Підлітковий та юнацький вік.

Хід виконання роботи:

Респондентам пропонується дати відповідь на кожне із наведених питань: "так", "не зовсім", "ні в якому разі".

Чи дратують Вас:

1) Зігнута та брудна сторінка газети, яку Ви хочете прочитати?

2) Немолода жінка, яка одягнута як молоденька дівчина?

3) Надмірна близькість партнера по спілкуванні (наприклад, в автобусі)?

4) Жінка, що палить безпосередньо на вулиці?

5) Яка-небудь людина, яка кашляє у Ваш бік?

6) Якщо хто-небудь гризе нігті?

7) Коли хто-небудь сміється без існуючої причини на це?

8) Якщо хто-небудь намагається навчати Вас, яким чином слід себе поводити?

9) Якщо коханий хлопець або дівчина постійно запізнюються на побачення?

10) Коли в кінотеатрі (театрі) людина, що сидить перед Вами, весь час крутиться та коментує фільм?

11) Якщо Вам хочуть розповісти сюжет цікавого роману, який Ви хочете самі прочитати?

12) Коли Вам дарують непотрібні речі?

13) Гучна розмова у метро, трамваї, автобусі тощо?

14) Надмірно сильний аромат парфумів?

15) Людина, яка жестикулює під час розмови?

16) Знайомий, який часто вживає незрозумілі Вам слова?

Обробка та аналіз результатів:

За кожну відповідь " так " нараховується 3 бали, " не зовсім " – 1 бал, " ні в якому разі " – 0 балів. Далі підраховується остаточна сума отриманих результатів i здійснюється їх інтерпретація.

Більше 40 балів: Вас не можна віднести до терплячих та спокійних людей. Вас дратує все, навіть незначні речі. Ви швидко обурюєтеся, легко виходите з себе. Це розхитує Вашу нервову систему. Через що страждаєте не лише Ви, а й Ваше найближче оточення.

Від 12 до 40 балів: Вас можна віднести до самої поширеної групи людей, яких дратують лише неприємні подої, однак із побутових негараздів Ви не робите трагедії. До неприємностей Ви можете «повертатися спиною», досить легко забуваєте про них.

11 та менше балів: Ви досить спокійні, дивитеся реально на життя. Ви не є та людина, яку легко можна вивести із рівноваги.

 

 

Методика. Самопочуття-активність-настрій.

(Джерело: Зелінська Т. М., Михайлова І. В. Практикум із загальної психології: Навч. посібн. – К.: Каравела, 2009, 272 с.)

Мета: Здійснити комплексну оцінку переважаючого настрою людини.

Підлітковий та юнацький вік.

Хід виконання роботи:

Досліджуваному пропонується 30 пар оціночних суджень з протилежними за змістом прикметниками (див. табл.). За їх допомогою слід оцінити своє домінуюче щоденне самопочуття, активність i настрій (від 1 до 7 балів). Найбільша кількість балів вказує на переважання хорошого настрою, а мала кількість – на домінування поганого настрою.

Таблиця

Самопочуття погане	1 2 3 4 5 6 7	Самопочуття хороше
Почуваю себе слабким	1 2 3 4 5 6 7	Почуваю себе сильним
Пасивний	1 2 3 4 5 6 7	Активний
Малорухливий	1 2 3 4 5 6 7	Рухливий
Сумний	1 2 3 4 5 6 7	Веселий
Поганий настрій	1 2 3 4 5 6 7	Хороший настрій
Розслаблений	1 2 3 4 5 6 7	Налаштований на роботу
Безсилий	1 2 3 4 5 6 7	Повний сил та енергії
Повільний	1 2 3 4 5 6 7	Швидкий
Бездіяльний	1 2 3 4 5 6 7	Налаштований на дії
Нещасний	1 2 3 4 5 6 7	Щасливий
Безрадісний	1 2 3 4 5 6 7	Життєрадісний
Неуважний	1 2 3 4 5 6 7	Зібраний
Хворий	1 2 3 4 5 6 7	Здоровий
Безучасний	1 2 3 4 5 6 7	Захоплений
Байдужий	1 2 3 4 5 6 7	Зацікавлений
Тривожний	1 2 3 4 5 6 7	Енергійний
Меланхолічний	1 2 3 4 5 6 7	Радісний
Втомлений	1 2 3 4 5 6 7	Вiдпочивший
Виснажений	1 2 3 4 5 6 7	Посвiжiвший
Сонливий	1 2 3 4 5 6 7	Бадьорий
Бажаю відпочити	1 2 3 4 5 6 7	Бажаю активно працювати
Схвильований	1 2 3 4 5 6 7	Спокійний
Песимістичний	1 2 3 4 5 6 7	Оптимістичний
Швидко втомлююся	1 2 3 4 5 6 7	Витривалий
В’ялий	1 2 3 4 5 6 7	Завзятий
Мислю повільно	1 2 3 4 5 6 7	Мислю швидко
Розсіяний	1 2 3 4 5 6 7	Уважний
Розчарований	1 2 3 4 5 6 7	Повний сподівань
Незадоволений	1 2 3 4 5 6 7	Задоволений

Обробка та аналіз результатів:

Сума балів, яку отримав респондент за всіма 30 шкалами, ділиться на 30, й в результаті отримується середній показник, що переважає.

5–7 балів: домінування хорошого настрою.

1–3 бали: домінування поганого настрою.

3,5–4,5 бали: переважання перемінного настрою чи такого настрою, який людина сама неспроможна оцінити як гарний або поганий.

 

Методика.,,Яким переживанням я віддаю перевагу” (авт. - Б. І. Додонов) (Джерело: Кириленко Т. С. Психологія: емоційна сфера особистості: Навч. посібник. — К.: Либідь, 2007. — 256 с.)