Студопедия — Как я экономлю время
Студопедия Главная Случайная страница Обратная связь

Разделы: Автомобили Астрономия Биология География Дом и сад Другие языки Другое Информатика История Культура Литература Логика Математика Медицина Металлургия Механика Образование Охрана труда Педагогика Политика Право Психология Религия Риторика Социология Спорт Строительство Технология Туризм Физика Философия Финансы Химия Черчение Экология Экономика Электроника

Как я экономлю время






1. Я стараюсь получить удовлетворение от каждой минуты жизни, имеющейся в моем распоряжении.

2. Я стараюсь получить удовлетворение от всего, что я делаю.

3. Я неисправимый оптимист.

4. Я стараюсь идти от победы к победе.

5. Я не трачу время на переживания по поводу своих неудач.

6. Я не трачу время, испытывая чувство вины в связи с тем, что я не сделал.

7. Я постоянно напоминаю себе: "Всегда можно найти доста­точно времени для того, чтобы сделать важные вещи". Если это - важные вещи, я всегда найду время для того, чтобы их сделать.

8. Я каждый день стараюсь найти новый способ для того, чтобы воспользоваться им для выигрыша во времени.

9. Я встаю в 5 утра в будние дни (и рано ложусь спать).

10. Я съедаю облегченный обед, чтобы не чувствовать сон­ливость во второй половине дня.

11. Я не читаю газет или журналов (за редким исключением). Я лишь проглядываю газетные заголовки, когда прохожу мимо продавцов газет, для того чтобы знать о происходящем в мире.

12. Я бегло проглядываю книги в поисках интересных мыслей.

13. Я анализирую свои привычки для того, чтобы избавиться от устаревших, или для их улучшения.

14. Я раз и навсегда покончил с "ожиданиями". Если мне приходится ждать, то я рассматриваю такую ситуацию, как "подаренное время" для того, чтобы расслабиться, попланировать или сделать что-нибудь такое, что я бы иначе не сделал.

15. Я ставлю свои часы на три минуты вперед для того, что­бы начать день раньше.

16. В моем кармане я ношу пустые карточки, размером с ви­зитные, или библиотечные формуляры, чтобы записывать на них наблюдения или мысли, возникающие в голове.

17. Раз в месяц я пересматриваю свои жизненные цели.

18. Каждый день я просматриваю список моих жизненных целей и определяю, с помощью каких действий я смогу добиться их осуществления.

19. Я напоминаю себе о своих жизненных целях с помощью надписей, которые я сделал на отдельных листках бумаги, по­мещенных на письменном столе.

20. Даже когда я выполняю ничтожные задания, я не забы­ваю про свои долгосрочные цели.

21. Первое, что я делаю утром - это планирую свою деятель­ность на целый день и распределяю дела по степени их значимости.

22. Я составляю список конкретных дел, которые следует сделать в течение дня, и распределяю их в порядке значимости, а затем стараюсь сделать самые важные дела как можно раньше.

23. Я заранее составляю расписание своей деятельности на три месяца вперед таким образом, чтобы обеспечить равномер­ное распределение нагрузки и разнообразие в занятиях на каж­дый месяц, а также зарезервировать "дополнительное время" для осуществления "горящих" проектов.

24. Я предоставляю себе возможность отдохнуть и награж­даю себя, когда завершаю важные дела.

25. Я делаю значительные дела в первую очередь.

26. Я стараюсь добиться успеха не столько напряженным, сколько умелым трудом.

27. Я стараюсь выполнять только дела "А" и никогда не де­лать дела "Б" и "В".

28. Я верю в свою способность верно распределять дела по степени их значимости и стараюсь придерживаться этого поряд­ка, чего бы мне это ни стоило.

29. Я задаю себе вопрос: "Произойдет ли что-нибудь ужас­ное, если я не выполню этого дела?" Если ответ отрицательный, то я его не делаю.

30. Если мне кажется, что я начинаю медлить, я задаю себе вопрос: "Чего я стараюсь избежать?" и, получив ответ, стараюсь встретить эту проблему лицом к лицу.

31. Я всегда использую правило 80/20.

32. Я начинаю работу с наиболее плодотворной части проек­та и часто после этого мне не нужно делать остальное.

33. Я стараюсь отбросить непроизводительную деятельность как можно быстрее.

34. Я предоставляю себе достаточно времени для того, чтобы сосредоточиться на выполнении дел высокой значимости.

