Упражнение 23

Ответьте на вопросы и запишите ответы в ваш дневник самонаблюдений:

1. На сколько процентов ум вашего партнера (ребенка, родителя, друга, мужа / жены) принадлежит вам?

2. На сколько процентов тело вашего партнера принадлежит вам?

3. На сколько процентов деньги вашего партнера принадлежат вам?

4. Если есть еще какие-то ценности, на которые, по-вашему, вы имеете право, определите, на сколько процентов они принадлежат вам.

После выполнения этого упражнения обсудите с вашим партнером (мужем, женой, ребенком, родителем, другом и так далее), что именно у вас общее и на сколько процентов. Попробуйте с ним (ней) об этом договориться.

У ревности и зависти есть несколько источников, питающих их и поддерживающих:

1. Ревность и зависть, возникающие как следствие нескольких обманов и предательств в прошлом. Если ваши предыдущие партнеры (а может быть, родители) мешали вам распоряжаться своей собственностью, тем, что считается вашим, например вы договаривались, что вы принадлежите (в каком процентном соотношении) друг другу, а потом он вас обманывал и шел к другому. Или обещал не обманывать, а сам обманул. Со следующими партнерами вы будете все время проверять: а не собирается ли он меня обмануть? Если вы находите, что в вашем случае причиной ревности является именно этот источник, попробуйте найти различия между теми, кто вас обманывал, и тем человеком, с которым вы сейчас в отношениях.

☺ – Знаешь, почему белье при стирке всегда в пододеяльнике оказывается? – Знаю. Раньше, когда были активаторные машинки, винт цеплял какую-то шмоткуирвал ее в лоскуты. Теперь такого нет, но белье боится и по старой памяти ныкается в пододеяльник.

2. Желание быть лучше всех, поскольку кажется, что, если вы не лучше всех, то вы – хуже всех. Если для вас существуют такие крайности, если вам кажется страшным быть не лучше всех, если вы ощущаете, что ваш партнер может симпатизировать кому-то еще, это может значить для вас, что вы не лучше всех. А поскольку в вашем сознании в этом случае обычно звучит «все или ничего», то кажется, что если кто-то выбирает не вас, значит, вы хуже, вы обижены и злы. То же самое о зависти: если у кого-то есть что-то лучшее, чем у вас, значит, вы неудачник. Повторю, что ревность и зависть в этом случае возникают из-за нездоровой установки, что «если я не лучше всех, значит, я хуже всех и не достоин любви и уважения». Жизнь с такой установкой становится жутким трудом: нужно все время всем доказывать, что вы лучший.

А это, что называется, «мартышкин труд», поскольку всегда найдутся люди, в сферу вкусов которых вы не будете попадать не потому, что вы плохой, а потому что у них другой вкус.

☺ Психиатр поздравляет своего пациента с прогрессом в лечении.

– И это вы называете прогрессом? Шесть месяцев назад я был Наполеоном, а сейчас – никто…

 

3. Ревность от страха одиночества. Если вам кажется, что одиноким быть плохо, страшно, глупо, больно, то тогда у вас может возникать ревность из-за того, что другой человек на минуту занялся своими делами. А также – много зависти к тем, кто большую часть времени проводит вместе. На самом деле, мы все одиноки в том смысле, что нет другого точно такого же человека, с которым действительно можно было бы разделить абсолютно все мысли, чувства, беды и радости. Из страха одиночества некоторые люди выбирают быть не с теми, с кем бы им действительно хотелось быть, а с теми, кто под руку подвернется. Подробнее об этом мы поговорим в главе «Одиночество».

☺ Возьми микроскоп, сделай мазок по гланде, и рассмотри. Чувство одиночества СРАЗУ исчезнет.

4. Ревность и зависть от лени. Когда вы сами не вкладываетесь в отношения достаточно, то «собственность» начинает жить своей собственной жизнью или попадать в руки других, более домовитых хозяев. И тогда, как следствие вашей лени, ваша собственность «находит» других хозяев, а вы остаетесь с носом, но ревнуете и завидуете!!!

☺ Если муж не идет к жене – то жена идет к Магомету.

 

Чувство ревности и чувство зависти являются индикатором того, что на вашей личностной территории произошло нарушение или дисбаланс сил. Например, если один из супругов все время развивается, а другой сидит на месте, у второго возникает чувство ревности, поскольку первый больше направлен вовне, чем внутрь отношений. Однако первый вынужден брать на себя львиную долю ответственности за развитие, поскольку второй развиваться не хочет. Ведь семья, пара – это целый организм, и он всегда сбалансирован. Любая целостная система подчиняется двум важным законам: сохранения того, что есть, и развития. Без развития система загнивает, деградирует и болеет. Без сохранения важных ценностей и целостности – разрушается. Есть такие семьи, где считается абсолютно нормальным, когда один человек постоянно рвется наружу, завоевывает новое, а второй «хранит очаг». И при этом не важно, какую роль выполняет женщина, а какую – мужчина. В стародавние времена принцип такой жизни был единственно возможным, поскольку женщина не могла заниматься развитием – она все время рожала и рожала, а также ухаживала за детьми. В наше время такое устройство системы нецелесообразно, именно поэтому во многих семьях жизнь бывает устроена наоборот или на равных: каждый из партнеров приносит в дом «информацию» в виде денег, впечатлений и так далее и также каждый отвечает за ее сохранение, оберегая традиции семьи и порядок в доме.