тела уступа­ют только баскетболистам, по межгрупповой шкале роста попадают в категорию "выше среднего". Обхват груди масса и поверхность те­ла лишь немного меньше, чем у тяжелоатлетов той же категории, у которых эти размеры — самые большие из всех обследованных групп спортсменов. Только величина удельного веса тела у тяжелове­сов больше, чем у тяжелоатлетов той же категории, но меньше, чем в остальных группах.

У борцов тяжелой категории по сравнению с контрольной и со всеми остальными группами, кроме баскетболистов, длинные руки и особенно длинные ноги, большая ширина плеч, туловище среднего размера, тазовый диаметр относительно широкий. Эту группу нель­зя отнести к какому-либо одному типу пропорций. Можно говорить о долихоморфных, мезоморфных и даже брахиморфных признаках типов пропорций у этих спортсменов. По классификации В. Бунака, борцы тяжелой категории представлены в основном гигангоидным типом пропорций. Обхват шеи, по сравнению с остальными группа­ми, наибольший. Обхваты талии, ягодиц, плеча, бедра и голени по своим абсолютным размерам превышают соответствующие значения у всех остальных групп, кроме тяжелоатлетов тяжелой категории, у которых эти показатели наибольшие. Для представителей группы борцов тяжелой категории характерным является равномерное раз­витие мускулатуры всего тела, нет каких-либо локализованных участков с явной гипертрофией мышечной ткани, как, например, у гимнастов — плечевой пояс, а у баскетболистов и тяжелоатлетов — мышцы бедра. То же относится и к жировой ткани.

Борцы средней категории по абсолютным и относительным зна­чениям обхватов занимают промежуточное положение между борца­ми легкой и тяжелой категории.

Если говорить о соматическом типе борца, то наиболее отличи­тельными его признаками являются широкие плечи, узкий таз, корот­кие руки. Длина ног различна: у борцов наилегчайшей, легчайшей, по­лулегкой и легкой категорий ноги короткие, у борцов полусредней и средней — средней длины, у борцов полутяжелой и тяжелой — длин­ные. Кроме того, последние отличаются от остальных широким тазом. Следует отметить, что внутри каждой группы встречаются борцы с не­характерным типом пропорций тела для данной категории и некото­рые из них даже являются победителями крупных соревнований. Это объясняется владением большим объемом технических приемов и комбинаций в борьбе, что дает возможность борцам с разной морфо­логической организацией быть одинаково результативными за счет применения технических вариантов, соответствующих индивидуаль­ным особенностям, а также за счет функциональных компенсаций.

Спортивные игры. Если большинство спортивных специализа­ций представляют собой в некоторой степени однородные соматичес­кие группы, то в спортивных играх мы можем наблюдать отклонения от типологических особенностей в строении тела атлетов высших раз­рядов. Это обусловлено тем, что в спортивных играх — волейболе, футболе, гандболе — атлеты выполняют различные функции — напа­дающих, защитников, вратарей (табл. 5). И все же исследователи на­ходят некоторые общие черты в строении тела у представителей спор­тивных игр независимо от вида их спортивной деятельности.

Исследованиями Л. Клочкова (1931) по изучению соматических особенностей футболистов установлено, что они имеют меньший рост, чем спортсмены других специализаций (кроме равных им вело­сипедистов), по показателям массы тела уступают всем, кроме баскет­болистов и велосипедистов, превосходят представителей других спор­тивных специализаций в развитии нижних конечностей; у них значи­тельно развиты таз (27,1 см), бедра (52,2 см) и голени (35,9 см).

Таблица 5.

Показатели соматического развития спортсменов, специализирующихся в спортивных играх (Бриль, 1980)

Вид, амплуа	Длина тела, см	Масса тела, кг	Мышечная масса, %	Жировая масса, %
Мужчины
Футбол
вратарь	180,3	78,0	51,4	10,4
нападающий	173,3	72,5	50,6	10,3
полузащитник	173,6	71,7	50,2	10,3
защитник	176,4	74,1	50,9	10,2
Хоккей
защитник	182,1	81,0	53,1	13,1
нападающий	178,2	76,7	53,1	12,5
вратарь	177,7	75,7	51,5	14,4
Баскетбол
центровой	205,0	100,2	50,5	13,5
крайний	196,5	91,7	51,0	11,0
нападающий
защитник	187,5	84,6	54,3	10,0
Волейбол	189,4	89,5	51,1	10,5
Ручной мяч	180,1	90,7	51,4	12,0
Женщины
Баскетбол
центровой	196,2	94,7	44,8	25,1
крайний	180,7	76,8	47,0	19,9
нападающий
защитник	170,7	67,8	48,3	18,2
Волейбол	189,4	89,5	51,1	10,5
Ручной мяч	171,7	70,4	46,3	21,5

 

Эти данные в некоторой степени подтверждаются результатами норвеж­ских исследователей X. Тьенна, X. Саннее, К. Андерсена (1958), кото­рые сравнивают по отдельным антропометрическим показателям фут­болистов с представителями других видов спорта и с неспортсменами.

Соматические характеристики атлетов различных спортивных специализаций свидетельствуют о том, что в спорте можно встретить представителей многих типов соматического развития. Дети, под­ростки, юноши, имеющие различное строение тела, могут достичь и достигают высоких результатов.

В таких ситуационных видах, как бокс, борьба, фехтование, спор­тивные игры, могут выигрывать соревнования спортсмены с разной длиной тела и конечностей. На ринге, на борцовском ковре, фехтоваль­ной дорожке и игровой площадке можно увидеть атлетов с разной дли­ной конечностей, разного роста. В соответствии с особенностями строения своего тела спортсмен составляет тактику боя и добивается высоких результатов в различных видах спортивных единоборств.

