Самопрезентация, рассказ о себе.

Как подготовиться к самопрезентации? Что учесть при ее проведении? И когда нам может понадобиться презентовать себя как «личный» бренд или как хорошего специалиста? Прежде всего - этот навык может понадобиться при прохождении собеседования на работу т. к. это наиболее часто требуется при прохождении процедуру отбора кандидата на вакансию. От того, как вы расскажете (презентуете) о себе будет зависеть, как уровень вашей заработной платы, так и сама возможность работать в долгожданной компании.

 

К самопрезентации стоит готовиться, не буду вдаваться в тонкости того, почему стоит готовиться. Скажу лишь одно, если вы не готовитесь к рассказу о себе, то вы не готовитесь к собеседованию. Красиво рассказать о себе, учесть сложные моменты, подготовиться к вопросам и предотвратить тупиковые ситуации вам поможет простой и очень действенный способ. Сама процедура занимает 10-15 минут, которые увеличивают шансы устроиться на работу чуть ли не на 50%. Естественно, остальные 50% могут зависеть и от других факторов.

 

Берем лист бумаги. Цветные ручки 3 цвета обычно вполне достаточно. (Хотя и с одним цветом может хорошо получиться). Рисуем себя в центре листа бумаги, пусть получится схематично, этого вполне достаточно. Далее определяем основные ветки или темы, о которых будем рассказывать в нашей презентации

 

Обычно эти ветки связаны с опытом работы: название компании, ваши достижения в в данной должности, причины увольнения. Стоит внимательнее отнестись к описанию вакансии, обычно в самой вакансии уже отражены основные темы для презентации себя.

 

Также важно отметить опыт, который у Вас есть, если он может оказаться интересным для компании, в которой вы проходите собеседование. Сильные стороны, слабые стороны, о них рассказывать не стоит, однако такой вопрос любят задавать специалисты по подборы персонала.

 

 

Приведу пример шаблона самопрезентации или рассказа о себе в виде ментальной карты:

самопрезентации или рассказа о себе

 

	«Чтобы завоевать положение, мало одного ума, надо ещё держать себя с умом» Оноре де Бальзак. Как пройти собеседование, как преподнести себя в лучшем свете для любимой девушки или парня, выглядеть коммуникабельным в любой, даже не знакомой компании. Необходимо учиться самопрезентации. Надо показывать свои лучшие стороны, умело скрывать в начале, а потом и вообще избавиться от отрицательных сторон вашей личности САМОПРЕЗЕНТАЦИЯ – это умение преподнести себя, для того чтобы получить лучшее рабочее место, либо вообще устроиться на работу, для увеличения своего финансового благополучия. САМОПРЕЗЕНТАЦИЯ – это демонстрация своей принадлежности к определённой среде, получение определённого статуса в обществе. САМОПРЕЗЕНТАЦИЯ – это укрепление своей самооценки, повышение привлекательности. САМОПРЕЗЕНТАЦИЯ – это сохранение и увеличения власти, влияние на окружающих вас людей. В любых условиях человек презентует себя. Это может происходить при помощи речевого высказывания, а так же при помощи различных знаков. Это все атрибуты, сопровождающие человека в жизни – автомобиль, одежда, аксессуары. Презентация начинается с момента начала разговора, а дальше, вы производите либо положительное, либо отрицательное впечатление. Впечатление о вас зависит от правильной или не правильной подачи информации. Впечатление о вас зависит от того, каким вы себя представляете сами. Если вы чувствуете себя неудачником, то ваша речь будет отражать внутреннюю неуверенность. Существует несколько тактик защитного типа самопрезентации, и несколько тактик агрессивного типа. Самопрезентация – это внешний имидж. Самопрезентация – Развитие уверенности в себе. Самопрезентация - выявление скрытых личностных резервов через творчество. Самопрезентация - это контроль над производимым впечатлением. Разберём на примере: Как провести собеседование? Чтобы удачно пройти собеседование, необходим определенный внутренний настрой. Вспомните, как вы себя чувствуете, когда вы хорошо одеты. Хочется выпрямить спину, и при этом внутри вас растет чувство уверенности в себе. Это чувство важно при устройстве на работу, прохождении собеседования. Уверенность в себе, то качество, которое ценит работодатель. Если вы умеете провести самопрезентацию, следовательно, вы можете провести презентацию товаров или услуг. Поэтому первое. Что необходимо при собеседовании – это правильно одеться. Вспомним поговорку: «Встречают по одежке, провожают по уму». Какие же существуют правила для внешнего вида, когда вы идете на собеседование? Для мужчин и для женщин правила одинаковые: 1.Опрятность особенно важна. Если вы выглядите свежо и чисто, то на вас хоть мешок надень - все ровно дает положительный результат. 2.Одевайтесь по фигуре. Одежда свободного покроя создает впечатление несобранности и скрытости. Мужчинам предпочтение отдается костюму. Женщине деловой стиль - юбки не слишком короткие, блузки не слишком открытые, однотонного цвета. 3.Украшения – только часы. 4.Очки. Классической формы. 5.Маникюр – Не ярких и темных тонов. Собеседование. Главное при собеседовании это то, что вы не должны быть скованными. Необходимо четко отвечать на вопросы, не заискивать, не «вилять хвостом», старайтесь проявить чувство внутреннего достоинства. Если вы очень нервничаете, сделайте несколько глубоких вдохов. Постарайтесь внутренне настроиться: «Я - уверенный в себе человек, ответственный, коммуникабельный. У меня сильная воля. Я справлюсь с любыми трудностями». Если при большом нервном напряжении у вас трясутся руки, постарайтесь держать их ниже уровня глаз вашего собеседника. Для женщин: можете держать в руках шарфик. Для мужчин: постарайтесь одной рукой накрыть часы на другой руке. Конечно это не лучший способ, однако, при этом вы будете выглядеть лучше, чем собеседник увидит ваши руки. Как построить свою речь при собеседовании? С чего начинать свою речь? Если вам не задают вопросов, необходимо в начале представиться полным своим именем, а именно имя, отчество, фамилия. Представить резюме тестирующему вас человеку. Изложите его в краткой форме с упором на последнее место работы. Если вас спросят причину вашего увольнения, объясните отсутствием карьерного роста, либо вы «переросли» данную должность и хотели бы расширить круг своих деловых качеств. Старайтесь, как можно больше говорить о желании работать именно здесь, так как именно эта компания имеет больший авторитет на экономическом рынке. Что дает возможность проявить все свои таланты и способности. Как морально подготовиться к собеседованию, самопрезентации? Выписываете на листе свои лучшие качества и свои отрицательные качества, стараетесь быть предельно честны с собой. 1. Теоретическое и практическое освоение концепций самопрезентации, формирование позитивного имиджа в сфере общения. 2. Развитие уверенности в себе различными способами. 3. Выявление скрытых личностных резервов через осознание и осмысление основных барьеров, осуществления публичного и социального взаимодействий, и работа с ними. 4.Осознание возможности контроля над производимым впечатлением. Помните: «Что возможно у вас никогда больше не появиться другого шанса, произвести первое хорошее впечатление».