Приложение 656• Рано или поздно это страдание пройдет, ибо, как сказал Пушкин, «За благом вслед идут печали, печаль же радости залог. Природу вместе создавали Стрибог и мрачный Чернобог». • Будем уметь ждать и научимся пить из горькой чаши, преподнесенной судьбой. • Мир без страдания - это мир и без радости, без любви, без семьи и без друзей. • Поэтому возлюбим и отнесемся с уважением к нашему страданию и страданию других людей, к которым мы можем испытывать сострадание. П. Чайковский. Шестая симфония, III часть, «Марш» • Оставляем наши грустные воспоминания. • Выйдем из комнаты нашей печали и войдем в летний сад, в светлый цветущий сад жизни, где светит солнце и поют птицы. • Мы глубоко вдыхаем свежий бодрящий воздух и смотрим, смотрим на голубое небо и яркое солнце. • Почувствовали, как светлеет ваше настроение и как уходят прочь плохие мысли. • Чувствуете, как в душе рождаются новые силы для борьбы. • Пошли в активное наступление за свое место в жизни. • Ощущаете радостный, победный подъем. • Это ощущение ширится и растет, оно переполняет вас. • Сказали себе: «Мы еще поборемся! Мы еще поживем!» • Жизнеутверждающий ритм марша наполняет каждую клеточку энергией и силой. • Смотрите на себя и воспринимайте себя хорошо! • С оптимизмом смотрите в свое будущее, и музыка помогает вам это делать. • Прочь всякое уныние! • Прочь все жалобы и раздражительность! • Несокрушимая вера в свои жизненные силы наполняет вас! • Да здравствует вера в себя! • Грудью идите на ваши жизненные препятствия и побеждайте их! • Могучее чувство собственного достоинства не покидает Вас в вашей борьбе! • Испытывайте святой гнев против препятствий, которые мешаютвам! • Ясно видите, как справляетесь со своими проблемами, разрешаете их. • Отчетливо видите вашу светлую и радостную Победу! • Запомните это ощущение - и с этой минуты вы начинаете жить светло, радостно и победно! Преодоление чувства стыда и застенчивости - ^стремление к совершенству» Музыкальный материал И. Брамс. Четвертая симфония, I часть; И. С. Бах. Бранденбургские концерты (медленные части); Ф. Лист. Прелюды, финал.
|
