II. Основные функции и организация спортсмена

1.	Уткин Александр		МС	Можга	1:09:15
2.	Азанов Владислав		МС	Балезино	1:09:16
3.	Широбоков Роман		МС	Шаркан	1:09:18
4.	Главатских Константин		МСМК	Кез	1:09:19
5.	Михайлов Никита		МС	Як-Бодья	1:09:42
6.	Мусалимов Ростислав		МСМК	Ижевск	1:09:50
7.	Кутергин Владислав		МС	Шаркан	1:10:11
8.	Казаков Дмитрий		КМС	Игра	1:13:10
9.	Дьяконов Владимир		КМС	Як-Бодья	1:13:11
10.	Лекомцев Максим		КМС	Балезино	1:13:13
11.	Главатских Кирилл		КМС	Кез	1:13:20
12.	Калашников Антон			Кез	1:18:33
13.	Широбоков Антон			Дебесы	1:19:23
14.	Дунькин Владимир			Кез	1:20:42
15.	Главатских Артем			Кез	1:20:55
16.	Павлов Андрей			Кез	1:22:15
17.	Матушкин Евгений			Кез	1:24:22
18.	Колотов Иван			Красногорье	1:28:03
19.	Худяков Юрий			Пермь	1:30:47
20.	Зырянов Константин			Кез	1:32:56
21.	Невоструев Дмитрий			Глазов	1:44:55
22.	Васильев Александр			Кез	2:02:10
	Федоров Александр			Кез	сошел	-
24.	Жигалов Роман			Дебесы	сошел	-

Женщины 40 и старше 20 км.

 

1.	Семакина Людмила		Игра	1:03:32
2.	Михайлова Ларина		Як-Бодья	1:05:43
2.	Главатских Елена		Кез	1:11:37
3.	Агафонова Светлана		Глазов	1:27:08

Мужчины 40 и старше 28 км.

 

1.	Корепанов Олег			Шаркан	1:13:12
2.	Корепанов Владимир			Балезино	1:13:14
3.	Шкляев Дмитрий			Игра	1:14:29
4.	Поздеев Александр			Игра	1:17:04
5.	Мусалимов Валерий		МС	Ижевск	1:17:05
6.	Семакин Алексей			Игра	1:18:35
7.	Главатских Сергей		КМС	Кез	1:18:46
8.	Стрелков Сергей			Игра	1:23:40
9.	Агафонов Николай			Игра	1:23:44
10.	Буров Валерий			Балезино	1:25:00
11.	Колотов Дмитрий			Красногорье	1:31:21
12.	Лекомцев Михаил			Кез	1:32:08
13.	Обухов Иван		КМС	Кез	1:34:20
14.	Сердюков Василий			Чайковский	сошел
15.	Сунцов Николай		КМС	Кез	сошел
16.	Максимов Анатолий			Кез	сошел

 

Стартовало: 168 чел.

 

Главный судья соревнований-судья 1 категории С.В.Чечегов

 

Главный секретарь соревнований-судья 1 категории А.А.Васильев

Лыжный патруль

по Кенозерью и Лекшмозерью (Архангельская область)

 

Активный отдых на Каргополье и в Кенозерском национальном парке, с переходом по транскенозерской тропе через Порженский погост из Плесецкого сектора парка (Кенозеро) в Каргопольский (Лекшмозеро). В программе – знакомство с северной культурой и деревянным зодчеством.

 

День

Встреча группы в Няндоме с поезда 318 или 316 в 10.30. Трансфер в Каргополь.Размещение в городе (частный жилой дом, комнаты для гостей). Обед. Знакомство с северным старинным городом Каргополем. Выход на радиальный маршрут в Саунино (ансамбль деревянного зодчества -церковь Иоанна Златоуста c колокольней (XVII в.)). Баня. Ужин.

 

День

Выезд в Вершинино. Экскурсия в Визит-центр Парка в д. Вершинино. Посещение Никольской часовни XVIII в. – символа Кенозерского национального парка. Экскурсия «Рухлядный амбар» - открытый показ музейных фондов. Подготовка снаряжения. Выход на маршрут до до деревень Карпово (часовня Трех Святителей), Немята (часовня Пахомия Кенского.

