Когда бы у вас ни возникала боль — естественная инстинктивная реакция, — надо как можно лучше растереть это место. И в наибольшей степени это применимо при схватках. Глубокий, твердый, ритмичный массаж может значительно снять и облегчить схваточные боли, особенно на первой стадии схваток, когда вы еще можете находиться дома. Я надеюсь, что к тому моменту, когда у вас начнутся схватки, ваш супруг уже будет знать, какой массаж вам нравится больше всего. Пусть он отработает движения, приводимые ниже, задолго до того, как вас привезут в родильные палаты. Массаж при схватках, вне сомнений, дает большое облегчение, а с применением эфирных масел результат получается еще лучше.
Если у вас нет никого, кто мог бы поехать с вами с больницу и делать там ароматический массаж, а вам хотелось бы применять эфирные масла при родах, заранее узнайте, какую в этом отношении занимают позицию в родильном доме. Узнайте, какие из акушерок умеют пользоваться эфирными маслами. Если при родах не будет ни одной акушерки, благожелательно относящейся или умеющей пользоваться эфирными маслами, узнайте, поймут ли другие из них ваши потребности, захотят ли они делать вам массаж, ароматизируют ли палату или приготовят ли компресс при необходимости. Вполне возможно, что кто-то будет просто счастлив вам помочь, но лучше всего узнать все заранее. Если ваш супруг будет присутствовать при родах, то с вашей стороны будет вежливым известить акушерок о том, что при родах вы планируете использование эфирных масел.
