Студопедия — Стойки. Перемена стоек
Студопедия Главная Случайная страница Обратная связь

Разделы: Автомобили Астрономия Биология География Дом и сад Другие языки Другое Информатика История Культура Литература Логика Математика Медицина Металлургия Механика Образование Охрана труда Педагогика Политика Право Психология Религия Риторика Социология Спорт Строительство Технология Туризм Физика Философия Финансы Химия Черчение Экология Экономика Электроника

Стойки. Перемена стоек






4.1.1. Боевая задняя стойка (с центром тяжести на заднюю ногу) (Б-1,Б-5,Б-6)

А. Левосторонняя боевая задняя стойка

Б. Правосторонняя боевая задняя стойка

4.1.2. Боевая передняя стойка (с центром тяж ести на переднюю ногу) (Б-1,Б-5,Б-6)

А. Левосторонняя боевая передня стойка

Б. Правосторонняя боевая передняя стойка.

4.1.3. Перемена стойки прыжком со смещением вперёд (Б-1)

4.1.4. Перемена стойки прыжком со смещением назад (Б-1)

 

4.2. Техника передвижения (Б-1,Б-5,Б-6)

4.2.1. Передвижение вперед приставным шагом дальней ноги

4.2.2. Передвижение назад отставным шагом дальней ноги

4.2.3. Передвижение вперед отставным шагом передней ноги

4.2.4. Передвижение назад, приставным шагом передней ноги

4.2.5. Разворот на 180* со смещением ноги в сторону

 

4.3. Техника ударов руками (Б-1,Б-5,Б-6)

4.3.1. Верхний удар тыльной частью кулака передней руки в голову вперёд

из боевой основной стойки

4.3.2. Верхний удар тыльной частью кулака дальней руки в голову вперёд

из боевой основной стойки

4.3.3. Верхний удар тыльной частью кулака левой руки в голову в левую сторону

из фронтальной стойки

4.3.4. Верхний удар тыльной частью кулака правой руки в голову в правую сторону

из фронтальной стойки

 

4.4. Техника ударов ногами (Б-1,Б-5,Б-6)

4.4.1. Круговой удар дальней ногой по бедру (нижний уровень)

4.4.2. Круговой удар дальней ногой в корпус (средний уровень)

4.4.3. Круговой удар дальней ногой в голову (верхний уровень)

4.4.4. Круговой удар дальней ногой с шагом назад

4.4.5. Фехтование круговым ударом дальней ноги в нижний уровень (больше 2-х ударов)

4.4.6. Фехтование круговым ударом дальней ноги в средний уровень (больше 2-х ударов)

4.4.7. Фехтование круговым ударом дальней ноги в верхний уровень (больше 2-х ударов)

4.4.8. Фехтование круговым ударом дальней ноги по уровням (больше 3 ударов)

4.4.9. Прямой удар пяткой передней ноги в корпус (средний уровень)

4.4.10. Прямой удар пяткой дальней ноги в корпус (средний уровень)

4.4.11. Фехтование прямым ударом ноги в корпус с круговым ударом ноги в голову

 

4.5. Серийно-комбинационные сочетания разноимённых техник (отсутствует)

 

4.6. Техника защиты (Б-1,Б-5,Б-6)

4.6.1. Блок двумя руками от круговых ударов ногой в голову

4.6.2. Блок двумя руками от круговых ударов ногой в корпус

4.6.3. Блок голенью от круговых ударов ногой по бедру

4.6.4. Блок внешней стороной предплечья вовнутрь от прямых ударов

4.6.5. Блок внутренней стороной предплечья вовнутрь от прямых ударов

4.6.6. Блок-захват от кругового удара ногой

4.6.7. Уклон в сторону от прямого удара рукой в голову







Дата добавления: 2015-08-12; просмотров: 353. Нарушение авторских прав; Мы поможем в написании вашей работы!



Важнейшие способы обработки и анализа рядов динамики Не во всех случаях эмпирические данные рядов динамики позволяют определить тенденцию изменения явления во времени...

ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ МЕХАНИКА Статика является частью теоретической механики, изучающей условия, при ко­торых тело находится под действием заданной системы сил...

Теория усилителей. Схема Основная масса современных аналоговых и аналого-цифровых электронных устройств выполняется на специализированных микросхемах...

Логические цифровые микросхемы Более сложные элементы цифровой схемотехники (триггеры, мультиплексоры, декодеры и т.д.) не имеют...

Принципы, критерии и методы оценки и аттестации персонала   Аттестация персонала является одной их важнейших функций управления персоналом...

Пункты решения командира взвода на организацию боя. уяснение полученной задачи; оценка обстановки; принятие решения; проведение рекогносцировки; отдача боевого приказа; организация взаимодействия...

Что такое пропорции? Это соотношение частей целого между собой. Что может являться частями в образе или в луке...

Сущность, виды и функции маркетинга персонала Перснал-маркетинг является новым понятием. В мировой практике маркетинга и управления персоналом он выделился в отдельное направление лишь в начале 90-х гг.XX века...

Разработка товарной и ценовой стратегии фирмы на российском рынке хлебопродуктов В начале 1994 г. английская фирма МОНО совместно с бельгийской ПЮРАТОС приняла решение о начале совместного проекта на российском рынке. Эти фирмы ведут деятельность в сопредельных сферах производства хлебопродуктов. МОНО – крупнейший в Великобритании...

ОПРЕДЕЛЕНИЕ ЦЕНТРА ТЯЖЕСТИ ПЛОСКОЙ ФИГУРЫ Сила, с которой тело притягивается к Земле, называется силой тяжести...

Studopedia.info - Студопедия - 2014-2024 год . (0.012 сек.) русская версия | украинская версия