 

День

Автобусный трансфер (20 мин.) в д. Филиповская, на начало маршрута, по пути – остановка у «священной» сосны. Осмотр а+-рхитектурно-художественного ансамбля Почозерского погоста XVII – XVIII в. Выход на маршрут: Филипповская-Усть-Поча (часовня Святого Николая Чудотворца XVIII в.) -Рыжково (часовня XIX в. Введения Богородицы с перекрытием «небом») - Глазово (часовня XVIII в. Сошествие Святого Духа с перекрытием «небом»). Посещение Центра народных промыслов и ремесел в деревне Усть-Поча, мастер-класс по народным промыслам.

 

День

Переход до острова Медвежий (можжевеловая роща и аллея) - деревеня Зихново (часовня Иоанна Богослова XVIII в)-Тырышкино (часовни Крест Успение и Параскевы Пятницы в «святой» роще) - Горбачиха. Ночлег в гостевом доме.

День

Переход Горбачиха-Порженский погост -Думино. Ночлег в гостевом доме.

День

Переход Думино-Масельга (подъем на Хижгору с осмотром деревянной церкви Александра Свирского)далеепо водораздельной (между Балтийским и Беломорскими бассейнами) гряде в Морщихинскую (Лекшмозеро)

Размещение в гостевом доме.

День

Выход по кольцевой маршрут на оз.Наглимозеро-оз.Саргозеро (до 18 км) с осмотром избы-кельи последнего монаха Наглимозерской пустони на острове, ряжевого старинного моста, поклонного креста.

День

Выезд в Каргополь. Посещение музейных экспозиций и сувенирной лавки. Обед. Свободное время. Трансфер в Няндому в 17.00 к поезду.

 

Питание – в первый день – обед и ужин, далее - завтраки, ужины, днем на маршруте – горячий чай, бутерброды, пироги, в последний день - завтрак и ужин. 4.5. и 6 дни – питание приближено к походному.

Топка бань – ежедневная, кроме 4 и 5 дней.

Размещение в гостевых домах: деревенские избы (холодный, деревенский туалет). В Морщихинской возможно размещение в Визит-центре (с удобствами - за доплату)

Стоимость:

32000 рублей на человека.

Заезды: 02 – 09 января, 07 - 14 февраля 2014, в остальные даты по заявкам.

Состав группы: 5-10 человек

При своем лыжном снаряжении - 31400 руб.

Примечание:передвижение на лыжах на легке, при переходе Вершинино-Горбачиха-Думино-Морщихинская вещи перевозятся на снегоходе.

Размещение в гостевых домах, ЧС, на кордонах (спальные мешки, туалеты – деревенские)

 

II. Основные функции и организация спортсмена

Лыжный спорт включает в себя следующие самостоятельные виды:

- лыжные гонки;

- биатлон;

- лыжное двоеборье;

- прыжки на лыжах с трамплина;

- горные лыжи.

Каждый из этих видов имеет свою Всероссийскую спортивную классификацию и правила соревнований. Все они включены в программу зимних олимпийских игр.

В нашей стране культивируются все виды лыжного спорта, но наиболее массовыми являются лыжные гонки.

Целый ряд особенностей обуславливает их большое оздоровительное, воспитательное и прикладное значение:

1. Оздоровительное значение - лыжники выполняют большую физическую работу в наиболее благоприятных гигиенических условиях, благотворительно влияющих на организм.

2. Воспитательное значение - занятия лыжным спортом воспитывают и совершенствуют ряд жизненно-важных умений и навыков, а т.ж. физических и морально-волевых качеств (выносливость, сила, быстрота, ловкость).

3. Прикладное значение - лыжи применяются в трудовой деятельности, в быту, в армии.

Основная цель системы подготовки в лыжном спорте

- достижение высоких результатов в соответствии с динамикой возрастного развития и закономерностями становления спортивного мастерства.

В ходе многолетней, систематической и целенаправленной подготовки решаются самые разные, как общие, так и частные задачи:

1. Воспитание морально-волевых качеств.

2. Обеспечение здоровья и физического совершенства, а т.ж. гармоническое развитие всех основных физических качеств.

3. Овладение техникой всех основных способов передвижения на лыжах.

4. Изучение теории и методики лыжного спорта, приобретение знаний в области теории, гигиены, самоконтроля психологии спортивной деятельности.