Физические упражнения, и особенно йога, способствуют любому виду духовного развития, поскольку духовное развитие, по сути, и является целью занятий йогой. Йога активизирует и мобилизует вашу энергетическую систему. Недостаток в занятиях физическими упражнениями у тех, кто регулярно пропускает через свое тело массу различных энергий, чреват застаиванием энергии, раздражительностью и сильными стрессами; во внешнем мире это отражается в виде постоянно перегорающих лампочек накаливания, которые приходится часто менять, либо в виде выходящих из строя электроприборов. Это не прямое следствие того, что вы не занимаетесь йогой, но того, что поток вашей энергии несколько замедлился и кое‑где она застоялась, не находя выхода в активной деятельности, отсюда повышение уровня стресса. Однако такое наблюдается и на первых порах вашего экстрасенсорного развития, когда происходит повышение частоты вибраций и повышение активности энергии, которая поначалу с трудом находит выход из вашей системы, но проходит немного времени, и все снова приходит в норму. Те, кто изначально увлекается йогой, часто потом обнаруживают любопытство к своему внутреннему «Я» и шестому чувству – потому что благодаря йоге они получают доступ к совершенно новой сфере своей сущности. Я также замечала все эти годы, что посетители моих занятий, к тому же страстно увлеченные йогой, зачастую развиваются более устойчивыми и уверенными темпами, чем те, кто не интересуется этой практикой.