35. Я развил у себя способность сосредотачивать свое вни­мание и свои усилия на одном предмете на протяжении значи­тельных отрезков времени (иногда с помощью кофе).

36. Я сосредотачиваюсь последовательно только на одном предмете.

37. Я концентрирую свои усилия на предметах, которые при­несут мне наиболее значительные долгосрочные блага.

38. Я стараюсь проявить особую энергию и упорство, когда я чувствую, что могу победить.

39. Я приучил себя выполнять свой список "Что надо сделать", не пропуская трудных дел.

40. Я стараюсь осуществлять значительную часть своего мыс­лительного процесса на бумаге.

41. Я стараюсь делать творческую работу в одиночестве по ут­рам и использую вторую половину дня для встреч и совещаний.

42. Я определяю точные сроки для завершения дел для себя и других.

43. Я стараюсь активно вслушиваться в ход каждой дискуссии.

44. Я стараюсь не растрачивать попусту время других людей

45. Я стараюсь поручить исполнение дел другим людям, если эти дела находятся в сфере их компетенции и они лучше могут с ними справиться.

46. Я обращаюсь за помощью к специалистам, чтобы они мне помогли в решении проблем, требующих особых знаний и спе­циальной квалификации.

47. Я стараюсь как можно меньше плодить бумаг и выбрасы­ваю как можно больше ненужных бумаг.

49. Я стараюсь брать одну и ту же бумагу только один раз.

50. Я стараюсь сразу же написать ответ на большинство писем.

51. Я стараюсь, чтобы верхняя часть моего стола была осво­бождена для работы и помещаю большинство важных бумаг в центр стола.

52. Все мои вещи имеют свои определенные места (поэтому я трачу минимум времени на их поиск).

53. Я выделяю три часа в месяц специально для того, чтобы разобрать различные пустяковые дела.

54. По выходным дням я стараюсь не думать о работе.

55. Я довольно часто расслабляюсь и "ничего не делаю".

56. Я исхожу из того, что некоторая часть моего времени не­избежно будет затрачена на дела, находящиеся вне моего кон­троля, но я не переживаю из-за этого.

57. Я постоянно придумываю шаги, которые можно принять сейчас для реализации моих целей.

58. Я постоянно задаю себе вопрос: "Как сейчас можно потра­тить время с наибольшей пользой?"

 







Дата добавления: 2015-09-07; просмотров: 275. Нарушение авторских прав; Мы поможем в написании вашей работы!



Вычисление основной дактилоскопической формулы Вычислением основной дактоформулы обычно занимается следователь. Для этого все десять пальцев разбиваются на пять пар...

Расчетные и графические задания Равновесный объем - это объем, определяемый равенством спроса и предложения...

Кардиналистский и ординалистский подходы Кардиналистский (количественный подход) к анализу полезности основан на представлении о возможности измерения различных благ в условных единицах полезности...

Обзор компонентов Multisim Компоненты – это основа любой схемы, это все элементы, из которых она состоит. Multisim оперирует с двумя категориями...

Разработка товарной и ценовой стратегии фирмы на российском рынке хлебопродуктов В начале 1994 г. английская фирма МОНО совместно с бельгийской ПЮРАТОС приняла решение о начале совместного проекта на российском рынке. Эти фирмы ведут деятельность в сопредельных сферах производства хлебопродуктов. МОНО – крупнейший в Великобритании...

ОПРЕДЕЛЕНИЕ ЦЕНТРА ТЯЖЕСТИ ПЛОСКОЙ ФИГУРЫ Сила, с которой тело притягивается к Земле, называется силой тяжести...

СПИД: морально-этические проблемы Среди тысяч заболеваний совершенно особое, даже исключительное, место занимает ВИЧ-инфекция...

Задержки и неисправности пистолета Макарова 1.Что может произойти при стрельбе из пистолета, если загрязнятся пазы на рамке...

Вопрос. Отличие деятельности человека от поведения животных главные отличия деятельности человека от активности животных сводятся к следующему: 1...

Расчет концентрации титрованных растворов с помощью поправочного коэффициента При выполнении серийных анализов ГОСТ или ведомственная инструкция обычно предусматривают применение раствора заданной концентрации или заданного титра...

Studopedia.info - Студопедия - 2014-2024 год . (0.014 сек.) русская версия | украинская версия