Студопедия — Мои этапы излечения
Студопедия Главная Случайная страница Обратная связь

Разделы: Автомобили Астрономия Биология География Дом и сад Другие языки Другое Информатика История Культура Литература Логика Математика Медицина Металлургия Механика Образование Охрана труда Педагогика Политика Право Психология Религия Риторика Социология Спорт Строительство Технология Туризм Физика Философия Финансы Химия Черчение Экология Экономика Электроника

Мои этапы излечения






Делюсь опытом в этапах компульсивного переедания, через которые я прошла. Что было у меня. Наверно, каждый переживает по-своему. Но, думаю, общие закономерности имеются.

Пишу, исходя из личных наблюдений, без опоры на научные материалы по данному вопросу.

1. Это был самый запоминающийся этап. Эпичное начало. Пугающее количество еды, вместе с этим - непонимание, что вообще происходит. Упадок сил и энергии. Потеря всех контактов вплоть до добровольного заключения дома.

К счастью, я в первый же год нашла научное обоснование того, что происходит. Просто однажды ввела в поисковик "очень много и быстро ем".

2. Пассивная фаза. Зависимость в свободном потоке, держит свое стабильное влияние. Энергия, если отмерять по шкале до 10, стабильно не превышает значения до 5. Иногда отпускает. Потом возвращается в двойном размере.

3. Поиск информации. Штудирование литературы. Открытие другой стороны жизни. Признание зависимости.

4. Осознание, что все может быть иначе. Скорее всего, зависимость это не третья рука, а что-то очень важное и полезное для меня.

5. И снова поиск информации. Более высокий уровень литературы - материал возрос от "как перестать переедать" до "как повзрослеть". Большее внимание на причину, чем на следствие.

6. Прощение себя и всех остальных. Взятие ответственности за свою жизнь.

7. "Хочу жить по-другому! С меня хватит!"

8. Прорыв - концентрация на выходе из помутненного рассудка.

8. Впрочем, победа!

9. Эйфория.

10. Благодарность за то, что было. Я не хотела бы другой судьбы, правда.

11. Понимание: настоящая жизнь, со своими прибамбасами, сюрпризами и подарками, только начинается...

 

 







Дата добавления: 2015-09-07; просмотров: 411. Нарушение авторских прав; Мы поможем в написании вашей работы!



Композиция из абстрактных геометрических фигур Данная композиция состоит из линий, штриховки, абстрактных геометрических форм...

Важнейшие способы обработки и анализа рядов динамики Не во всех случаях эмпирические данные рядов динамики позволяют определить тенденцию изменения явления во времени...

ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ МЕХАНИКА Статика является частью теоретической механики, изучающей условия, при ко­торых тело находится под действием заданной системы сил...

Теория усилителей. Схема Основная масса современных аналоговых и аналого-цифровых электронных устройств выполняется на специализированных микросхемах...

Эффективность управления. Общие понятия о сущности и критериях эффективности. Эффективность управления – это экономическая категория, отражающая вклад управленческой деятельности в конечный результат работы организации...

Мотивационная сфера личности, ее структура. Потребности и мотивы. Потребности и мотивы, их роль в организации деятельности...

Классификация ИС по признаку структурированности задач Так как основное назначение ИС – автоматизировать информационные процессы для решения определенных задач, то одна из основных классификаций – это классификация ИС по степени структурированности задач...

Основные структурные физиотерапевтические подразделения Физиотерапевтическое подразделение является одним из структурных подразделений лечебно-профилактического учреждения, которое предназначено для оказания физиотерапевтической помощи...

Почему важны муниципальные выборы? Туристическая фирма оставляет за собой право, в случае причин непреодолимого характера, вносить некоторые изменения в программу тура без уменьшения общего объема и качества услуг, в том числе предоставлять замену отеля на равнозначный...

Тема 2: Анатомо-топографическое строение полостей зубов верхней и нижней челюстей. Полость зуба — это сложная система разветвлений, имеющая разнообразную конфигурацию...

Studopedia.info - Студопедия - 2014-2024 год . (0.012 сек.) русская версия | украинская версия