| Этапы утренней зарядки
|
Ход утренней зарядки (описание упражнений, количество раз)
|
Время
| Примечание
(сопутствующие
действия)
|
| Упражнение на растяжку (или ходьба на месте)
| Исходное положение:
На раз –
На два –
На три –
На четыре – (возможен счет на 1-8,)
|
|
|
| Упражнения для мышц головы и шей
| Исходное положение:
На раз –
На два –
На три –
На четыре – (возможен счет на 1-8,)
|
|
|
| Упражнения для мышц рук и грудной клетки
| Исходное положение:
На раз –
На два –
На три –
На четыре – (возможен счет на 1-8,)
|
|
|
| Упражнения для мышц туловища
| Исходное положение:
На раз –
На два –
На три –
На четыре – (возможен счет на 1-8,)
|
|
|
| Упражнения для мышц ног
| Исходное положение:
На раз –
На два –
На три –
На четыре – (возможен счет на 1-8,)
|
|
|
| Упражнения лежа (если присутствуют)
| Исходное положение:
На раз –
На два –
На три –
На четыре – (возможен счет на 1-8,)
|
|
|
| Упражнение на восстановление дыхания
| Исходное положение:
На раз –
На два –
На три –
На четыре – (возможен счет на 1-8,)
|
|
|
1-я страница «Титульный лист. Утренняя прогулка»
| | | |
| | | |
Департамент образования г. Москвы
ГБОУ СПО Педагогический колледж №1 имени К.Д. Ушинского
Конспект пробного вида деятельности – утренняя прогулка
в …………………………………..… группе детского сада № ………
Студентки (-та) группы ……….
Специальность «Дошкольное образование» 050144
Ф.И.О. (полностью)
К проведению допущена «…» ……..…… 201... года
Ф.И.О. методиста: Годлевская Е. А.
_______________ (подпись методиста)
Руководитель практики ГБОУ СПО
ПК № 1 имени К. Д. Ушинского
Чурляева О.П.
Оценка за занятие: ______________________
Подпись руководителя практики_____________
Москва, год
| |
| |
| |  |