Стереотипные же виды спорта предъявляют весьма точные требо­вания не только к соматическим показателям, но и к пропорциям тела.

И на беговых дорожках и в секторах для толкания, метания и прыжков, как правило, атлеты обладают определенной длиной тела и отдельных его частей, а также определенными пропорциями, что требует специ­фика движений, подтверждающая законы биомеханики.

Следовательно, чтобы определить соответствие индивидуальных соматических особенностей выбираемой спортивной специализации, необходимо измерения телосложения (соматометрические — формы грудной клетки, степени развития мускулатуры и жироотложения и т. д.; антропометрические — длины и массы тела, длины отдельных звеньев тела и их обхваты) сопоставить с характерными морфологичес­кими особенностями спортсменов высших спортивных разрядов (учи­тывая при этом индивидуальные особенности юного спортсмена).

Литература

1. Антропология. Хрестоматия / Под ред. В.Ю. Бахолдиной и М.А. Дерягиной. - М.: Изд-во МГУ, 1997. – 307 с.

2. Башкиров П.Н. Учение о физическом развитии человека. - М.: Изд. МГУ, 1962. - 340 с.

3. Бунак В.В. Антропометрия. – М.: Медицина, 1941. – 78 с.

4. Васильев С.В. Основы возрастной и конституциональной антропологии. – М.: РОУ, 1996. – 216 с.

5. Волков Л. В. Теория и методика детского и юношеского спорта. Киев. Олимпийская литература, 2002. - 294 с.

6. Губа В.П. Морфобиомеханические исследования в спорте. – М.: Спорт Академия Пресс, 2000. – 120 с.

7. Змановская Е.В. Девиантология: (психология отклоняющегося поведения): Учеб. Пособие для студ.высш.учеб.заведений. – М.: «Академия», 2003. – 288 с.

8. Ильин Е.П. Дифференциальная психофизиология мужчин и женщин. – СПб.: Питер, 2003. – 544 с.

9. Клиорин А.И., Чтецов В.П. Биологические проблемы учения о кон­ституциях человека.— Л.: Наука, 1979.— 164 с.

10. Кречмер Э. Строение тела и характер. – М.: Педагогика-Пресс, 1995. – 607 с.

11. Личко А.Е. Психопатии и акцентуации характера у подростков. – Л.: Медицина, 1983. – 180 с.

12. Лысов П.К., Никитюк Д.Б., Сапин М.Р. Анатомия (с основами спортивной морфологии): Учебник. В 2 томах. Т.2./ Под ред. М.Р. Сапина. – М.: Медицина, 2003. – 416 с.: ил.

13. Морфология человека. Под ред. Никитюка В.А. и Чтецова В.П. - М.: Изд. МГУ, 1990.-С. 134- 137.

14. Никитин В.Н. Энциклопедия тела. - М.: Алегена., 2000. - 622 с.

15. Никитюк Б. А. Интегративные подходы в возрастной и спортивной антропологии. - М.: изд - во Институт психологии РАН,1999. - 224 с.

16. Никитюк Б.А. Адаптация, конституция и моторика//Теор. и практ. физ. культ. - 1989.- № I. С. 40—42.

17. Никитюк Б.А. Интеграция знаний в науке о человеке (современная интегративная антропология). М.: Спорт Академ. Пресс, 2000.- 440 с.

18. Никитюк Б.А. Конституция человека // Итоги науки и техники. ВИНИТИ. - 1991. — № 4. - 149 с. — (Антропология).

19. Равич-Щербо И.В., Марютина Т.М., Григоренко Е.Л. Психогенетика // Под ред. Равич-Щербо И.В. – М.: Аспект Пресс, 1999. – 447 с.

20. Смирнов Ю.И., Полевщиков М.М. Спортивная метрология: Учеб. для студ. пед. вузов. – М.: Академия, 2000. – 232 с.

21. Солодков А.С., Сологуб Е.Б. Физиология человека. Общая. Спортивная. Возрастная: Учебник. – М.: Терра – Спорт, Олимпия Пресс, 2001. – 520 с.: ил.

22. Тегако Л.И., Марфина О.В. Практическая антропология. Учебное пособие. – Ростов н/Д.: Феникс, 2003. – 320 с.

23. Туманян Г.С., Мартиросов Э.Г. Телосложение и спорт. – М.: ФиС, 1976. – 239 с.: ил.

24. Физиология развития ребенка. Теоретические и прикладные аспекты./ Под ред. М.М. Безруких, Д.А. Фарбер. – М.: Образование от А до Я, 2000. – 319с.

25. Харитонов В.М., Ожигова А.П., Година Е.З. и др. Антропология: Учеб.для студ.высш.учеб.заведений. – М.: Владос, 2003. – 272 с.

26. Харрисон Д., Уайнер Д., Теннер Д. и др. Биология человека / Под ред. В.В. Бунака. – М.: Мир, 1979. – 611 с.

27. Холичер В. Человек и агрессия. – М.: Владос, 1995. – 292 с.

28. Хомутов А.Е. Антропология. – Ростов н/Д.: Феникс, 2003. – 384 с.

29. Хрисанфова Е.Н. Конституция и биохимическая индивидуальность человека.— М.: Изд-во МГУ, 1990.— 153 с.

30. Хрисанфова Е.Н., Перевозчиков И.В. Антропология. – М.: Изд-во МГУ, 1991. –320 с.

31. Чтецов В.П. Конституция человека. В сб.: Морфология человека и животных. Антропология. - М., том 6., 1974. - С. 23 - 45