Некоторые понятия и термины.* Десинхроноз - состояние организма в период рассогласования циркадианных ритмов, их взаимной десинхронизации [1]. * Работоспособность - некий резерв, запас, источник физических и интеллектуальных сил [1], тот максимум работы который в состоянии выполнить человек. О работоспособности можно судить по производительности человека и, измерив производительность несколько раз в день, можно вычертить кривую характеризующую динамику работоспособности, * Ритм (греч. "ритмос" от "рео" - теку) есть повторение одного и того же события или воспроизведение одного и того же состояния через равные промежутки времени [1]. Причем здесь подразумевается "повторение без повторения", движение не по кругу, а по спирали, где происходит возвращение к исходной точке, но каждый раз на новом уровне. Также, периоды между аналогичными состояниями равны лишь приблизительно. * Хронобиология [1] - это отрасль науки, изучающая временные аспекты функционирования живых систем, в том числе и биологические ритмы. (Ашофф Ю.)
Список литературы. 1. Б. С. Алякринский, С. И. Степанова По закону ритма. М.: Наука, 1985.
2. Уинфри А. Т. Время по биологическим часам. М.: Мир, 1990.
3. Хронобиология и хрономедицина.//Под ред. Комарова Ф. И. М., 1989. Содержание стр.
Введение. 2 Учет влияния различных ритмов на работоспособность. 3 Заключение. 9 Приложение. Некоторые понятия и термины. 11
|
