| Беговая дорожка, площадка, с/зал
| Свисток
| Участники команд выстраиваются в две колонны и соревнуются в беге с ускорением на отрезках различной длины.
Варианты:
а) ускорение на определенном отрезке дистанции (например, 10 м);
б) ускорение после неожиданно поданного сигнала;
в) два ускорения (при беге до отметки и обратно);
ускорение при вхождении в поворот;
д) ускорение при погоне за партнером, находящимся впереди на 2 м.
При проведении бега в зале или на ограниченной площадке нельзя выполнять ускорения до касания стен во избежание травм. К подсчету очков можно привлекать освобожденных учащихся, а также игроков команд.
| По первому сигналу – бег, по второму - ускорение до указанного места. Победитель забега приносит команде 2 очка. Побеждает команда, набравшая большее количество очков.
| 
| Скорость, стартовый разгон
|
